Jenis-jenis fototerapi

Fototerapi adalah metode pengobatan yang menggunakan sinar cahaya untuk mengobati berbagai kondisi kulit. Terdapat beberapa jenis fototerapi yang berbeda, yang masing-masing memiliki cara kerja dan indikasi penggunaan yang khas. Berikut adalah beberapa jenis fototerapi yang umum digunakan:

1. UVB Narrowband (NB-UVB):

UVB Narrowband adalah salah satu jenis fototerapi yang paling umum digunakan dalam pengobatan kondisi kulit seperti psoriasis, eksim, vitiligo, dan beberapa bentuk dermatitis. Sinar UVB pada panjang gelombang yang sempit digunakan untuk merangsang produksi sel-sel kulit sehat dan mengurangi peradangan. Terapi ini biasanya dilakukan beberapa kali seminggu, dengan dosis yang disesuaikan sesuai dengan respons kulit individu.

2. PUVA (Psoralen Ultraviolet A):

PUVA melibatkan kombinasi antara paparan sinar UVA dan obat sensitif cahaya yang disebut psoralen. Psoralen diambil sebelum terapi untuk meningkatkan respons kulit terhadap cahaya UVA. PUVA terutama digunakan dalam pengobatan psoriasis, vitiligo, dan dermatitis yang tidak responsif terhadap terapi lainnya. Namun, karena psoralen dapat meningkatkan risiko kanker kulit, penggunaannya sering dibatasi.

3. UVB Broadband (BB-UVB):

UVB Broadband menggunakan cahaya UVB dengan panjang gelombang yang lebih luas daripada UVB Narrowband. Terapi ini memiliki efek serupa dengan UVB Narrowband dan digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti psoriasis, eksim, dan vitiligo. Namun, karena sinar UVB Broadband cenderung lebih menimbulkan risiko terbakar kulit dan berpotensi kurang efektif, penggunaannya tidak sepopuler UVB Narrowband.

4. Terapi Cahaya Pantulan (Photodynamic Therapy, PDT):

PDT melibatkan penggunaan bahan sensitif cahaya (photosensitizer) yang diterapkan pada kulit dan kemudian diaktifkan dengan cahaya khusus. Ini digunakan dalam pengobatan berbagai kondisi kulit termasuk kanker kulit, aktinik keratosis, dan akne. PDT efektif karena dapat merusak sel-sel yang tidak normal tanpa merusak jaringan sehat di sekitarnya.

5. Terapi Laser:

Terapi laser menggunakan energi cahaya berfokus untuk merusak sel-sel kulit yang tidak normal atau untuk merangsang produksi kolagen pada kulit. Terdapat berbagai jenis laser yang digunakan dalam pengobatan kondisi kulit, termasuk laser terapi untuk mengobati bekas luka, pigmentasi kulit, dan tanda penuaan kulit.

6. Terapi LED (Light Emitting Diode):

Terapi LED menggunakan lampu LED khusus untuk menghasilkan cahaya dengan panjang gelombang yang tepat untuk mengobati kondisi kulit tertentu. Terapi LED sering digunakan dalam pengobatan jerawat, peradangan kulit, dan tanda-tanda penuaan kulit. Keuntungan terapi LED termasuk tidak ada risiko paparan sinar UV dan dapat dilakukan di rumah.

7. Terapi Cahaya Biru:

Terapi cahaya biru melibatkan penggunaan cahaya biru dengan panjang gelombang tertentu untuk membunuh bakteri Propionibacterium acnes, yang bertanggung jawab untuk perkembangan jerawat. Ini sering digunakan sebagai bagian dari pengobatan jerawat moderat hingga berat.

8. Terapi Cahaya Merah:

Terapi cahaya merah menggunakan cahaya merah dengan panjang gelombang tertentu untuk merangsang produksi kolagen pada kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Ini digunakan dalam pengobatan tanda-tanda penuaan kulit, bekas luka, dan kondisi kulit inflamasi.

Setiap jenis fototerapi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, dan pilihan terapi yang tepat akan bergantung pada kondisi kulit yang sedang diobati, keparahan gejala, dan respons individu terhadap terapi. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau profesional medis yang terlatih untuk menentukan jenis fototerapi yang paling sesuai untuk kondisi kulit Anda.

Gelombang otak dan kaitannya dengan berbagai penyakit

Gelombang otak memainkan peran penting dalam fungsi kognitif dan fisiologis manusia. Gangguan atau perubahan dalam pola gelombang otak dapat menjadi tanda atau faktor penyebab berbagai penyakit dan kondisi neurologis. Berbagai penyakit yang berhubungan dengan gelombang otak melibatkan ketidaknormalan dalam aktivitas listrik otak. Berikut adalah beberapa contoh penyakit dan gangguan yang terkait dengan gelombang otak:

1. **Epilepsi:**
Epilepsi adalah gangguan neurologis yang ditandai oleh serangan epilepsi yang berulang. Serangan epilepsi disebabkan oleh pelepasan listrik yang abnormal dalam otak. Perubahan dalam pola gelombang otak, khususnya peningkatan aktivitas gelombang Theta atau Delta, seringkali dapat terlihat selama serangan epilepsi.

2. **Migren:**
Migren adalah jenis sakit kepala parah yang dapat disertai dengan gejala seperti cahaya yang berlebihan, mual, dan muntah. Aktivitas gelombang otak, terutama gelombang Alpha dan Beta, telah dikaitkan dengan episode migren. Perubahan dalam pola gelombang otak dapat terjadi selama serangan migren dan dalam periode antara serangan.

3. **Gangguan Pemusatan Perhatian (ADHD):**
Gangguan pemusatan perhatian, seperti ADHD, seringkali dikaitkan dengan perubahan dalam pola gelombang otak. Anak-anak dengan ADHD dapat menunjukkan pola gelombang otak yang berbeda, terutama dalam hal ketidakstabilan gelombang Beta dan masalah dalam mengendalikan perhatian.

4. **Insomnia:**
Gangguan tidur seperti insomnia dapat berkaitan dengan perubahan dalam pola gelombang otak selama tidur. Kesulitan dalam mencapai atau mempertahankan fase tidur tertentu, seperti gelombang Delta yang dominan selama tidur mendalam, dapat menjadi faktor penyebab insomnia.

5. **Alzheimer:**
Alzheimer, bentuk umum dari demensia, terkait dengan kerusakan sel-sel saraf dan pengurangan aktivitas gelombang otak, terutama gelombang Theta dan Delta. Perubahan ini dapat muncul sebagai tanda perkembangan penyakit.

6. **Parkinson:**
Parkinson, gangguan neurodegeneratif yang mempengaruhi gerakan, dapat memengaruhi gelombang otak. Penderita Parkinson seringkali menunjukkan peningkatan gelombang Beta yang tidak normal, yang dapat terkait dengan ketidakmampuan otak untuk mengontrol gerakan dengan baik.

7. **Skizofrenia:**
Skizofrenia adalah gangguan mental yang dapat memengaruhi persepsi dan pemikiran seseorang. Perubahan dalam pola gelombang otak, terutama peningkatan aktivitas gelombang Gamma yang tidak normal, telah diamati pada individu dengan skizofrenia.

Penelitian terus berlanjut untuk memahami lebih dalam kaitan antara gelombang otak dan berbagai penyakit serta gangguan neurologis. Pemantauan dan analisis gelombang otak dapat membantu dalam diagnosis dini, pemahaman prognosis, dan pengembangan metode pengobatan yang lebih efektif untuk kondisi-kondisi ini.

Beberapa panduan menurunkan sakit gigi sesudah behel dikencangkan

Untuk beberapa orang yang barusan mengguna behel atau kawat gigi di mana agenda kontrol teratur ke dokter sebagai salah satunya hal yang tidak bisa anda jauhi tidaknya Anda bisa lakukan aktivitas itu sepanjang beberapa minggu sekali untuk Anda harus konsultasi ke dokter supaya bisa kencangkan behel gigi itu tetapi susahnya di mana sesudah anda kencangkan kawat gigi Anda tentunya akan memberi beberapa merasa sakit nyeri dan kombinasi dari ke-2 nya

Di mana merasa sakit yang disebabkan karena kontrol gigi itu sebagai hal yang lumrah karena berlangsungnya penekanan pada bagian gigi yang hendak bertambah dibanding awalnya yang dari kendur ke arah jadi lebih kuat secara umum dengan alami merasa sakit itu akan lenyap sendirinya tak perlu diberi beberapa perlakuan apa saja tapi jika anda tidak terlatih dengan penekanan berikut ini ialah beberapa panduan untuk menurunkan sakit gigi sesudah behel anda dikencangkan

Tentukan makanan yang empuk
Gigi yang anda punyai nanti akan mempunyai peluang yang besar dapat jadi lebih peka saat anda barusan kencangkan behel dengan demikian Anda harus menghindar Konsumsi makanan yang mempunyai struktur yang keras yang lain atau susah untuk digigit Anda benar-benar direferensikan untuk dapat konsumsi makanan yang mempunyai struktur lunak supaya dapat mempertahankan kesehatan gigi yang anda punyai karena makanan lunak akan gampang untuk dikunyah dan diolah

Minum air dingin
Minum air dingin sebagai salah satunya langkah yang paling simpel supaya Anda bisa menurunkan merasa sakit pada gigi Anda yang disebabkan karena behel Anda yang baru dikencangkan di mana temperatur dingin nanti dapat memberi satu kesan Seperti Mati Rasa pada bagian mulut Anda dan temperatur dingin ini dapat menolong untuk kurangi infeksi yang terjadi pada bagian busi yang berasa sakit selainnya air dingin di mana Anda dapat konsumsi es loli Yang dibikin dari buah asli di mana mempunyai struktur yang paling halus di mana hal itu nanti dapat menolong anda untuk menurunkan merasa sakit yang Anda alami dan bisa juga memberi rasa kepuasan untuk lidah anda

Strawberry

Siapa yang tidak kenal akan buah yang satu ini, buah yang hampir memiliki bentuk seperti hati ini atau biasa yang di sebut sebagai buah strawberry. Sebelum buah stroberi menyebar secara luas di dunia, buah stroberi pertama kali di produksi di negara bagian eropa di abad ke 15 dan pada tahun abad ke 20 perancis sendiri sudah mulai mencangkok beberapa jenis buah stroberi itu sendiri seperti stroberi kayu dan beberapa jenis stoberi yang lainnya lagi. Charles lineans adalah orang pertama yang menemukan buah stroberi di negara perancis, pada negara amerika stroberi di sebut sebagai buah wuttahmheash atau memiliki arti yaitu buah berry hati yang di karenakan bentuk dari buah stroberi tersebut seperti bentuk hati manusia.

Namun kenapa di berikan nama sebagai buah stroberi karena terdapat 2 kalimat yaitu straw dan berry yang memiliki alasan kenapa buah tersebut di berikan nama buah stroberi, ada beberapa spesies yang mengambil sumber sumber makananya dari beberapa tumbuh tumbuhan buah storberi lainnya yang di jadikan spesies utama dari hama tumbuhan stroberi.

Selain memiliki asal usul yang cukup unik ternyata di dalam buah stroberi ini memiliki beberapa manfaat-manfaat yang sangat bagus lo maka dari itu mari kita bahas beberapa manfaat yang ada di dalam buah stroberi.

Berikut beberapa manfaat-manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan kita yaitu :

  • Dapat menjaga mata kita
  • Meningkatkan kekebalan pada tubuh
  • Mencegah dari penyakit kanker
  • Bisa meningkatkan fungsi dari otak manusia
  • Dapat menghindarkan resiko dari penyakit serangan jantung
  • Mencegah terjadinya tekanan darah yang naik
  • Terhindarnya dari penyakit gula darah

Manfaat-Manfaat Dan Bahaya Dari Gelombang Mikro

Gelombang yang di miliki oleh elektromagnetik  dapat menimbulkan efek stress yang luar biasa pada syaraf otak dan biasanya gelombang dari elektromagnetik ini dapat menyebabkan nyeri di bagian kepala,telinga dan beberapa organ tubuh yang lainnya, hal ini terjadi karena kita yang sangat amat dekat akan gelombang elektromagnetik atau menara yang memancar.

Beberapa orang penelitian menunjukkan radiasi elektromagentik seperti handphone dan radia yang dapat menyebabkan beresiko kelainan jaringan dan metabolisme sel saraf yang ada di otak yang dapat merusak sel saraf otak atau sangat bahaya bagi anak yang masih di bawah umur karena dapat menggangu akan tumbuh dari anak tersebut.

Berikut kita akan membahas akan manfaat-manfaat dan efek bahaya  dari gelombang elektromagnetik ini seperti :

  • Untuk dapat memastikan bagian dalam tubuh yang sedang mengalami sakit
  • Dapat memantau perkembang suatu jenis yang sedang di derita oleh seseorang tersebut
  • Bisa untuk dapat melihat efek dari pengobatan medis yang telah di lakukan

Bahaya dari gelombang elektromagnetik seperti :

  • Paparan radiasi yang sangat tinggi
  • Memiliki efek jangka pendek
  • Dapat melemahkan tulang-tulang yang ada di tubuh kita
  • Dapat menyebabkan gangguan anemia aplastik
  • Terjadinya infertilitas
  • Rusaknya kelenjar tiroid
  • Dapat meningkatkan resiko terjadi nya penyakit kanker
  • Sangat meningatkan resiko kerusakan pada genetik
  • Dapat membunuh sel-sel yang berada di dalam tubuh termasuk sel-sel yang baik maupun sel yang sehat

Gangguan yang dapat mengganggu kesehatan manusia jika sudah terkena gelombang elektromagnetic akan mengalami hal-hal seperti berikut ini  :

  • Terjadinya ganguan di bagian kepala atau merasakan sakit yang luar biasa di kepala
  • Dapat menghambat terjadinya kesuburan pada pria
  • Sangat bahaya bagi wanita yang sedang hamil karena dapat mengalami keguguran kepada sang bayi

 

Beberapa Fakta Unik Mengenai Vape ( Rokok Electrik)

Siapa yang tidak kenal akan barang yang satu ini?

Ya benar benda yang satu ini biasanya di sebut sebagai vape atau rokok electrik ini sangat banyak di gunakan di seluruh dunia, namun banyak yang menggunakan alat tersebut dan tidak tau apa saja fakta unik dari vape itu sendiri. Penasaran akan fakta unik dari vape?

Vape adalah merupakan alat yang di perkenalkan sebagai terapi untuk melakukan pemberhentian rokok pada pencandu rokok pada umumnya, ada berbagai jenis-jenis vape yang ada di pasarkan di indonesia sendiri, vape merupakan alat yang di ciptakan untuk menggantikan rokok pada umumnya atau rokok konvensional, alat ini di klaim oleh produsen sebagai alternatif merokok yang aman karena tidak melalui dari pembakaran tembakau.

Berikut Beberapa Fakta Unik Dari Vape

Maraknya vape di negara kita sendiri yaitu indonesia dalam beberapa tahun belakangan ini membuat semua masyarakat indonesia bertanya-tanya, apakah vape itu sama bahaya nya akan rokok biasanya?  Untuk menjawab pertanyaan berikut mari kita bahas fakta unik yang berada di vape yaitu :

  • Vape di kalangan masyarakat indonesia sering kali kita menyebut vape adalah e-cigrattes, padahal keduanya bukanlah barang yang sama melainkan beda.
  • Bedanya kandungan antara liquid dan E-Juice
  • Beberapa pengguna vape yang menggunakan liquid yang tidak memiliki nikotin sama sekali
  • Tidak ada satupun toko vape di seluruh dunia mengizinkan anak di bawah umur untuk menggunakannya
  • Vape memiliki industri di dunia yang membuat regulasinya tersendiri
  • Uap air yang di hasilkan oleh vape jelas tidaklah berbahaya seperti asap rokok pada umumnya
  • Meningatnya penggunaan vape menjadi isu yang berbahaya bagi industri rokok biasa yang pada umumnya di jualkan
  • Vape sangatlah membantu para perokok yang sudah aktif untuk berhenti melakukan merokok

Kurma

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, buah yang sering muncul ketika di dalam bulan puasa yaitu buah yang terkenal dengan nama buah kurma ini. Buah kurma di jadikan makanan pokok pada beberapa daerah, seperti daerha timur tengah, kalimantan dan medan.

Buah medan pertama kali di temukan di kawasan teluk persia yang di temukan pada tahun 3000 SM silam, buah kurma ini termasuk dalam golongan buah yang sangat langkah dan sangat amat lama untuk panen nya sendiri, buah kurma membutuhkan waktu 4 tahun 11 bulan untuk mendapatkan hasil yang sempurna dari buah kurma tersebut ini. Buah kurma hidup di negara yang tropis yang mampu berbuah mulai umur 2-3 tahun jika menggunakan tanaman jenis cangkok.

Pada zaman yang selanjutnya, buah kurma ini di perlebar luaskan di berbagai negara seperti negara china,korea,arab,pakistan dan masih banyak lainnya lagi, pohon kurma masih merupakan tanaman jenis  yang hidup terpisah antara sih jantan dan betina tersebut.

Beberapa jenis-jenis kurma yang ada di dunia yaitu :

  • Kurma Aabel yang berada di libya
  • Ajwah berada di negara saudi arabia
  • Amir hajj di negara irak
  • Abid rahim ( Sudan )
  • Deglet noor ( Aljazair )
  • Khajur ( India )

Di dalam buah kurma terdiri beberapa kandungan yang sangat baik  bagi tubuh kita, apa saja sih kandungan yang terdapat di dalam buah kurma ini.

Berikut kandungan-kandungan yang terdapat di dalam buah kurma seperti :

  • Protein
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Kalsium
  • Kalium
  • Zat besi yang tinggi
  • zinc

Beberapa manfaat-manfaat yang berada di dalam buah kurma seperti :

  • Dapat mengobati masalah diabetes
  • Menghindari terjadi nya masalah pada gula darah
  • Dapat menurunkan darah tinggi
  • Mencegah terjadinya kerusakan DNA
  • Menjaga kesehatan ginjal
  • Menjaga kesehatan hati
  • Memiliki banyak antidioksida
  • Mengurangi atau mencegah dari rambut beruban ( Rambut Memutih )
  • Dapat membuat kulit menjadi lebih bersih ( Glowing )
  • Melawan terjadinya radikal bebas

MANFAAT MANFAAT JERUK

manfaat jeruk bagi kesehatan

jeruk juga merupakan buah yang sangat memiliki khasiat karena buah jeruk ini juga mengandung banyak vitamin c yang sangat bagus buat tubuh dan juga baik bagi kesehatan,buah ini dapat membantu meningkatkan sistem pada kekebalan yang ada pada tubuh dan juga buah ini dapat membantu untuk melawan infeksi dan juga flu
kandungan yang ada pada buah ini juga dapat untuk mencegah beberapa penyakita kanker dan juga mengutip boldsky

berikut ini ialah manfaat manfaat yang ada pada buah jeruk:

1.melancarkan perncernaan

sumber serat yang berada pada buah jeruk ini juga baik larut dan juga tidak larut yang ada pada buah jeruk dan untuk itu juga bagus untuk dapat membuuat perut kita tetapi sehat, serta serat yang ada pada jeruk juga dapat mengeluarkan kotoran pada tubuh sehingga dapat mencegah sindrom iritasi yang ada pada usus besar
jeruk ini juga bisa merangsang pada produksi cairan yang ada pada pencernaan dan juga dapat memperbaiki pencernaan pada tubuh dan ini lah cara yang paling gampang dan juga enak untuk mehilangkan sembelit

2.mengatur tekanan darah tinggi

buah ini ialah sumber magnesium yang akan kaya serat dan juga dapat membantu untuk mengatur tekanan darah yang ada pada tubuh kita dan flavonoid yang biasa di sebut dengan hespreidin yang secara alami hadir di dalam buah jeruk juga dapat membantu agar tekanan darah terkendali

3.mencegah kanker

kandungan vitamin yang ada pada buah jeruk ini memiliki peran penting dalam mencegah untuk terjadi nya kanker, dan senyawa yang di sebut dengan limonene juga banyak di temukan di jeruk yang memiliki sifat untuk pengahmbat kanker dan senyawa ini juga dapat bekerja dalam mendeteksi sel kanker dan juga bekerja untuk menghancurkan sel sel kanker yang ada pada tubuh manusia hingga tidak akan membiarkan sel sel kanker untuk menyebar lebar di dalam tubuh

4.mencegah penyakit jantung

antioksidan yang ada pada buah jeruk ini juga dapat melawan kerusakan yang ada pada radikal bebas dan juga dapat membantu untuk mencegah oksidasi kolestrol, dan kolestrol juga cendrung menemperl di bagian yang ada di dalam arteri dan juga dpaat membatasi suplai darah ke arah jantung dan hal ini juga dapat memicu penyakit serangan jantung
dan juga serangan jantung ini juga dapat di cegah dengan anti ksidan buah jeruk dan kandungan ini juga dapat membantu untuk menetralisasikan efek yang ada pada radikal bebas dan juga dapat melindungi jantung dari berbagai penyakit

SERANGAN JANTUNG BANYAK TERJADI DI USIA MUDA

Bisa jadi dahulu serbuan jantung identik dengan penyakit orang tua, sebab mayoritas orang yang hadapi serbuan tiba- tiba yang mayoritas berujung pada kematian ini merupakan para berusia berumur tua. Tetapi kayaknya saat ini tidak berlaku lagi, sebab generasi muda juga memiliki resiko yang sama hadapi serbuan jantung.

Suatu riset baru yang diterbitkan dalam harian Circulation mengecek mayat dari 760 anak muda serta berusia muda serta menciptakan isyarat dini penyakit penyumbatan arteri koroner terdapatnya penimbunan kolesterol di pembuluh darah. Perihal ini menampilkan kalau penangkalan serbuan jantung hendaknya telah diawali semenjak umur dini.

Periset senior Dokter Henry McGill dari Yayasan Southwest buat Biomedical Research di San Antonio, Texas berkata kalau penangkalan penyakit penyumbatan arteri koroner yang dapat menimbulkan serbuan jantung diawali semenjak masa kanak- kanan ataupun sangat tidak anak muda.

Seperlima dari berusia muda umur 30- 34 tahun nyatanya pula telah dapat meningkatkan penimbunan plak di dalam pembuluh arteri, menampilkan tanda- tanda mungkin serbuan jantung serta stroke di masa depan. Aspek resiko sangat besar dirasakan oleh orang- orang kegemukan, merokok, memiliki tekanan darah besar, serta mempunyai kandungan kolesterol baik( HDL) yang rendah.

Serta realitasnya, laki- laki memiliki kemampuan 2 kali lipat lebih besar hadapi perihal ini dibandingkan perempuan. Pria muda berumur 20- an tahun serta 30- an tahun dengan kolesterol besar mempunyai resiko 2 sampai 3, 5 lebih besar hadapi kematian sebab serbuan jantung, serta memiliki jangka hidup 4- 9 tahun lebih pendek dari laki- laki dengan kolesterol wajar ataupun sehat.

Inilah kenapa dianjurkan untuk para laki- laki buat menguji kandungan kolesterol mereka. Para periset menekankan, kalau tidak terdapat umur sangat muda buat hadapi serbuan jantung. Jadi tiap orang wajib ekstra hati- hati mulai dari saat ini, terlebih bila memiliki keadaan kesehatan yang menunjang buat hadapi serbuan jantung mendadak

Beberapa cara mencegah penyakit jantung yang dapat dilakukan : Menerapkan pola hidup sehat serta mengurangi makanan yang berkolesterol tinggi serta rutinitas secara rutin dalam berolahraga , Jangan merokok , Kurangi konsumsi minuman keras .

METAVERSE MULAI Dibesarkan OLEH FACEBOOK

Metaverse ialah dunia virtual yang membawa internet jadi terasa nyata, sangat tidak dalam bentuk 3D. Zuckerberg membuat iterasi dari bagian internet sesuatu zona virtual yang bisa dimasuki oleh penggunanya- dibandingkan hanya memandang di layar.

Teknologi Metaverse ini hendak mengaitkan sebagian pengembangan dari gabungan virtual reality dan sebagian teknologi lain.

