Beberapa Tips Kecantikan Yang Tidak Boleh Anda Tiru, Berbahaya !

Memang benar dengan adanya keberadaan internet maka hal tersebut dapat membantu anda sebagai para pengguna ketika ingin mencari beberapa informasi, Tetapi hal yang perlu Anda ketahui disini adalah dimana tidak semua informasi yang anda dapatkan di internet dapat anda percaya begitu saja termasuk juga soal tips-tips kecantikan yang bisa anda temukan banyak di internet dan juga media sosial 

Sebelum anda mempercayai beberapa tips kecantikan di media sosial lebih baik disarankan untuk anda melakukan sedikit survei untuk mengetahui Efek samping ataupun Bagaimana sebenarnya tips tersebut dapat bekerja pada tubuh anda 

Akan tetapi anda tidak perlu mempercayai semua informasi kecantikan yang ada ataupun yang viral di media sosial sekarang dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips kecantikan yang tidak boleh Anda tiru karena dapat membahayakan tubuh anda dan juga kesehatan anda 

  1. Teeth Filing

Tips kecantikan pertama yang tidak boleh Anda tiru karena dapat membahayakan kesehatan anda adalah teeth filling  yang pernah viral belakangan ini dan hal tersebut sudah membuat khawatir banyak para dokter gigi yang ada

Hal ini dikarenakan karena teknik tersebut tidak dapat diikuti karena secara tidak langsung menimbulkan tindakan yang dapat mengurangi sebagian besar dari email gigi yang nantinya tidak bisa tumbuh lagi 

2.Menggunakan hairspray sebagai setting spray

Selanjutnya tips kecantikan tidak boleh Anda tiru karena dapat membahayakan kesehatan di mana anda yang menggunakan hair spray sebagai setting spray Pada umumnya hairspray digunakan yang bertujuan untuk menjaga tatanan rambut agar nantinya dapat bertahan lama 

Tetapi ada belakangan ini ada tips kecantikan yang viral Di mana mereka menggunakan hairspray sebagai setting spray di wajah yang dianggap dapat menahan make up dan juga dapat menyamarkan pori-pori tetapi pada kenyataannya hal ini jelas berbahaya .

3.Wasabi sebagai pengobatan jerawat

Kemudian tips kecantikan dan tidak boleh Anda tiru juga adalah Dimana anda yang Menggunakan Wasabi sebagai obat perawatan jerawat pada hal tersebut dapat sangat berbahaya bagi wajah anda karena Wasabi mengandung sifat yang panas 

Beberapa Tips Membersihkan Car Seat Bayi

Car seat merupakan salah satu komponen yang sangat dibutuhkan Ketika anda ingin mengajak bayi Anda bepergian dengan menggunakan mobil selain demi menjaga keselamatan baik karset juga dapat memberikan rasa yang nyaman pada anak bayi anda.

Tetapi banyak kesalahan yang dilakukan orang tua seperti mereka yang tidak memperhatikan kebersihan pada karcis tersebut padahal apabila bayi Anda yang duduk di kursi tersebut dengan waktu yang lama maka pastinya bisa saja meninggalkan kuman ataupun bakteri yang disebabkan oleh air keringat air liur dan juga sisa-sisa makanan yang Anda berikan kepada bayi anda.

Dengan begitu anda sebagai orangtua sangat penting untuk menjaga kebersihan car seat Anda agar nantinya bayi anda tetap nyaman dan juga aman Oleh karena itu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips membersihkan car seat bayi anda .

Alat Dan Bahan:

Ketika anda ingin membersihkan car seat bayi anda ada perlu mempersiapkan semua alat-alat seperti vacuum cleaner,   kemoceng,  baskom,  air yang bersih,  cuka putih,  kain microfiber,  dan juga handuk kering.

Langkah Pembersihan

  • Pertama tama hal yang Harus anda lakukan pertama kali adalah ganda yang melepaskan car seat dari mobil dan bisa anda letakkan di atas koran agar nantinya kotoran tidak menyebar ke mana-mana 
  • Kemudian Anda bisa gunakan vacuum cleaner yang sudah anda siapkan agar nantinya Debu Debu atau pun sisa makanan dan juga kotoran lainnya dapat tersedot vakum tersebut ataupun Anda juga bisa menggunakan kemoceng dengan cara meng kibas-kibas di daerah yang kotor .
  • Selanjutnya Anda dapat mencampurkan 2 SDM cuka putih  ke dalam 1 liter air di dalam baskom yang sudah anda sediakan Kemudian Anda dapat mengusap bagian atas care seat bayi tersebut dengan menggunakan kain microfiber yang sudah anda rendam ke dalam larutan cuka.
  • Setelah anda merasa cukup sudah bersih maka hal yang perlu Anda lakukan lagi adalah dengan mengeringkan bagian yang basah dengan menggunakan handuk kering Kemudian Anda dapat menjemurnya di bawah sinar matahari agar nantinya tidak menimbulkan bau akibat lembab 

Hasil Togel Singapore Melalui Keluaran SGP Prize Tabel Terbaru 2022

Result togel singapore selalu menjadi incaran setiap petaruh sebab togel sgp adalah togel yang sangat populer. Togel terpopuler saat ini adalah togel sgp. Permainan taruhan angka ini berasal dari negara penyelenggaranya sendiri dan selalu diawasi dan diatur langsung oleh pemerintahan pusat negara singapura. Bettor selalu nyaman bermain taruhan angka pada togel sgp sebab togel ini selalu transparan dalam mengumumkan hasil togel hari ini.

Situs resmi togel singapore memublikasikan result sgp prize pada live draw sgp pools setiap hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu setiap jam 5 sore waktu Indonesia barat. Ketepatan waktu dalam merilis hasil togel hari ini dalam togel sgp tidak usah diragukan lagi. Sepanjang togel ini beroperasi jarang sekali mendengar adanya keterlambatan dalam merilis hasil togel sgp.

Togel sgp bagian dari world lottery association (WLA)

Hal yang paling menarik dari togel singapore adalah togel ini sudah berlisensi world lottery association. Togel dari singapore ini telah berstandar internasional. Togel paling aman dan terpercaya ini kini sudah menjadi pilihan togel terbaik oleh setiap togelmania. Dengan sudah berlabel lembaga pertogelan dunia ini maka para petaruh semakin yakin dan percaya dengan togel sgp. Toto sgp yang sudah beroperasi dari tahun 90-an ini selalu melayani para petaruh dengan layanan terbaik. Maka dari itu dari dulu hingga saat ini reputasi togel sgp selalu terbaik di mata para petaruh. Maka tidak heran lagi jika togel sgp selalu menjadi pilihan togel utama para togelers.

Mainkan toto sgp hanya dari smartphone

Dengan dukungan teknologi yang semakin maju, kini para togelmania bisa nikmati permainan togel secara mudah. Togel singapore pools kini bisa dinikmati hanya dari smartphone Anda. Gunakan smartphone Anda sebagai media untuk bermain togel sgp dan dapatkan sgp prize togel sgp. Anda bisa dapatkan sgp prize jika Anda manfaatkan data sgp pada halaman ini sebaik mungkin. Sebab sudah banyak master prediksi terbukti memenangkan jackpot hanya berpatokan data sgp sebagai bahan prediksi angka setiap harinya.

Jadwal online togel sgp 2022

Permainan togel sgp sangat digemari oleh togelmania. Namun sangat disayangkan karena pasaran togel sgp ini tidak dapat dimainkan setiap hari selasa dan jumat. Anda hanya bisa nikmati permainan ini setiap hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu saja. Setiap hari-hari ini maka togelers bisa mendapatkan result toto sgp juga dari sgp pools. Mengikuti jadwal online togel singapore maka setiap hari selasa dan jumat tidak akan ada live draw sgp pools.

Bagi Anda yang mau melihat result terakurat langsung dari singapore pools maka Anda bisa gunakan situs kami. Kami hadir sebagai situs terakurat penyedia keluaran sgp dan pengeluaran sgp paling valid.

Beberapa Hal Utama Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Salah satu hal yang sangat pasti dalam Anda menjalani hidup adalah perubahan tetapi hal tersebut Apabila dibandingkan perubahan yang buruk dan membuat hidup anda menurun pastinya tentu lebih baik perubahan yang berupa peningkatan salah satunya adalah dengan Anda yang telah berusaha meningkatkan prestasi Anda agar nantinya jalan hidup anda akan menjadi lebih baik .

Anda tidak perlu bingung harus memulainya dari mana terlebih dahulu untuk Anda dapat meningkatkan kualitas hidup anda karena hal yang terpenting adalah Dimana anda mengerti beberapa hal utama untuk meningkatkan kualitas hidup Anda seperti gaya hidup cara mengatur keuangan mengatur kualitas istirahat dan tidur dan masih banyak lagi.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa hal utama agar nantinya Anda dapat meningkatkan kualitas hidup anda menjadi lebih baik simak sampai habis 

  1. Menjaga keseimbangan antara kehidupan anda dan juga karir anda 

Apabila Anda ingin meningkatkan kualitas hidup Anda maka anda harus memulainya dengan dapat menyimpulkan hal-hal yang ada dalam hidup anda terutama pastinya keseimbangan tersebut antara karir dan juga kehidupan pribadi yang di mana biasanya kehidupan Anda secara pribadi adalah salah satu yang sering dilupakan karena terlalu sibuk .

Maksudnya disini menyeimbangkan antara karir anda dan juga kehidupan pribadi anda adalah di mana diri anda yang selalu sibuk tetapi tidak melupakan urusan pribadi anda Seperti contohnya keluarga dan juga pasangan agar nantinya semuanya bisa berjalan dengan persamaan dan kualitas hidup anda akan menjadi lebih meningkat

2.Memiliki waktu istirahat yang cukup 

Selanjutnya hal yang bisa anda lakukan agar nantinya Anda dapat meningkatkan kualitas hidup anda adalah dengan memberikan tubuh anda waktu istirahat yang cukup karena kan waktu istirahat yang cukup tubuh anda akan dapat mengembalikan energi yang sudah dipakai tadinya Sehingga nantinya tubuh anda akan siap melakukan semua kegiatan yang akan dilakukan selanjutnya .

3.Menerapkan pola hidup sehat 

Kemudian hal yang tidak kalah penting lagi untuk meningkatkan kualitas hidup anda adalah di mana diri anda yang sudah menerapkan pola hidup sehat dengan biji itu sudah dapat dipastikan bahwa tubuh anda akan selalu sehat dan bugar agar nantinya Anda bisa menghadapi semua masalah masalah yang akan muncul di dalam hidup Anda kemudian kualitas hidup anda akan semakin meningkat 

Beberapa Dampak Negatif Apabila Terlalu Menggantungkan Diri Kepada Orang Lain

Pastinya manusia yang terlahir di dunia ini sudah ditakdirkan menjadi makhluk sosial dimana manusia memang sudah ditakdirkan agar nantinya dapat membantu satu sama lain tapi hal tersebut bukan menjadikan Anda yang harus menggantungkan diri Anda dan juga hidup anda sepenuhnya kepada orang lain karena hal tersebut dapat membahayakan hidupmu sendiri .