Teknologi Metaverse yang disajikan Meta diucap sebagai sesuatu dunia tanpa batas, di mana orang- orang bisa silih berhubungan secara virtual, melakukan pertemuan, bekerja, dan bermain. Dunia virtual ini bisa diakses dengan mengenakan fitur headset virtual reality, kacamata augmented reality, ponsel pintar, dan sebagian fitur lain.

Dilansir dari AP News, pada Metaverse kita bisa berangkat ke konser virtual, melakukan ekspedisi online, dan membeli maupun berupaya pakaian digital.

Sehabis itu Metaverse diucap pula sebagai sesuatu langkah pergantian buat sistem work- from- home selama pandemi. Pekerja bisa bertemu dengan rekan kerjanya secara virtual daripada hanya memandang di layar disaat melakukan pertemuan daring dengan video call.

Metaverse yakni tempat virtual di mana orang- orang bisa berhubungan secara digital mengenakan avatar, berbekal teknologi augmented reality maupun virtual reality. CEO Meta Mark Zuckerberg mengatakan metaverse hendak jadi masa depan internet dan perusahaannya.

Bila Kamu sangat kerap mendengar/ membaca tentang industri teknologi besar semacam Apple, Facebook, Google, serta Microsoft, Kamu bisa jadi hendak merasa kalau kemajuan teknologi( semacam kebangkitan metaverse) tidak bisa dihindari. Susah buat tidak mulai berpikir tentang gimana teknologi baru ini hendak membentuk warga, politik, serta budaya kita, serta gimana kita bisa membiasakan diri dengan masa depan itu.

Gagasan ini diucap” determinisme teknologi” penafsiran kalau kemajuan teknologi membentuk ikatan sosial, ikatan kekuasaan, serta budaya kita, dengan kita selaku penumpang belaka. Ini mengabaikan kenyataan kalau dalam warga demokratis kita mempunyai suara dalam gimana seluruh ini terjalin.

Buat Facebook serta industri besar yang lain, berniat buat merangkul” perihal besar selanjutnya” saat sebelum pesaing mereka, metaverse menarik sebab memperkenalkan kesempatan buat pasar baru, tipe jaringan sosial baru, elektronik konsumen baru, serta paten baru

Bunga Mawar Ada manfaat nya? Kalian Wajib Baca!

Zaman sekarang tidak mungkin kalian tidak tahu lagi dengan salah satu bunga cantik ini, Bunga Mawar. Bukan hanya di kenal dengan keindahan nya, Tetapi bunga mawar juga mempunyai berbagai kegunaan nya loh guys. Bunga yang sering di gunakan menjadi tanaman hias ini sangat mudah di dapat kan di Indonesia. Bukan hanya di jadikan sebagai tanaman hias, Tetapi juga banyak di gunakan sebagai dekorasi dalam acara, sampai bisa di jadi kan sebagai kado spesial untuk pasangan kita loh guys.

Kegunaan bunga mawar bukan hanya sebatas itu saja, Karena bunga mawar juga memiliki khasiat dan manfaat nya untuk kesehatan dan juga kecantikan. Untuk mempercantik kulit kita dapat menggunakan air dari mawar tersebut, Dan itu sudah di percaya selama bertahun-tahun lalu nya. Lalu apa lagi manfaat dari bunga mawar tersebut?, Mari kita bahas lebih lanjut!

Ternyata bunga mawar memiliki khasiat untuk mempercantik kulit kalian loh guy. Dari kulit yang berjerawat dan sampai kulit yang kusam, Bunga mawar dapat membantu kalian dalam mengatasi hal tersebut. Percaya? Mari simak penjelasan berikut ini :

1. Dapat membuat kulit wajah menjadi lembab
Air dari bunga mawar dapat membantu kita mengatasi masalah kulit yang kering. Ada berbagai masalah yang membuat kulit kita menjadi kering, Seperti mudah iritasi, panuan dini, Dan juga jerawat. Untuk terhindar dari masalah kulit ini, kalian bisa memcoba nya dengan menggunakan air mawar sebagai pembersih dan juga sebagai toner wajah dengan rutin. Kalian juga dapat menjadikan nya air face mist loh guys, cara nya sangat mudah, ketika anda merasa kulit sedang kering, anda cukup menyemprot nya ke wajah kalian dengan merata.

2. Bisa di jadikan sebagai obat jerawat alami
Mungkin sudah banyak yang mengetahui bahwa bunga mawar dapat di jadikan sebagai obat jerawat alami. Bagi yang belum mengetahui nya, Tentu ini adalah informasi yang sangat bermanfaat bagi kalian ya guys. Mengapa air mawar dapat menjadi obat jerawat alami?. itu di karenakan kelopak pada bunga mawar memiliki sifat yang antibakteri, dan kandungan itu dapat menyembuhkan jerawat dengan cepat loh guys. Bukan hanya itu, Bunga mawar juga memiliki kandungan etanol fenil dan juga senyawa antiseptik, dan kandungan itu dapat mecegah tumbuh nya jerawat pada kulit.

3. Dapat mencerahkan warna kulit bibir
Kalian bisa menggunakan air mawar untuk mencerahkan warna kulit bibir yang gelap loh guys. anda cukup membuat pasta dari kelopak bunga mawar yang telah di campurkan dengan beberapa tetes madu dan juga satu sendok susu krim. Setelah itu anda cukup mengoleskan nya ke bagian bibir anda dan diam kan kurang lebih 20menit, Lalu bilas menggunakan air. Itu akan membuat bibir anda lebih kesan merah merona.

Apakah Mengonsumsi Susu Memiliki Manfaat nya Untuk Kesehatan Tubuh?

 

Susu sangat banyak di konsumsi semua orang dari semua kalangan usia, Dan banyak yang mengonsumsi nya di pagi hari dan malam hari. Mengonsumsi susu sangat penting, Karena susu mengandung nutrisi yang sangat baik untuk organ tubuh kita loh guys, Dan dapat melindung tubuh dari penyakit.

Agar dapat menunjang sebuah pertumbuhan, Lebih baik nya susu di konsumsi rutin pada saat anak-anak, Dan untuk orang dewasa, Dapat melindungi resiko-resiko terserangan penyakit, Seperti penyakit kardiovaskular dan osteoporosis. Untuk saat susu tersedia seperti jenis bubuk dan jenis cair yang sudah di olah.

Tetapi susu bubuk memiliki keunggulan nya tersendiri seperti, Mudah di simpan dan lebih awet saat di simpan dan juga tahan lama, Dapat di konsumsi semua kalangan usia, kecuali untuk usia yang di bawah 1 tahun. Harga susu bubuk juga lebih relatif terjangkau loh guys. Susu dalam jenis bubuk juga memiliki varian rasa yang sangat di sukai banyak orang, Terlebih untuk anak anak.

Kenapa sih mengonsumsi susu sangat penting bagi kesehatan tubuh kita?. Mari kita bahas lebih lanjut. Seperti yang sudah kita jelas di awal ya guys, Di dalam tubuh kita sangat membutuh kan banyak nutrisi, Agar organ-organ dapat bekerja dengan baik, Dan agar tubuh kita terlindungi dari kuman yang menyebabkan penyakit. Dan dalam secara umum, Nutrisi dapat di bagi dalam 2 jenis, Mikronutrisi dan Makronutri.

Makronutrisi adalah Suatu kelompok nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh dalam jumlah banyak, Contoh nya seperti karbohidrat, lemak, dan protein. sebalik nya dengan Mikronutrisi adalah, suatu kelompok nutrisi yang di butuh kan oleh tubuh dengan jumlah sedikit, contoh nya seperti vitamin dan juga mineral. Jika vitamin seperti jenis vitamin B, Vitamin D, Zat besi dan juga Kalsium.

Jenis makanan yang memiliki Makronutrisi dan Mikronutrisi juga dapat di peroleh dari makanan seperti, daging, nasi, ikan, telur, Dan juga berbagai jenis sayur dan buah. Bahkan yang lebih mengejutkan nya lagi, Nutrisi jenis mikro dan makro ini juga dapat di peroleh dari keju, youghurt, susu, dan berbagai jenis susu olahan lain nya. Karena susu sudah terbukti adalah sumber nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, Jadi tidak ada salah nya jika sudah sepatut nya kita mengonsumsi susu dan menjadi kan gaya hidup sehat, Agar tubuh kita terlindungin dari serangan penyakit.

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Sangat banyak orang yang suka buah Semangka, Di karena buah ini sangat menyegar kan. Bukan hanya itu, Buah ini juga banyak mengandung Nutrisi penting seperti contoh nya Vitamin, antioksidan, Dan juga mineral. Bukan hanya segar saat menyantap nya, Buah ini juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Salah satu keunggulan yang di miliki buah Semangka ia lah rendah kalori, Contoh nya saat anda menyantap dengan satu cangkir atau 154Gram, Dan kalori yang di miliki di dalam itu hanya sebesar 46kalori, Rendah bukan?. Dan faktanya lagi, Kalori buah Semangka lebih rendah dari buah buah rendah gula yang lain nya seperti contoh nya buah beri-berian.

Bukan hanya rendah kalori ya guys, Buah ini (Semangka) juga mengandung vitamin seperti, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Magnesium, Dan Mineral kalium. Buah ini juga termasuk buah yang masih satu keluarga dengan buah Melon dan Mentimun loh guys. Buah ini jga tinggi akan antioksidan seperti, Likopen, Karotenoid, Dan Cucurbitacin E.

Ini lah beberapa manfaat buah Semangka untuk kesehatan tubuh kita :

1. Menurunkan tekanan darah
Banyak yang tidak tahu bahwa buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah, Dan sangat di sayang kan jika melawatkan nya. Buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah karena Kandungan yang ada di dalam buah ini seperti, Kandungan L-citrulline, Terutama bagian putih yang dekat dengan kulit, Dan itu terbukti dapat meningkatkan fungsi pada arteri dan itu dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks. Begitu lah penjelasan nya jika buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah ya guys.

2. Melancarkan sistem pencernaan
Meskipun buah Semangka tidak tinggi akan serat, Tetapi buah ini dapat membantu sistem pencernaan kita ya guys. Buah ini banyak mengandung cairan dan prebiotik, kandungan itu lah yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri yang baik di saluran pencernaan kita ya guys. Kandungan itu bukan hanya dapat melancarkan pencernaan, kandungan prebiotik juga dapat menunjang kekebalan pada tubuh, Dan juga dapat menjaga suasana hati agar tetap positif.

3. Mencegah dari penyakit kronis
Kandungan yang di miliki pada buah semangka seperti antioksidan likopen dalam memerangi stres oksidatif, Itu di sebab kan dari ketidak seimbangan nya produksi radikal bebas yang ada pada dalam tubuh. Biasa nya perlindungan likopen dapat membantu mengurangi resiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, Dan diabetes tipe 2.

Itu lah beberapa manfaat buah Semangka untuk kesehatan tubuh ya. Jangan lupa untuk mengonsumsi nya ya guys. Terima kasih sudah membaca. Dan jangan lupa memberikan informasi penting seperti ini kepada orang terdekat kamu ya.

Juventus Sedang Tergiur Untuk Menampung Pemain Buangan dari MU

Juventus dikabarkan sedang tergiur untuk menampung pemain buangan dari setan merah yang bernama Sergio romer, seorang kiper. juventus saat ini telah siap untuk bersaing dengan 2 klub eropa yang lainya.

Sergio romero saat ini bisa didapatkan dengan cara grastis pada musim panas saat ini. Seorang pemain yang berumur 34 tahun ini kontraknya bersama setan merah akan segera berakhir pada tanggal 30 juni 2021 dan tidak akan lagi memperpanjang kontraknya.

Pada awalnya  romero telah sangat santer diisukan akan kembali menuju negara asalanya argentina. Sejak bulan januari yang laku, boca juniors saat ini kabarnya sangat ingin merima romero untuk masuk ke timnya.

tetapi romero sangat kemungkinan akan batal mudik.  dikarenakan ada 3 klub eropa yang tengah meliriknya. dan menurut dari prespektif the athletic, tim juventus saat ini tengah bersaing dengan tim everton, danjuga celta vigo untuk mendapatkan dirinya saat ini.

Juventus saat ini akan ikut melirik romero sebab tim sedang membutuhkan seorang kiper cadangan untuk malapisi posisi wojciech szczesny. Tim juventus baru saja ditinggalkan oleh sang kiper veteranya bernama Gianluigi buffon yang akan kembali menuju parma saat ini.

Sebenarnya juventus saat ini memiliki pemain carlo pinsoglio yang baru saja mereka perpanjang kontraknya. Tetapi sang pemain hanya akan menjadi seorang kiper ke-3 saja.

Selain karena gratis, ada beberap faktor yang telah membuat juventus tertarik untuk mendatangkanya,yaitu sang pemain kaya akan sebuah pengalaman dalam bermain di dunia sepak bola. romero sendiri pernah bermain dengan Sampdoria sebelum dirinya bermain bersama setan merah.

Kandidar yang lain hanya akan menjadi seorang kiper ke-3 di juentus pada musim depan selain pemain romero, yaitu ada Mulyadi , antonio mirante dan Emil audero.

Juventus saat ini tidak  ingin mengeluarkan dana yang banyak hanya untuk seorang kiper kedua saja. karena anggaran biaya klub saat ini harus difokuskan hanya untuk mengejar seorang pemain gelandang dan seorang pemain penyerang saja.

Euro 2020/21, Saat ini Inggris Sangat Bersemangat Untuk Memulangkan Skotlandia

Pelatih dari inggris, yang bernama gareth southgate saat ini sangat bertekad untuk dapat menang saat melakukan laga melawan tim Skotlandia pada laga yang ke-2 di grup C, di Euro 2020/21 ini, pada hari sabtu, 19 juni 2021.  gareth southgate saat ini mengatakan bahwa kemenangan ini hanya untuk para penggemar inggris.

“Bagi diriku, hal ini termasuk membuat sebuah momen untuk para penggemar. ada 2 bagian yang akan menjadi pelatih ,” tandas gareth southgate seperti yang dikutip dari situs Resminya UEFA.

“yang pertama, mereka telah mengeluarkan sebuah kemampuan yang sangat terbaik para pemainnya. yang kedua, untuk membuat sebuah momen yang sangat bisa dinikmati untuk para penggemarnya,”Tandasnya lagi.

Saat iniinggris sangat berkesempatan untuk mengejar italia dan juga belanda menuju babak 16 besar di EURO 2020/21 saat ini. Persyaratannya, tidak lain adalah Marcus rashford dan teman-teman setimnya harus mendapatkan kemenangan dari Skotlandia.

Saat ini inggris telah berhasil menyimpan 3 poin. dan tim Tiga Singa, julukan ini diberikan oleh inggris telah berhasil menang dengan skor 1-0 dari tim kroasia pada ajang laga perdananya.

gareth southgate telah mengarakan, bahwa kemenangan ini yang telah diyakini harus menjadi diutamakan di timnya. Dan menurut dari sebuah hasil yang positif hal ini dapat meningkatkan sebuah antusiasme terhadap perjalanan inggris di Ajang Euro 2020/2021 saat ini.

“Kami mengetahui, hal tersebut dapat meningkatkan sebuah pemicu atau ketertarikan untuk sebuah laga selanjutnya. Jadi sebuah kemenangan ini akan menjadi sebuah priorits untuk kami semua,”tandasnya lagi.

 

Ultrajaya : Penguasa Pasar Susu Di Indonesia

Dilansir dari instagram @putrainvestorschool, PT Ultrajaya Milk Industry Tbk memimpin pasar di bidang industri minuman dalam kemasan di Indonesia dengan merek Ultra Milk, Teh Kotak hingga Buavita. Meskipun pada akhirnya merek Buavita ini dibeli oleh Unilever Indonesia sejak tahun 2008 dan Ultrajaya kembali fokus ke bisnis susu.

Menurut Presiden Direkturnya sendiri, saat ini ULTJ menguasai 39,3% pangsa pasar susu UHT juga memimpin pangsa pasar produk teh kemasan karton hingga 77,3% di Indonesia.

Lebih Dari Setengah Abad

Perusahaan yang didirikan oleh Ahmad Prawirawidjaja sejak tahun 1950an ini berawal dari sebuah perusahaan keluarga di bidang susu yang bermula dari rumah di Jl. Tamblong Dalam, Bandung.

Perusahaan baru berubah menjadi perseroan terbatas pada tahun 1971 dan menjadi contoh pertama produsen susu yang menggunakan teknologi Ultra High Temperature (UHT) pada tahun 1972.

Jatuh Bangun Perusahaan

Sebelum menggunakan teknologi UHT, perusahaan susu ini awalnya gagal karena tidak memadainya teknologi saat itu, membuat banyak susu terbuang karena setelah diperah dari sapi, susu hanya bisa bertahan beberapa jam saja.

Belum lagi susu lokal yang perusahaan produksi saat itu harus bersaing dengan merek internasional yang harganya jauh lebih murah dibanding susu produksi dalam negeri. Sampaiakhirnya perusahaan menemukan teknologi pasteurisasi temuan Louis Pasteur dan jadi cikal bakal kemajuan perusahaan.

Saham Perusahaan Ultrajaya

Perusahaan yang sudah berdiri dari setengah abad ini juga sudah menawarkan saham pertamanya ke publik sejak tahun 1990 dengan harga Rp 7.500 per lembar.

Sebelum itu, mari kita hitung dividen saham, saham bonus dan stock split dari perusahaan ini.

  • 11 Nov 1992 ULTJ bagi dividen saham 10:1. Total kepemilikan menjadi 550 lembar saham.
  • 06 Feb 1995 ULTJ bagi saham bonus 2:3 kepemilikannya jadi 1375 lembar saham.
  • 16 Jan 2001 ULTJ stock split 1:5 totalnya jadi 6875 lembar saham.
  • 10 Ags 2017 ULTJ stock split 1:4 total kepemilikannya sekarang 27500 lembar saham.

Jadi jika di tahun 1990 orang tua kamu invest sahamnya ULTJ seharga 3,75 juta rupiah, maka saat ini akan menjadi 43,31 juta rupiah. Itu artinya dalam 30 tahun kenaikannya 1055%!

Menariknya, potensi pertumbuhan bisnis susu ini masih ada karena konsumsi susu per kapita di Indonesia masih sekitar 14,6 liter per tahun ketika negara Asean lainnya sudah di atas 20 liter per liter per tahun.

Bukan Pertama Kalinya Bayern Mendekati Upamecano

Bayern Munich yang dikabarkan jika klub mereka yang cukup serius untuk mengejar sosok pemain seperi Dayot Upamecano untuk musim depan , da ada sebuah alasan tersendiri mengapa Bayern Munich yang menjadi unggulan atas persaingan untuk merepun sang pemain bek RB Leipzig itu tersebut

Upamecano yang menjadi sebuah incaran bagi  beberapa klup top menuju ke musim panas 2021 dan salah satu nya termasuk Bayern Munich , dan selain sang jawara jerman tersebut masih ada dua klub lainnya yang berminat dengan dirinya yakni Chelsea dan juga Liverpool dari Inggris

RB Leipzig dan juga Upamecano sendiri yang sudah menyepakati atas klausul rilis dengan senilai 42.5 juta euro pada msuk panas nanti , sang bek tengah yang berasal dari Pancis itu tersebut yang tengah mempertimbangkan opsi opsi yang ada serta akan mengambil keputusan dalam beberapa pekan nanti

Dan Bayern Munich yang telah disebut sebut jika menjadi yang terdepan dalam pemburuan terhadap Upamecano , dan ternyata itu tidak tanpa alasan , maka sebab itu CEO Bayern Karl-Heinz Rummenigge yang telah mengatakan jika sebanrnya sang pemain memiliki usia 22 tahun itu tersebut sudah pernah nyaris bergabung dengan mereka

” Dirinya yang pernah hampir mendarat ke FC Bayern , dan sayangnya dirinya tidak cukup untuk berani untuk melakukannya pada saat itu , dan kemudian itu dirinya berkembang dengan baik di Salzburg dan juga Leipzif ” ungkapnya

‘ Fakatnya adalah jika Chelsea dan juga Liverpool ternyata juga tertarik dengan dirinya dikarenakan dirinya yang menunjukan jika dirinya memiliki kualitas uang cukup bagus saat bermain ”

Upamecano yang sudah memulai karier nya di klub Liga Australia , Liefering usai semusim , dirinya naik kelas dengan memperkuar RB Salzburg dengan selama dua musim , dan kemudian sang pemain internasional Prancis itu tersebu lalu pindah ke Leipzig pada sejak 2016

Munchen Memberi Kabar Yang Buruk Untuk Manchester United

Setan merah akan semakin kesulitan untuk mendatangkan pemain bek incara mereka, tidak lain adalah Dayot Upamecano dari tim Red Bull Leipzig. Kabarnya Bayern Munchen sudah siap memanaskan sebuah persaingan dengan setan merah agar bisa mendapatkan sang pemain.

Dayot Upamecano Termasuk salah 1 bek yang berpotensial di klub eropa saat ini. Pada musim yang lalu sang pemain telah membawa tim Leipzig secara mengagumkan, alhasil mereka berhasil menembus semifinal pada ajang liga champions.

Sebuah kehebatan dari Dayot Upamecano telah membuat setan merah berminat untuk mendatangkanya. Manchester united saat ini telah mengincar sang pemain sejak di musim panas tahun 2020. Saat ini setan merah telah diyakini akan mencoba mendatangkan sang pemaon pada bulan januari tahun 2021 ataupun pada musim panas yang akan datang.

Setan merah saat ini sedang membutuhkan seorang bek tenga yang baru. pada posisi lini pertengahan mereka saat ini kurang kuat walaupun saat ini merah telah berhasil berada di puncak ajang klasemen sementara pada ajang liga inggris saat ini.

Tetapi sebuah keinginan Setan merah untuk mendapatkan sang pemain akan mendapatkan sebuah gangguan dari Tim Bayern Munchen. Seorang CEO dari bayern munchen yang bernama Karl heinz Rummenigge bild telah memastikan bahwa Dayot Upamecano teprmasuk sebuah target utama klubnya ini pada saat musim panas yang akan datang nanti.

Bayern Munchen saat ini tengah membidik Dayot Upamecano dikarenakan ada kemungkinania akan ditinggal oleh david alaba. Sang pemain dari austria ini telah habis kontraknya pada akhir musim nanti dan sampai saat ini masih belum diperpanjang.

ada kemungkinan david alaba akan menolak sebuah kontrak baru dikarenakan dirinya ingin mencoba sebuah suasana dan petulangan baru. Saat ini ada tim Barcelona, juventus, chelsea, real madrid yang sedang bersaing untuk mendapatkan dirinya.

Braihtwaite Tidak Ingin Meninggalkan Tim Barcelona

penggemar barcelona saat ini telah dipastikan akan melihat aksi dari pemain Martin Braithwaite untuk lebih lama lagi. Sang penyerang berasal dari denmark ini sama sekali tidak bersedia untuk meninggalkan nou camp saat ini.

Martin Braithwaite telah mulai membela tim barcelona sejak di bulan januari pada tahun 2020. Tim blaugrana saat itu mendatangkannya dari Leganes agar dapat menutupi sebuah krisis pemain di posisi lini depan tim barcelona.

pada musim tahun 2020-21, Martin Braithwaite telah menjadi salah satu penyerang murni milik tim barcelona hal itu terjadi karena telah melepaskan pemain Luis Suarez menuju tim atletico madrid.

Sayangnya sebuah peforma dari Martin Braithwaite kurang memuaskan mereka. sejauh ini Martin Braithwaite baru saja memberikan 5 gol saja pada berbagai ajang yang telah dijalani oleh tim barcelona. Dirinya juga mulai dijuluki seorang lord oleh para fans dari Barca.

Barcelona Pun ikut berniat mendatangkan seorang striker baru pada ajang bursa transfer di bulan januari tahun 2021. Pemain memphis depay sendiri dari tim Olympique lyon telah menjadi sebuah buruan utama dari tim setan merah saat ini.

Jika penyerang baru telah datang, bisa kemungkinan terbuang dari tim nou camp. sang pemain yang berumur 29 tahun ini sangat pantang menyerah sama sekali. Martin Braithwaite telah menegaskan bahwa masih bs berhasrat untuk membela tim barcelona dan dirinya tidak akan berpindah pada bulan januari in ataupun pada musim panas yang akan datang nanti.

ada kemungkinan kedatangkan sang striker baru di barcelona tidak akan membuat cemas Martin Braithwaite. Sang pemain yang berkepala plontos ini justru sangat gembira sekali akan mendapatkan sebua tantangan baru yang akan datang kedepannya.

 

Depay Akan Segera Berpindah Menuju Barcelona

kepindahan sang penyerang Olympique lyon, tidak lain adalah Memphis Depay menuju barcelona saat ini kemungkinan besar akan sungguh-sungguh terjadi pada bulan januari tahun 2021 saat ini. sebuah sinyal kepindahannya ini semakin jelas sekali dari sebuah pernyataan dari bos Lyon.

Memphis depay saat ini telah diincar oleh tim barcelona sejak musim panas yang lalu. tim Blaugrana saat ini menginginjan seorang pemuda belanda ini untuk dapat menggantikan seorang mesin gol tidak lain adalah luis suarez yang akan hijrah menuju Atletico Madrid.

sangat disayangkan transfer dari Memphis depay pada musim panas tahun 2020 lalu tida terwujud sama sekali. dikarenakan kendala dalam soal keuangan dikarenakan sebuah pandemi virus corona terjadi dan telah membuat tim barcelona tidak dapat mendatangkannya sama sekali.

Klub barcelona saat ini mencoba kembali pada paruh musim. Saat ini mereka dapat berharap Depay bisa didapatkan dengan lebih murah sebab sebuah kontrak bersama tim Lyon akan segera habis pada akhir musim nantinya.

Saat ini lyon juga telah terpaksa menjual memphis depay pada ajang bursa transfer di bulan januari tahun 2021. jika hal ini terus tetap dipertahankan makan sang pemain dari MU ini tidak dapat berpindah dengan gratis pada musi panas tahun 2021 nanti.

Sebuah usaha dari barcelona kelihatannya telah membuahkan hasil. Sang presiden dari lyon, tidak lain adalah jean Michel Aulas telah mengatakan sebuah salam perpisahan terhadap memphis depay. telah diperkirakan memphis depay akan segera resmi menjadi hak milik dari tim barcelona.

 

Kemudahan Bermain Togel Sgp di Harapan4d

Harapan4d salah satu agen judi togel sgp yang paling di gemari. Harapan4d memiliki kemudahan dalam menyediakan permainan togel sgp. Setiap bettor yang bermain togel sgp di harapan4 tentu akan sangat mudah. Sebab, bermain togel sgp di harapan4d kini bisa melalui smartphone. Dengan melalui smartphone tentu akan sangat mudah mengakses permainan togel sgp.

Cukup mengandalkan mobile smartphone saja anda sudah bisa menikmati togel sgp di harapan4d. Kemudahan dalam bermain togel sgp di harapan4d memang sudah diakui oleh pecinta togel sgp. Penikmat togel sgp sangat senang dengan adanya agen judi togel sgp harapan4d. Para bettor pun sudah bisa bermain dengan secara aman hanya dengan mobile smartphone.

Nikmati Kemudahan Menang Bermain Togel Sgp

Hal yang menarik saat bermain togel sgp di harapan4d tentu tidak lain dari mudah nya menang saat melakukan taruhan. Nah, ketika bermain togel sgp anda bisa dengan mudanya menang lho. Sebab harapan4d menghadirkan kesempatan menang yang besar untuk setiap bettor.

Dengan begitu siapa pun yang melakukan taruhan togel sgp di harapan4d, maka bisa menang secara terus menerus. Tentu sangat diwajibkan untuk anda semua bermain togel sgp di harapan4d. Meraup keuntungan sebesar-besar nya hanya cukup di agen judi togel sgp harapan4d.

Rasakan Sensasi Bermain Togel Sgp Dengan Modal Kecil

Memainkan togel sgp dengan mengeluarkan modal yang kecil juga menjadi impian setiap bettor. Kini impian para bettor pun sudah bisa terwujub apabila bermain di harapan4d. Kini anda bisa merasakan sensasi bermain togel sgp dengan modal yang kecil hanya di harapan4d. Anda dapat memainkan togel sgp hanya dengan modal 10ribu saja di harapan4d.

Tentu ini akan menjadi hal yang sangat di senangi oleh setiap bettor. Kini para bettor tidak harus menyediakan modal yang besar lagi untuk bisa bermain togel sgp. Semua solusi hanya bisa dirasakan ketika anda melakukan taruhan di togel sgp. Kemudahan dan keamanan bermain togel sgp pastinya hanya bisa di rasakan di harapan4d.

Togel Hongkong Kesempatan Cuan Terbesar Saat Ini

Togel hongkong dikenal sebagai pasaran judi togel terbaik saat ini. Hal ini tidak berlebihan, Pasalnya permainan togel hongkong aslinya adalah milik pemerintah negara Hongkong. Dimana semua bandar togel online maupun offline pasti mengikuti hasil undian berdasarkan pemutaran yang dilakukan oleh pemerintah Hongkong.

Dengan kata lain hasil undian togel hongkong aman dari manipulasi dan memberikan permainan yang paling fairplay kepada para pemain. Berbeda dengan jaman dulu yang dimana para bettor harus memasang judi togel melalui bandar darat, Sekarang pemain bisa memasang taruhan secara langsung dengan aman dan nyaman melalui bandar togel online.

Nah, Disinilah keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika bermain togel hongkong secara online. Dimana para bettor setuju jika permainan togel hongkong telah menjadi sarana hiburan dalam mencari cuan paling besar saat ini.

Togel Hongkong Permainan Judi Paling Menjanjikan Kemenangan

Tentu bukan tanpa alasan para bettor menyebutkan togel hongkong sebagai permainan judi paling menjanjikan kemenangan. Pasalnya dengan bermain togel hongkong secara online, Bettor memiliki kesempatan meraih kemenangan besar melalui berbagai jenis permainan terbaik lainnya.

Tidak hanya bisa bertaruh pada permainan umum seperti 4d/3d/2d saja, Anda juga berkesempatan untuk ikut menjajal keberuntungan pada jenis permainan togel hongkong terpopuler lainnya, Seperti colok bebas, colok macau, colok jitu dan sebagainya yang sudah dikenal memiliki kemungkinan menang sangat besar.

Dimana beberapa jenis permainan tersebut telah diakui oleh bettor memiliki persentase kemenangan yang sangat tinggi. Terkhusus untuk permainan colok pada togel hongkong. Misalnya saja untuk permainan colok bebas, Pemain hanya perlu menebak 1 angka yang akan keluar pada hasil pemutaran undian nantinya. Hal ini tentu memberikan kemungkinan menang yang sangat tinggi kepada para pemain.

Inilah mengapa permainan togel hongkong seringkali disebut sebagai sarana hiburan paling menjanjikan kemenangan. Yang dimana hal ini membuat permainan togel hongkong dimainkan sekitar jutaan pemain aktif setiap harinya. Terlebih beberapa jenis permainan togel hongkong diakui memiliki rasio persentase kemungkinan yang sangat tinggi mencapai 87% lebih. Wow!

Cara Pasang Togel Online: Colok Bebas,Colok Naga, BBFS

Halo Rekan judi togel online, Hari ini kami akan menginformasikan bagai mana untuk melakukan betting judi togel online untuk pasaran colok bebas, colok naga, colok jitu, shio dan BBFS yang mungkin tidak sedikit dari kita belum memahami cara kerjanya. Pada intinya, permainan togel online seperti 4D-3D-2D ini banyak dimainkan kalangan bettor, namun tidak sedikit juga yang pernah memainkan pasaran yang sudah kami sebutkan diatas. Penasaran seperti apa ? Langsung saja simak penjelasannya dibawah ini.

Cara Pasang Togel Online Colok Bebas dan Lain-lain

  1. Colok Bebas
    Untuk anda yang ingin pasang judi togel online colok bebas, tidak perlu memahami cara tersulit seperti halnya pasang 4D, Karena dengan permainan colok bebas anda memiliki banyak kesempatan untuk menang. Tetapi perlu di ingat, semakin mudah untuk memperoleh kemenangan maka semakin kecil juga hadiah yang diberikan. Contoh anda pasang colok bebas angka 1 dan 2, sedangkan resultnya yang keluar adalah 1234. Maka anda win dengan bayaran 50 : 50.
  2. Colok Naga
    Colok naga ini adalah permainan judi togel yang memberikan hadiah sebesar 250.000 untuk sekali taruhan dengan nilai 1000 rupiah. Anda memilih angka 1234 bebas urutannya, ketika result di hari ini keluar 2341 maka anda tetap win dengan hadiah di kali x250.
  3. Colok Jitu
    Anda memilih 2D depan dan 2D belakang, bebas mana yang ingin anda pasang. Kalau menurut kami, keduanya bisa dipilih. Jika menang, maka anda mendapatkan 2 x70. Nah mudah bukan ? Ini adalah salah satu cara untuk mendapatkan kemenangan di colok jitu.
  4. BBFS (Bolak_Balik Campuran)
    Berikutnya permainan yang banyak disukai kalangan bettor adalah permainan judi BBFS yang mana sistem campuran untuk mendapatkan kemenangan yang mudah dan cepat. Anda bisa menaruh sekitar 8 angka baik berurutan atau tidak dan memilih jenis permainan 2D, 3D atau 4D. Bebas pilih jumlah taruhan dari 1000 sampai batas yang ditentukan.

Nah itulah beberapa cara betting judi togel online yang benar dan semoga pembahasan singkat kita dapat membantu Anda.

 

Manchester United dan Tottenham Tengah Bersaing Mendapatkan Bek Muda dari Brighton

Setan merah dan tim tottenham Hotspur saat ini akan saling Sikut menyikut pada saat di Bursa Transfer yang akan dibuka pada parih kedua di bulan januari di tahun 2021. sudah 2 klub yang sedang berminat terhadap pemain bek muda dari brighton dan pemain dari Hove albion yang bernama Ben White.

Sang pemain yang berumur 23 tahun ini telah tampil sangat menawan saat bersama tim brighton pada musim pertama yang ia dapatkan. Ben white saat itu baru saja kembali ke brighton sesudah dirinya tampil dengan sangat memuaskan ketika dipinjamkan ke tim Leeds United pada musim yang lalu.

kehebatan ben white telah membuatnya untuk mulai dilirik dan sangat banyak sekali klub besar yang ada di eropa. Pada awalnya ben white hanya dikaitkan dengan tim liverpool saja yang sedang membutuhkan bek baru setelah sebuah cedera yang telah dialami oleh pemain Virgil van Dijk.

Kabar terbau saat ini, yang dilansir dari Sky Sports bahwa Setan merah dan Chelsea telah siap untuk memanaskan sebuah perburuan Pemain Ben White pada ajang bursa Transfer di bulan januari di tahun 2021 yang akan datang.

harga pemain yang satu ini tidak akan murah sama sekali. Banyak sekali klub sekali yang saat ini sedang berminat dengan dirinya, dan ini membuat harga Jualnya melambung naik. Apalagi sebuah kontrak  ben white masih panjang , yaitu pada musim 2023-24.

Setan merah memang saat ini sedang memerlukan sebuah kehadiran bek tengah yang baru pada saat Bursa Transfer yang akan datang. Sebuah pertahanan mereka saat ini sangat rapuh sekali. Harry Maguire saat ini sedang memerlukan sebuah pasangan yang sangat ideal di lapangan.

 

Rekomendasi Pasaran Togel Online Terpercaya Dan Resmi

Togel atau memiliki nama kepanjangan toto gelap saat ini menjadi judi populer dikalangan masyarakat Indonesia baik itu orang tua atau anak-anak karena pada dasarnya dengan melakukan taruhan nomor togel para pemain bisa mendapatkan kemenangan besar dari hadiah yang di sediakan selain itu dalam melakukan pemasangan tiket nomor juga relative mudah dilakukan dengan menggunakan layanan online atau lebih dikenal dengan sebutan bandar togel online, tentu saja dalam melakukan pembelian nomor anda harus mengetahui dahulu pasaran togel mana yang ingin anda beli, ini sendiri bertujuan menghindari terjadinya penipuan.

Untuk sebagian pemula tentu saja tidak akan tahu apa saja pasaran togel online terpercaya yang memiliki lisensi resmi dari bandar lottery dunia, namun anda tidak perlu cemas karena disini kami akan memberikan rekomendasi pasaran togel online termantap dan juga bisa dimainkan secara aman. Apa saja pasaran togel tersebut ?

Pasaran Togel Singapore ( Togel Sgp )

Siapa si yang tidak kenal dengan pasaran togel yang satu ini ? ya singapore ini merupakan pasaran resmi dengan lisensi terpercaya karena berada di bawah kekuasan pemerintah singapura, tentu anda bisa melakukan pemasangan angka togel secara jitu disini tanpa harus khawatir apakah pengeluaran nomor nya bisa di manipulasi, dan kami berani menjamin itu.

Pasaran Togel Hongkong ( Togel HK )

Togel hk atau hongkong pools pada tahun ini menjadi pasaran populer yang harus anda coba karena dengan menggunakan togel hkg anda bisa dengan mudah memasang angka nya dimana saja baik di bandar online atau darat, sebagian dari para bettor percaya bahwa togel hongkong mudah untuk dimenangkan dan bisa di pasang setiap hari tanpa libur.

Pasaran Togel Sidney ( Togel Sdy )

Pasaran togel Sidney yang merupakan pasaran muda atau baru muncul di dunia perjudian lotere tentu bisa anda coba betting, menurut informasi yang beredar kalau bermain togel sdy bisa memberikan anda bocoran untuk memenangkan hadiah besar, meskipun baru saja mengepakkan sayap nya akan tetapi pasaran yang satu ini sudah bisa mengimbangi togel hongkong dan togel singapore sebagai pasaran judi terbaik untuk dimainkan.

Inter Milan dan Manchester United Akan Melakukan Barter Pemain di Tahun 2021, Tepatnnya Bulan Januari

Inter Milan dan Setan merah saat ini telah dilaporkan akan melakukan sebuah barter Pemain di sebuah bursa Transfer di bulan januari tahun 2021. Sang pemain yang akan ditukar guling oleh kedua klub ini tidak lain adalah seorang pemain gelandang.

Dilansir dari Media Italia Corriere Dello Sport Mengkalim sang pelatih bahwa Inter Milan saat ini sedang tertarik dengan sang pemain gelandang dari Manchester United, yang bernam Fred. Saat ini conte Ingin Fred untuk bergabung pada tahun depan.

Agar melancarakan kepindahan dari Pemain Fred, kabarnya Conte sangat rela untuk memberikan gelandang Serang yang bernama Christian eriksen terhadap Setan merah. Sang pemain Eriksen saat ini tidak dibutuhkan lagi oleh klub inter milan.

Conte juga tidak terlalu menyukai sang pemain yang berasal dari denmark ini. Christian eriksen  saat ini lebih banyak duduk di bangku cadangan pada musim ini.

Christian eriksen telah mengutarakan akan kekecewaanya yang sangat jarang dimainkan oleh conte dan dirinya saat ini sangat tergoda untuk berpindah ke klub lain. Christian eriksen saat ini kebetulan sedang tertarik untuk kembali merumput bersama Liga Inggris.

Setan merah sendiri saat ini kabarnya masih ada sedikit keraguan untuk melepaskan pemain Fred pada di Bursa transfer di bulan januari yang akan datang nanti. Dikarenakan pemain nemanja matic saat ini telah Uzur, sedangkan untuk pemain Mctominay saat ini sering terkena cedera.

Untuk saat ini posisi pemain gelandang kreatif, Setan merah telah mempunyai Bruno Fernandes dan pemain Paul Pogba. Di manchester United, pemain Christian eriksen harus dapat bersaing dengan pemain bruno fernandes untuk menjadi seorang starter.

Jika setan merah ingin menolak sebuah gagasan barter Ini makan klub inter milan akan mencoba meleparkan pemain Christian eriksen terhadap klub arsenal. Saat ini incaran inter Milan tidak laian adalah pemain granit xhaka.

Tim Inter milan saat ini telah mempertimbangkan untuk melakukan sebuah transaksi dengan tim PSG. incaran mereka tidak lain adalah pemain leandro paredes.

 

 

Depay Memberi Sebuah Kabar yang Baik untuk Barcelona

Barcelona saat ini telah mendapat kabar angin segar dalam hal transfer Pemain Memphis Depay. Sang pemain gelandang Olympique Lyonnais ini telah mengabarkan bahwa ia berminat untuk bergabung dengan tim.

“Coba katakan siap sih yang tidak tertarik untuk bermain dengan barcelona? Klub barcelona termasuk klub yang sangat hebat,”Tandas Memphis Depay seperti yang ditulis melalui Sportskeeda.

Sebuah ketertarikan tim barcelona dengan Memphis depay tidaklah lepas dari seorang Ronald Koeman. Kabarnya Ronald Koeman sangat mengenal Depay dikarenakan dirinya dulu pernah melatih sang pemain saat di timnas belanda ini.

klub barcelona saat ini sesungguhnya sedang ingin mendatangkan Memphis depay pada saat bursa Transfer di musim panas yang lalu. Tetapi Lyon saat ini bersikukuh untuk dapat mempertahankan sang pemain andalanya sampai saat ini. dan kabarnya Barcelona juga sedang mengalami krisis dalam keuangan jadi mereka gagal untuk mendatangkan depay pada bursa transfer yang lalu.

“masih banyak tim yang hebat juga, tetapi tim barcelona termasuk salah satu tim yang sangat hebar,” Tandas Memphis depay.

Memphis depay telah bergabung dengan Lyon pada musim 2016/2017 setelah dirinya menjalani sebuah musim yang buruk saat berada di Setan merah (MU). Memphis depay cukup sangat bagus saat bermain bersama Lyon. Sudah 5 musim Memphis depay beramain bersama lyon, Dirinya telah bermain sebanyak 145 kali dan telah berhasil mencetak 58 buah gol sampai saat ini.

Memphis Depaya juga telah tampil sangat bagus pada saat ajang Liga Champions.Kabarnya Sang pemain juga telah memiliki Makket Value yang telah mencapai nominal 44 Juta Euro pada saat ini.

Barcelona Telah Mendapatkan Bintang Muda Dari Ajax

Barcelona saat ini telah mengalahkan Bayern Munchen pada sebuah perekrutan Bintang muda yang berasal dari Ajax bernama Sergino Dest. Inilah sebuah isi dari konfirmasi tim asal Catalan ini, pada hari kamis.

Sergino Dest saat ini telah tiba di spanyol sejak pada hari rabu, 30 September yang lalu, untuk menyelesaikan sebuah kepindahannya menuju barcelona. Sang  pemain yang berumur 19 tahun ini sebelumnya sudah lulus dalam test kesehatan.

“Saat ini barcelona dan Ajax telah mencapai sebuah kesepakatan untuk melakukan sebuah transfer Pemain Sergino Dest. Sebuah biaya operasi saat ini sebesar 21 juta Euro, plus dengan tambahan 5 juta euro pada beberapa Sebuah variabel,” Demikan sebuah pernyataan yang telah disampaikan oleh barcelona melalui situs resmi dari Klub, Blaugrana ini.

“Sang pemain akan melakukan penandatanganan kontrak untuk 5 musim kedepannya, dan akan berakhir musim 2024/25, Dengan sebuah klausal pelepasan yang telah ditetapkan sebanyak 400 juta euro, tandas dari Sebuah pernyataan dari Barcelona.

Barcelona telah menilai Sergino dest termasuk seorang pemain yang sedang dibutuhkan utnuk Tim racikan Ronald koeman. “Sergino dest memiliki sebuah kualitas yang banyak dan istimewa yang saat ini telah diperlukan pada seorang pemain Full-back , solit dalam sebuah pertahanan, Kreatif dalam menguasai bola, Menyerang saat sedang dibutuhkan,”tandas Barcelona.

Sergino Dest telah berhasil mencetak 2 gol dan 6 kali assit pada semua ajang kompetisi saat bersama ajax pada musim yang lalu. Dirinya didatangkan ke barcelona untuk dapat menggantikan posisi nelson Semedo yang telah hengkang menuju Wolverhampton wanderes, pada bulan agustus yang lalu.

Sergino Dest saat ini dikabarkan lebih memilih untuk pindah ke Barcelona daripada bayern Munich. dirinya diharapkan untuk memainkan sebuah peran kunci untuk raksasa catalan ini.

Menjelang Semifinal Ajang Liga Europa, Sang Pelatih Dari Sevilla Telah Menyangjung Manchester United

Setan merah telah mengatasi sebuah awal yang suram pada ajang liga Inggris di musim saat ini mereka tengah menduduki posisi ke-3. Selain dari itu, setan merah juga telah lolos menuju babak semifinal di Carabao cup dan sebuah Piala FA, walaupun mereka harus tersingkir.

Saat ini setan merah telah lolos pada babak semifinal ke-3 tidak lain pada ajang Liga Europa. Sebuah pasukan dari solskjaer ini akan menghadapi tim Sevilla pada ajang Laga pada saat melakukan perebutan Sebuah tiker di Babak final. sebuah laga ini akan segera disiarkan secara langsung.

Setan merah saat ini telah lolos pada babak semifinal di liga Europa sesudah mereka melawan Copenhagen dengan skor 1-0 melalui babak perpanjangan Waktu,. Sedangkan tim Sevilla telah menyingkirkan Tim Wolvehampton wanderers dengan nilai 1-0.

Sebuah pencapain dari Setan merah ini tidak luput dari Seorang pelatih Sevilla yang bernama Julen Lopetegui. Sang pelatih dari Sevilla ini langsung mengatakan bahwa pasukan Solskjaer saat ini sedang dalam sebuah peforma yang sangat bagus sekali dalam beberapa tahun yang terakhir ini.

Sebuah penjadwalan ajang dari Liga Europa Ini telah membuat setan merah mendapatkan sebuah waktu istirahat 1 hari lebih banyak dari tim Sevilla. Ole Gunnar Solskjaer pun sangat yakin bahwa anak asuhnya akan mencapai sebuah kondisi Mental dan Fisik yang sangat bagus sekali.

Tetapi, sang pelatih dari sevilla ini tidak yakin bahwa ini akan mendapatkan sebuah dampak di sebuah pertandingan yang akan datang. Sang mantan pelatih dari Spanyol ini sangat yakin bahwa sevilla akan dapat mengatasi sebuah rintangan dan mempunyai sebuah keyakinan dengan kemampuan mereka saat ini.

“Saat ini memang seperti ini,”Tandas Pelatih sevilla. “saat ini mereka bermain 1 hari sebelum kami dan mereka memiliki 1 hari untuk istirahat lagi.”

“Tapu untuk setiap kaki kami telah mengalami sebuah kesulitan yang ada diluar dari kendali kami, saat itu juga kami dapat beradaptasi dengan masalah tersebut,”tandas Julen Lopetegui.

Terancam Masuk Penjara, Solskjaer Akan Memastikan Maguire Akan Tetap Menjadi Kapten MU

Sang manajer dari Setan merah, yang bernama Solskjaer telah mmemastikan bahwa pemain Harry Maguire Akan tetap menjadi seorang kapten di tim setan merah.  Walaupun sang pemain telah pernah tersangkut sebuah hukum di negara Yunani.

seperti yang telah diketahui, sang pemain yang saat ini telah tersangkut sebuah kasus hukum pada saat liburan di mykonos, yang berada di yunani. Dari berita yang telah beredar , kabarnya sang pemain terlibat sebuah perkelahian dan sebuah percobaan suap terhadap para pihak kepolisian di yunani.

Dan dari pengadilan sendiri, mengatakan bahwa sang pemain akan terancam hukuman selama 21 bukan penjara. Tetapi sang pemain yang telah berumu 27 tahun ini, masih dapat bebas dikarenakan Pengajuan Bandingnya telah diterima saat ini.

Ole Gunnar Solskjaer saat ini telah menambahkan bahwa, dirinya sangat yakin bahwa kasus hukum ini tidak akan mempengaruhi sebuah peforma yang telah dimiliki oleh Harry Maguire saat berada di atas lapangan. bagi pelatih  Ole Gunnar solskjaer, sang mantan dari Leicester ini telah termasuk seorang yang selalu sangat positif.