Apalagi anda yang sering akan merasa kehilangan seseorang yang telah anda percaya dengan begitu hal tersebut dapat membuat ciptakan Anda agar dapat berjuang sendiri,  jangan begitu artikel ini akan memberikan beberapa dampak negatif yang dapat Anda rasakan apabila anda terus-terusan menggantungkan diri Anda kepada orang lain 

  1. Jika tidak ada dia maka anda akan sulit menghadapi realita

Dampak negatif yang pertama yang bisa Anda rasakan apabila anda terus-terusan menggantungkan hidupnya kepada orang lain adalah di mana diri anda yang tidak bisa menghadapi realita yang ada ketika orang lain tersebut sudah tidak ada di dalam hidup anda dengan begitu nantinya Anda akan merasakan Perjalanan hidup Anda seperti sedang berjalan di jalan yang buntu 

2.Anda tidak akan tahu potensi yang anda miliki

Kemudian dampak negatif lainnya Ketika anda yang selalu menggantungkan hidup anda kepada orang lain adalah di mana diri anda yang tidak akan pernah mengerti potensi yang anda miliki sendiri karena kondisi sekarang di mana diri anda yang terlalu menggantungkan kepada orang lain maka hal tersebut membuat anda ada tidak pernah mengasah ataupun tidak pernah mencari tahu Kemampuan apa yang anda miliki sendiri.

3.Anda tidak akan bisa punya pendirian

Apabila anda merupakan seseorang yang suka menggantungkan hidupnya kepada orang lain maka hal tersebut dapat membuat anda menjadi orang yang tidak mempunyai pendirian yang kamu hal ini bisa terjadi karena semua keputusan yang ada di dalam diri anda yang harus anda ambil cenderung hal tersebut anda akan menanyakan kepada orang lain dengan begitu Anda tidak akan memiliki rasa kepercayaan diri yang tinggi lagi nantinya.

Manfaat-Manfaat Dan Bahaya Dari Gelombang Mikro

Gelombang Elektromagnetik - Pengertian, Sifat, Spektrum, Manfaat

Gelombang yang di miliki oleh elektromagnetik  dapat menimbulkan efek stress yang luar biasa pada syaraf otak dan biasanya gelombang dari elektromagnetik ini dapat menyebabkan nyeri di bagian kepala,telinga dan beberapa organ tubuh yang lainnya, hal ini terjadi karena kita yang sangat amat dekat akan gelombang elektromagnetik atau menara yang memancar.

Beberapa orang penelitian menunjukkan radiasi elektromagentik seperti handphone dan radia yang dapat menyebabkan beresiko kelainan jaringan dan metabolisme sel saraf yang ada di otak yang dapat merusak sel saraf otak atau sangat bahaya bagi anak yang masih di bawah umur karena dapat menggangu akan tumbuh dari anak tersebut.

Berikut kita akan membahas akan manfaat-manfaat dan efek bahaya  dari gelombang elektromagnetik ini seperti :

  • Untuk dapat memastikan bagian dalam tubuh yang sedang mengalami sakit
  • Dapat memantau perkembang suatu jenis yang sedang di derita oleh seseorang tersebut
  • Bisa untuk dapat melihat efek dari pengobatan medis yang telah di lakukan

Bahaya dari gelombang elektromagnetik seperti :

  • Paparan radiasi yang sangat tinggi
  • Memiliki efek jangka pendek
  • Dapat melemahkan tulang-tulang yang ada di tubuh kita
  • Dapat menyebabkan gangguan anemia aplastik
  • Terjadinya infertilitas
  • Rusaknya kelenjar tiroid
  • Dapat meningkatkan resiko terjadi nya penyakit kanker
  • Sangat meningatkan resiko kerusakan pada genetik
  • Dapat membunuh sel-sel yang berada di dalam tubuh termasuk sel-sel yang baik maupun sel yang sehat

Gangguan yang dapat mengganggu kesehatan manusia jika sudah terkena gelombang elektromagnetic akan mengalami hal-hal seperti berikut ini  :

  • Terjadinya ganguan di bagian kepala atau merasakan sakit yang luar biasa di kepala
  • Dapat menghambat terjadinya kesuburan pada pria
  • Sangat bahaya bagi wanita yang sedang hamil karena dapat mengalami keguguran kepada sang bayi

 

Beberapa Rahasia Meraih Keberuntungan Dalam Hidup

Banyak dari orang-orang yang mengatakan bahwa keberuntungan dalam hidup mereka itu hanyalah sebuah kebutuhan saja tapi hal yang harus anda ketahui bahwa keberuntungan merupakan salah satu sesuatu yang bisa anda dapatkan dengan usaha .

Memang benar keberuntungan hanya akan dimiliki oleh beberapa orang saja yang akan tetapi keberuntungan hanya akan datang kepada mereka yang ingin selalu berusaha untuk mendapatkan hal tersebut.

Anda bisa saja mendapatkan keberuntungan dalam hidup anda dalam menjalani kehidupan sehari-hari tapi hal tersebut semuanya akan tergantung dari Bagaimana anda ketika menerapkan pola hidup untuk Anda yang tertarik akan hal ini mungkin anda bisa membaca semua beberapa rahasia dalam meraih keberuntungan yang akan dijelaskan oleh artikel ini sampai habis.

  1. Teruslah bekerja keras dan juga dengan cerdas 

Ketika anda ingin menarik keberuntungan ke dalam hidup anda dengan begitu anda harus menjadi seseorang yang selalu bekerja keras dan juga bekerja dengan cerdas karena keberuntungan bukanlah faktor kebetulan yang dianggap oleh banyak orang, Melainkan keberuntungan adalah suatu kondisi di mana bisa datang karena diri anda yang sudah menerapkan pekerja keras dan juga ada yang sudah bisa bekerja dengan cerdas.

Maka dari itu kesimpulannya Semua orang bisa mendapatkan keberuntungan Apabila mereka yang selalu semangat dalam menjalani hidup dan juga selalu gigih dalam bekerja keras .

2.Cerdas dalam melihat peluang

Kemudian rahasia yang lain Yang bisa membuat hidup anda tidak tanya oleh keberuntungan adalah di mana anda dapat dengan pinta lihat keluar karena dengan begitu Ketika anda sudah melihat peluang maka anda akan tahu kapan Anda harus mengeksekusi peluang tersebut Sehingga nantinya peluang tersebut akan menjadi keberuntungan bagi Anda yang bisa mendapatkan suatu keuntungan dalam menjalani hidup.

3.Memiliki pikiran yang selalu positif

Hal yang tidak kalah pentingnya juga dalam Anda yang ingin mendapatkan pengetahuan dalam menjalani hidup setelah di mana ada yang harus selalu memiliki pikiran positif Karena Anda yang memiliki pikiran positif maka nantinya Anda bisa berpikir dengan jernih sehingga Anda nantinya dapat melihat peluang dan juga bisa  membantu anda dalam bekerja dengan cerdas dan juga gigih.

Lagu Project SM STATION yang Dinyanyikan Oleh Member Super Junior

  1. Narcissus – Heechul 

Lagu yang berjudul “Narcissus” ini merupakan salah satu lagu dari project SM STATION yang dibawakan oleh salah satu member Super Junior yang bernama Kim Heechul. Tidak sendirian, melalui lagu yang rilis pada tahun 2016 ini, Kim Heechul berkesempatan untuk berkolaborasi dengan salah satu member MAMAMOO yakni Whee In dan juga Kim Jung Mo. 

2.My Hero – Leeteuk

Kemudian sang Leader Super Junior yakni Leeteuk juga berkesempatan untuk membawakan lagu SM STATION yang berjudul “My Hero”. Bersama dengan 2 penyanyi lainnya yaitu Kassy dan juga salah satu leader EXO yakni Suho. Lagu ini diciptakan sebagai bentuk apresiasi kepada para Atlet Nasional di Korea.

3.Cosmic – Ryeowook 

Berikutnya ada juga Ryeowook Super Junior. Membawakan lagu yang berjudul “Cosmic”, lagu ini semakin sempurna dipadukan dengan suara dari salah satu member S.E.S yakni Bada.

4.Sweet Dream – Kim Heechul

Tidak hanya lagu yang berjudul “Narcissus” saja yang pernah Heechul nyanyikan, Kim Heechul juga pernah membawakan lagu yang berjudul “Sweet Dream”. Tidak sendirian, pada lagu yang kali ini, Heechul membawakannya bersama dengan Min Kyung Hoon. Lagu ini memiliki makna yang mendalam sehingga mampu membuat para pendengar lagu ini ikut tersayat perasaannya dan menjadi emosional.

5.Darling U – Yesung

Berikutnya juga ada Yesung dari Super Junior yang berkolaborasi bersama salah satu member Red Velvet yakni Seulgi. Seulgi bersama dengan Yesung membawakan salah satu lagu project SM STATION yang berjudul “Darling U”. Lagu ini rilis di tahun 2017 dan merupakan lagu yang mudah untuk didengarkan.

6.Marry Man – Shindong

Tidak ketinggalan, Shindong juga ikut membawakan salah satu lagu project SM STATION. Shindong membawakan sebuah lagu yang berjudul “Marry Man” bersama dengan sebuah grup duo komedian musisi yang bernama UV. Lagu yang menyenangkan ini bisa untuk menemai kalian yang tengah beraktivitas.

Berikut adalah 6 buah lagu project SM STATION yang dibawakan oleh salah satu member Super Junior yang mungkin dapat menjadi salah satu lagu pilihan anda.

Rekomendasi Lagu Red Velvet untuk Menemani Malam Kalian

  1. One Of These Nights

Sama seperti judul pada lagu ini yaitu “One Of These Nights”, lagu ini menjadi salah satu lagu Red Velvet yang mampu menenangkan perasaan kalian di malam hari dan akan menemai kalian hingga terlelap.

2.Red Flavor

Untuk malam kalian yang sibuk dan melelahkan, kalian dapat mencoba untuk mendengarkan lagu Red Velvet yang berjudul “Red Flavor”. Memiliki melodi yang menyenangkan, lagu ini mampu membuat mood kalian membaik.

3.Mosquito

Berikut ini merupakan lagu yang pas untuk kalian dengarkan sambil berkendara pada malam yang panjang. Berjudul “Mosquito”, lagu ini merupakan salah satu lagu Red Velvet yang rilis pada tahun 2018 lalu.

4.RBB (Really Bad Boy)

Juga sangat pas untuk klaian dengarkan di saat mengemudi di malam hari, lagu Red Velvet yang berjudul “RBB (Really Bad Boy)” ini mampu membuat rasa suntuk kalian berkurang.

5.Sunny Side Up!

Tidak ketinggalan, lagu Red Velvet yang berjudul “Sunny Side Up!” ini juga bisa kalian coba dengarkan sabil kalian melakukan aktivitas kecil di malam hari. Lagu ini masuk sebagai salah satu lagu dalam album Red Velvet yang bernama “The ReVe Festival Day 1”.

6.Psycho

Kemudian kalian juga dapat mencoba untuk mendengarkan lagu Red Velvet yang berjudul “Psycho”. Merupakan salah satu lagu populer dari Red Velvet, lagu ini memiliki melodi yang unik sehingga wajib untuk kalian coba dengarkan.