Setan merah sendiri baru saja akan memuli sebuah musim tahun 2020/21 pada tanggal 19 september ini. Dari pihak ajang liga inggirs telah memberikan sebuah kelonggaran untuk setan merah setelah mereka baru menuntaskan Musim tahun 2019/20 pada akhir bulan agustus setelah mereka selesai tampil pada ajanng liga semifinal di Liga Europa.

Dewi4d Bandar Togel Online Resmi Terbaik & Terpercaya Di Indonesia

Bermain judi togel online saat ini telah menjadi salah satu permainan judi yang sangat umum dimainkan oleh semua kalangan masyarakat Indonesia. Kemudahan akses dalam bermain togel online tentu membuat siapapun saat ini dapat bermain judi togel dengan aman dan nyaman.

Hal ini turut menyebabkan permainan judi togel kian hari kian banyak penggemarnya dan membuat semakin banyak pula situs togel online baru yang bermunculan. Artinya saat ini sangat tidak sulit sekali untuk mencari sebuah situs togel online untuk bermain taruhan judi menebak angka ini.

Namun yang paling sulit bagi para bettor saat ini adalah menemukan bandar togel online terbaik dan terpercaya yang bisa dijadikan sebagai sarana bermain judi togel paling aman dan nyaman.

Bandar Togel Online Resmi Terbaik & Terpercaya Di Indonesia

Kasus-kasus bandar togel online penipu yang selalu menyebabkan kerugian besar bagi bettor tentu membuat semua penggemar judi togel menjadi lebih harus waspada ketika mencari sebuah situs togel online untuk bermain.

Salah satu bandar togel online resmi terbaik dan terpercaya di Indonesia yang sudah terbukti keamanan dan memiliki pelayanan terbaik adalah dewi4d. Bandar togel online yang telah beroperasi selama belasan tahun ini memang tidak asing lagi bagi para penggemar togel online di Indonesia.

Untuk masalah pelayanan, Dewi4d diakui adalah juaranya. Para bettor yang bermain di dewi4d mengaku selalu mendapatkan pelayanan customer service yang sangat ramah dan profesional. Bahkan anda bisa mendapatkan berbagai kemudahan ketika bermain melalui bandar dewi4d baik itu kemudahan bertransaksi maupun bermain.

Penyedia Pasaran Togel Resmi WLA Terlengkap

Banyak alasan mengapa bandar dewi4d berhasil mendapatkan predikat sebagai bandar togel online terbaik dan terpercaya di Indonesia, Salah satunya adalah sebagai penyedia pasaran togel resmi wla terlengkap saat ini.

Adapun pasaran togel resmi yang disediakan oleh bandar dewi4d meliputi pasaran togel singapore, togel hongkong, togel australia, togel japan, togel macau, dan juga togel seoul.

Dengan hanya menyediakan pasaran togel resmi, Artinya dewi4d juga ingin memberikan keamanan bermain lebih kepada para bettor. Hasil pengeluaran pasaran togel resmi tentu tidak bisa dimanipulasi oleh pihak manapun karena mendapatkan pengawasan langsung oleh badan wla.

Inilah mengapa banyak sekali togelmania yang mengajak teman maupun saudara mereka untuk bermain judi togel online melalui bandar dewi4d yang sudah terjamin dan terbukti keamanan dan kualitas pelayanannya.

Sang Bintang dari Juventus Telah Kembali Menjadi MVP Pada Ajang Liga Italia

Klub juventus dapat tersenyum  dikarenakan sang anggota telah berhasil mempertahankan sebuah gelar pemain yang terbaik pada ajang Liga italia. sang juara pada laga serie A saat ini juga telah berhasil menambah sebuah koleksi dengan cara memenangkan sebuah kategori Lain.

Melalui pemain Paulo dybala, Sebuah reputasi dari juventus telah berhasil terangkat sebab telah berhasil mendapatkan sebuah penghargaan sebagai sang pemain terbaik dalam edisi di tahun 2019/2020 ini. Pada musim sebelumnya pemain Cristiano ronaldo yang telah berhasil memenangkan sebuah penghargaan itu.

Jika sang pemain CR7 yang menjadi satu-satunya wakil dari Juventus pada tahun 2018/2019, Paulo Dybalad yang saat ini mendapat Teman dari Rekan setimnya, tidak lain adalah Wojcieh Szczesny yang telah menjadi seorang kiper terbaik.

Sebuah penghargaan ini telah diberikan sejak di musim yang lalu. Sang pemenang ini telah dipilih dengan berdasarkan sebuah statistik yang telah berhasil dikumpulkan melalui Opta Sports Beserta Netco Sports.

Paulo Dybala telah berhasil mencetak 11 gol dan 11 kali assist pada 33 penampilan pada Laga Serie A di musim tahun 2019/2020. Walaupun tidak berhasil memimpin pada 2 kategori itu, Sebuah kontribusinya dalam keseluruhan telah dianggap sangat unggul dari para pemain yang lain.

Sebuah kinerja yang sangat impresif dari paulo dybala telah berhasil mengejutkan jika mengingat ulang kondisi pada musim yang lalu. Tim juventus telah berniat untuk menjual sang pemain kepada tim Manchester united sebab mereka telah tertarik untuk merekrut sang pemain. tetapi sang mantan pemain dari Palermo ini tidak ingin dilepas dan telah berjuang untuk memperebutkan posisinya kembali pada tim utama bersama Juventus.

Selain dari kategori yang telah disebutkan, sang panitia juga telah memberikan sebuah penghargaan berdasar penilaian pembagian yang lain. Sebuah gelar telah diberikan untuk pemain muda dengan berdasarkan posisi saat berada di lapangan.

sang pemain  parma, Atalanta, Lazio dan tim Inter Milan masing-masing dari mereka telah berhasil membawa pulang 1 gelar itu.

Mengatasi Leicester, Jesse Lingard dan Bruno Fernandes Membawa MU Menuju Ke Liga Champions

Setan merah pada akhirnya telah dipastikan lolos menuju ke Liga champions pada musim depan. pada pekan yang terakhir, pada hari minggu, Setan merah telah meraih skor beda tipis 2-0 dari salah satu pesaingnya pada tabel di Klasemen, Tidak lain adalah Leicester City.

Setan merah telah berhasil menang dengan Skor 2-0  dikarenakan terjadi gol penalti oleh pemain Jesse Lingard dan Bruno Fernandes. Ada tambah 3 poin dengan membuat tim setan merah menuju Posisi ketiga dengan total poin, dari hasil yang lebih kurng 18 kali menang dengan 12 kali hasil imbang, 8 kali kekalahan.

Pada awal pertandingan yang cukup berlangsung dengan sangat alot sekali. Sangat dimaklumi. Tim leicester City saat ini juga telah berambisi untuk menang menuju ke Ajang Liga Champions.

Dan akhirnya dari kedua tim ini telah bermain dengan sangat hati-hati dan tidak terjadi kebobolan. Sebuah peluang pun sangat minim untuk dihasilkan dengan baik dari sebuah kubu setan merah ataupun dengan tim Leicester City.

Saat jelang untuk turun minum, Setan merah telah mencoba sebuah peruntungan melalui tendangan dari pemain Marcus rashford. tetapi sebuah tembakannya masih belum dapat mengenai sasara pada babak yang pertama telah berakhir dan tanpa adanya 1 gol pun.

Pada menit yang ke 60, tim Leicester City telah memiliki pemain Kans Emas melalui Pemain jamie Vardy. tetapi sebuah tiang gawang saat ini masih mencegah mereka untuk mendapatkan sebuah gol.

Petaka justru telah didapatkan oleh Leicester pada menit yang ke68. Sebuah pelanggaran keras Pemain Jhonny evans yang telah berbuah seuah penalti untuk setan merah yang telah dilakukan dengan sangat cantik oleh Bruno Fernandes.

Saat jelang laga berakhir, Gawang dari leicester Ciry telah kembali kebobolan. kali ini telah dilakukan oleh jesse Lingard yang telah memaksa seorang Kasper Schmeichel untuk mengambil bola dari gawangnya sendiri.

Harapanqq Situs Judi PKV Games No Bot

Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa bermain judi online itu bukan hal yang asing lagi. Ketika anda bermain di salah satu situs judi online terutama seperti situs terbesar di indonesia pkv games banyak yang merasa bermain dengan bot atau admin yang bermain. Hal itu tersebut memang sudah banyak di lakukan oleh situs judi online abal-abal yang hanya ingin mencari keuntungan.

Berbeda dengans situs judi pkv games harapanqq yang terbebas dari kecurangan. Harapanqq menggunakan sistem paling canggih yang dapat mendekti adanya bot ataupun admin yang bermain. Dengan bermain di harapanqq keamanan pun akan selalu terjaga dan anda pun dapat bermain dengan nyaman.

Oleh karena itu, harapanqq selalu memiliki reputasi terbaik yang sudah diakui oleh setiap member yang bermain. Seluruh permainan yang bisa anda nikmati di situs harapanqq semuanya player vs player sehingga tidak perlu takut adanya sistem bot.

Harapanqq Situs Judi PKV Games Memiliki Deposit Paling Rendah

Selain bermain dengan nyaman tanpa adanya bot, harapanqq pun menjadi salah satu situs yang memiliki minimal deposit paling rendah. Minimal deposit untuk dapat bermain di harapanqq hanya 10ribu rupiah dimana anda dapat memainkan berbagai permainan menarik sekaligus.

Bermain judi online di harapanqq menjadi sebuah kesenangan oleh seluruh member. Setiap member bisa dengan mudah mendapatkan bonus di setiap hari kamis secara cuma-cuma. Harapanqq situs judi pkv games yang memiliki deposit rendah keuntungannya segudang.

Harapanqq Banyak Permainan Menarik

Bergabung dan bermain bersama harapanqq memang menjadi hal yang sangat menyenangkan. Terdapat banyak jenis permainan menarik yang bisa langsung dinikmati tanpa harus memiliki beberapa akun. Tentu hal ini mempermudah setiap member yang ingin memainkan banyak jenis permainan hanya dengan 1 user id. Permainan menarik yang bisa anda nikmati sebagai berikut:

  • Poker
  • Domino QQ
  • Bandar Q
  • Adu Q
  • Bandar 66
  • Bandar Poker
  • Sakong Online
  • Capsa Susun
  • Perang Baccarat

Itulah permainan menarik yang disediakan oleh harapanqq dan bisa langsung anda mainkan ketika sudah bergabung bersama harapanqq. Waktunya untuk anda bergabung sekarang bersama harapanqq dan dapatkan promo menarik lainnya sekarang!

Eks Presiden Barcelona Telah Meragukan Masa Depan Lionel Messi

Masa depan dari pemain Lionel Messi saat di Barcelona telah menjadi sebuah pertanyaan Yang serius pada beberapa waktu terakhir ini. Hal ini telah terjadi karena sebuah hubungan yang tidak bagus dengan sang Hierarki tim.

Dan baru-baru ini, dari media spanyol telah mengatakan bahwa Lionel Messi saat ini sedang bersikeras untuk segera memutuskan kariernya yang telah berjalan 16 tahun ini berasam barcelona. Sang pemain telah memutuskan untuk tidak akan memperpanjang sebuah masa kontraknya dan dirinya berencana untuk pergi setelah kontraknya akan berakhir pada tahun 2021.

presiden dari barcelona yang bernama Josep Maria Bartomeu dan sang pelatih Quique SetieN Telah menampik rumor panas itu. Bahkan sang Josep Maria Bartomeu  telah yakin karena lionel Messi akan dapat melanjutkan kariernya bersama camp nou sesudah tahun 2021.

Tetapi dari pandangan yang berbeda telah datang dari Joan Laporta. Sang Mantan Presiden dari Barcelona ini sangat khawatir dengan sang pemain yang kabarnya akan meninggalkan Camp Nou.

Sejauh ini masih ada 2 klun yang kabarnya telah siap untuk menampung Sang pemain. Selain dari tim manchester City , kabarnya tim Inter Milan juga ikut tertarik untuk mendatangkan sang pemain ke timnya.

Menurut sang calon presiden yang bernama victor font, sebuah masa depan dari sang pemain dapat diketahui pada bulan januari di tahun 2021.”Aku tidak tahu dnegan pasti apa yang akan terjadi diantara Sang pemain dengan Barcelona. Kita semua akan mengetahuinya pada bulan januari yang akan datang,”tandas Font terhadap Ole.

“Dikarenakan, sang pemain dapat melakukan sebuah negosiasi prakontrak dengan tim lain. Oleh karena itu sebelum memasuki bulan itu, Tim barcelona harus segera memastikan semuannya,”Tandasnya.

TIMO WERNER GALAU PILIH UNITED ATAU CHELSEA

Saat ini masa depan dari Timo Werner sedang menjadi topik pembicaraan hangat dimana mereka menilai yang ingin menapak di tim yang lebih besar agar mendaptkan banyak penghargaan bersama tim baru nya ini. Ia menilai ia sudah sangat pantas untuk dapat bermain di tim raksasa. dan saat ini ada beberapa nama Klub Premier League yang juga menginginkan jasa nya untuk bermain di timnnya. salah satu nya adalah Manchester United yang sudah jelas jelas membutuhkan striker sebagai pelapis oleh itulah banyak yang menilai jika Timo Werner sebagai hal yang sangat pantas mengingat ia yang tampil begitu baik pada saat saat itu.

United yang memang baru saja meresmikan Odion Ighalo sebagai pemainnya setelah berhasil mecapai kesepakatan bersama dengan Shanghai Shenhua yang menginginkan United menambah durasi peminjamannya setidak nya sampai musim dingin nanti. Namun posisi yang masih dipinjamkan memang masih belum aman dan masih bisa dapat terjadi kapan saja.

Namun saat ini masih belum ada tawaran resmi yang masuk disini oleh sebab itulah mereka mengatakan jika memang United ingin serius memburu sang pemain mereka setidak nya harus memberikan banyak dana agar dapat memuluskan langkah ini menjadi kenyataan saat ini Tiom Werner yang masih sangat muda memiliki masa depan yang sangat bagus. ia masih dapat berkembang jika diberikan arahan yang tepat pasti nya.

SHANGHAI SHENHUA TAMPAK NYA BERI IJIN UNTUK IGHALO LEBIH LAMA DI UNITED

Masa masa dari penyerang pinjaman Manchester United yakni Odion Ighalo tampak nya mulai sudah terjawab. sebab dari sang pemilik klub shanghai shenhua sudah memberikan konfirmasi jika mereka akan tetap memberikan Ighalo namun dengan memiliki persyaratan yang memang harus dipenuhi oleh Manchester United. yaitu mereka harus memperbarui kontrak Ighalo sendiri.

Sejati nya Odion Ighalo yang sudah akan usai kontrak nya pada tanggal 31-05-2020 seiring habis Premier League nanti nya. Namun karena Corona sendiri lah yang membuat ini menjadi terhambat dan dihentikan sedangkan Premier League yang baru akan dimulai pertandingan nya nanti pada pertengahan bulan ini. oleh sebab itulah mereka menilai jika Ighalo sudah akan dipaksa pulang kembali.

Namun Shanghai shenhua sudah memberikan ijin untuk United memperpanjang masa kontrak nya hingga akhir januari nanti. United tampak nya tidak ada keberatan sedikit pun tentang masalah kontrak nya karena mereka memang masih sangat membutuhkan jasa dari Pemain berkebangsaan nigeria tersebut. Ighalo juga sangat bahagia dapat tetap membela Mancehster United setidaknya sampai musim berakhir. Dari sisi Shanghai shenhua sejatinnya memang belum bisa memulangkan nya secara langsung karena pasti nya mereka akan tertahan sementara dan di wajibkan untuk karantina selama 14 hari oleh sebab itu lah mereka tidak mau repot dan juga sangat berat membayar gaji Odion Ighalo yang tergolong memang sangat besar disana.

WANBISSAKA UNGKAP ALASAN BAGAIMANA IA MENJADI TAK TERKALAHKAN

Penampilan dari Mancehster United terutama pada sektyor bek sayap saat ini bisa terbilang menjadi yang paling sulit ditembus bagaimana tidak sebab disana ada duet yang begitu hebat yakni Luke Shaw dan juga ada wanbissaka yang sama sama hebat dalam menjaga winger lawan pasti nya ini membuat pertahanan United begitu solid. Namun yang mencuri perhatian disana ada wanbissaka yang tidak begitu lama berada di United Namun bisa dilihat jika memang ia Wan Bissaka ungkap mengapa ia dapat menjadi sampai sejauh ini.

Wan Bissaka juga mengatakan ia selau berusaha dalam setiap masa dalam latihan dan melihat memang ini merupakan bagian dari pembetukan diri nya untuk menjadi semkin berkembang di masa yang akan datang oleh sebab itulah ia melihat jika saat ini ia harus sansgat serius dalam berbagai hal dan aspek agar ia terus dapat menjadi semkin lebih baik untuk kedepan nya dan pasti nya ini juga membuat banyak pihak melihat potensi besar yang ada pada anak ini begitu luar biasa dimana ia memang masih sangat belia dan bisa berkembang lagi di kemudian hari.

Wan bissaka yang baru saja dibeli dari Crystal Palacae hanya dengan harga yang sangast murah meriah melihat potensi yang begitu besar dari nya harga itu tentu saja terlihat sangat terjangkau dan murah karena performa apik.

UNITED PERCAYA DENGAN KEMAMPUAN SOLKJAER

Kisruh mengenai Ole Gunnar Soslkjaer tampak nya yang sudah mulai jelas dan menjadi sosok penting bagi United untuk beberapa tahun mendatang. Sebab pada saat awal stelah ia diberi jangka durasi kontrak 3 tahun Oleh United ia lantas mulai tidak menunjukan etos kerja yang baik dan timnya juga sangat sering mengalami kekalahan hingga berakhir dengan kekalahan dan banyak Fans yang sudah berang dan tidak tahan dengan dirinya yang masih saja menjabat Di United padahal sisi hasil negatif terus ia hasilkan dari dirinnya. Namun seiring berjalan nya waktu United yang masih saja percaya dengan kemampuan nya belakangan ini sudah mulai mendapatkan konsistensi nya kembali oleh sebab itu banyak yang menilai United memang sudah persiapkan Soslkjaer untuk membangun masa depan bersama dengan Soslkjaer keputusan yang diambil Manajemen sudah sangat tepat.

Ed Woodward yang sudah pernah mengatakan jika Ole Gunnar Soslkjaer memang sudah disiapkan untuk jangka Panjang Manchester United bukan untuk sesaat untuk itulah United memang sudah tau dan akan menunggu hingga akhirnya ia juga dapat membuktikan kemampuan nya dan bukan kesalahan apabila memang mempertahankan nya di Dalam United. ia sudah membalas semua kepercayaan yang sudah kami berikan kepada nya dengan Baik. Woodward juga sudah mengatakan akana selalu support dirinnya sampai menemukan kembali performa dari United kembali.

SOLSKJAER KONFIRMASI JIKA INGIN DATANGKAN STRIKER BARU

Manajer The Red Devils yang saat ini memang masih dipegang oleh Kursi Kepelatihan Ole Gunnar Soslkjaer. ia yanag baru baru ini mengkonfirmasi jika memang tim nya memang membutuhkan sosok striker murni yang memiliki penyelesaian yang mumpuni dan dapat membuat 30 gol dalam 1musim. agar United memang dapat bersaing dengan ketat nya Premier League yang saat ini memang hanya dikuasai oleh Liverpool saja sejauh ini. United yang memang juga ingin berkuasa di Premier League terpaksa harus merombak semua para pemainnya dan alhasil mereka memang sedang mengincar satu servis striker lagi. meski mereka sudah memiliki striker dalam diri marcus Rashfor, martial, Grenwwod dan juga Odion Ighalo dari shanghai Shenhua yang tampak nya akan ia kembalikan nanti nya.

Solkjaer saat ini memang tengah mengincar satu pemain ia yang tak lain adalah Harry Kane milik Spurs. Mourinho juga sejati nya tidak ada menghalangi jika Kane memang ingin pindah dan bermain Di Old Trafrod Namun Mourinho menuntut jika mereka ingin mendatangkan kane Setidak nya ia menuntut United harus membuat penawaran yang menarik sehingga mereka akan melepas nya pada musim panas nanti nya. Untuk itulah United dikabarkan harus mengeluar dana melimpah untuk mendatangkan Hary kane pada musim panas nanti nya. mourinho tampak nya juga ingin meminta United menyerahkan Matic juga.

RASHFORD UNGKAPKAN KESEDIHAN ATAS ABSEN NYA CITY DI LIGA CHAMPION

Bomber Penyerang Manchester United yakni Marcus Rashford yang mengatakan jika hal yang ia sesali adalah absen nya Klub raksasa Premier League Manchester City mereka yang dituntut atas pelanggaran Financial Fairplay dimana mereka melanggar aturan dan penggelapan pembelian Pemain sehingga mereka harus menanggung hukuman dari Uefa dan mereka tidak akan dapat tampil setidak nya 2 musim beruntun. meski demikian Manajer Asal Spanyol yakni Pep Guardiola ungkap kan jika tim nya itu tidak bersalah dan tidak semestinya mereka dihukum larangan dan tidak tampil selama dua musim. itu merugikan kami atas apa yang menimpa kami.

Namun ternyata ini menarik perhatian dari Marcus Rashford yang menyatakan jika ia juga tidak setuju apabila Manchester City yang terpaksa harus absen dari ajang bergengsi tersebut. mungkin ini bisa dikatakan apabila saat ini pastinya mereka merasa sia sia atas prestasi mereka di liga inggris karena tidak akan mampu untuk bermain di pentas ajang tertinggi tersebut. Rashford juga mengatakan jika ia sedih karena ada rekan saya yang bermain untuk City.

Rashford juga selalu ingin bersaing sehat dengan rekan nya tersebut dan ia berharap jika hukumannya hanya berlalu setidak nya untuk satu tahun mendatang saja dan musim berikutnya ia sudah bisa tampil kembali namun ia yakin jika city pasti mampu mengaju banding.

Mainkan Judi Online Ini Pasti Asik

Dijaman yang begitu modern saat ini pasti semua nya tahu donk permainan judi online? Saat ini permainan judi online sedang mendapatkan reputasi tertinggi serta populer di indonesia. Asi nya bermain judi online ini dapat mengisi waktu luang kita pada saat sedang merasakan nama nya bosan.

Apabila sedang bosan memang bermain judi onine sangat asik, terlebih lagi bermain judi online bisa meraih banyak keuntungan dalam permainan. Maka tidak heran permainan judi online menjadi populer dengan banyak hal yang telah di ketahui oleh masyarakat indonesia.

Yang membuat semua kalangan lebih tertarik bermain judi online karena bisa di akses melalui smartphone ataupun aplikasi yang bisa di download. Tercipta nya aplikasi judi online tentu dapat mempermudah para bettor memainkannya.

Seperti yang sudah kita ketahui bersama salah satu permainan jenis permainan judi online yang paling ternama serta asik di mainkan adalah togel singapore.

Namun hal itu tidak sepenuhya benar, masih ada permainan yang lebih asik dari permainan togel singapore. Permainan ini sebensar nya sudah terkenal dari dulu, mungkin kini banyak belum banyak yang mengetahui nya.

Karena permainan ini hanya di sediakan oleh situs judi online terbaik dan terpercaya. Penasaran dengan permainan yang kami maksud? Mainkan permainan judi online ini pasti asik.

Permainan Slot Online

Nah, mungkin setelah mendengerkan slot online anda semua tidak asing lagi? Benar! Permainan judi slot online ini merupakan permainan yang paling asik untuk dimainkan. Dulu jika ingin bermain slot pastinya harus pergi ke casino tentu hal tersebut sangat merepotkan. Namun kini permainan judi slot pun sudah bisa di akses secara online dan pasti nya menjadi permainan yang sangat asik.

Situs yang menyediakan permainan ini pun sangat langkah, hanya situs terpercaya yang dapat menyediakan permaina judi slot online seperti situs kudabola. Tidak semua situs bisa menyediakan permainan slot, karena situs tersebut hal lulus survey terlebih dahulu agar dapat menyediakan permianan judi slot yang paling asik ini.

Siapa dan apa itu kudabola?

Tentu anda semua pasti masih asing saat mendengarkan kudabola? Kudabola merupakah salah satu situs judi online terpercaya yang memiliki reputasi tertinggi serta populer di indonesia.

Bagi anda yang masih belum mengetahui situs judi online satu ini, berarti anda masih seorang pemain judi pemula. Meski begitu, anda bisa mencoba bermain di situs kudabola untuk merasakan sensasi bermain judi slot online yang paling asik.

Kenapa harus kudabola?

Karena kudabola merupakan situs judi online terpercaya tentu anda harus memiliki sebagai partner bermain slot online.  Soal pelayanan di situs kudabola tidak perlu diragukan lagi, kudabola mengerjakan customer service profesional yang dapat melayani setiap client dengan ramah. Pelayanan bagus, baik dan benar semua dapat dilakukan dengan sangat konsisten.

Minimal deposit yang diberikan  merupakan minimal deposit yang paling rendah yang tidak bisa dirasakan di situs lain. Dengan minimal deposit 10ribu maka anda sudah bisa menikmati permainan judi slot sepuas nya tanpa ada nya batas waktu.

Bagaimana cara di situs kudabola?

Apabila anda tertarik dan berminat untuk bergabung di situs kudabola tentu bukan hal yang sulit, bahkan sangat gampang. Untuk melakukan pendaftar di situs kudabola bisa langsung klik gambar di bawah ini. Rasakan permainan paling asik bersama kudabola sekarang juga!

SOLSKJAER SEBUT AKTIVITAS BELANJA MUSIM DEPAN DENGAN BANYAK KEJUTAN

Saat ini memang masih belum ada pergerakan dan juga tanda tanda kompetisi yang akan dimulai dalam waktu dekat mengingat banyak kasus positif di seluruh dunia akibat Corona ini yang membuat banyak yang bertanya tanya kapan mereka akan memulai kompetisi karena semua diwajibkan tetap berada di dalam rumah dan pastinnya ini membuat sebagian orang pasti sangat bosan hingga tidak dapat berpergian atau bahkan menonton Klub kesayangan mereka bermain kembali.

Banyak nnya yang menilai pastinnya akan begitu membosankan sebab semua yang ingin mereka lihat di setiap pertanidngan ini harus dihentikan namun Soslkjaer sudah membuat begitu banyak nya jadwal dan misi dalam kesegangan waktu ini.

Pastinnya hal hal yang menarik yang patutu kita utnggu adalah pada saat bursa Musim panas ini resmi akan dibuka nantinnya karena Ed Woodward selaku Chairman sudah mengatakan apabila ia akan mendukung penuh Soslkjaer dan janjikan banyak pemain bintang yang akan datang nantinnya di Old Traford pastinnya untuk menunjang permainan dari Machester United lebih baik dan lebih baik lagi untuk itulah Soslkjaer sudah menyusun banyak daftar belanja yang akan ia beli pada musim depan dan tentunnya ada nama Jadon Sancho yang menjadi priosritas mereka pada bursa musim panas nantinnya akan mereka nantikan dengan agen mereka untuk mebhas kemungkinan mendatangkan sancho.

BRUNO FERNANDES TIDAK SABAR MERUMPUT BARENG PAUL POGBA

Bruno Fernandes bisa jadi merupakan pahlawan baru di Manchester United dirinnya yang tak pernah luput dari berbagai macam pujian selalu dialamatkan untuk pemain berkebangsaan Portugal tersebut. ia yang selalu dimainkan dalam setiap pertandingan yang sudah mereka jalani saat ini. sejauh ini Soslkjaer mengatakan jika Bruno Fernandes merupakan kepingan yang hilang dari Timnnya. namun ia sudah mengumpulkan kepingan yang sedang menghilang itu.

Namun yang paling menarik perhatian oyaitu Bruno Fernandes apa kah mampu berbagai tugas dengan Bruno Fernandes mengingat posisi yang saat ini dipengang oleh Bruno Fernandes adalah jendral lapangan baru untuk saat ini. menarik utnuk melihat kedua pemain dengan kemampuan yang berbeda saat ini harus bermain bersama.

Jika saja Ole Gunnar Soslkjaer yang mampu untuk membuat mereka bermain kompak bukan tidak mungkin apabila United tak akan terhenptikan di pertandingan terakhir ini. ia pun meyakin Konstrtibusi gol dari United juga akan menjadi semakin mengerikan dan bisa membuat mereka merebut gelar juara pada musim yang akan datang. Solkjarer juga mengaku begit bangga apabila ia dapat bekerja sama dengan skuat nya saat ini. karena menurutnnya skuat nya saat ini sudah lepbih dari cukup untuk dapat ber kompetsisi pada musim berikutnntya. United bahkan diyakini mampu finish pada peringkat ketiga dalam musim yang akan berakhir.

Strategi dan Tips Menang Poker Online Ala Bandar Idn poker JeniusPoker

Setiap orang yang bermain poker online di indonesia ini pasti tidak ada yang tidak ingin mendapatkan cuan yang besar dari sebuah permainan. mendapatkan cuan dari permainan menjadi kenangan yang terbaik dalam hidup, membawa pulang hadiah yang di taruhan oleh player lawan. apabila kalian rasakan sebaliknya kalian harus merelakan rasa tidak enak saat kalah dalam bertaruh di permainan poker online tersebut.

ketika kalian melihat player sekelas dunia yang memiliki pengalaman luarbiasa pasti sangat menyenangkan.mereka bisa saja memenagkan hadiah hingga ratusan juta rupiah dengan sangat gampang tanpa harus bersusah dahulu.dijaman dahulu mereka juga pernah merasakan kekalahan yang besar dalam bermain poker online yang juga pernah dirasakan kalian saat ini

apabila kalian sedang merasakan kesulitan dalam memenangkan idn poker, hal seperti itu adalah hal yang sangat wajar dan pastinya juga pernah di alami setiap orang yang bermain poker.tetapi berasal dari faktak ada juga beberapa tips yang bisa dikutin untuk kalian dari para pemain pro dan bandar jeniuspoker untuk gampang dalam memenangkan permainan poker. kalian juga bisa mempertingkatkan peluang persentase kemenangan kalian berikut beberapa tips dari para pemain pro:

Kondisi tubuh harus sehat biar bisa memainkan poker dengan totalitas

tips salah satunya yang paling penting adalah menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat apabila kalau kalian kelelahan sebaiknya di saran kan untuk ber istirahat dulu jangan main karena kalau kalian dalam keadaan lelah bermain poker kalian pasti tidak akan fokus kepada permainan dan juga tidak bermain maksimal.

istirahat lah dengan cukup dan tepat waktu sesuai yang disarankan oleh dokter.tidur yang teratur juga dapat mampu membuat daya tahan tubuh kita meningkat sampai maksimal sehingga sewaktu kalian bermain poker dengan keadaan sehat maka persentase kemenangan kalian akan meningkat seterus nya. pikirkan saja ketika kalian lelah pasti menjadi tidak fokus dan otak kalian pun tidak akan mampu berpikir secara logis dan berujung kekalahan dalam bermain poker.

kalian juga harus meminum vitamin juga agar zat yang di tubuh kalian lengkap dan perbanyaklah minum air aqua agar konsentrasi kalian meningkat dan tetap stay fokus.Makanlah makanan yang bergizi seperti 4 sehat 5 sempurna untuk menjaga kesehatan tubuh kalian dan jangan makan sembarangan.

Mengendalikan Nafsu dan emosi adalah kunci mendapatkan cuan di poker online

setelah kondisi tubuh kalian dalam kondisi maksimal sekarang mari kita bahas tentang kenapa kalian harus mengendalikan emosi dan nafsu kalian. karena permainan idn poker online ini sangatlah membutuhkan konsentrasi yang sangat tinggi sehingga jangan sampai mind set kalian menjadi berpikiran yang lain atau terkecoh oleh lawan.

karena permainan poker ini hawa nya sangat panas ketika kalian mengalami kerugian dengan jumlah berapapun itu jadi cobalah untuk mengendalikan emosi dan nafsu kalian ketika bermain poker online. kalian sangat di haruskan untuk menahan emosi ketika kalian mengalami kekalahan agar kalian tidak kalah terus menerus dan sebaliknya juga jangan sampai nafsu apabila kalian memenangkan permainan ,nafsu bisa membuat kita berbalik keadaan dari menang menjadi kalah dan tumpur jadi stay control you mind set .kendalikan lah kedua itu maka kalian bisa menjadi pemain yang profesional dengan pendapatan yang besar juga

Berbagai Manfaat Untuk Mengikuti Program Polis Asuransi

Ada banyak rencana investasi keuangan di luar sana, tetapi, asuransi jiwa dapat dilihat sebagai salah satu rencana yang paling penting. Ada mitos di antara orang bahwa ketika mereka mendapati dirinya lebih tua maka mereka perlu untuk mendapatkan satu asuransi, tapi, ini semua begitu salah. Deposito bank dan rencana tabungan lainnya adalah beberapa pilihan investasi lain yang bisa kamu coba.

Selain menjadi sarana untuk memberikan pendanaan untuk tujuan keuangan masa depan, juga menyediakan keamanan untuk orang yang kamu cintai pada saat dibutuhkan. Ada banyak alasan berharga mengapa kamu harus mendapatkan kebijakan dari asuransi saat ini.

• Keamanan-yang pertama dan yang paling penting hal ini dapat memberikan keamanan keuangan untuk keluarga kamu setelah kematian kamu. Tak satu pun dari kita dapat melihat masa depan dan ada banyak kasus kematian prematur setiap tahun. Ini adalah tanggung jawab kamu dan tugas untuk memastikan bahwa orang yang kamu cintai tetap sepenuhnya diamankan bahkan dalam ketidakhadiran kamu. Rencana asuransi dapat memberikan keamanan ini di berbagai bidang seperti biaya untuk anak kamu, sebagai substitusi untuk pendapatan yang hilang dengan ketidakhadiran kamu.

• Membantu dalam mencapai tujuan masa depan-ketika kamu merencanakan atau memutuskan pada tujuan kamu harus menghitung berapa banyak uang yang mungkin diperlukan untuk memenuhi tujuan itu. Polis asuransi dapat memberikan jaminan dalam hal pendanaan bahkan dalam situasi yang paling disayangkan.

• Tujuan pensiun-asuransi jiwa dapat memastikan bahwa dalam setiap bulan aliran pendapatan reguler tetap. Ketika kamu berinvestasi dalam sebuah rencana secara teratur, pendapatan tetap bahkan setelah pensiun juga sudah terjamin. Tidak ada yang bisa menjamin bahwa seseorang akan memiliki kehidupan kerja yang lebih lama pasti karena ada banyak ancaman dan masalah seperti, penyakit dan perusahaan bangkrut dll. Periode pensiun seseorang mungkin bisa menjadi selama periode kerja orang itu dan sehingga sangat penting untuk mengkompilasi massal dalam periode kerja sehingga masa pensiun dapat dinikmati dengan cara yang benar.

• Manfaat pajak-kamu mendapatkan sejumlah manfaat pajak dengan membeli polis asuransi seperti manfaat kedewasaan bebas dari pajak di bawah Section 10 (10D), dan juga premi yang dibayar dapat dikurangi sementara menghitung pajak kamu di bawah 1961 UU dari pajak penghasilan.

Dengan demikian, kamu dapat melihat bahwa ada begitu banyak manfaat membeli polis asuransi jiwa dalam memberikan keamanan dan juga untuk tujuan investasi dan tabungan. Jadi, mungkin pilihan yang baik untuk berpikir tentang mendapatkan satu pada usia dini.

Review Hero Sven Yang Ada Di Game Dota 2

Hai gaiss bertemu lagi dengan kami di website kami, gimana kabarnya gaiss ? Saya harap kalian baik-baik saja disana jika kalian sakit saya Doakan kalian bisa sembuh dengan cepat gaiss.

Jika kalian sedih atau lagi gabut mudah-mudahan artikel / cerita saya ini dapat membuat kalian tidak bosan dan membuat kalian tertawa bahagia. Langsung saja gaiss gausa lama-lama lagi berikut artikelnya.

Hari ini saya akan membagikan artikel tentang salah 1 hero dota lagi yang bernama Sven. Sven yang di frozen pak ? Ah bukan ini Sven yang ada di Dota 2 bukan rusa kutubnya Kristoff ya gaiss. Sesuai dengan namanya Sven adalah Rogue knight yang memiliki ciri khas sendiri yang memiliki play style yang mengandalkan kekuatanya. Berikut skill yang dimiliki Hero tersebut Pertama skill yang Sven punyai adalah Storm Bolt ini adalah skill yang sangat baik dalam pertempuran dikarenakan skill ini memiliki stun durasi dan damage terhadap musuh yang akan terkena skill tersebut.

Skill ini juga mampu di kombokan dengan Aghanims Scepter, Item ini membuat salah 1 spell menjadi sedikit berubah. Ditangan sven ini akan membuat skill Storm bolt akan membawa Sven terbang bersama skill tersebut.

Berikut adalah skill Great Cleave salah 1 kemampuan Sven ini membuat ia akan membunuh creep lebih cepat dan membuat Sven lebih cepat kaya dari biasanya. Skill ini sangat berguna dalam mencari gold secara cepat, untuk mengalahkan musuh-musuhnya. Dikarenakan Game ini sangat membutuhkan Gold yang banyak untuk membeli item dan memenangkan suatu pertandingan Dota 2.

Skill 3 Sven adalah Warcry dimana Skill ini membuat Sven bertambah kuat dikarenakan skill ini memberikan armor dan damage kepada Sven dan temanya di area radius skill warcry. skill ini juga menambahkan sedikit tambahan movespeed kepada Sven dan kawannya. Skill ini bersifat dikarenakan bisa untuk menyerang musuh ataupun lari dari musuh-musuh yang ada.

Selanjutnya adalah skill GOD Strength sesuai dengan nama skill tersebut skill ini akan membantai musuh-musuhnya karena skill ini menambahkan damage yang cukup besar dan juga menambahkan STR kepada sven. Bayangkan jika kamu menggunakan ini dan membeli item bernama Daedalus kalian akan merasakan kepuasan disaat membantai musush-musuh kalian. Sekian artikel saya semoga bermanfaat dan selamat beraktifitas.

Harga Cabai Naik ? Coba Gantikan Dengan Bahan Berikut Ini

Indonesia memang terkenal akan ragam kulinernya yang memiliki citarasa yang pedas. Namun di awal tahun 2020 ini, harga cabai mengalami peningkatan mencapai 61.711 per kilogramnya untuk cabai rawit merah. Peningkatan harga cabai ini tentu memberikan dampak negatif bagi keuangan keluarga bukan ? Untuk mengakali hal ini, ada beberapa jenis makanan yang bisa menggantikan posisi cabai loh, sudah tahu belum ?

Bumbu dapur pertama yang bisa menggantikan cabai adalah lada putih. Seperti yang kita tahu, lada putih bisa memberikan rasa panas di tenggorokan. Selain itu, lada putih juga bisa menambahkan rasa untuk masakan seperti sup, nasi goreng, pasta, ataupun masakan berkuah lainnya. Selain dapat memberikan sensasi panas dan pedas di tenggorokan, lada putih juga sangat efektif untuk mengobati masuk angin. Sebagai tambahan informasi saja, lada putih juga kaya akan antioksidan !

Bumbu dapur kedua adalah lada hitam. Sebenarnya tidak berbeda jauh dengan lada putih, namun lada hitam mampu memberikan rasa yang lebih strong ketika dikonsumsi. Rasa pedas yang ada pada lada hitam berasal dari zat linalool, pinene, limonene, sabinene serta caryphyllene. Lada hitam sangat cocok untuk dicampurkan kedalam masakan yang dipanggang atau dibakar.

Yang ketiga adalah jahe. Seperti yang kita tahu, jahe mampu memberikan rasa hangat dan pedas pada masakan. Selain itu jahe juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Bagi kalian yang sedang masuk angin atau kedinginan, mengkonsumsi air rebusan jahe juga dapat meringankan dan mengobati masuk angin loh ! Rasa pedas yang ada pada jahe ternyata dihasilkan dari satu zat yang bernama zingeron. Zat inilah yang memberikan sensasi hangat pada tubuh.

Keempat adalah buah pala. Bahan rempah khas Indonesia yang satu ini juga dapat memberikan sensasi pedas dan hangat pada makanan. Buah pala sering digunakan untuk masakan-masakan Timur Tengah, contohnya saja kari, gulai, semur, dan juga rendang. Selain memberikan sensasi rasa pedas pada makanan, buah pala juga mampu memberikan tambahan aroma pada masakan sehingga makanan akan terasa lebih nikmat.

Berita Transfer Manchester United Segera Resmikan Bruno Fernandes Dalam Waktu 48 Jam Mendatang

Bursa transfer Januari 2020 memang tengah mencuat dalam beberapa hari belakangan. Beberapa klub top eropa dikabarkan hampir mendatangkan para pemain incarannya. Terlebih para pemain tersebut kabarnya segera bergabung dalam waktu dekat.

Saat ini Manchester United menjadi klub yang cukup populer dikabarkan akan segera kedatangan pemain baru pada bulan ini. Klub yang di asuh oleh pelatih Ole Gunnar Solskjaer ini juga sedang dalam penurunan performa diakibatkan badai cedera yang menimpa para pemain utamanya. Sebut saja Paul Pogba hingga Scot Mc Tominay.

Absennya kedua pemain tersebut membuat Solskjaer harus cermat untuk menyusun  kedalaman skuat. Belum lagi pemain seperti Nemanja Matic yang kabarnya sudah mencoba mencari jalan pintu keluar dari Old Trafford. Untuk itu dikatakan jika Solskjaer sudah meminta klub untuk menggaet minimal satu pemain yang berposisi sebagai Playmaker.

Pemain tersebut adalah gelandang milik Sporting Lisbon yaitu Bruno Fernandes. Bruno Fernandes dinilai merupakan pemain yang bisa menjadi pembeda pada lini tengah klub. Pemain seperti Jesse Lingard, Juan Mata hingga Andreas Pereira masih belum mampu menunjukan permainan terbaiknya.

Sedangkan saat ini The Red Devils diberitakan sudah mencapai kata sepakat terhadap Sporting Lisbon diangka 70 juta poundsterling untuk Bruno Fernandes. Untuk itu sang pemain akan segera berkostum Manchester United dalam 48 jam mendatang. Sementara Sporting Lisbon juga dikabarkan meminta MU juga harus menyerahkan pemain muda mereka Andres Pereira. Klub yang pernah mencetak bintang-bintang top eropa seperti Luis Figo, Cristiano Ronaldo hingga Luis Nani itu tidak mungkin mendatangkan pengganti Bruno Fernandes pada Januari 2020 karena klub diluar sana tidak akan melepas para pemainnya dibulan krusial ini.

Langkah Yang Tepat Dalam Mengatasi Saraf Terjepit

Saraf Terjepit merupakan suatu penyakit dimana saraf tersebut tertimpa oleh bagian lain di dalam tubuh, bisa itu tertimpa oleh saraf lainnya maupun tertimpa oleh tulang. Akibat yang di rasakan oleh saraf terjepit bisa sangat fatal dari merasakan nyeri, kesemutan, Lumpuh, dan bahkan bisa menyebabkan kematian dari beberapa kasus yang ada. Lantas bagaimanakah cara yang benar dalam mengatasi hal tersebut?

Pada dasarnya Saraf Terjepit sering terjadi pada area tulang belakang yaitu dari Leher sampai dengan pinggang bagian bawah. Saraf Terjepit memiliki ciri yang berbeda-beda dari kondisi dan seberapa parahnya saraf tersebut mengalami penjepitan, semakin parah kondisi tersebut maka di perlukan penanganan medis yang lebih terhadap kasus tersebut.

Umumnya pada kondisi parah itu terlebih banyak menimpa orang tua, tetapi hal tersebut juga bisa menimpa anak-anak yang mengalami cidera pada bagian Tulang Belakang. Untuk sembuh secara total dari Saraf Terjepit tanpa melakukan Operasi maka akan dibutuhkan waktu yang sangat lama, ada yang berminggu-minggu bahkan ada yang sampai bertahun-tahun.

Apakah anda penderita dari Saraf Terjepit? Berikut kami berikan beberapa langkah untuk bisa menghilangkan nyeri yang menganggu anda akibat penyakit ini.

1. Menggunakan Obat Pereda Nyeri
Bagi penderita Saraf Terjepit pasti tidak heran lagi apabila menggunakan obat pereda nyeri dalam mengatasi rasa sakit yang di derita. Tetapi hal ini tidak terlalu di sarankan karena Obat pereda nyeri memiliki efek samping yang besar di kemudian hari.

2. Terapi
Bagi penderita Saraf Terjepit Ringan akan di rekomendasikan terapi bagi si penderita, Terapi pada penderita biasanya menggunakan berbagai macem alat yang ada seperti listrik, panas maupun terapi dalam bentuk pijitan.

3. Kompres Air Hangat
Selain metode diatas apabila si penderita mengalami rasa nyeri yang tiba-tiba di rumah, Si penderita dapat menggunakan Kompres Air Hangat, Dengan menggunakan Air hangat maka saraf yang terjepit akan kembali lebih longar dan kemudian mengurangi rasa sakit yang akan di hadapi oleh si penderita.

4. Operasi
Dalam kasus yang lebih berat, Penderita di anjurkan melakukan Operasi untuk saraf yang terjepit. Hal tersebut di anjurkan apabila kondisi pada saraf terjepit sudah memasuki tipe yang bahaya, dan di lakukan untuk mencegah kelumpuhan.

Cara Hindari Serangan Jamur Terhadap Saluran Pencernaan

Saluran pencernaan yang tidak sehat tentunya akan membuat sangat tidak nyaman bagi kesehatan tubuh, maka dari itu saluran pencernaan harus benar-benar di jaga.

Saluran pencernaan yang tidak lancar akan sering membuat perut terasa sangat tidak nyaman, rutinitas sehari-hari pastinya akan terganggu akan hal tersebut. Pencernaan yang tidak sehat dapat di sebabkan oleh banyak hal, seperti bakteri jahat, jamur dan masih banyak penyebab lainnya.

Salah satu jenis jamur yang paling banyak di temukan dalam saluran pencernaan adalah candida, dan tahukah anda jika saluran pencernaan tidak sehat dan membuat pencernaan tidak lancar akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh, karena nutrisi makanan yang masuk kedalam tubuh tidak dapat di serap dengan baik oleh tubuh, yang akhirnya tubuh akan kekurangan nutrisi kemudian tubuh akan menjadi semakin lemah dan jatuh sakit. Sakit yang di alami karena saluran pencernaan yang tidak sehat dapat berujung fatal.

Namun bagaimanakah cara untuk mencegah dan menjaga agar saluran pencernaan tetap sehat dan lancar, berikut beberapa tips nya agar saluran pencernaan anda sehat dan pencernaan menjadi lancar.

  1. Jaga kesehatan mulut
    Menurut penelitian salah satu cara untuk mencegah agar tidak di serang oleh jamur candida adalah menjaga kesehatan mulut, karena mulut adalah pintu utama masuknya bakteri yang dapat mengganggu saluran pencernaan. Caranya nya cukup gampang, rutin untuk memeriksa kesehatan gigi dan mulut, kurangi minuman bersoda, rutin untuk gosok gigi, dan selalu perhatikan kesehatan tangan.
  2. Diet rendah karbohidrat
    Cara kedua ini dapat membantu menjaga jamur menyerang saluran pencernaan, karena makanan yang mengandung karbohidrat tinggi rata-rata dapat membuat jamur cepat berkembang. Kemudian hindari makanan seperti permen karena permen mengandung gula yang tinggi dan pastinya karbohidrat dalam permen cukup tinggi serang hindari minuman yang mengandung alkohol. Jika anda bingung, bisa coba untuk bertanya kepada pakar gizi atau pun dokter.
  3. Konsumsi makanan yang mengandung probiotik
    Bakteri baik berperan penting dalam urusan pencernaan, dan bakteri baik ini bisa anda dapatkan dari makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt. Namun usahakan untuk menghindari yogurt yang sudah di tambah pemanis buatan, karena itu akan memperburuk keadaan.