7.Beg For Me

Red Velvet juga memiliki lagu yang berjudul “Beg For Me”. Merupakan salah satu lagu dalam album Red Velvet yang bertajuk “Feel My Rhythm”, lagu ini juga menjadi salah satu opsi untuk didengarkan kalian pada malam hari yang tenang sambil menikmati pemandangan dan angin malam.

8.Pose

Berikutnya ada lagu Red Velvet yang merupakan salah satu B Side Track mereka pada album Queendom. Berjudul “Pose”, Lagu ini memiliki melodi yang juga unik dan mampu menemani kalian yang sedang beraktivitas pada malam hari.

9.Future

Kemudian lagu yang berjudul “Future”. Mampu membuat perasaan dan telinga kalian menjadi sangat nyaman, lagu ini cocok untuk kalian dengarkan sebelum tidur usai melakukan pekerjaan yang melelahkan.

Aset Mencapai Miliaran Dolar Mantan Pemain Arsenal Menjadi Pendiri Perusahaan

Masih ingat sama pemain sepak bola asal Arsenal Mathieu flamini? Meski Sudah pensiun dari dunia sepakbola total kekayaan pemain Arsenal ini ini saat ini diperkirakan sebesar 14 miliar atau sekitar dengan 201 Triliun Rupiah.

Lalu Dari mana sumber kekayaannya?
Flamini adalah salah satu pendiri GF biochemicals, perusahaan yang bergerak pada bidang biokimia di negara Italia yang mampu mengolah sampah menjadi bahan bakar minyak yang bisa nantinya digunakan oleh banyak orang.

Slam ini sudah dilaporkan menjalankan perusahaannya sejak tahun 2008 yang berarti bersama dengan karirnya bersama Arsenal dan juga AC Milan.

Saat ini kapitalisasi pasar CF biochemical diperkirakan sekitar 26 miliar atau hampir mencapai 400 Triliun Rupiah, Berkat produk utama mereka levulinic acid bahan baku alternatif yang banyak digunakan oleh industri-industri bahan bakar dan juga polyurethane.

Flamini juga pernah diminta untuk membeli klub bola Arsenal
Karena kekayaannya flamini pernah beberapa kali diminta untuk mengambil ahli Arsenal dari stan oleh fans Arsenal dengan harapan ia dapat mengubah nasib klub tersebut Namun flamini menolak karena tidak mau bersangkutan dengan sepak bola lagi.

Dengan keputusan nya tersebut bahwa ia tidak ingin membeli klub bola Arsenal membuat para fans dari pemain sepak bola ini merasa kecewa karena ia tidak ingin membuat klub arsenal menjadi salah satu klub yang harus diwaspadai dan juga menjadi klub yang akan memenangkan banyak piala pada laga yang akan terjadi.

Flamini lebih memilih untuk lebih fokus pada pekerjaan yang didirikan sejak tahun 2008 tersebut, perusahaan yang sudah membuat dia menjadi salah satu pemain sepak bola terkaya yang ada di dunia untuk saat ini, pastinya dia tidak ingin meninggalkan pekerjaannya tersebut.

Perusahaan yang didirikannya sejak tahun 2008 tersebut mampu meraup keuntungan banyak sekali setiap bulannya, sehingga ia merasa perusahaan masih membutuhkan dirinya untuk tetap memimpin perusahaan perusahaan yang membuat ia menjadi salah satu orang terkaya.

Nah itu dia fakta dari mantan pemain sepak bola Club Arsenal ini, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Beberapa Fakta Unik Mengenai Vape ( Rokok Electrik)

Siapa yang tidak kenal akan barang yang satu ini?

GeekVape Aegis X Kit buy? - Free and fast in the house! - VapeKings.nl

Ya benar benda yang satu ini biasanya di sebut sebagai vape atau rokok electrik ini sangat banyak di gunakan di seluruh dunia, namun banyak yang menggunakan alat tersebut dan tidak tau apa saja fakta unik dari vape itu sendiri. Penasaran akan fakta unik dari vape?

Vape adalah merupakan alat yang di perkenalkan sebagai terapi untuk melakukan pemberhentian rokok pada pencandu rokok pada umumnya, ada berbagai jenis-jenis vape yang ada di pasarkan di indonesia sendiri, vape merupakan alat yang di ciptakan untuk menggantikan rokok pada umumnya atau rokok konvensional, alat ini di klaim oleh produsen sebagai alternatif merokok yang aman karena tidak melalui dari pembakaran tembakau.

Berikut Beberapa Fakta Unik Dari Vape

Maraknya vape di negara kita sendiri yaitu indonesia dalam beberapa tahun belakangan ini membuat semua masyarakat indonesia bertanya-tanya, apakah vape itu sama bahaya nya akan rokok biasanya?  Untuk menjawab pertanyaan berikut mari kita bahas fakta unik yang berada di vape yaitu :

  • Vape di kalangan masyarakat indonesia sering kali kita menyebut vape adalah e-cigrattes, padahal keduanya bukanlah barang yang sama melainkan beda.
  • Bedanya kandungan antara liquid dan E-Juice
  • Beberapa pengguna vape yang menggunakan liquid yang tidak memiliki nikotin sama sekali
  • Tidak ada satupun toko vape di seluruh dunia mengizinkan anak di bawah umur untuk menggunakannya
  • Vape memiliki industri di dunia yang membuat regulasinya tersendiri
  • Uap air yang di hasilkan oleh vape jelas tidaklah berbahaya seperti asap rokok pada umumnya
  • Meningatnya penggunaan vape menjadi isu yang berbahaya bagi industri rokok biasa yang pada umumnya di jualkan
  • Vape sangatlah membantu para perokok yang sudah aktif untuk berhenti melakukan merokok

Beberapa Alasan Anda Harus Menghilangkan Sudut Pandang Negatif

Seperti halnya teh dan gula hal tersebut sama ketika kita menjalani hidup bahwa di mana hidup dan juga permasalahan pasti akan selalu berpasangan,  ketika kita menjalani suatu kehidupan pasti akan ada beberapa masalah yang datang kepada diri anda,  tapi ada juga kondisi di mana Kebahagiaan akan muncul sehingga membuat anda akan merasa senang,  kemudian Anda juga akan merasakan hal yang sangat membuat anda Sedih ketika akan menjalani hidup.

Tapi pada kenyataannya masih banyak sekali orang-orang yang tidak mengerti dan juga tidak bisa bersikap bijaksana ketika menghadapi suatu masalah,  bukannya mencari jalan keluar tetapi mereka justru berpikir dengan pandangan yang negatif .

Dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa alasan mengapa anda harus segera menghilangkan kebiasaan dari berpikir negatif .

1. Dengan ada yang berpikiran negatif maka semua pikiran anda akan berjalan ke Sisi yang negatif juga dengan begitu pikiran-pikiran tersebut akan Membebankan pikiran anda dan bisa membuat diri anda merasa risau ketika menjalani kegiatan sehari-hari .

2. Kemudian alasan berikutnya adalah ketika anda memiliki pandangan negatif terhadap suatu masalah untuk anda ingin mengambil keputusan pastinya hal tersebut akan membuat Anda takut karena anda selalu berpikiran negatif.

3. Selanjutnya alasan yang lain ketika anda memiliki pikiran negatif secara terus-menerus maka hal tersebut bisa saja membuat suatu masalah yang sedang anda hadapi akan menjadi lebih rumit dan susah untuk diselesaikan .

4. Untuk Anda yang sudah memiliki pikiran negatif secara terus-menerus tidak akan mudah untuk menghilangkan kebiasaan tersebut dengan begitu hidup anda tidak akan terasa nyaman dan anda akan menjalani hidup seperti berantakan .

5. Dan juga apabila anda terus-menerus memiliki pemikiran negatif dalam menghadapi suatu masalah hal tersebut juga bisa berdampak pada kualitas diri Anda di mana diri anda yang tidak bisa berkembang 

Nah itu dia beberapa alasan yang membuat Mengapa anda harus segera menghilangkan kebiasaan dalam berpikir negatif karena hal tersebut tidaklah baik untuk kesehatan fisik maupun juga mental anda dalam menjalani kehidupan semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda. 

Beberapa Tips Menghadapi Arus Balik, Sediakan Waktu Istirahat Sebelum Kerja

Ketika anda yang melakukan kegiatan mudik lebaran pasti Anda harus melalui banyak tantangan bukan hanya ketika anda ingin berangkat tetapi juga ada tantangan Ketika anda ingin pulang kembali karena pasti akan banyak orang yang sama melakukan hal tersebut seperti anda.

Anda membutuhkan banyak persiapan agar nantinya perjalanan Anda menjadi nyaman dan juga lancar, karena dengan memiliki rasa nyaman Ketika anda pulang kembali Sehingga nantinya anda ingin kembali pekerja tunggu anda memiliki energi yang lebih dalam mengatasi rasa capek yang sudah terjadi.

Nah artikel ini akan memberitahukan Anda beberapa tips untuk Anda bisa menghadapi Arus Balik agar nantinya anda memiliki waktu istirahat untuk memulai pekerjaan keesokan harinya, simak sampai habis ya.

1. Sediakan waktu satu atau dua hari untuk beristirahat
Salah satu patokan yang menjadi Seberapa lama waktu anda untuk beristirahat sebelum memulai kegiatan seperti awal adalah jarak antara dari kampung halaman Anda ke perantauan anda, semakin jauh jarak antara kampung halaman anda dengan kota perantauan Anda maka anda harus semakin cepat untuk balik ke kota perantauan anda.

Karena ketika anda ingin balik ke kota perantauan tetapi mengikuti hari di mana Arus balik sedang meningkat, pastinya nanti akan memberikan rasa capek kepada anda karena anda harus melalui kemacetan yang sangat panjang.

2. Tidak perlu membawa banyak barang
Pastinya Ketika anda pulang dari kampung halaman anda, Anda akan banyak membawa barang seperti oleh-oleh khas dari kampung halaman anda yang nantinya akan Anda bagikan kan kepada teman-teman atau rekan kerja anda.

Tapi hal yang perlu Anda tahu u bahwa Apabila Anda terlalu banyak membawa barang bawaan makanan Tia tubuh anda akan terasa lebih capek, sangat disarankan Apabila Anda ingin membawa oleh-oleh dari kampung halaman lebih baik Anda mengirimkan nya dengan jasa kirim yang ada.

3. Membawa bekal sendiri
Untuk Anda yang ingin mengikuti arus balik dengan menggunakan alat transportasi pribadi seperti mobil sendiri maka anda disarankan untuk membawa bekal, Hal ini dikarenakan pasti kapasitas di rest area akan sangat tinggi sehingga hal tersebut bisa membuat anda lebih pusing nantinya.

Daur Ulang Sampah Plastik Jadi Berguna

Apakah kalian suka minum kopi/teh di cafe? Pasti kita minum di gelas plastik ya. Daripada kita buang kita gunain gelas bekas untuk jadi pot cantik yuk. Atau tempat bekas tempat parfum atau makanan bisa kita gunain juga lho.