Tempat Makan di Macau yang cocok Bagi Turis Indonesia yang Kangen Sambel

Setiap orang pastinya suka dengan yang namanya Traveling, Namun pasti ada mereka yang saat traveling kebingunan mau makan apa, karena setiap tempat pastinya memiliki makanan yang berbeda, terutama di luar negri.

Belum lagi mereka yang cinta akan rasa pedas, pasti nya akan kangen dengan sambal milik nusantara sendiri. Kini kita membahas mereka yang traveling ke Macau. Saat anda berkunjung ke Macau dan kangen akan sambal racikan orang Indonesia, Tidak perlu bingung anda bisa menikmatinya di suatu tempat di Macau, yakni Largo do Senado atau biasa di sebut juga dengan Senado Square.

Senado Square merupakan salah satu tempat yang cukup terkenal di Macau, toko-toko yang berjualan barang bermerek juga bisa anda temukan di Senado Square. Senado Square juga terkenal akan kulinernya.

Selain kuliner khas Macau, terdapat juga rumah makan khas Indonesia. Salah satu nama rumah makan yang menyediakan masakan khas Indonesia adalah WAHRUNG BAROKHA. Anda yang kangen akan masakan indonesia terutama sambal buatan orang Indonesia, anda bisa menikmatinya di rumah makan ini, Jadi anda tidak perlu takut tidak bisa menikmati sambal khas Indonesia saat traveling ke Macau.

Rumah makan ini menyediakan makanan seperti warteg di jakarta, seperti telur balado, orek tempe, tumis buncis, kentang balado, dan masih banyak makanan lainnya termasuk sambal.

Cara penyajiannya sama seperti warteg yang terdapat di Indonesia, lauk-lauk di susun rapi dan di masukan dalam lemari kaca, pengunjung yang mau makan tinggal menunjuk saja lauk mana yang ingin di makan.

Selain lauk-lauk yang tersedia di lemari kaca, ada juga menu makanan lain, yakni bakso dan rawon. Koki Wahrung barokha ini merupakan orang asal Indonesia, dan pegawainya juga orang asal Indonesia, jadi untuk masalah komunikasi tentunya sudah mudah. Tidak seperti ayam berbicara dengan bebek atau menggunakan bahasa tarzan atau bahasa tubuh.

Pegawai rumah makan tersebut juga mengatakan kalau semua makana yang di masak juga menggunakan resep dan bumbu yang sama dengan di Indonesia. Selain itu pegawai nya juga mengatakan kalau yang menikmati makanan khas Indonesia ini tidak hanya WNI yang bekerja di Macau atau turis Indonesia saja, namun warga Macau juga ada yang Makan.

Cara Tepat Memasak Ikan Agar Tidak Kehilangan Nutrisi

Ikan merupakan salah satu jenis hewan air yang kaya akan nutrisi, dan salah satu makanan yang sangat baik untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan.

Ikan memang kaya akan nutrisi namun, harus pandai dan tepat untuk mengolahnya. Kesalahan dalam mengolah ikan dapat membuat nutrisi ikan tersebut berkurang, maka dari itu pengolahan ikan juga harus benar agar nutrisi nya tidak terbuang sia-sia.

Dalam pengolahan ikan pastinya masih sangat banyak orang yang salah dalam mengolahnya, padahal sangat sayang jika nutrisi ikan tersebut menjadi sia-sia, seperti yang di lakukan banyak orang adalah menggoreng ikan tersebut, cara pengolahan ini akan membuat nutrisi ikan menjadi berkurang dan cara ini kurang tepat di pakai.

Berikut beberapa cara yang tepat untuk di pakai agar nutrisi pada ikan tidak berkurang atau terbuang sia-sia.

  1. Panggang
    Cara pertama ini cukup baik, karena memasak dengan di panggang tidak membutuhkan tambahan minyak, anda cukup membalurkan bumbu pada ikan tersebut dan di panggang hingga matang.

    Ikan yang cocok di pakai untuk di panggang, seperti ikan layur, tuna, salmon. Mengapa? karena tekstur daging ikan tersebut lebih padat sehingga tidak mudah hancur saat di panggang

  2. Kukus
    Cara kedua ini merupakan cara yang paling sehat dalam pengolahan ikan, nutrisi dalam ikan tersebut benar-benar sangat terjaga dan tidak terbuang sia-sia.

    Selain itu kukus juga tidak membuat daging ikan tersebut menjadi cepat kering, sehingga saat di santap, tekstur daging ikan tersebut masih terasa sangat lembut. Ikan yang cocok di pakai untuk di kukus adalah ikan yang mengandung lebih banyak lemak seperti, lele, Kod, kakap, dan masih banyak jenis ikan lainnya yang mengandung banyak lemak.

  3. tumis
    Menumis memang menggunakan minyak saat memprosesnya, namun berbeda dengan di goreng. Minyak yang digunakan untuk menggoreng tentunya sangat banyak, sedangkan menumis hanya menggunakan sedikit minyak dan tentunya cara ini lebih sehat di bandingkan dengan di goreng.

    Ikan yang cocok di pakai untuk di tumis adalah ikan yang berdaging putih, semua ikan yang berdaging putih bisa di olah dengan di tumis.

Anggapan Remeh yang Menjadi Penyebab Gigi Berlubang

Gigi berlubang merupakan salah satu penyakit yang sudah umum di dunia, siapa saja bisa terkena gigi berlubang asal kan mereka masih memiliki gigi.

Gigi berlubang tidak mengenal usia, baik itu bayi ataupun mereka yang sudah lansia. Banyak penyebab yang dapat membuat gigi berlubang, namun banyak anggapan yang membuat gigi berlubang adalah hanya mulut kotor, namun banayk yang tidak berpikir penyebab mulut kotor dan kebiasaan lain juga bisa membuat gigi menjadi berlubang.

Gigi berlubang adalah salah satu penyakit yang cukup menggangu, selain bisa membuat nyeri pada gigi, mulut juga menjadi bau dan membuat kepercayaan diri menjadi menurun.

Penyebab gigi berlubang

Gigi bisa berlubang karena adanya plak pada gigi tersebut, plak bisa berasal dari sisa makanan, air liur dan juga bakteri, Plak bisa terbentuk pada gigi ketika anda makan dan tidak membersihkan mulut, Saat itu lah plak pada gigi akan terbentuk dan merusak gigi menjadi berlubang. Berikut beberapa faktor umum yang membuat gigi berlubang.

  1. Jarang menyikat gigi
    Penyebab utama adalah gigi dan mulut kotor, jika anda jarang menyikat gigi, maka plak pada gigi akan cepat terbentuk terutama pada sela-sela gigi yang mudah menyimpan sisa makanan. Mulai lah rajin untuk menyikat gigi dan membersihkan mulut agar tidak terbentuk plak pada gigi dan gigi tetap sehat.
  2. Makanan dan minuman manis
    Makanan dan minuman manis tentunya sangat menggoga dan banyak orang menyukainya, tapi apakah anda tahu kalau makanan dan minuman manis dapat membuat gigi berlubang, karena makanan dan minuman manis merupakan santapan lezat bagi bakteri dalam mulut.

    Bakteri dalam mulut akan menggerogoti sisa gula yang menempel pada permukaan gigi kemudian akan menghasilkan asam setelah itu bercampur dengan air liur dan akhirnya akan membentuk plak pada permukaan gigi, dan jika plak tersebut di biarkan menumpak pada gigi tanpa di bersihkan, maka akan mengikis lapisan enamel gigi dan akan mengakibatkan gigi menjadi berlubang.

  3. Mulut kering
    Mulut kering ternyata juga bisa membuat gigi menjadi berlubang, biasanya mulut kering karena produksi air liur yang sedikit. Padahal air liur bermanfaat untuk menjaga kelembapan mulut dan membantu membersihkan sisa makanan yang dapat menyebabkan pembentukan plak pada gigi. Cara untuk mencegah agar mulut tidak kering adalah dengan banyak minum air putih.

    Jika anda sayang dengan gigi anda, maka rajinlah perhatikan kebersihan mulut, seperti rajin menggosok gigi dan bersihkan mulut setelah selesai makan.

Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Dalam kondisi sedang mengandung biasa beberapa tubuh akan mengalami pembengkakan, namun pembengkakan tersebut merupakan hal yang wajar.

Bagian tubuh yang sering kita lihat mengalami pembengkakan adalah kaki, banyak yang berpikiran kalau kaki bengkak saat mengandung dan setelah melahirkan maka pembengkakan akan pelan-pelan mereda, namun apakah anda tahu kalau pembengkakan kadang bisa bertahan walaupun sudah melahirkan. Kondisi ini disebut dengan pembengkakan postpartum (pembengkakan pasca melahirkan).

Walaupun hal yang wajar, namun pasti banyak orang yang penasaran dan bertanya-tanya kenapa kaki bisa bengkak. Hal ini karena saat hamil tubuh akan menyimpan banyak cairan yang guna nya untuk menjaga bayi dalam kandungan oleh sebab itu volume darah menjadi meningkat, bahkan bisa mencapai hingga 50 persen. ini merupakan salah satu alasan kenapa berat badan saat hamil bisa meningkat.

Tips atas kaki bengkak setelah melahirkan

Jika anda, family atau ada kenalan yang lainnya mengalami kaki bengkak yang tidak redah walau sudah melahirkan, pastinya anda akan bingung dan mencari cara untuk mengatasi hal tersebut. Jika anda membutuhkan solusi tersebut maka ana sudah berada pada artikel yang tepat.

  1. Jangan berdiri terlalu lama
    Ada baiknya jika hindari berdiri terlalu lama saat kondisi kaki masih bengkak setelah melahirkan, jika di suatu kondisi anda di haruskan untuk berdiri dalam waktu yang lama, luangkan lah sedikit waktu untuk duduk, selain itu jika duduk jangan menyilangkan kaki, karena dapat menghambat aliran darah dan membuat kaki bengkak tak kunjung redah.
  2. Posisikan kaki lebih tinggi
    Agar cairan tubuh tidak menumpuk di kaki, anda bisa mencoba untuk meletakkan atau memposisikan kaki lebih tinggi untuk membantu melancarkan sirkulai darah.Tips kedua ini setidaknya dapat membantu untuk meredahkan pembengkakan pada kaki setelah melahirkan.
  3. Konsumsi banyak air putih
    Walaupun cairan dalam tubuh menumpuk dan membuat kaki menjadi bengkak, hal tersebut bukan merupakan alasan untuk mengurangi konsumsi air putih, justru harus sebaliknya memperbanyak konsumsi air putih. Karena tubuh yang kekurangan cairan atau dehidrasi dapat memicu penumpukan cairan pada tubuh, hal ini yang menyebabkan pembengkakan.
  4. Olahraga ringan
    Walaupun hari rutinitas anda sibuk, jangan lupa untuk luangkan sedikit waktu untuk melakukan olahraga ringan seperti yoga dan jalan ringan, untuk membantu meredahkan kaki bengkak pasca melahirkan sekaligus melancarkan aliran darah.Melakukan olahraga sangat penting untuk kesehatan tubuh, namun harus memperhatikan juga kondisi tubuh, jika sudah terlalu capek, maka istirahatlah dan jangan memaksakan diri untuk melakukan olahraga.
  5. Hindari makanan olahan dan mengandung tinggi garam
    Makanan olahan atau makanan yang mengandung tinggi garam dapat menghambat penyembuhan kaki bengkak pasca melahirkan.Sebaliknya ganti lah dan memperbanyak makanan yang mengandung tinggi protein dan serat seperti, telur, daging tanpa lemak , tempe,tahu, buah-buahan, sayuran dan banyak lagi makanan lainnya.
  6. Kurangi konsumsi minuman kafein
    Tubuh memang butuh cairan yang cukup agar tidak dehidrasi, namun yang di perlukan adalah air putih bukan minuman yang mengandung kafein.Pasti banyak muncul pertanyaan minuman kafein kan berbentuk cairan, namun yang perlu anda ketahui adalah kafein berdampak negatif pada tubuh, karena minuman yang mengandung kafein malah justru memicu tubuh kehilangan cairan dan membuat pembengkakan pada kaki tidak membaik.
  7. Melakukan pijat kaki
    Memijat kaki setelah pasca melahirkan bertujuan untuk meregangkan dan merilekskan otot-otot kaki, selain membantu meredahkan pembengkakan, pijat kaki juga membuat aliran darah dan juga cairan dalam tubuh menjadi lebih lancar serta dapat meredahkan stres.
  8. Lakukan kompres dingin
    Selain dai 7 cara di atas, kompres dingin juga dapat membantu meredahkan bengkak pada kaki, caranya cukup gampang ambil es bungkus dengan memakai handuk kecil, dan lakukan kompres di bagian kaki yang bengkak.

Bayern Munchen Tertarik Untuk Datangkan Alvaro Morata

Beyern Munchen telah dikabarkan Mirror ikut ke dalam perburuan dari striker Chelsea, Alvaro Morata. Die Bayern Siap untuk bersaing dengan beberapa klub yang ada di Eropa lain yang ada juga ingin meminati Morata.

Performa untuk penyerang timnas Spanyol itu yang bersama Chelsea tidak kunjung juga membaik. Di musum ini, Alvaro Morata ini baru mencetak dengan sembilan gol dari 24 pertandingan pada seluruh ajang kompetisi.

Situasi itu juga membuat menajer tim dari London Biru, Maurizio Sarri, tidak puas dengan penampilan dari Morata. Sarri juga dikabarkan ingin menukar dengan pemain 26 tahun tersebut dengan Gonzalo Higuain di saat ini masih saja
berseragam AC Milan.

Namun, Jika gagal untuk mendapatkan Higuain, Chelsea sudah siap untuk melepas Alvaro Morata ke klub lain di bursa transfer pada musim dingin tahun ini. Pada nantinya, dana dari hasil penjualan Alvaro Morata akan bisa di gunakan
untuk bisa mencari penyerang haus gol.

Situasi tersebut juga siap dimanfaatkan oleh Bayern Munchen untuk bisa mendapatkan jasa dari mantan pemain Real Madrid tersebut. Meski juga begitu, Die Bayern juga ingin meminjam Alvaro Morata di bandingkan membelinya.

The Bavarians juga butuh bomber yang berpengalaman untuk bisa menghadapi sisa musim ini. Die Roten juga masih harus bisa mengejar ketertinggalan dari Dortmund Borussia dalam klasemen Bundesliga, dan juga untuk bersaing dalam
perburuan trofi Liga Champions.

Dinar Candy Habiskan 70 Juta Dalam Sehari Untuk Implan Payudaranya

Dj Dinar Candy sudah dikenal oleh banyak masyarakat tanah air yang sekarang juga sukses menjadi selebgram dan memikat banyak mata para pria. Ya benar, hal itu karena berkaitan dengan tubuhnya yang seksi dan indah dipandang.

Kalau membahas tentang tubuhnya yang seksi ini, Dinar Candy ternyata memiliki tubuh seksinya ini tidaklah alami. Misalnya saja pada bagian payudaranya, Dinar mengaku telah melakukan implan untuk memperbaiki dan memperbesar bentuk payudaranya.

Hal tersebut diketahui saat Dinar Candy menjadi salah satu bintang tamu di program tv yang dibawakan oleh Hotman Paris. Pada acara tv tersebut, Hotman Paris menanyakan hal tersebut kepada Dinar Candy soal payudaranya tersebut.

Hotman berkata “Kamu dulu kan pernah tuh jadi bintang tamu saya di Hotman Paris Show, kamu bilang ini (sambil menunjuk ke arah bagian dadanya si dinar) apakah ini asli” tanya Hotman pada Dinar.

Hasil dari Implan.

Lalu kemudian, Dinar Candy juga mengakui bahwa dirinya telah melakukan operasi implan pada payudaranya kepada Hotman Paris.

Ia berkata ” Iya ini payudara sudah di operasi, bagian bokong belum, jadi ini project yang belum beres” ujar Dinar Candy saat ditanya.

Habiskan Hingga 70 Juta Rupiah.

Lalu Dinar Candy juga mengatakan soal lokasi operasi dan harga dari implan payudaranya tersebut, dan hal itu sempat membuat Hotman Paris beserta orang yang berada di acaranya tersebut tercengang.

Ia mengatakan, untuk operasinya tetap di Indonesia tapi dokternya asli dari Korea. Untuk biayanya sekitar 70 juta rupiah, namun untuk sekarang mungkin sudah sekitar 80 juta rupiah.

Ronaldo : Ferguson Sudah Saya Anggap Seperti Ayah

Cristiano Ronaldo yang musim ini sudah memutuskan bergabung dengan klub Italia, Juventus menyebutkan jika sosok dari Sir Alex Feruguson sudah memberikan banyak ilmu pembelajaran baginya dimana ia mengatakan jika Ferguson yang menjadi sosok ayah yang membimbingnya untuk menjadi yang terbaik di dunia.

Ronaldo sendiri bergabung dengan MU di tahun 2003 ketika itu Ferguson sedang memimpin timnya untuk menghadapi klub asal Portugal Sporting Lisbon pada laga persahabatan. Kala itu Ronaldo yang masih berusia 18 tahun mencuri perhatiaan para pemain MU seperti Rio Ferdinand, Garry Neville, Paul Scholes hingga Ryan Gigs bahkan semua pemain tersebut mendorong Ferguson agar segera mendatangkan Ronaldo ke klub di musim tersebut.

Ferguson pun memang tertarik dengan hal tersebut dimana ia mencium potensi dari Ronaldo muda dan ia langsung meminta management klub untuk membawa Ronaldo ke Manchester. Bergabungny Ronaldo membuat ia mendapatkan banyak pembelajaran dimana para pemain MU memberikan ajaran pamukas terhadapnya, bahkan sosok Roy Kane hampir menamparnya di ruang ganti  sekaligus melatih mentalnya agar menjadi pemain yang memiliki mental Juara.

Ronaldo terus tumbuh dimana pada 2008 silam ia berhasil menyabet Ballon D’or pertamanya dan ketika itu ia di nobatkan sebagai pemain terbaik dunia dan setahun kemuadiaan Real Madrid yang sudah kepincut dengan aksinya langsung mendatangkan sang bintang ke Santigao  Bernabue pada 2009 dan sekaligus menjadikannya sebagai pemain termahal dunia.

Ketika di wawancarai oleh DAZN yang merupakan sebuah Brand Ambrasador barunya ia pun membeberkan banyak cerita mengenai Ferguson yang berpengaruh bagi kehidupannya sekarang. Ia menilai ketika masih membela Sporting ia merupakan pemain yang buruk ketika bermain dan bahkan terlalu banyak gaya di luar lapangan.

”Ya dia merupakan orang yang berpengaruh terhadap karier saya, keluarga saya sangat menghormati ferguson. Ketika saya masih muda dia mengubah saya menjadi seseorang pria sejati. Beberapa rekan saya di Manchester juga banyak membantu saya. Itu lah sebabnnya saya bisa sampai disini, ia luar biasa.” ungkap Ronaldo.

Nikmatnya Berlibur Di Pulau Pahat Sambil Melihat Konservasi Penyu

Berlibur di pulau bisa kamu jadikan sebagai salah satu alternatif ketika menjalani liburan bersama keluarga ataupun teman. Salah satunya adalah dengan traveling ke Pulau Pahat yang berlokasi di Kabupaten Anambas, Kepulauan Riau.

Untuk bisa sampai ke Pulau Pahat, para wisatawan harus melakukan perjalanan sekitar 45 menit dari Tarempa, ibukota Kabupaten Kepulauan Anambas dengan menggunakan transportasi kapal boat. Namun ketika berlibur ke sini, jangan lupa membawa kamera karena lokasi ini memiliki sejumlah spot menarik dan bagus untuk pengambilan foto.

Dengan gugusan pantai pasir putih yang bersih, Pulau Pahat juga merupakan salah satu kawasan konservasi Penyu sisik dan juga Penyu Hijau yang dilakukan oleh SKK Migas dan Premier Oil Natuna demi menjaga ekosistem laut dan juga menjaga kelestarian Penyu dikawasan tersebut.

Avicenia Darwis yang merupakan kepala perwakilan Sumbagut mengatakan konservasi Penyu ini dilakukan sebagai bentuk kepedulian industri hulu migas terhadap lingkungan sekaligus merupakan tanggung jawab sosial terhadap masyarakat sekitar,”Bersama masyarakat, kita semua melakukan penjagaan terhadap lingkungan dan wilayah yang memang langsung bersentuhan langsung dengan industri migas.”kata Avi.

Secara alamiah, Penyu Sisik dan Penyu Hijau datang ke Pulau Pahat untuk bertelur dimalam hari dimana mereka bertelur di hamparan pasir putih pada bulan Januari hingga April atau bulan Mei sampai bulan Agustus. Ratusan telur tersebut lalu dirawat oleh para warga dan SKK Migas dan Premier Oil Natuna agar anak-anak Penyu bisa hidup dan berkembang dengan baik sekaligus menjaga ekosistem laut.

Del Piero Sempat Berpikir Ronaldo Gabung Juventus Adalah Hoaks

Mega bintang Cristiano Ronaldo memang menjadi buah bibir pada musim ini usai transfer kontroversial ke Juventus. Kabar bergabungnya Ronaldo bersama Juve memang membuat jagad pesepak bola di dunia bergetar. Banyak yang menilai jika kabar tersebut hanya Hoaks belaka. Legenda Juventus, Alexandro Delpiero bahkan mengatakan kepada media jika ia tak percaya akan rumour tersebut.

Ronaldo sendiri yang sudah kita lihat, ia memtuskan keluar dari Santiago Bernabue untuk bergabung dengan klub Serie A Juventus dengan biaya mencapai 100 juta euro. Dan bandrol tersebut membuatnya menjadi pemain paling mahal di Italia.

Kedatangan Ronaldo sendiri menjadi berkah tersendiri bagi Juventus, mengingat kapten timnas Portugal merupakan pemain paling sukses dengan raihan Liga Champions Eropa terbanyak. Pengalaman tersebut jelas membuat Juventus begitu giram sebab mereka sudah lama mengincar sih Trofi Kuping Besar dan selalu gagal dalam kurun lima musim terakhir.

Sebenarnya sebelum bergabung dengan Juventus, Ronaldo sudah memberikan gestur akan pindah ke klub lain usai komentarnya kepada salah satu media ketika Real Madrid tengah merayakan pesta kesuksesan mereka mempertahankan Liga Champions musim 2017-2018 yang menjadi trofi ketiga kalinya secara beruntun. Kala itu Ronaldo mengatakan jika ia tidak tahu masa depannya akan bertahan di Real Madrid atau tidak.

Banyak yang menebak jika pemain berusia 33 tahun itu akan segera meninggalkan klub dan kembali bersama klub yang membesarkan namannya Manchester United. Toh tak di sangka Ronaldo justru berlabu ke Italia dengan bergabung dengan Juventus.

”Saya tidak percaya Ronaldo akan bergabung dengan Juventus, ia benar benar seperti anda berada di planet lain.” ujar Del Piero.

Tips Membuat Password yang Sulit di Tebak ala Hacker

Password adalah salah satu hal yang penting bagi para pengguna internet saat ini. Karena password adalah kunci utama untuk bisa masuk ke sebuah akun.

Oleh karena itu, password harus rahasia dan harus dijaga dengan ketat oleh para pengguna internet. Jika kalau password tersebut diketahui oleh orang lain atau pihak yang tidak bertanggung jawab, maka bukan tidak mungkin juga informasi pribadimu juga bisa di curi atau di akses.

Untuk mengatasi hal tersebut, kamu perlu membuat password yang lebih kuat dan tidak mudah ditebak oleh orang lain. Nah coba ikut beberapa tips untuk bikin password pada akun kamu agar lebih kuat dan tidak mudah ditebak.

Hindari Penggunaan Kata Asli.

Setelah berhasil menemukan kombinasi kalimat yang ingin digunakan untuk membuat password, maka selanjutnya coba segera lakukan beberapa perubahan. Seperti dengan cara memotong huruf asli yang ada didalam password tersebut.

Contohnya seperti tidak pada kata asli “ainxke” dan sebagainya.

Menggabungkan Angka, Simbol, dan Huruf Besar.

Selanjutnya coba gabungkan beberapa kalimat pada password yang anda pikirkan tersebut dengan huruf atau karakter lain. Karena dengan mengkombinasikan beberapa angka, simbol, dan huruf besar pada password akan membuat password tersebut jauh lebih kuat dan tidak mudah di bobol oleh orang lain.

Diketahui, banyak dari beberapa situs sudah menyarankan untuk membuat password dengan kombinasi seperti itu, dan contoh password yang dimaksud adalah seperti ini “Ainxk3” dan sebagainya.

Mengenal Lebih Dalam Prabowo Subianto

Letnan Jendral (Purn. H. Prabowo Subianto Djojohadikusumo atau biasa di sebut Prabowo Subianto adalah seorang perwira tinggi militer indonesia, pengusaha, dan politisi, lahir di jakarta pada tanggal 17 oktober 1951 (usia saat ini 67 tahun).

Prabowo menempuh pendidikan dan karirnya menjadi seorang militer selama 28 tahun, setelah itu ia masuk ke dunia bisnis dan politik. Pada tahun 2014, bersama dengan Hatta Rajasa ia menyalonkan diri sebagai calon Presiden indonesia ke-7 saat pemilu 2014. Namun, ia gagal karena di ungguli oleh pasangan dari Joko Widodo dan Jusuf Kalla. Lalu ia kembali menyalonkan dirinya pada pemilu 2019, yang berpasangan dengan Sandiaga Uno.

Masa Awal Prabowo.

Saat kecil ia sudah banyak melewatkan masanya di luar negeri dengan kedua orang tuanya. Terpengaruh dari pamannya Soebianto Djojohadikusumo, Prabowo berminat dengan dunia Militer. Setelah lulus di Akademi Militer pada tahun 1974 di Magelang, ia berhasil menjadi salah satu komandan operasi paling muda dalam sejarang Angkatan Darat di Indonesia, dengan memimpin operasi Tim Nanggala di Timor Timur.

Berkat keberhasilan menjadi komandan operasi, lalu karirnya melejit pada tahun 1996 Prabowo di angkat menjadi Komandan Jenderal di Datasemen tersebut. Saat menjabat, ia menjadi pemimpin pada Operasi Pembebasan Sandera di Mapenduma. Dulu saat Presiden Soeharto jatuh yang sekaligus ayah mertuanya, Prabowo saat itu sedang menjabat sebagai Panglima Komando Cadangan Strategis.

Diberhentikan dari Dinas Militer.

Saat setelah diberhentikan, Prabowo menghabiskan waktunya di Yordania dan diberbagai negara Eropa lainnya. Setelah kembali di Indonesia, ia menekuni dunia baru yaitu bisnis dan saat itu mengikuti jejak dari adiknya Hashim Djojohadikusumo yang adalah seorang konglomerat. Bisnis dari Prabowo yang diliput setidaknya ada sekitar 27 perusahaan yang bergerak pada sektor yang berbeda-beda. Lalu di tahun 2008, Prabowo Subianto mendirikan sebuah partai yakni Partai Gerakan Indonesia Raya atau GERINDRA, dan sampai kini ia masih aktif menjadi Ketuah dari Himpunan Kerukunan Tani Indonesia dan Ikatan Gerakan Pencak Silat di Indonesia.

Penyebab Perut Pria Jadi Buncit

Punya tubuh yang ideal atau sixpack adalah sesuatu hal yang banyak diharapkan oleh banyak orang. Bukan cuma wanita saja yang ingin punya tampilan fisik yang menarik, tapi pria juga menginginkannya. Punya tubuh yang ideal dan pas akan membuat sesorang lebih percaya diri.

Tapi, musuh utama dari pria untuk menjaga penampilannya bukan cuma dari tinggi badannya saja, tetapi masalah fisik itu yang utama ada pada bagian perutnya. Bagian pada tubuh tersebut bisa terlihat sedikit lebih maju dari bagian tubuh lainnya, yang biasa orang menyebutnya dengan Perut Buncit. Hal tersebut biasanya disebabkan karena pria biasanya yang memiliki perut buncit itu memiliki lemak yang menumpuk di bagian perut.

Pada pria yang memiliki perut buncit itu biasanya disebabkan oleh pola makan, atau jenis makanan yang dimakan, ataupun juga karena faktor dari usianya. Oleh karena itu, penting bagi kita para pria untuk ketahui cara mengecilkan perut buncit pada pria.

Perut buncit adalah penumpukan lemak berlebih di bagian perut yang diakibatkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti, jarang olahraga, meminum alkohol, makan makanan yang berminyak terlalu sering seperti junk food, dan jajanan lainnya yang bisa mengakibatkan usus pada tubuh kita susah mencerna.

Pada pola gaya hidup yang tidak sehat sangat berdampak buruk pada kesehatan, bukan tidak mungkin juga banyak menyimpan racun atau toksin yang dapat merusak tubuh. Hal tersebut menyebabkan munculnya beragam penyakit seperti pusing pada kepala, kembung, jerawatan, cepat lelah dan berat badan pun naik. Oleh sebab itu, sudah saatnya untuk anda yang punya perut buncit untuk menjaga pola makannya dengan teratur.

Hal Baik Yang Dialami Oleh Tubuh Saat Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Alkohol merupakan minuman yang dapat menyebabkan rasa mabuk hingga tidak sadarkan diri jika di konsumsi secara berlebihan. Secara umum alkohol dikonsumsi oleh seseorang untuk memberikan rasa hangat pada tubuh saat berada dicuaca yang dingin dan bersalju.

Seseorang yang mengonsumsi alkohol dengan kadar tinggi secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan mental atau keracunan bahkan tidak sadarkan diri. Zat yang ada didalam alkohol dapat menyebabkan perasaan nge-fly pada seseorang yang dipercaya dapat memberikan rasa kesenangan pada seseorang dalam jangka waktu pendek.

Alkohol merupakan etanol yang dikatakan sebagai salah satu minuman atau zat tertua. Beberapa contoh minuman alkohol yang sering dikonsumsi adalah bir, anggur, vodka, wiski, rum, dll. Hal hal baik yang bisa dialami oleh tubuh ketika kita berhenti mengonsumsi alkohol adalah sebagai berikut:

1. Penurunan Berat Badan
alkohol mempunyai kandungan nutrisi yang sedikit dan memiliki kalori yang tinggi, itu sebabnya seseorang yang senang minum minuman beralkohol mempunyai berat badan yang tinggi. Selain itu juga orang yang mengonsumsi alkohol mempunyai keinginan untuk makan yang tinggi. Jadi salah satu kebaikan yang bisa didapatkan oleh seseorang yang behenti minum alkohol adalah terjadinya penurunan berat badan.

2. Menurunkan Kolesterol
Seorang pecandu alkohol mempunyai kolesterol dalam darah yang sangat tinggi. Kandungan pati yang terdapat pada alkohol akan membuat kolesterol dalam darah menumpuk dan beresiko terjadinya serangan jantung. Berhenti mengonsumsi alkohol dapat menurunkan kadar kolesterol dan jantung menjadi sehat kembali.

Aneka Wedang Unik Yang Pernah Ada Di Dunia

Wedang merupakan minuman yang berasal dari beberapa bahan rempah rempah yang biasanya dikonsumsi saat cuaca sedang dingin ataupun saat badan sedang merasakan tidak enak. Minuman wedang dapat memberikan rasa hangat pada tubuh dan menghilangkan rasa lelah dan masuk angin. Wedang ternyata tidak hanya dimiliki oleh Indonesia namun terdapat bermacam macam wedang yang ada di berbagai negara lain seperti Berikut ini.

1. White Glogg
White Glogg merupakan wedang yang bisa kita temukan di Swedia. Wedang ini terbuat dari berbagai rempah remaph seperti kayu manis, kapulaga, kismis, ekstrak vanila, cengkeh, jahe dan beberapa irisan jeruk lemon. Bahan bahan tersebut juga ditemukan pada pembuatan wine atau vodka.

2. Atole
Atole merupakan wedang khas Meksiko yang umumnya dibuat pada saat natal. Minuman ini dibuat dari campuran bahan seperti masa harina (khas meksiko), kayu manis, piloncillo atau gula merah, ekstrak vanila dan air.

3. Wattlecino
Wattlecino adalah minuman rempah rempah yang berasal dari negara Australia. Wattlecino terbuat dari bahan dasar biji wattle yang dicampur dengan susu dan gula. wattle mempunyai rasa yang mirip dengan kopi dengan sensasi hazelnut.

4. Eggnog
Eggnog merupakan minuman wedang yang biasanya disajikan pada saat perayaan natal di Amerika Utara. Minuman ini merupakan campuran dari telur, susu, cream, gula dan pala. Penambahan rum dan brandy akan semakin menambah cita rasa dari minuman ini.

Review: The Planet of The Apes

The Planet of The Apes merupakan salah satu film yang memiliki rating yang cukup tinggi. Film ini memiliki beberapa seri, yaitu Planet of The Apes 1 2 dan 3. Film ini sendiri menceritakan tentang manusia yang ingin melakukan pencobaan ke luar angkasa dengan menggunakan seekor simpanse dan seorang astronot.

Saat meluncurkan roket ke luar angkasa, roket atau pesawat tersebut seperti terhisap oleh lubang hitam atau black holen tiba tiba pesawat tersebut sampai di suatu planet yang berisikan Simpanse. Dan simpanse yang ada di planet itu pun semuanya bisa berbicara.

Astronot itu pun ditahan oleh para pihak keamanan yang di pimpin oleh jendral simpanse. Anak dari pemimpin simpanse itu merasa tidak ada ancaman dari astronot tersebut dan mambantunya untuk melarikan diri dan kembali ke pesawat meraka dan kembali ke bumi.

Tetapi niat baik dari putri simpanse itu pun ketahuan oleh jendral simpanse tersebut dan langsung mengejar mereka. Karena jendralnya ingin mengetahui bagaimana para manusia bisa mendapatkan teknologi yang semaju itu. Karena di planet simpanse tersebut, para manusia di jadikan budak disana. Dan akhirnya mereka pun bertarung, jendral simpanse dengan astronot tersebut. Tidak lama kemudian para simpanse pun kalah dan berjanji akan membalaskan dendam suatu saat nanti.

Bagaimana kelanjutan ceritanya? Langsung saja di tonton secara streaming di web web streaming kesayangan kalian.

Habib Rizieq, Amien Rais dan Bachtiar Nasir Dilaporkan ke Polisi Karena Diduga Makar

Ketua dari Dewan Kehormatan Partai Amanat Nasional atau PAN Amien Rais dilapor ke Polda Metro Jaya, bersama dengan Pimpinan Front Pembela Islam FPI Habib Rizieq dan ustad Bachtiar Nasir oleh Salah seorang politikus PDI-P yakni Dewi Tanjung.

Pada sebelumnya, Dewi sendiri telah melaporkan Eggi Sudjana yang saat ini sudah menjadi seorang tersangka dalam kasus dugaan makar.

Menurut Dewi sendiri, ia melaporkan ketiga orang tersebut atas tuduhan makar juga yang sama dengan Eggi Sudjana, yang terkait dengan seruan People Power.

Sebenarnya Dewi ingin melaporkannya bersamaan dengan Eggi, akan tetapi saat itu masih kurang alat bukti untuk melaporkan ketiganya.

Pada laporan dewi di Polda Metro Jaya tersebut, dugaan makar terhadap Amien Rais dan yang lainnya telah diterima oleh Reskrimum.

Dewi saat melapor membawa empat alat bukti yang berupa video pembicaraan orasi dari Amie rais, Rizieq dan Bachtiar yang dinilainya mengandung unsur-unsur makar didalam sebuah CD.

Dan dengan laporannya ini, Dewi berharap penuh pada kepolisian untuk memproses hukum yang membelit Eggi Sudjana saat ini juga akan dilakukan terhadap Amien dan kedua lainnya.

Dewi juga mengaku masih menyimpan nama orang lainnya untuk ia lapor atas dugaan yang sama. Tetapi, dewi masih belum mau membuka rahasia siapa nama-nama yang ia maksud.

Dalam waktu dekat ia juga telah merencanakan untuk memberi permohonan pada duta besar Arab Saudi, untuk memulangkan Rizieq dan Bachtiar yang saat ini sedang berada di Arab Saudi.

Pemeran Aktor Power Rangers Merah Ditemukan Meninggal Dunia di Rumahnya

Salah satu aktor pemeran dalam film Power Rangers berwarna merah Pua Magasiva, asal Selandia Baru dan sinetron Shortland Street, ditemukan tak bernyawa di rumahnya. Kabar duka tersebut diberitakan oleh rumah produksi dalam film yang ia perankan tersebut.

Sudah berusia 38 tahun, Magasiva memainkan peran sebagai Shane Clarke sebagai Rangers Merah dalam FIlm Power Rangers Ninja Storm. Film tersebut merupakan film seri ke-11 dalam franchise Power Rangers.

Menurut dari laporan media yang ada di Selandia Baru, pada pagi hari waktu setempat polisi di panggil ke sebuah alamat di Wellington pada hari Sabtu 11 Mei 2019 dan polisi menemukan jenazah Magasiva. Namun penyebab kematiannya tersebut polisi masih belum mengungkapkannya.

Pria kelahiran Samoa itu juga pernah bermain dalam sebuah sinetron Shortland Street, yang berperan sebagai perawat dan juga menjadi salah satu sinetron yang cukup populer di Selandia Baru.

Magasiva sendiri memulai karirnya tersebut pada tahun 2003, dan sekaligus mencapai puncak dari ketenarannya dan kembali lagi memerankan pertunjukan itu pada tahun 2012.

Rekannya dalam film Power Rangers Jason Chen juga mengungkapkan rasa duka citanya lewat akun Facebooknya.

“Sangatlah sedih mendengar bahwa salah satu keluar dari Ranger kami telah pergi jauh. Dan itu tentu tidak akan pernah sama lagi, Pua pasti akan sangat dirindukan. Anda adalah pusat energi saat berangkat dan saat pergi, ia selalu tertawa, terkikik, lucu dan selalu terlibat dalam lelucon yang lucu.”

Magasiva sendiri sudah menikah dengan seorang wanita yang menjadi guru yang bernama Lizz Sadler pada tahun lalu.

Kelompok Pria Bersenjata Tiba-Tiba Menyerang Sebuah Hotel di Pakistan

Pada hari Sabtu 11 Mei 2019 di Pakistan, ada sekelompok pria mengenakan senjata menyerbu sebuah hotel. Sampai saat ini belum ada laporan lebih lanjut soal korban jiwa, tetapi awal laporan menyebutkan sudah ada korban luka ringan.

Pria bersenjata berjumlah empat orang tersebut tiba-tiba menyerbu hotel Pearl Continental di kota Pakistan barat daya, dan pusat proyek infrastruktur tersebut bernilai miliaran dollar dan didanai oleh China.

Mayoritas korban adalah tamu dan telah di evakuasi serta keamanan setempat yang terlibat dalam tragedi penembakan tersebut. Diduga juga kelompok bersenjata tersebut adalah anggota dari sekelompok gerilyawan.

Kalau menurut seorang saksi salah satu petugas di Gwadar didekatnya, ia bisa mendengar suara dari tembakan pada lokasi TKP tersebut, dan ia juga menambahkan ia tidak melihat adanya tamu lagi di dalam hotel tersebut.

Sampai saat ini masih belum ada kelompok yang mengaku dan bertanggung jawab atas serangan tersebut.

Sebelumnya provinsi itu juga sudah menjadi sasaran sebelumnya menjadi pemberontakan separatis, islamis dan sektarian dalam bertahun-tahun dan telah mendapat perlawanan dari pasukan keamanan.

Dan aksi yang dilakukan kelompok pemberontak tersebut juga kerap didasari kekecewaan penduduk yang merasa tidak mendapat keuntungan dari sumber daya di provinsi tersebut.

Atas terjadinya penyerangan tersebut, warga sekitarnya telah mendorong tindakan keras yang terjadi di Pakistan terhadap ekstremisme. Dan telah meningkatkan pertahanan militer terhadap militan di banyak daerah mereka, yang sebelumnya sudah beroperasi dengan impunitas.

Wanita Dengan Zodiak Ini Paling Cepat di Ajak Merried

Setidaknya ada 3 jenis wanita dengan zodiak ini yang biasanya semua pria ingin nikahi. Jadi jika anda lahir sebagai wanita dengan Zodiak ini, berarti anda beruntung. Namun jika tidak, anda akan tetap menemukan pria yang cocok untuk anda nanti.

Berikut zodiaknya:

Virgo.


Untuk wanita yang terlahir dengan Zodiak Virgo biasanya punya kepribadian yang independen. Atau bahkan, hanya wanita berzodiak Virgo saja yang kuat untuk menjalani hubungan cinta jarak jauh atau long distance relationship.

Mereka akan lebih berbakti pada karirnya untuk bisa menjaga priority nya sendiri pada beberapa titik di kehidupan mereka. Tentu anda akan terkejut, tetapi itu takan membahayakan. Terlebih lagi mereka yang berzodiak Virgo biasanya punya kepribadian yang lebih romantis.

Gemini.

Zodiak ini juga di anggap sebagai pribadi yang paling semangat. Biasanya mereka punya banyak ide dan tidak pernah membiarkan siapapun didekatnya merasa bosan.

Wanita berzodiak Gemini juga penuh kasih dan lebih berbakti sehingga mereka bisa dijadikan mitra yang baik dalam hubungan cinta atau hubungan jangka panjang.

Aries.

Dan terakhir zodiak Aries, wanita dengan zodiak ini menariknya karena jujur dan tulus. Mereka tidak akan pernah berbohong atau lebih berusaha menyimpan kebenaran sendiri.

Sifat mereka memang seperti anak-anak, namun pada saat yang sama juga, mereka akan lebih bijak dan penuh dengan kasih sayang. Dan hal itulah mengapa para pria lebih memilih wanita dengan zodiak Aries untuk masa depan mereka sendiri.

Jelang Leg Kedua, Lloris:Ajax Tampil Luar Biasa Di Liga Champions Musim Ini

Liverpool baru saja berhasil memastikan diri lolos ke babak final Liga Champions 2018/19 setelah menang agregat 4-3 dari Barcelona. Kini giliran Tottenham Hotspur yang bakal berusaha untuk lolos ke babak final dengan menghadapi Ajax Amsterdam pada leg kedua semifinal di Amsterdam Arena.

Namun pertandingan ini tentu akan terasa sulit bagi klub besutan Mauricio Pocettino mengingat saat ini Spurs masih kalah agregat 0-1 atas lawanya karena kekalahan di leg pertama. Hal ini membuat Spurs setidaknya harus bisa mencetak 2 gol tanpa balas untuk bisa memastikan diri lolos kebabak final menghadapi Liverpool.

Dengan bermodalkan para pemain muda, penampilan Ajax Amsterdam lada Liga Champions 2018/19 ini tergolong sangat menjanjikan dan luar biasa. Hal itu bisa dilihat dari keberhasilan mereka menyingkirkan klub-klub raksasa seperti Real Madrid dan Juventus yang di isi oleh para pemain top Eropa.

Bahkan kapten sekaligus kiper andalan Tottenham Hotspur, Hugo Lloris mengakui kehebatan para pemain Ajax yang bisa tampil dengan luar biasa di Liga Champions musim ini. Meski demikian, Lloris mengaku timnya tidak akan tinggal diam dan bakal tampil habis-habisan demi meraih kemenangan sekaligus membawa mereka ke laga pamungkas.

“Ajax berhasil membuktikan mereka adalah salah satu tim terbaik didunia dengan mengalahkan klub raksasa seperti Real Madrid, Bayern dan Juve yang di isi oleh para pemain top Eropa. Performa yang mereka tampilkan menunjukkan potensi besar dari para pemain muda yang mampu mencapai level sepakbola seperti ini. “kata Lloris.

“Mereka juga sudah menunjukkan kepada kami dan saya akui mereka membuat kami semakin sulit di kompetisi. Kami menelan kekalahan di leg pertama dan tekanan ini semakin besar untuk kami saat bertanding di leg kedua. Kami akan datang dengan kekuatan penuh dan memberikan yang terbaik demi lolos ke babak final.”lanjutnya.

Aturan Makan yang Tepat Agar Tidak Mudah Lemas Saat Sedang Puasa

Selama bulan puasa atau Ramadhan pola makan seseorang dan waktu istirahat menjadi berubah, dan terkadang hal ini membuat tubuh kekurangan energi. Tapi, jika pola makan dan waktu istirahat dilakukan dengan tepat, maka puasa justru akan membawa dampak yang baik untuk jiwa dan raga.

Salah satu hal terpenting yang harus dilakukan saat bulan puasa adalah dengan menjaga pola atau asupan dari makanan. Salah satu dokter spesialis penyakit dalam menyarankan kita agar menjauhi makan makanan gorengan sebab dapat meningkatnya kadar kolesterol. Jadi, sebaiknya terapkan cara menyiapkan hidangan di bulan puasa dengan yang lebih sehat seperti direbus, dipanggang atau di bakar.

Selanjutnya, saat sedang berpuasa sebisa mungkin untuk tidak mengkonsumsi kafein. Hal ini dikarenakan kafein dapat menyebabkan tubuh seseorang lebih cepat kehilangan cairan sehingga akan lebih mudah haus.

Penting juga agar kita membatasi asupan dari karbohidrat karena, hal itu hanya menyebabkan tubuh kita menjadi kurang aktif dan cepat mengantuk. Sebaiknya tambahkan konsumsi minyak gula dan produk susu yang rendah lemak.

Hal yang Paling Penting.

Dan salah satu hal yang paling penting saat di bulan puasa adalah menjaga asupan air putih saat itu sedang sahur ataupun berbuka.

Air putih mampu memberikan energi, mempertahankan suhu pada tubuh kita menjadi lebih normal, mencegah terganggunya fungsi dari pencernaan dan meningkatkan kerja pada ota agar dapat memastikan tubuh kita tetap produktif walau sedang berpuasa.

Selama di bulan puasa, terapkan pola minum air putih seperti ini. 2 gelas saat sudah berbuka, 2 gelas apabila setelah memakan makanan berat, dan 2 gelas saat sedang sahur. Dengan begitu, anjuran untuk minum 8 gelas perharinya masih tetap terpenuhi walau di bulan puasa.

Tidak Hadir Ke Resepsi Pernikahan Syahrini, Luna Maya Justru Liburan ke Amerika

Sesudah resmi menjadi pasangan suami isteri pada tanggal 27 Feb 2019 lalu, Reino Barack dan Syahrini gelar acara makan malam pada resepsinya di hari Jumat Mei 2019 lalu, di Jakarta.

Acara resepsi yang sebelumnya digelar di Jepang membuat beberapa rekan dari artis dan rekan bisnis mereka tidak bisa datang ke lokasi resepsinya. Dan akhirnya acara ini digelar dan banyak tamu dari undangan yang hadir dan juga memeriahkan kebahagiaan tersebut.

Namun sayang, undangan dari resepsi pernikahan Reino Barack dan Syahrini tidak dihadiri oleh Luna Maya karena berbarengan dengan jadwal liburannya ke Amerika Serikat.

Liburan ke Amerika Serikat.

Tidak sendirian, Luna Maya berlibur ke Amerika bersama dengan teman-temannya. Bahkan, Luna pun sangat aktif di Media Sosial yang kala itu terus membagikan fotonya ke Instagram pribadinya.

Beberapa tempat ia kunjungi seperti Festival tahunan Coachella di California dengan bersama temannya.

Luna Maya pun juga banyak bertemu dengan artis-artis dari luar negeri, seperti bertemu dengan Halsey dan Lil Jon.

Luna Maya juga tampak di foto sangat menikmati liburannya, beberapa tempat lainnnya juga ia kunjungi dalam rute liburannya seperti pergi ke, Los Angeles sambil menikmati matahari tenggelam yang ia abadikan lewat akun Instagram pribadinya.

Banyak yang Menyangka Hal ini Disengaja Oleh Luna.

Ketidakhadiran Luna Maya dalam acara dinner yang di gelar oleh pasangan suami istri baru ini, telah banyak yang menduga bahwa Luna Maya sengaja dengan pergi liburan ke luar negeri agar tidak menghadiri acara tersebut.

Namun Luna Maya sendiri membantah atas dugaan tersebut, ia berkata bahwa Luna bersama dengan temannya sudah jauh-jauh hari sebelumnya karena sudah merencanakan liburannya ke Amerika.