Seperti yang kita tau. Sampah terutama sampah plastik di dunia ini sudah sangat banyak, bahkan lautan kita sudah mulai banyak dipenuhi dengan sampah plastik yang dibuang sembarangan. Pada hari bumi tahun ini mulailah dari diri sendiri untuk mengurangi sampah plastik. Mulai gunakan bahan-bahan yang mudah didaur ulang atau mudah terurai.

Daur Ulang Sampah Plastik

Sampah plastik yang biasanya berakhir di laut ini sangat mengganggu ekosistem di sekitarnya. Tempat tinggal flora dan fauna di laut pun menjadi terganggu karena manusia yang hanya memikirkan kepentingan sendiri. Alangkah baiknya mengambil langkah kecil dari detik ini juga untuk sadar bahwa sampah plastik sangat berbahaya dan dapat merusak bumi.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh manusia demi melindungi bumi ini. Sebisa mungkin lakukan hal yang berguna contohnya adalah dengan daur ulang sampah plastik menjadi barang yang berguna.

  1. Jadikan Tempat Camilan
    Hias sampah plastik yang sudah tidak terpakai dengan kain dan renda-renda. Dengan demikian ruang tamu mu akan menjadi lebih berwarna dengan tempat cemilan. Para tamu pasti akan makin suka dan bisa saja terinspirasi juga untuk mendaur ulang sampah plastik.
  2. Botol Plastik untuk Menyiram Tanaman
    Sampah satu ini sudah tidak usah dikatakan lagi banyaknya. Setiap hari jutaan botol plastik dibuang di seluruh sisi bumi. Namun, kita bisa mengakali botol plastik ini sebagai tempat untuk menyiram tanaman loh.
  3. Botol Plastik Sebagai Celengan
    Kamu bisa mengubah botol plastik menjadi celengan loh. Caranya sangat mudah sekali, potonglah bagian kecil di tengah botol sebagai tempat uang agar bisa masuk. Setelah itu kamu bebas mendesain botol kamu menjadi karakter yang kamu suka atau hal lainnya.
  4. Tas Belanja Plastik
    Barang dari hasil daur ulang plastik ini sangat menguntungkan. Selain anti air, kamu juga bisa berhemat dengan tidak membeli tas. Kreasikan tas belanjamu sendiri menggunakan plastik bekas.

Beberapa Manfaat Buah Blewah Yang Jarang Diketahui

Buah blewah biasanya laris saat di bulan puasa karena rasanya yang manis dan kaya dengan kandungan airnya yang sangat segar untuk dikonsumsi saat bulan puasa. Biasanya buah ini disajikan dengan di serut atau di campur dengan minuman segar lainnya, bisa juga dipotong dan langsung dimakan begitu saja. Nah kali ini kita akan membahas beberapa manfaat buah blewah yang bagus untuk kesehatan tubuh :

Kandungan Kalori dan Gula yang Rendah

Buah blewah mempunyai kandungan gula yang sedikit dan kalori yang rendah. Maka dari itu, sangat bagus dikonsumsi saat bulan puasa agar tidak membuat berat badan kita semakin bertambah. Buah ini juga bagus dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalankan diet.

Memiliki kandungan kalium

Buah blewah mempunyai kandungan kalium yang sangat baik untuk membantu menurunkan tekanan pada darah.

Sebagai obat batu ginjal

Manfaat buah blewah selanjutnya adalah untuk membantu mencegah beberapa masalah kesehatan seperti batu ginjal atau tulang keropos dan sudah terbukti oleh salah satu penelitian yang dilakukan.

Kandungan Vitamin C yang Tinggi

Buah blewah mempunyai kandungan vitamin C. Seperti anda ketahui bahwa vitamin C adalah antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh misalnya membantu mencegah penyakit jantung, kanker atau kronis lainnya.

Menghilangkan Insomnia

Buah Blewah mempunyai sifat sedatif sangat berguna untuk orang yang sedang menderita insomnia, karena kandungannya dapat membuatmu tidur pulas setelah mengkonsumsi buah brewah.

Memiliki Kandungan Non-Kolesterol

Buah blewah tidak mengandung kolesterol sama sekali dan itu yang membuah buah ini sangat aman untuk dikonsumsi oleh para penderita kolesterol atau tekanan darah tinggi.

Dijadikan Sebagai Obat Maag

Dengan mengkonsumsi buah brewah ini secara rutin dapat membantu masalah maag mu secara alami, karena dapat mengobati

Sumber Vitamin A yang tinggi

Buah blewah juga mempunyai kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan tubuh apalagi untuk kesehatan mata serta kulit anda. Jadi pastikan anda untuk mengkonsumsi buah yang satu ini secara rutin.

Beberapa Penyebab Karir Anda Diperusahaan Terasa Sulit

Memiliki karir yang indah dan cemerlang adalah mimpi dari semua manusia yang terlahir didunia ini, walaupun hal tersebut tidak mudah untuk dilakukan dan dicapai tapi banyak orang yang masih mencoba untuk mencapai hal tersebut, tetapi terlalu banyak rintangan sehingga terkadang membuat beberapa pegawai mengalami perjalanan karir yang sangat sulit di masa depan nanti,

Untuk anda bisa mengatasi hal hal yang akan membuat anda merasa sulit nanti di masa depan nanti dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa penyebab karir anda diperusahaan terasa sulit, simak sampai habis yah.

1. Tidak cocok dengan visi dan misi dari perusahaan anda
Hal yang pertama yang bisa membuat anda merasa sulit di perusahaan anda adalah dengan anda yang tidak cocok dengan visi dan misi dari perusahaan anda, karena apabila visi dan misi perusahaan tempat anda bekerja tidak sejalan dengan diri anda maka anda juga akan bekerja dengan setengah hati dan akan terasa berat untuk diri anda.

2. Gaya kerja yang sulit untuk anda ikuti
Selanjutnya hal yang mungkin bisa membuat karir anda menjadi terasa berat di suatu perusahaan adalah dengan gaya kerja yang ada di perusahaan tersebut sangat sulit untuk anda ikuti, ada beberapa perusahaan yang memiliki gaya kerja mereka sendiri dengan begitu belum tentu gaya bekerja tersebut akan cocok dengan diri anda , ketika anda merasa berat dalam menjalani karir anda mungkin gaya kerja tersebut yang tidak cocok untuk anda.

3. Tidak mendapatkan kenaikan jabatan
Kemudian hal yang paling banyak dirasakan oleh orang orang yang bekerja di perusahaan adalah dengan tidak mendapatkan kenaikan jabatan, walaupun mereka sudah bekerja dengan mati matian, selalu memberikan hasil yang terbaik untuk perusahaan tempat mereka bekerja tetapi mereka tidak kunjung diberikan kenaikan jabatan maka hal tersebut bisa membuat anda merasa berat menjalani pekerjaan anda di perusahaan.

4. Kualitas perusahaan yang tidak baik
Dan yang terakhir bisa membuat anda terasa berat dalam karir anda di perusahaan adalah diana perusahaan yang tidak memiliki kestabilan sehingga membuat banyak sekali masalah yang harus anda selesaikan dengan cepat, hal tersebutlah yang membuat anda terasa berat.

Cara Tepat Mengatur Keuangan untuk Pasangan

Mengatur keuangan waktu masih jomblo alias belum menikah itu pasti beda sama waktu udah berumah tangga. Ada beberapa pengeluaran dan kebutuhan yang bertambah, salah satunya dana pendidikan anak.

Nah, sebagai orang tua yang cerdas finansial, Mom and Dad pastinya mau punya masa depan keluarga yang cerah dong, makanya harus bijak dan pintar mengatur keuangan keluarga. Kunci keharmonisan keluarga salah satunya itu dari cara mengatur keuangan loh. So, kira-kira tips apa nih yang bisa kamu kasih untuk pasangan muda atau yang akan segera menikah?

Mengatur Keuangan dalam Rumah Tangga

Gunakan 7 Cara Mudah Ini untuk Mengatur Keuangan Keluarga

Siapa disini yang sudah menikah dan berumah tangga? Mungkin sebagian orang yang berumah tangga akan mengalami sedikit kesulitan karena harus beradaptasi dengan banyak hal baru termasuk dalam pengelolaan keuangan. Nah, supaya para mom dan dad tidak terjerumus, coba simak tips mengelola keuangan berikut ini.

  1. Kumpulkan Informasi Keuangan Sebanyak-banyaknya
    Kalian bisa menemukan banyak informasi keuangan dimana saja kok. Bisa dari TV, Youtube, artikel, atau sosial media lainnya seperti instagram. Informasinya beragam, mulai dari perencanaan keuangan keluarga dari awal menikah, persiapan punya anak, bahkan sampai dana pendidikan anak.
  2. Manfaatkan Asuransi
    Mungkin pas masih jomblo, asuransi kurang terasa manfaatnya bahkan ada yang tidak dipakai sama sekali. Tetapi pas sudah menikah, asuransi ini nolong banget. Baik asuransi dari kantor, BPJS, atau asuransi kendaraan, kesehatan, pendidikan, dan lain-lain. Lebih baik siapkan segala asuransi yang dibutuhkan dari sekarang.
  3. Selalu Buat Budgeting untuk Keluarga
    Coba deh sekarang setiap ada transaksi keuangan selalu dicatat, pemasukan dan pengeluaran, harian, mingguan, sampai bulanan. Supaya tau nih duit gajian dtang dan pergi kemana saja. Ini juga sebagai persiapan karena setelah menikah bakal muncul beberapa pengeluaran baru.
  4. Berinvestasi untuk Masa Depan Anak dan Keluarga
    Dari mudah sudah investasi dan semakin dewasa justru semakin menjadikan investasi sebagai sohib sejati. Mulai dari keinginan nyekolahin anak, menghidupi keluarga termasuk anak, membahagiakan anak juga untuk kebahagiaan kamu dan pasangan di masa depan agar tidak ada generasi sandwich.

Beberapa Tips Agar Anda Tidak Kecanduan Media Sosial

Pastinya media sosial adalah produk dari perkembangan teknologi yang sudah tidak bisa dilepaskan lagi dari generasi z, selain untuk berguna sebagai tempat berkomunikasi satu sama lain, media sosial juga bisa menjadi wadah hiburan yang bisa mengisi waktu luang anda, tapi banyak sekali orang orang yang belum bisa memanfaatkan media sosial ini sebagai mestinya, inginnya sih memanfaatkan media sosial ini sesuai dengan kebutuhan malah menjadi kecanduan.

Lalu pastinya anda akan penasaran bukan kenapa hal ini bisa terjadi oleh banyak orang? salah satu penyebabnya adalah tidak ada pengendalian diri anda kepada media sosial tersebut, maka begitu artikel ini akan memberi info seperti beberapa tips agar anda tidak kecanduan dengan media sosial, baca sampai habis yah.

1. Melakukan kegiatan produktif
Hal yang pertama kali harus anda coba apabila anda tidak ingin kecanduan media sosial adalah melakukan kegiatan yang produktif, memang benar anda memiliki waktu luang dan ingin bermain media sosial untuk mengisi waktu tersebut, tetapi karena terlalu asik yang membuat anda bermain media sosial terlalu lama dan tidak bisa lepas dari hal tersebut.

Nah dengan begitu lebih baik anda mengisi waktu luang anda dengan melakukan kegiatan produktif seperti belajar, membaca buku, ataupun mengisi waktu luang dengan teman teman dari pada anda hanya rebahan di kasur dan bermain media sosial.

2. Memberikan batasan waktu
Selanjutnya hal yang bisa anda coba lagi agar nantinya anda tidak menjadi kecanduan dengan media sosial adalah dengan kamu yang membatasi waktu dalam bermain media sosial, dengan begitu anda ada memiliki waktu yang lain untuk melakukan kegiatan yang produktif demi meningkatkan kemampuan diri anda.

Bisa diambil contoh anda memiliki waktu luang selama 4 jam, nah anda bisa tuh membatasi 1 jam untuk bermain media sosial kemudian sisa waktunya anda gunakan untuk belajar ataupun membaca buku dan melakukan kegiatan positif.

3. Tidak mengaktifkan notifikasi
Ada beberapa hal yang membuat kita selalu melihat media sosial, seperti salah satunya adalah notifikasi dari media sosial itu sendiri, dengan adanya notifikasi berbunyi hal tersebutlah yang bisa mentrigger anda untuk membukanya sehingga tidak menutupnya kembali.

Dengan begitu anda bisa mematikan notifikasi dari media sosial tersebut agar nantinya tidak ada suara yang bisa membuat anda membuka media sosial itu.

Beberapa Akibat Sering Bermain Media Sosial

Dijaman yang sudah berkembang teknologi ini, banyak sekali teknologi yang bisa mempermudah aktivitas kita sebagai manusia, banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan apabila anda selalu mengikuti perkembangan teknologi ini, salah satunya adalah media sosial, dimana platform ini apabila anda menggunakan nya dengan benar makan banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan seperti anda bisa menjualkan produk anda, anda bisa mempromosikan dagangan anda, dan juga anda bisa menemukan teman yang baru.

Tapi jika sesuatu ada manfaatnya pastinya juga memiliki dampak negatif untuk anda apabila anda bermain media sosial secara berlebihan atau digunakan dengan tidak semestinya, dengan begitu artikel ini sudah mengumpulkan beberapa akibat sering bermain media sosial, simak sampai habis yah.

1. Waktu yang terbuang sia sia
Akibat pertama yang nantinya akan anda dapatkan apabila terlalu sering bermain media sosial adalah waktu anda yang berharga akan terbuang sia sia, memang bermain media sosial itu sangat mengasyikan tetapi anda juga harus tetap memperhatikan waktu anda yang berharga tersebut.

Mungkin anda bisa bermain media sosial 1 sampai 2 jam saja, sisa waktu anda bisa anda manfaatkan untuk meningkatkan kualitas diri anda seperti olah raga, belajar, membaca buku hal tersebut lebih berguna daripada anda yang menghabiskan waktu anda seharian hanya demi bermain media sosial yang tidak ada manfaatnya untuk anda.

2. Menurunya rasa percaya diri
Selanjutnya akibat yang lain dari anda yang berlebihan dalam bermain media sosial adalah menurunnya rasa percaya diri anda, media sosial adalah tempat dimana banyak orang yang memposting atau membagikan kehidupan atau suasana hidup mereka, banyak juga orang orang yang memamerkan harta atau kehidupan mewah yang dimiliki oleh mereka,

Dengan begitu anda akan berpikiran dan mulai membandingkan diri anda dengan diri mereka sehingga hal tersebut membuat anda berpikir bahwa diri anda masih belum ada apa apa hal ini lah yang bisa membuat anda menjadi tidak percaya diri.

3. Jam tidur yang berantakan
Kemudian apabila anda bermain media sosial secara berlebihan maka hal tersebut dapat membuat jam tidur anda menjadi berantakan, ada waktunya anda selalu bermain media sosial ketika sebelum tidur, kemudian anda menemukan sebuah hal yang memang membuat anda tertarik, sehingga membuat anda tidak ingin tidur dan membuat anda menjadi begadang.

Beberapa Tips Agar Keberhasilan Bukan Sekedar Impian

Pastinya semua orang akan mendambakan hal yang namanya keberhasilan, hal ini akan didapatkan apabila orang yang ingin mencapainya memiliki usaha yang lebih dan pantang menyerah, memang nantinya akan selalu ada rintangan yang harus anda lewati tapi jangan biarkan hal tersebut mengganggu anda dalam mencapai impian anda yaitu menjadi orang yang berhasil.

Memang tidak mudah untuk seseorang yang ingin mencapai keberhasilan yang mereka impikan, harus banyak hal yang dilakukan dan juga keberhasilan tersebut tidak bisa didapatkan dengan waktu yang singkat, butuh banyak proses yang harus anda lalui untuk berhasil mendapatkan impian anda tersebut, nah untuk anda yang ingin menjadi orang berhasil mungkin anda dapat mengikuti beberapa tips dari artikel ini, simak sampai habis yah.

1. Cintai diri anda sendiri
Hal yang pertama kali harus anda lakukan apabila anda ingin mencapai keberhasilan anda adalah dengan anda yang mencintai diri anda sendiri, dengan anda yang sudah mencintai diri anda sendiri maka hal tersebut akan membuat anda lebih mudah dalam melakukan aktivitas apa saja dikarenakan anda yang sudah bahagia pastinya akan lebih tenang dan semangat untuk menjalani semua proses dalam mencapai keberhasilan.

2. Rajin membaca buku
Kemudian hal pendukung untuk anda dapat mencapai keberhasilan adalah dengan anda yang rajin membaca buku, membaca buku adalah aktivitas yang sangat bermanfaat untuk anda dan hidup anda, hal ini dikarenakan buku itu adalah jendela dunia, anda dapat menambah wawasan anda dengan membaca buku, sehingga nantinya kualitas diri anda juga akan terus meningkat dan dapat membantu anda dalam mencapai keberhasilan.

3. Fokus dengan apa yang anda kerjakan
Selanjutnya hal yang lain bisa anda lakukan untuk anda berhasil mencapai keberhasilan adalah dengan anda yang fokus dengan apa yang sedang anda kerjakan saat ini, dengan anda yang fokus makan pekerjaan yang sedang anda lakukan akan tidak ada masalah karena anda mengerjakannya dengan fokus pastinya kesalahan yang terjadi akan lebih sedikit dan pastinya dengan kelancaran yang terjadi semua proses akan lebih cepat.

Beberapa Tips Mengatur Pola Makan Selama Bulan Puasa

Pastinya setiap orang akan memiliki bentuk tubuh ideal yang berbeda satu sama lain, tapi yang menyamakannya adalah proses yang sulit dan harus memiliki konsistensi yang tinggi dalam menjaga pola makan untuk mendapatkan tubuh idamanan tersebut. anda harus melakukan beberapa kegiatan seperti rutin berolahraga dan mengatur pola hidup sehat demi mendapatkan tubuh sesuai dengan idaman kalian.

Ketika kita sudah memasuki bulan suci ramadhan ini, momen ini lah yang paling tepat untuk anda yang ingin menggapai bentuk tubuh ideal anda, dikarenakan pastinya ketika kita memasuki bulan suci ramadhan ini kita diwajibkan untuk berpuasa, yang nantinya akan membuat tubuh kita akan lebih sedikit dalam mendapatkan kalori daripada hari hari biasaya,

Tapi meskipun anda tidak makan dan minum, mengatur pola makan yang sehat ketika anda menjalankan ibadah puasa juga sangat penting untuk dilakukan demi mendapatkan hasil yang maksimal untuk bentuk tubuh ideal anda.

Dengan artikel ini kami sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda dapat mengatur pola makan yang sehat ketika anda menjalankan ibadah puasa demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal sesuai dengan keinginan kalian, simak sampai habis yah.

1. Mengkonsumsi makanan yang berserat
Hal pertama yang harus anda lakukan agar pola makan anda menjadi sehat dan anda akan dapat mencapai bentuk tubuh ideal anda adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi serat yang tinggi.

Didukung dengan anda yang berpuasa dan anda akan berbuka dengan makanan yang mengandung serat yang tinggi dapat membantu tubuh anda meningkatkan sistem pencernaan anda, sehingga membuat penurunan berat badan akan menjadi lebih optimal.

2. Kurangi makanan yang mengandung gula, garam, dan lemak yang tinggi
Memang benar ketika kita sudah seharian menahan lapar dan haus pastinya waktu berbuka puasa akan menjadi momen bahagia untuk kita semua, tapi jangan biarkan rasa bahagia tersebut membuat anda menjadi lupa akan tujuan anda. pastikan anda tidak mengkonsumsi makanan dengan kandungan gula, garam yang tinggi dan juga anda tidak meminum minuman yang memiliki kadar gula yang tinggi.

3. Tidak makan berlebihan
Seperti yang sudah dijelaskan pada poin nomor 2 bahwa anda tidak boleh melupakan tujuan anda, dengan begitu disarankan ketika anda berbuka puasa maupun sahur anda tidak boleh makan yang berlebihan, makanlah hingga anda merasa cukup saja yah.

Beberapa Tips Memilih Cincau Hitam Yang Aman Dan Sehat

Cincau hitam menjadi salah satu makanan yang wajib ada di meja makan ketika anda hendak berbuka puasa bukan?, karena rasanya yang manis dan segar cincau hitam dapat meningkatkan atau mengembalikan energi yang telah anda gunakan ketika menjalankan ibadah puasa pada siang harinya, karena banyak sekali permintaan pada pasar juga membuat banyak sekali orang orang yang menjadi pedagang makanan cincau hitam ini.

Ada juga pedagang yang nakal dan curang untuk meraup untuk yang lebih besar sehingga mereka menggunakan bahan bahan berbahaya untuk meningkatkan penampilan cincau yang mereka jual agar mendapatkan perhatian dari pembeli.

Nah dengan begitu apabila anda ingin membeli cincau hitam disarankan untuk lebih jeli dan teliti, dengan artikel ini akan memberikan anda beberapa tips dalam memilih cincau hitam yang sehat dan aman, simak sampai habis yah.

1. Tekstur yang gampang hancur
Untuk anda yang ingin membeli cincau hitam sebagai takjil pembuka puasa kalian maka anda harus memperhatikan tekstur dari cincau yang anda beli tersebut, cincau yang sehat dan aman adalah cincau yang memiliki tekstur yang gampang hancur, meskipun terlihat kenyal dan kuat cincau yang baik apabila ditekan sedikit akan gampang hancur.

Waspada apabila cincau kalian memiliki ketahanan yang kuat, karena bisa saja cincau tersebut sudah dicampur dengan bahan kimia berbahaya yang tidak baik untuk kesehatan tubuh anda.

2. Memiliki warna coklat pada bagian tepi cincau
Kemudian hal yang lain harus anda perhatikan dalam memilih cincau yang sehat dan aman adalah dengan memperhatikan tepi cincau tersebut, apabila cincau yang anda pilih memiliki tepi yang berwarna coklat hal itu membuktikan bahwa cincau tersebut adalah cincau yang sehat dan aman.