Simak, Cara Turunin Berat Badan Tanpa Harus Melakukan Diet

Menjaga dan mengatur pola makan adalah salah satu cara yang ampuh untuk menurunkan berat badan seseorang. Tapi biasanya, sebagian orang mengalami kesulitan saat hendak melakukan diet. Akhirnya beberapa dari orang tersebut pun menyerah melakukan diet.

Walau memang kenyataannya diet merupakan peran yang penting dalam penurunan berat badan, ternyata berikut ini ada beberapa cara yang dapat kita semua lakukan untuk menurunkan berat badan, tanpa harus melakukan diet ketat.

1. Mengubah mindset dari olahraga

Coba pikirkanlah bahwa olahraga itu bermanfaat bagi kesehatan kita, ubahlah yang sebelumnya pemikiran kalau olahraga itu bisa menurunkan berat badan kita. Dengan begitu, kita akan lebih fokus saat hendak berolahraga pada kesehatan diri sendiri.

2. Tidak makan dengan terburu-buru

Berapa lama waktu saat sedang makan ternyata juga berpengaruh pada jumlah yang dikonsumsi. Bukan dengan cara mengunyahnya secara lambat, tapi habiskan makanan yang ada di mulut terlebih dahulu sebelum memasukan satu suapan makanan lagi.

3. Makan dengan lebih fokus

Fokus bukan hanya dari kegiatan biasa lainnnya saja, ternyata saat makan pun harus tetap fokus sehingga kita akan lebih tahu berapa porsi atau jumlah yang sudah kita konsumsi.

Dan sebaiknya hindari kegiatan berjalan, berdiri, sambil menonton tv saat sedang makan.

4. Tidur dengan waktu yang cukup

Tidur dengan waktu yang cukup itu dapat membantu kita untuk menjaga pola makan kita agar lebih baik. Sebab, kekurangan waktu tidur bisa membuat seseorang biasanya akan makan makanan lebih banyak dari jumlah yang dikonsumsi pada sebelumnya, sehingga berat badan pun meningkat lebih cepat.

5. Mengkonsumsi cemilan yang sehat

Jika rasa lapar datang dengan tiba-tiba dan ingin rasanya nge-meal sesuatu, maka pilihlah cemilan yang sehat seperti, kacang, alpukat atau buah-buahan lainnya.

Fokuslah pada diri untuk bertujuan menurunkan berat badan dan utamakanlah kesehatan pada diri kita terlebih dahulu.

Bosan Karena Terlalu Banyak Uang, Miliarder Ini Justru Melakukan Hal Tak Diduga Seperti

Menjadi orang kaya atau sukses adalah dambaan bagi setiap orang, apalagi hasil kesuksesannya tersebut berasal dari kerja keras sendiri. Menjadi orang sukses memang tidak semudah seperti membalikkan telapak tangan saja, karena kita harus mengorbankan baik itu dari waktu dan tenaga.

Namun, kesuksessan itu tidak cuma dilihat dari sisi itu saja. Sukses lebih tepatnya didefinisi saat seseorang yang dapat mencapai apa yang ia inginkan. Memang pasti seseorang akan lebih bahagia apabila keinginannnya bisa tercapai dan sukses.

Tapi berbeda dengan salah satu miliarder yang berasal dari inggris ini, karena ia mengaku telah bosan karena sudah hidup terlalu kaya. Seorang yang bernama Jane Park asal Inggris ini menjadi pemenang dari lotre sebanyak setara Rp 18,5 milliar. Ia mengaku telah bosa karena tidak melakukan kegiatan apapun dalam kesehariannya.

Jane Park sendiri tidak bekerja karena sudah memiliki uang yang banyak, karena itulah ia sibuk mencari pekerjaan agar dapat mengisi waktu luangnya.

Menang Lotre Saat Masih Berumur 17 Tahun.

Jane diketahui memenangkan hadiah lotre tersebut dalam enam tahun yang lalu, saat dirinya masih berusia 17 tahun. Jane menceritakan, pertama saat ia memenangkan lotre yang berhadiahkan miliaran rupiah tersebut, hidupnya berubah menjadi terasa sangat menyenangkan.

Akan tetapi, saat sudah beranjak dewasa ia merasa bahwa punya uang sebanyak itu membuatnya lama kelamaan membosankan. Sejak ia berhasil memenangkan lotre di tahun 2012 itu, Jane sudah menggunakan sebagian uangnnya untuk membeli sebuah mobil, investasi, liburan dan properti. Dan ia juga sudah melakukan operasi demi kecantikkannya dan semua yang sudah ia habiskan kurang lebih sekitar Rp 929 juta.

Rahasia Otot Kekar Chris Hemsworth Dalam Film Avengers Saat Menjadi Thor

Chris Hemsworth dalam Film Avengers: Endgame kembali beraksi menjadi Thor yang sudah tayang mulai dari 24 April 2019 di Tanah Air.

Chris dikenal sebagai aktor yang mempunyai otot yang kekar, salah satu pelatih pribadinya Luke Zocchi membocorkan rahasia tentang tubuh kekarnya tersebut, yang gagah memerankan sebagai sang dewa petir dari Asgard.

Luke Zocchi telah bekerja dengan Chris sudah dalam 12 film, dan ia mengatakan bahwa Chris harus punya persiapan khusus sebelum syuting film, yaitu melatih tubuh dengan beban hingga enam kali selama seminggu.

Seperti pada film Avengers, Chris Hemsworth dilatih oleh Luke dengan latihan beban selama 50 menit lamanya dalam sehari dan itu tidak boleh lebih dari 50 menit. Sebab, itu bukannya akan dapat manfaat tapi justru akan merusak tubuhmu karena tidak kuat menahan tekanan saat latihan.

Chris Hemsworth dikatakan oleh pelatihnya juga ia melakukan latihan Pull and Push untuk peningkatan otot di bagian dada bicep. Dan juga diliputi dengan latihan Incline Press, berlatih dengan dumbell, Cables Slides dan lain-lain. Tak lupa juga Chris melatih punggungnya, trisep dan kaki.

Sang dewa petir Thor ini lebih banyak melatih di bagian bahu dan lengannya saja, ketimbang di bagian dada karena pada lengannya yang orang lihat saat Chris bermain peran Thor dalam film Avengers.

Selain itu, Chris Hemsworth juga melatih tubuhnya tersebut dengan gerakan-gerakan lainnnya seperti, squat, berselancar dan merangkak.

Selain latihan berat yang ia jalani, diluar itu Chris ternyata harus membesarkan tubuhnya juga lewat makanan. Luke Zocche berkata, Chris juga perlu makanan yang berkalori tinggi, sehingga Chris Hemsworth harus makan enam kali dalam seharinya.

Sarapannya pada setiap harinya adalah steak, tiga telur rebus, dan blueberry selama dua bulan.

Pria di China Tewas Dibunuh Istri Karena Lupa Beli Paha Ayam

Seorang Pria di China harus kehilangan nyawanya dengan cara yang keji yakni ditikam oleh istri sendiri, karena hal sepele lantaran lupa membeli menu untuk makan malam mereka.

Kejadian tersebut berawal saat sang istri emosi karena suaminya tersebut lupa membeli apa yang istrinya inginkan yakni paha ayam. Menurut dari para saksi, pasangan dari suami istri tersebut terlibat pertengkaran pada apartment mereka di China.

Karena sang istri tidak terima dengan hal tersebut, kemudian ia pergi ke dapur dan mengambil pisau dapur untuk menikam suaminya.

Menurut dari keluarganya sendiri, keduanya memang sudah terlihat susah mengendalikan emosinya sejak dari pertama kali menikah dan hampir dari setiap hari bertengkar. Dan kedua pasangan tersebut sudah memiliki satu putra dan putri.

Ibu dari korban juga mengatakan, bahwa putranya saat itu sedang makan malam dengan rekan kerjanya, dan saat itu istrinya menelpon untuk minta dibelikan paha ayam untuk dijadikan menu makan malam.

Karena sibuk mengurus pekerjaannya dan setelah itu suaminya pergi makan dengan rekan kerjanya, sang suami lalu lupa membeli paha ayam yang sang istri minta untuk dibelikan.

Walau sebelumnya suami sempat dilarikan ke rumah sakit terdekat untuk diberi pertolongan, namun nahas sebab nyawanya tidak tertolong lagi dan dinyatakan telah meninggal dunia oleh dokter.

Dan sampai saat ini, kepolisian dari China tersebut masih belum informasi lebih lanjut soal kasus yang menimpa dua pasang suami istri tersebut.

3 Hal yang Dapat Membantu Anda Move On Setelah Putus Cinta

Baru putus cinta dengan kekasih adalah hal yang berat untuk mereka yang pada sebelumnya belum pernah merasakan patah hati. Apalagi, kalau mantan kekasih tersebut berada dalam lingkungan sosial yang dekat dengan kehidupan anda.

Namun anda tidak perlu khawatir karena bukan berarti tidak bisa move-on. Ada beberapa strategi yang mungkin bisa mengatasi masalah dari putus cinta yang sedang dialami.

Memikirkan hal negatif pada dirinya.

Pada strategi yang pertama ini, cobalah anda berpikir hal-hal negatif atau buruk tentang mantan kekasih tersebut. Dengan menyoroti beberapa hal buruk yang ada didalam pikiran kita, itu dapat membantu anda untuk mencoba move-on dari kegalauan saat baru putus cinta.

Mengikhlaskan.

Yang kedua untuk membantu anda dari kegalauan saat baru putus cinta pertama kali dalam hidup, adalah dengan cara mengikhlaskannya. Cobalah untuk merelakan segala sesuatu tentang dirinya, dan mengaku pada diri sendiri bahwa apa yang dirasa tentang dirinya adalah sesuatu hal yang wajar.

Alihkan Perhatian Dengan Yang Lain.

Pada strategi yang terakhir untuk membantu move-on dari perasaan putus cinta adalah dengan mengalihkan perhatian anda sendiri agar dapat teringankan. Coba pikirkanlah hal-hal positif lainnya yang tidak terkait dengan mantan dan rasa yang terkait dengan patah hati. Dengan begitu reaksi dari rasa emosional pada diri anda sendiripun akan terkontrol dengan baik, walau suatu saat anda akan berhadapan dengan beberapa foto dirinya yang tidak sengaja terlihat atau lainnya.

Modifikasi Aneh, Ban Karet Motor Ini Diganti Dengan Per

Memodifikasi kendaraan biasanya bertujuan untuk membuat tampilan serta performa dari kendaraan tersebut agar menjadi lebih baik.

Tapi kadang-kadang, modifikasi yang alirannya extreme biasanya memperlihatkan sebuah gagasan baru bagi sang modifikator yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya.

Sudah dalam berpuluh-puluh tahun, roda atau ban pada kendaraan terbuat dari bahan karet. Dan sampai sekarang, bahan karet masih digunakan dan lebih dikembangkan agar menjadi lebih baik.

Tapi, entah apa lah yang dipikirkan oleh seorang youtuber asal Vietnam ini yang bernama Nguyen Thanh Nam. Ia telah memodifikasi motornya dengan mengganti ban karet dengan per sebanyak 16 pegas terlihat pada video yang diuploadnya ia sedang menggunakan motor tersebut.

Berjumlah 16 per dengan berukuran 3 inci itu dipasang pada bagian roda dibawah velg bagian depan motornya. Cara ia memasang per tersebut dengan cara dilas agar dapat melekat dengan kuat di velg.

Ajaibnya, modifikasi aneh itu telah berhasil dijalankan, walau laju dari motornya jadi tidak semulus dengan saat menggunakan ban karet.

Merasa tidak puas, ia pun akhirnya mencoba roda modifikasi ajaibnya tersebut dengan cara membonceng temannya. Dan selanjutnya, modifikasi tersebut berfungsi dengan baik, bahkan saat sedang belok sekalipun motor tersebut berhasil melaju.

Walau tidak terjadi suatu insiden atau peristiwa lainnya, modifikasi tersebut tidak boleh di tiru oleh para penonton. Karena, mengganti komponen pada komponen vital dari sepeda motor butuh perhitungan yang lebih matang.

Tips Nonton Avengers: Endgame

Film besutan marvel yakni Avengers: Endgame di informasikan film tersebut akan berdurasi hingga mencapai 3 jam. Film yang akan tayang perdana pada tanggal 24 April 2019 mendatang, memang sudah di pastikan oleh berbagai pihak memang akan berdurasi 3 jam. Jadi tidak terbayang kan, bagaimana nanti menonton didalam bioskop selama 3 jam lebih.

Saat film tayang nanti di bioskop, kamu terpaksa untuk tidak keluar dari bioskop kalau tidak ingin kelewatan dari bagian-bagian yang ada di film Avengers: Endgame itu. Apalagi saat pertempuran iron man dan kawan-kawan melawan Thanos. Didapat dari berbagai informasi yang diberikan, film Avengers: Endgame ini sepertinya akan menuntaskan perjalanan dari Iron Man dan kawan-kawan melawan Thanos di Avengers.

Sebagai pengamat film Bobby Batara memberikan tips, sebelum kalian duduk di dalam studio bioskopnya yang memutarkan film tersebut, alangkah baiknya untuk kalian yang menonton untuk menghapal semua nama karakter jagoan yang akan bermain dalam film Avengers: Endgame tersebut.

“Siapa saja sih manusia super yang akan bergabung dalam film Avengers yang akan memusnahkan Thanos dan siapa yang masih hidup nantinya” Kata Bobby.

Menurut Bobby Batara dalam film ini petunjuk paling penting adalah dari kisah film Captain Marvel 2019. Dalam film Captain Marvel sebelumnya banyak diceritakan mengapa Thanos melakukan hal tersebut di Bumi. Karena Thanos menyerang Bumi, maka ia harus berhadapan atau berperang dengan para pahlawan super Avengers.

Lalu apa saja sih tips yang diberikan Bobby untuk dapat menonton film ini lebih maksimal.

Hal yang pertama pastikan para penonton nanti sudah mengisi perutnya untuk tidak kosong. Buang air kecil sebelum nonton, dan siapkan juga cemilan bila perlu. Dan yang terakhir jangan lupa untuk mematikan handphonenya agar tak mengganggu saat anda menonton.

Bocoran Film Avengers: Endgame Tersebar Banyak Yang Merasa Kesal

Berita mengecewakan datang dari dunia perfilm-an, leak atau bocoran film dari Avengers: Endgame baru-baru ini beredar di berbagai sosial media. Di informasikan bahwa bocoran tersebut memang sangat asli atau authentic, dimana video berdurasi sekitar lima menit tersebut sangat berkaitan dengan film Avengers: Endgame yang akan tayang pada tanggal 24 April 2019.

Beberapa adegan yang telah bocor merupakan adegan klimaks dari film tersebut atau inti dari film tersebut. Tentu hal ini membuat para penonton yang menunggu film ini sangat kesal, apalagi bagi para pecinta film Marvel yang sudah mengikuti dari seri pertamanya. Dengan kejadian tersebut, terlihat beberapa tokoh artis yang juga menggemari film Marvel memberikan peringatan untuk menghindari spoiler dan internet demi kenyamanan saat menonton nanti, ya kalau dibilang jadi terlihat lebih mengesankan melihat filmnya.

Hal ini juga membuat para warganet menjadi kesal karena spoiler tersebut ada di internet mereka secara tidak sengaja atau sengaja mencari di internet.

Penjualan Tiket Yang Memecahkan Rekor.

Walau filmnya belum tayang di bioskop, tiket pre-salenya saat ini sudah terjual habis. Dengan hanya waktu 6 jam saja penjualan tiket pre-sale film Avengers: Endgame habis di Amerika Serikat. Tiket penjualan ini memecahkan rekor dunia sebagai penjualan tiket film tercepat, mengalahkan beberapa film sebelumnya yang penjualan tiketnya juga cepat.

Bukan hanya di Amerika Serikat saja yang penjualan tiketnya cepat habis terjual. Rekor penjualan tiket tercepat dari film Avengers: Endgame juga terjadi di China, sekaligus dalam sejarah dunia film di negeri tirai bambu itu film dari Avengers: Endgame memecahkan rekor dari penjualan tiket pre-sale kategori tercepat dan terbanyak.

Asal Usul Terciptanya Indomie

Produk mie instan yang kini sangat populer di Indonesia, yang biasa dipanggil dengan sebutan nama Indomie walaupun yang dikonsumsi bukan bermerek Indomie tetap saja mereka menyebutnya Indomie. Sangkin terkenalnya merek Indomie, mie instan asal indonesia ini juga terkenal di Nigeria.

Sama dengan di Indonesia, Nigeria sendiri mie instan tersebut menjadi salah satu bahan pangan pokok. Indomie diperkenalkan ke masyarakat indonesia pertama kali pada tahun 1969, pada saat itu masih banyak yang ragu kalau mie instan ini apakah bisa atau tidak di jadikan salah satu bahan pangan pokok. Namun seiring dengan berjalannya waktu, Indomie dapat berkembang dengan pesat di Indonesia dan di terima masyarakat karena harganya relatif terjangkau atau murah.

Diproduksi oleh PT. Indofood CBP Sukses Makmur Tbk. Perusahaan milik Sudono Salim ini baru di luncurkan ke pasar pada tanggal 9 September 1972. Yang sebelumnya lebih dulu di produksi oleh PT. Sanmaru Food Manufacturing Co. Ltd. Indomie pada saat itu lahir dengan dua rasa yakni Ayam dan Udang.

Selain dipasarkan atau disebarluaskan di Indonesia, Indomie juga dipasarkan dengan cukup luas diberbagai negara seperti negara Amerika, Afrika, Australia serta negara-negara di asia lainnya. Dan hal itulah yang menjadikan salah satu produk Indonesia asli yang mampu menembus pasar di Internasional. Dengan harga yang ekonomis dan rasa yang sudah disesuaikan dengan selera orang Indonesia, produk ini jadi sangat banyak digemari oleh masyarakat lokal pada saat itu. Sampai-sampai, tidak sedikit juga dari orang indonesia yang membawa Indomie ke luar negeri untuk mengatasi masalah pada ketersediaan makanan yang kurang cocok dan lebih praktis untuk dibawa. Karena kepraktisan dalam pendistribusi hingga penyajiannya, sekali lagi Indomie menjadi andalan para warga Indonesia saat tengah terjadi bencana alam untuk mengatasi masalah pada keterbatasan bahan pangan yang terjadi di lokasi yang terkena bencana.

Produk Indomie yang pertama kali diperkenalkan pada masyarakan Indonesia adalah Indomie Kuah Rasa Kaldu Ayam, dan produk tersebut pun sesuai dengan selera dari lidah orang indonesia. Lalu di tahun 1982, penjualan produk Indomie langsung meningkat sangat cepat karena varian rasa baru pada Indomie dengan rasa Kuah Kari Ayam. Hingga pada puncaknya di tahun 1983, Indomie kembali sangat digemari oleh warga indonesia dengan peluncuran varian rasa baru yakni Indomie Mi Goreng.

Untuk gizinya, Indomie diklaim sebagai makanan yang sehat dan bergizi oleh produsennya sendiri. Produk Indomie disebut-sebut memiliki berbagai kandungan gizi yang terdiri dari protein, asam folat, zat besi, energi, natrium dan berbagai Vitamin. Akan tetapi, mengkonsumsi Indomie terlalu sering juga sangat tidak di anjurkan, karena Indomie punya kandungan pewarna yang tidak baik untuk kesehatan jika terlalu sering dikonsumsi dalam waktu jangka panjang.

Pendiri Mobil BMW Franz Josef Popp

Franz Josef Popp pria yang lahir pada 14 Januari 1886 di Vienna ini adalah salah satu dari tiga orang pendiri dari perusahaan mobil terbesar saat ini yakni perusahaan BMW AG, sekaligus menjadi pendiri dari BMW AG dari tahun 1922 sampai dengan 1942. Franz Josef tutup usia di 68 tahun pada tahun 29 Juli 1954 di Stuttgart.

Ada juga beberapa nama lainnya seperti Karl Rapp, Gustav Otto, Max friz yang dimasukkan ke dalam pendiri atau penemu dari BMW AG. Tanpa kehadiran mereka juga mungkin saja sampai saat ini perusahaan tersebut tidak akan terbentuk. Tapi, Franz Josef Popp yang mengklaim bahwa dirinyalah yang lebih dulu mengembangkan perusahaan yang terkenal sampai saat ini itu. Namun, pada tahun 1942 ia dipaksa untuk mundur dari jabatannya sebagai Direktur Utama pada perusaahaan tersebut.

Sejarah BMW.

Pada awalnya perusahaan BMW ini mengawali bisnisnya dengan membuat mesin pesawat terbang pada tahun 1917. Di akhir peperangan dunia yang ke-1 pada saat tahun 1918, BMW memberhentikan karena dipaksa untuk tidak memproduksi mesin pesawat terbang lagi karena sebuah perjanjian.

Kemudian pada tahun 1922, BMW bekerja sama dan bersatu sebuah perusahaan studio desain industri di California. Lalu, pada tahun 1994 BMW membeli sebuah perusahaan besar otomotif di Inggris yang bernama Grup Rover, Namun di tahun 2000, Rover sendiri alami kerugian besar dan BMW pun menjualnya. Hingga akhirnya BMW mendirikan merek sendiri yang diberi nama dengan MINI pada tahun 2001.

BMW sendiri sudah merakit mobil-mobilnya pada tahun 1968 di Afrika Selatan. Ada tiga mobil yang di pasarkan di Afrika Selatan pada saat itu yang menjadi mobil pertama yang diproduksi di luar negeri seperti , E23 M745i, BMW 333i, dan BMW E30 325is.

Sekilas Fakta Tentang Adolf Hitler

Adolf Hitler terkenal sebagai ketua dari Partai Nazi dan seorang politisi Jerman mulai dari tahun 1934 sampai 1945. Hitler menjadi tokoh utama dari kekejaman Perang Dunia ke 2 di Eropa dan Holocaust.

Hitler awalnya adalah seorang veteran pada Perang Dunia ke 1 yang mendapatkan banyak gelar. Dan pada tahun 1921 ia menjadi ketua NSDAP (partai pekerja jerman), saat itu juga ia melancarkan serang kudeta di Munich yang dikenal dengan nama peristiwa Beer Hall Putsch. Namun, kudeta yang dilakukan olehnya gagal dan berujung ditangkapnya Hitler.

Setelah bebas pada tahun 1924, Hitler berpidato dengan karismatik dengan propaganda dari Nazi, ia pun mendapat banyak dukungan dari rakyat yang mengecam Perjanjian Versailles, Pan Jermanisme, Anti-semitisme dan Anti Komunisme.

Tujuan Hitler Saat itu.

Setelah ia mendapatkan banyak dukungan dari para rakyat, ia kemudian ditunjuk sebagai kanselir pada tahun 1933, dan Hitler mengubah Republic Weimar menjadi Reich Ketiga. Reich Ketiga adalah sebuah satu partai diktator yang didasari pada ideologi Nazisme yang otokratik dan totalitarian.

Hitler bertujuan untuk mendirikan orde bagi hegemoni, untuk menjadi Jerman Nazi yang absolut pada daratan seluruh Eropa.

Pada tahun 1939 September, Hitler memerintahkan pasukan Jerman dan Wehrmacht untuk segera dipersenjatai kembali untuk mengambil alih kuasa di Polandia. Dan hal itu pun yang menyebabkan terjadinya kembali Perang Dunia (Perang Dunia ke-2).

Di bawah pada pemerintahan Hitler, di tahun 1943 Jerman saat itu juga harus mempertahankan areanya terhadap banyak serangan, dan saat itu juga Jerman harus mengalami banyak kekalahan dalam pertempuran. Atas kebijakan yang dibuat Hitler pada saat itu mengakibatkan kematian lebih dari 50 juta orang selama Perang Dunia ke-2.

Pada tahun 1945, saat pertempuran dengan Berlin berlangsung, Hitler menikah dengan kekasih lamanya yakni Eva Braun pada tanggal 30 April 1945. Namun, tidak lebih dari 2 hari saja, keduanya melakukan bunuh diri agar tidak ditangkap oleh Angkatan Darat Merah.