Tetapi apabila cincau yang anda pilih berwarna hitam yang gelap dan pekat patut anda waspadai bahwa cincau tersebut sudah diberikan pewarna buatan yang pastinya tidak menyehatkan untuk tubuh anda.

3. Pilih cincau yang tidak mengeluarkan bau asam
Selanjutnya anda dapat mengetahui cincau yang anda pilih itu sehat dan aman atau tidak dengan memperhatikan aroma yang cincau tersebut keluarkan, pastikan anda ketika ingin membeli cincau hitam pilihlah cincau hitam yang tidak mengeluarkan aroma asam sehingga itu membuktikan bahwa cincau anda masih segar.

Kurma

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, buah yang sering muncul ketika di dalam bulan puasa yaitu buah yang terkenal dengan nama buah kurma ini. Buah kurma di jadikan makanan pokok pada beberapa daerah, seperti daerha timur tengah, kalimantan dan medan.

Buah medan pertama kali di temukan di kawasan teluk persia yang di temukan pada tahun 3000 SM silam, buah kurma ini termasuk dalam golongan buah yang sangat langkah dan sangat amat lama untuk panen nya sendiri, buah kurma membutuhkan waktu 4 tahun 11 bulan untuk mendapatkan hasil yang sempurna dari buah kurma tersebut ini. Buah kurma hidup di negara yang tropis yang mampu berbuah mulai umur 2-3 tahun jika menggunakan tanaman jenis cangkok.

Pada zaman yang selanjutnya, buah kurma ini di perlebar luaskan di berbagai negara seperti negara china,korea,arab,pakistan dan masih banyak lainnya lagi, pohon kurma masih merupakan tanaman jenis  yang hidup terpisah antara sih jantan dan betina tersebut.

Beberapa jenis-jenis kurma yang ada di dunia yaitu :

  • Kurma Aabel yang berada di libya
  • Ajwah berada di negara saudi arabia
  • Amir hajj di negara irak
  • Abid rahim ( Sudan )
  • Deglet noor ( Aljazair )
  • Khajur ( India )

Di dalam buah kurma terdiri beberapa kandungan yang sangat baik  bagi tubuh kita, apa saja sih kandungan yang terdapat di dalam buah kurma ini.

Berikut kandungan-kandungan yang terdapat di dalam buah kurma seperti :

  • Protein
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Kalsium
  • Kalium
  • Zat besi yang tinggi
  • zinc

Beberapa manfaat-manfaat yang berada di dalam buah kurma seperti :

  • Dapat mengobati masalah diabetes
  • Menghindari terjadi nya masalah pada gula darah
  • Dapat menurunkan darah tinggi
  • Mencegah terjadinya kerusakan DNA
  • Menjaga kesehatan ginjal
  • Menjaga kesehatan hati
  • Memiliki banyak antidioksida
  • Mengurangi atau mencegah dari rambut beruban ( Rambut Memutih )
  • Dapat membuat kulit menjadi lebih bersih ( Glowing )
  • Melawan terjadinya radikal bebas

Beberapa Tips Membersihkan Sepatu Dengan Bahan Suede

Salah satu jenis sepatu yang banyak disukai oleh banyak orang adalah sepatu dengan bahan suede, selain memiliki berat yang lebih ringan dari sepatu lain, sepatu dengan bahan jenis suede juga dapat memanjakan mata kalian.

Nah apabila anda memiliki sepatu dengan bahan suede ini ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan apabila ingin membersihkan sepatu tersebut, karena sepatu yang berbahan suede ini memiliki lapisan yang lembut seperti beludru yang apabila anda tidak berhati hati nantinya bahan tersebut dapat dengan mudah menjadi rusak.

Nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian apabila anda ingin membersihkan sepatu dengan bahan suede ini, simak sampai habis yah.

1. Jangan menggunakan air untuk membersihkannya

Hal yang perlu kamu ketahui ketika ingin membersihkan sepatu berbahan suede anda adalah sepatu dengan jenis ini tidak boleh terkena air, termasuk juga lumpur, dan juga air hujan, karena sepatu dengan bahan suede memiliki sifat yang sensitif dan juga air dapat mempengaruhi warna dan tekstur pada lapisan luar sepatu kalian.

Nah untuk kalian yang ingin membersihkan sepatu anda yang berbahan suede, disarankan untuk membersihkannya saat kondisi kering.

2. Tidak boleh terkena sinar matahari langsung

Selain sensitif dengan air sepatu yang berbahan suede juga sangat sensitif terhadap sinar matahari langsung, karena paparan sinar matahari langsung dapat merusak bahan suede tersebut, jadi pastikan apabila anda ingin mengeringkan sepatu suede cukup di angin anginkan saja jangan jemur langsung pada sinar matahari.

3. Menggunakan sikat khusus sepatu suede

Selain sangat sensitif terhadap beberapa hal, sepatu ini juga sangat gampang terkena kotoran karena dengan bahan yang halus sehingga dapat membuat sepatu anda lebih tertempel kotoran.

Nah untuk anda yang ingin membersihkan sepatu suede anda dari kotoran pastikan anda tidak menggunakan sikat yang sembarangan, pastikan anda menggunakan sikat khusus yang lembut agar tidak merusak lapisan kulit sepatu suede anda.

4. Menggunakan semprotan anti air

Karena sepatu dengan bahan suede ini sangat sensitif terhadap air ada salah satu cara untuk menjaganya yaitu adalah dengan menyemprotkan sepatu anda dengan semprotan cairan anti air, dengan begitu sepatu anda tidak akan mudah basah selain itu juga dapat melindungi sepatu anda dari kotoran air.

Rekomendasi Lagu OST Populer Lainnya

1. Love Me Like That

Diiringi dengan iringan musik dari gitar, lagu OST yang berjudul “Love Me Like That” ini menjadi populer karena lagunya sangat membuat candu. Merupakan lagu OST dari drama populer yang diperankan oleh Han So Hee bersama dengan Song Kang berjudul “Nevertheless” . Lagu ini dinyanyikan oleh Sam Kim.

2. Adrenaline

Kali ini merupakan lagu yang sulit untuk dilupakan, lagu OST yang berjudul “Adrenaline” ini merupakan lagu OST yang dinyanyikan oleh salah satu member dari MAMAMOO yakni Solar untuk drama populer yang diperankan oleh Song Joong Ki yaitu “Vincenzo”. Lagu ini wajib untuk masuk ke dalam playlist kalian karena lagu ini memiliki melodi yang sangat asik.

3. Starlight

Dibawakan oleh salah satu member dari grup SF9 yaitu Chani. Lagu ini merupakan lagu dengan melodi dan lirik yang cukup menyayat hati. Memiliki judul yaitu “Starlight”, lagu ini dipilih menjadi lagu OST dari drama populer yang diperankan oleh Moon Ga Young bersama dengan Cha Eun Woo sebagai lawan mainnya, yakni drama “True Beauty”.

4. Breaking Down

Lagu yang berjudul “Breaking Down” ini merupakan lagu OST yang dinyanyikan oleh salah satu penyanyi solo populer yang memiliki suara powerfull dan merdu yakni Ailee. Menunjukkan perasaan putus asa yang sangat amat mendalam, lagu ini merupakan lagu OST yang tidak kalah populer dari drama “Doom At Your Service”.

5. Yours

OST kali ini merupakan lagu OST yang dinyanyikan oleh salah satu member dari boy grup populer yang telah terkenal secara internasional yakni Jin BTS. Merupakan lagu OST dari drama terkenal berjudul “Jirisan”, dalam drama ini Jin membawakan salah satu lagu yang dengan cepat menjadi populer yang berjudul “Yours”. Lagu ini dibawakan Jin dengan sangat lembut namun tetap terdengar powerfull.

Berikut adalah 5 lagu OST yang juga tidak kalah menarik dan wajib untuk kalian dengarkan. Dibawakan oleh penyanyi populer yang terkenal dengan suara merdunya, lagu-lagu di atas sangat wajib untuk masuk ke dalam playlist kalian

Beberapa Tips Sebelum Anda Memutuskan Berjualan Takjil

Bulan suci ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah bagi para umat muslim, pada bulan inilah merupakan momen dimana banyak sekali orang orang yang berjualan takjil yang membuat kegiatan tersebut adalah salah satu ciri khas dari bulan ramadhan.

Pastinya anda bisa dapat dengan mudah menemukan orang orang yang berjualan takjil di sekitar rumah kalian, mulai dari pinggir jalan, di depan rumah dan masih banyak lagi.

Nah dengan begitu pasti akan muncul rasa pada diri kalian untuk ikut berjualan takjil seperti yang dilakukan oleh banyak orang ini,  tapi anda tidak boleh sembarangan, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan sebelum menjual takjil.

Dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips sebelum anda berjualan takjil, simak sampai habis yah.

1. Tentukan menu takjil yang ingin anda jual

Banyak sekali pilihan menu takjil yang bisa anda temukan di sekitar rumah kalian, mulai dari kolak, pisang ijo, bubur kacang ijo,dan masih banyak takjil takjil yang memiliki cita rasa yang manis yang cocok dijadikan menu berbuka puasa,.

Dengan kalian yang ingin berjualan takjil hal yang pertama harus kalian lakukan adalah menentukan jenis takjil yang kalian jual, karena pastinya setiap daerah akan memiliki takjil khas tersendiri.

2. Menentukan tempat anda berjualan

Ini adalah faktor utama dari larisnya dagangan takjil kalian, benar hal itu adalah tempat berjualan, pastinya anda tidak ingin menjual takjil di daerah yang sepi, dan tidak ada orang yang ingin membeli takjil anda.

nah sebelum anda ingin berjualan takjil disarankan kalian melakukan survey tempat terlebih dahulu, pilihlah tempat yang memang ramai orang, seperti taman komplek, lorong kompleks pastinya disana akan banyak orang yang berdatangan.

3. Perhatikan harga

Salah satu hal yang tidak boleh anda abaikan, hal tersebut adalah harga yang nantinya anda berikan, pastikan harga yang anda berikan masih dapat bersaing dengan pedagang lainnya, jangan pasang harga yang tinggi sebab akan memberikan rasa malas pada calon pembeli, dan juga jangan pasang harga terlalu rendah karena nantinya bisa membuat anda rugi.

Nah itu dia beberapa tips untuk kalian sebelum kalian memutuskan untuk berjualan takjil, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

Sayur Asem

Asal Usul Sayur Asem dan Maknanya | Endeus.TV

Siapa yang tidak kenal dengan masakan pada satu ini, iya benar sayur asem adalah sayur yang sangat terkenal di indonesia sendiri sejak dahulu. Tepatnya di daerah sumatera sayur asem ini sangat amatlah terkenal misalnya di aceh ataupun medan, namun beda dengan ciri khas sayur asem dari pulau jawa memiliki ciri khas sendiri yakni di pulau jawa sendiri sayur asem memiliki rasa yang pedas bukannya asem.

Selain memiliki bumbu dan cita rasa yang berbeda sendiri, sayur asam memiliki cara santap seperti di pulau jawa di santap dengan mangkok terpisah dengan menggunakan nasi hangat dan setiap daerah memiliki ciri khas sendiri untuk menyantap sayur asem itu sendiri.

Apasih Itu Sayur Asam?

Sayur asem adalah masakan khas indonesia yang memiliiki jenis sayur yang berhubungan dengan sayur yang berada di indonesia sendiri, misalnya seperti sayur kacang panjang,jagung,melinjo dan masih banyak lainnya lagi ingin menaruh sayur apa pada sayur asem tersebut. Sayur asem memilik rasa yang sangat amat unik yaitu sayur asem sendiri memiliki rasa yang seperti gurih,manis,pedas dan tentu nya sedikit asem, sayur asem muncul pertama kali nya pada masa penjajah belanda terhadap indonesia, pada waktu itu sayur asem adalah masakan kelas sangat bawah karena di anggap hanya di komsumsi masyarakat rendahan yang sedang kesusahan.

Selain memiliki sejarah-sejarah yang sangat memukau, ternyata sayur asem memiliki beberapa manfaat yang bagus bagi kita, meskipun makananya termasuk makannya yang murahan tapi sayur asem memiliki manfaat yang tidak murahan lo.

Berikut manfaat-manfaat dari sayur asem sebagai berikut :

  • Dapat melindungi kita dari penyakit kronis
  • Bisa mengontrol kadar gula darah
  • Bisa menguatkan tulang
  • Meningkatkan imune tubuh
  • Mencegah dari penyakit kulit

Pemeran dalam Drama “Business Proposal” yang Merupakan Seorang Idol

1. Ahn Hyo Seop

Tidak banyak diketahui, ternyata Ahn Hyo Seop yang merupakan pemeran utama pria dalam drama “Business Proposal” ini pernah debut sebagai seorang Idol sebelum Ia terjun ke dalam dunia adu peran. Ahn Hyo Seop pernah debut dalam sebuah grup yang bernama One O One dan bertahan selama 4 tahun yakni sejak tahun 2015 hingga 2019. Tidak hanya itu, Ia juga pernah menjadi trainee dari agensi besar JYP Entertainment dan hampir berhasil untuk debut bersama member GOT7 lainnya.

2. Sejeong 

Tidak asing, Sejong merupakan mantan member dari girl grup IOI, tidak hanya itu, Sejong juga sempat debut bersama dengan grup yang bernama Gugudan setelah masa promosi bersama IOI berakhir pada tahun 2016. Namun sangat disayangkan, saat ini girl Grup yang bernaung di dalam agensi Jellyfish Entertainment tersebut sudah bubar.

3. Choi Byung Chan

Memerankan adik drama tokoh utama wanita yakni Shin Ha Ri, Choi Byung Han merupakan salah satu member dari boy grup bernama VICTON yang debut pada tahun 2016 lalu. 

4. Won Hee

Tidak banyak diketahui, ternyata Won Hee merupakan salah satu member dari girl grup yang berada di generasi ke 2 yang cukup populer bernama Dal Shabet yang debut pada tahun 2011 lalu. Pemeran Yoo Ra dan pacar dari Min Woo ini juga pernah menjadi anggota dari UNI.T yang debut pada tahun 2018. UNI.T merupakan girl grup yang berasal dari acara survival The Unit Idol Rebooting Project.

5. MeloMance

Dalam drama Business Proposal, MeloMance tampil sebagai salah satu penyanyi kesukaan dari Shin Ha Ri dan berperan sebagai diri mereka sendiri. MeloMance merupakan sebuah duo grup yang diisi dengan Kim Min Seok dan juga Jeong Dong Hwan.

6. No Eul

Berperan sebagai Shin Geum Hui dalam drama Be Strong, Geum Hui yang berada dalam drama Business Proposal, No Eul ternyata merupakan member dari girl frup Rainbow yang debut pada tahun 2009 lalu.

Beberapa Tips Memperkenalkan Pasangan Ke Orang Tua, Auto Dapat Restu

Untuk kalian yang sudah memiliki pasangan dan berencana untuk ke jenjang yang lebih serius seperti pernikahan pastinya anda wajib memperkenalkan pasangan kalian kepada orang tua kalian, hal itu wajib dilakukan karena pernikahan tersebut tidak dapat anda lakukan apabila blm mengantongi restu dari orang tua kalian.

Pastinya akan ada rasa khawatir dalam diri kalian ketika ingin memperkenalkan pasangan kalian kepada orang tua kalian, rasa itu adalah rasa takut apabila pasangan kalian tidak dapat diterima oleh orang tua kalian.

Tapi kalian jangan khawatir, karena dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian agar dapat memperkenalkan pasangan kalian dengan baik dan benar sehingga langsung mendapatkan restu dari orang tua kalian, simak sampai habis yah.

1. Membangung kepercayaan pasangan kalian

Mungkin sebelum bertemu dengan orang tua kalian, pasangan kalian akan merasakan takut dan grogi, hal itu adalah hal yang wajar apabila pasangan kalian belum pernah menemui orang tua kalian.

Dengan begitu yang harus anda lakukan adalah membanugun kepercayaan diri pasangan kalian seperti memberikan kata kata positif soal sifat mereka, sehingga rasa percaya diri pasangan kalian akan menjadi naik dan nantinya tidak akan merasa gugup ataupun takut.

2. Membuat pertemuan yang singkat dengan orang tua

Untuk kalian yang ingin memperkenalkan pasangan kalian kepada orang tua kalian untuk pertama kalinya, disarankan untuk mengatur jadwal sesingkat mungkin yang kalian bisa, dengan begitu tekanan yang dirasakan oleh pasangan kalian tidak akan terasa lama.

Tenang saja, hal ini hanya permulaan saja kok pasangan kalian bertemu dengan orang tua kalian dengan waktu yang singkat, apabila dari pasangan dan orang tua kalian sudah mengenal satu sama lain pastinya mereka nantinya dapat menghabiskan waktu yang lebih lama untuk bersama.

3. Memberitahu pasangan kalian tentang kebiasaan keluarga kalian

Hal yang penting juga untuk kalian lakukan apabila ingin memperkenalkan pasangan kalian kepada orang tua kalian untuk pertama kalinya adalah dengan memberitahu tradisi tradisi yang biasa dilakukan oleh keluarga dan orang tua kalian.

Hal ini berguna untuk memberi persiapan yang matang kepada pasangan anda, sehingga apabila mereka sudah bertemu pasangan anda tidak akan terkejut dengan tradisi yang ada di keluarga anda.

Senam Lantai

Sejarah atau asal usul dari senam lantai

Ketahui Gerakan Senam Lantai untuk Tubuh Lebih Bugar

Siapa yang tidak tau dengan olahraga satu ini, ya olahraga lantai ini adalah olahraga yang sangat membutuhkan badan atau tubuh yang sangat lentur baru bisa melakukan olahraga ini. Olahraga senam lantai di temukan pertama kali dinegara tiongkok pada tahun  2745 sebelum masehi, sampai sekarang olahraga senam lantai masih banyak di minati oleh banyak orang, bukannya sangat bagus bukan sampai selama ini masih ada yang suka dengan olahraga senam lantai ini.

Seperti nama nya, senam lantai ini di lakukan di lantai dan mengapa melakukan nya di lantai, Karena dapat menghindari dari berbagai cedera apalagi bagi pemula yang baru belajar melakukan senam lantai.

Beberapa gerakan yang dapat anda coba saat melakukan senam lantai bagi pemula yaitu :

  • Sikap lilin
  • Berguling ke depan
  • Berguling ke belakang
  • Berdiri dengan kedua tangan (HandStand)
  • Melakukan gerakan kayang (Bridge)
  • Lompat harimau
  • Dan lain lain

Selain memiliki gerakan yang keren dan lucu namun senam lantai memiliki manfaat manfaat yang bagus bagi tubuh kita, apa saja manfaat dari senam lantai ini.

Berikut manfaat manfaat dari senam lantai yang dapat kita dapatkan yaitu :

  • Bisa dapat meningkatkan keflesibilitas tubuh (lentur)
  • Tulang lebih tahan lama
  • Memiliki daya tahan tubuh yang lebih bagus
  • Dapat membakar lemak
  • Mengecangkan kulit atau otot
  • Meningkatkan konsentrasi

Manfaat tersebut dapat kita dapatkan jika kita lakukan dengan rutin dan tidak berlebihan, semua hal sama saja jika anda lakukan dengan rutin dam secara tidak berlebihan maka anda akan mendapatkan manfaat yang sangat bagus. Sebaliknya jika anda melakukan secara berlebihan maka senam lantai sangatla berbahaya bagi tubuh kita karena dengan melakuakns enam lantai secara berlebihan dapat mengdampakan cedera yang lumayan serius bagi tubuh kita.

Beberapa manfaat baik dari buah jeruk untuk kesehatan

Tanpa perlu ditanyakan lagi pasti sebagian besarnya orang – orang semua sudah kenal akan buah yang satu ini yaitu buah jeruk , dimana buah jeruk adalah buah lokal yang sudah tidak asing lagi dan sering sekali kita jumpai dimana pun kita berada dan juga kapan pun saat kita ingin mengkonsumsinya , itu semua dikarenakan buah jeruk tidak tumbuh tergantung pada musimnya dan salah satau jenis buah lokal yang sangat dikenal oleh banyak orang.

Buah jeruk merupakan salah satu buah yang banyak disukai oleh banyak orang terutama pada anak – anak , dimana buah jeruk memiliki bentuk bulat yang seperti bola kasti dengan warna orange nya yang sanagt cerah dan menggoda mata , bukan hanya itu saja aroma pada jeruk juga lah sangat harum sekali dan sama sekali tidak menyengat serta dengan buah dan bentuk buah nya yang sanagt unik yang dimana buah jeruk ini memiliki bangaian – bagiannya yang tidak menyatu dan memiliki selaput kulitang melindungi bulir – bulir jeruk tersebut.

Bulir – bulir yang dihasilkan pada bauh jeruk ini sangatlah segar sekali apa bila kita konsumsi serta dengan pada bulir tersebut memiliki 80% air yang memiliki rasa yang sangat segar yaitu rasa asam yang bercampur dengan rasa manis yang dapat memuaskan dahaga kita.

Pada buah jeruk juga dapat diolah menjadi berbagai macam makanan serta dengan minuman dan juga dapat dibuat sebagai topping pada berbagai macam dessert loh , akan tetapi apakah kalian tahu ternayata buah jeruk selain unik dan memiliki ciri khas buah nya tersendiri ternyata buah jeruk menyimoan banyak sekali manfaat – manfaatnya yang dikenal sanagt baik sekali untuk kesehatan tubuh kita karena salah s atu kandungan yang terdapat a[da jeruk ada;ah kaya akan vitamin C nya.

Nah dibawah ini telah kami jelaskan beberapa manfaat yang terdapat pada dalam kandungan buah jeruk diantaranya , sebagai berikut :

*) Kaya akan vit C nya yang dapat membantu dalam meningkatkannya kekebalan pada tubuh kita serta dengan imun pada tubuh kita agar dapat tercegah dari berbagai macam penyakit yang menyerang .

*) Membantu mengatasi masalah pada peradangan

*) Mengatur serta dengan mengatasi tekanan darah yang tinggi

*) Meningkatkan kekuatan pada gigi kita

*) Membantu mengatasi serta dengan mencegah terjadinya kanker pada tubuh kita

Manfaat buah bengkoang untuk kesehatan tubuh

Apakah kalian tahu dengan buah bengkoang ? Bagaimana bentuk dan rasanya ? Sudah pasti banyak sekali orang – orang yang telah mengenali buah bengkoang ini , apa lagi jika buah bengkoang merupakan salah satu buah yang sangat amat unik sekali loh dikalangan masyarakat – masyarakat luas ini .

Seperti ada sesutu yang kurang dan sangat mengganjal sekali apabila jika mengkonsumsi makanan rujak atau pun juga asinan yang terbuat dari berbagai jenih buah -buahan dan tanpa adanya kehadiran buah bengkoang pada asianan atau pun rujak tersebut .

Buah bengkoang merupakan salah satu buah yang unik dari memiliki rasa buahnya yang tidak terlalu manis dan juga dengan daging buah dari buah bengkoang ini yang memmiliki tekstur buahnya yang teasa sangat crunchy sekali apabila kita konsumsi,

Sehingga sangat sering sekali menjadi salah satu buah yang paling banyak sekali di favorit kan oleh banyaknya orang. , apalagi jika buah bengkoang ini dikonsumsi mempunyai banyak sekali beragam serat serta dengan manfaat – manfaatnya yang sanagat baik untuk kesehatannya tubuh kita .

Lalu selain dari itu , apakah dari kalian ada yang tahu serat dan juga manfaat apa saja sih yang terkandung dalam buah bengkoang ini , secara buah bengkoang merupakan salah satu buah yang paling banyak seklai dikonsumsi serta dengan dikonsumsi oleh banyak nya orang pada masyarakat luas.

Buah bengkoang juga merupakan salah satu buah yang sejenis seperti umbi – umbian karena buah bengkoang tumbuh dan juga berkembang pada dalam tanah , Walau pun demikian apakah kalian tahu ternyata buah bengkoang merupakan salah satu jenis buah yang bisa dimakan secara langsung sebagai cemilan sehat dan juga dapat diolah sebagai bhan masakan rumahan loh seperti salah satunya sayur yang ada pada tahu isi.

Lantas apa saja manfaat dari bengkoang yang dimana jarang sekali orang – orang ketahui dan juga dimana sangat baik sekali untuk kesehatannya kita , sebagai berikut manfaat dari bengkoang :

-) Meningkatkan serta memelihara kesehatan opencernaan seperti melancarkan BAB

-) Meningkatkan sistem imun serta dengan kekebalan tubuh kita agar tidak mudah terserang gejala atau pun penyakit

-) Melindungi kesehatan pada jantung dan hati kita , serta denga mencegah terserang nya penyakit

-) Membantu menyeimbangkannya berat badan pada tubuh kita

Beberapa cara merawat bibir agar tetap sehat

Apakah dari kalian ada yang bangga akan bibir kalian saat ini ? Mau itu bentuknya , warnanya , tebal atau pun tipisnya bibir tersebut ? Mungkin sekali pasti dari kalian banyak sekali yang masih mengeluh akan bibir kalian saat ini , walaupun ada sebagaian darinya yang bersyukur akan bentuk , warna , tebal atau pun tipisnya bibir tersebut.

Mau bagaimana pun bentuk bibir kalian atau pun warna bibir kalian , pastinya kalian haruslah selalu bersyukur atas apa yang sudah Tuhan berikan kepada kalian . Mempuinyai bagaimana ciri – ciri bibir kalian saat ini bukan lah menjadi bagian hal besar yang perlu anda komentarkan .

Akan tetapi bagaimana cara kalian merawat bibir kalian lah yang menjadi suatu tanda tanya yang besar bagi diri kalian sendiri . Karena pada umumnya orang – orang banyak yang menganggap remeh sekali akan perawatan bibir , karena mungkin bagi mereka bibir akan senantiasa lembap karena setiap hari dalam mengkonsumsi air mineral, akan tetapi hal tersebut hanya memiliki kandungan 20% saja benarnya, mengapa ?

Semua itu dikarenakan kita tidak tahu makanan apa yang telah kita makan , entah itu kuah pedas yang berminyak , gorengan yang berminyak dan berbagai amcam makanan yang emngandung pengawet makanan yang tanpa kita sadari sebnantiasa menempel pada bibir kita ketika kita memakannnya , akan tetapi apakah kalia tahu contoh dari wajan bekas minyak goreng apa bila kita siram menggunakan air saja itu tidak cukup dan akan menyebabkan wajan tersebut berkerak loh , nah sama artinya seperti bibir kita yang sering mengkonsumsi banyak macam makanan tanpa kita sadari.

Maka dari itu merawat bibir merupakan salah satu hal yang juga sangat perlu kita perhatikan loh sepertim layaknya merawat wajah kita , karena bibir yang sehat merupakan bibir yang lembap dan cerah apabila tidak mengguankan penutup bibir apapun seperti lipstik.

Lalu bagaimana caranya merawat bibir yang benar ? Simak langsung saja beberapa tips merawat bibir dibawah ini , yaitu :

*) Hindari makanan atau minuman langsung yang panas

*) Perbanyak mengkonsumsi air mineral

*) pakai lah scrub bibir setidaknya 3x dalam seminggu.

*) Gunakanlah masker bibir 3x dalam seminggu setelah scrub bibir.

*) Gunakanlah pelembab boibir setiap harinya secara rutin ( terutama disaat sebelum tidur )

Sejarah IDN Poker Menjadi Provider Kesukaan Pemain Poker Online

Idn Poker online merupakan provider judi poker online uang asli terbesar dan terpopuler saat ini. dulunya para pemain judi poker hanya bisa memainkan judi poker melalui tabel to tabel atau langsung mendatangi casino tempat di selenggarakannya judi poker ini. dengan begitu seluruh pemain poker yang memiliki sangat banyak kegiatan cukup kerepotan saat hendak melakukan perjudian poker atau kartu uang asli ini. hal ini terjadi karena mereka tidak memiliki banyak waktu untuk menjalani hobi mereka tersebut. dengan demikian seluruh pemain judi poker online di indonesia cukup kesusahan saat hendak bermain judi poker tersebut. namun saat ini pihak resmi dari idn play te4lah menyediakan idn poker online sebagai alternatif para pemain judi poker online untuk memenuhi hobi mereka ya itu bermain judi kartu uang asli.

Apa Itu IDN Poker?

Idn poker ya itu merupakan suatu game judi poker online yang terdapat di dalam agen idn play. idn play merupakan provider atau penyedia judi poker online resmi terbesar di dunia. dengan demikian kalian sudah tidak perlu lagi meragukan seluruh fasilitas dan permainan judi poker online dan judi kartu uang asli lainnya yang di sediakan oleh agen idn poker ini. para pemain judi kartu ini sangat menggemari idn play di karenakan mereka bisa menyediakan permianan judi online yang sangat baik dan memanjakan seluruh pemain judi online di seluruh dunia.

Fasilitas Agen IDN Poker Online

seluruh fasilitas yang mereka sediakan ini akan membuat seluruh pemain judi poker online akan betah saat bermain di idn poker ini. berikut adlah beberapa fasilitas unggulan yang di sediakan oleh agen idn poker.

  • penyediaan game dengan tampilan yang sangat menarik. mereka telah menggunakan resolusi terbaik dalam permainan judi poker online yang telah mereka sediakan ini.
  • penyediaan live chat customer service selama 24 jam. hal ini bertujuan untuk membantu para pemain judi poker online jika mengalami permasalahan.
  • penyediaan idn play apk atau apliaksi yang bisa di download ke dalam smartphone kalian masing masing.

Beberapa manfaat dari bunga melati untuk kesehatannya tubuh kita

Siapa sih yang tidak mengenal akan bunga melati ini ? Mungkin sebagian besar ornag banyak yang sudah tau akan bunga melati ini , bahkan mungkin semua orang pun tau tentang bunga melati.

Bunga melati merupakan salah satu tanaman bunga yang paling banyak disukai oleh banyak nya orang – orang pada kalangan masyarakat luas ini , bunga melatih juga adalah salah satu bunga yang memiliki lambang loh dikarenakan warna pada bunga melatih tersebut berwarna putih maka banyak sekali orang yang melambangkan bunga melatih sebagai bentuk suci atau kesucian.

Bukan hanya itu saja loh , bunga melatih juga merupakan salah satu bentuk bunga yang mempunyai lambang kasih sayang juga , maka dari itu banyak sekali orang – orang yang menyatakan cinta atau pun juga mengungkapkan perasaan dengan menggunakan dan juga memberikan bunga melati ini sebagai hadiah dan salah satu bentuk kasih sayang terhadap orang yang dikasihi atau pun orang yang mereka cintai .

Bunga melati selain memiliki banyak sekali hal yang dapat diberikan seperti menghias halaman rumah kita , sebagai bentuk hadiah kasih sayang , juga bunga melati dapat diolah menjadi teh herbal yang sering sekali orang – orang seduh dengan perpaduan aroma melatih yang sangat wangi tersebut yang membuat banyak sekali orang – orang jatuh cinta akan aromanya.

Bukan hanya irtu saja loh manfaat yang diberikan dari bunga melati ini , ada beberapa manfaat yang tersembunyi pada dalam dari bunga melati tersebut. Dimana manfaat tersebut bagus sekali untuk kseshatannya tubuh kita , diantaranya :

*) Membantu mendetox seluruh bakteri dan juga kuman penyebab penyakit yang berada pada dalam tubuh kita.

*) Menurunkan berat badan tubuh kita yang berlebih.

*) Melancarkan serta dengan memelihara sistem pada pencernaannya tubuh kita agar tetap lancar dan juga terjaga

*) Memlihara , menjaga serta dengan mencegah terjadinya kerusakan pada hati dan juga jantung pada tubuh kita.

*) Memelihara kesehatan lambung kita.

*) Meningkatkan serta memelihara imun serta kesehatan pada tubuh kita

*) Menghangatkan tubuh kita

*) Mencegah terserangnya gejala masuk angin

Beberapa cara meredahkan sakit perut akibat penyakit kista ovarium

Apakah kalian mengenal penyakit kista ovarium dan beberapa gejala yang disebabakan oleh penyakit kista ini ? Mungkin masih belum banyak orang – orang yang tahu akan penyakit kista ovarium ini , diamana seperti yang kita ketahui jika tentang ovarium pasti lah penyakit ini hanya dapat terserang oleh kaum – kaum hawa saja atau pun kaum perempuan , karena ovarium hanya ada pada setiap perempuan yang ada didunia.

Kista Ovarium merupakan salah satu penyakit yang sangat harus kita waspadai dan harus kita khawatirkan terutama para kaum hawa atau pun perempuan , penyakit kisrta ovarium yang hanya dapat menyerang perempuan ini merupakan salah satu penyakit rahim yang dapat menyebabkan beberapa gejala yang sanagt luar biasa dhasyatnya yang dirasakan oleh tubuh kita hinggah sampai dengan hal yang fatal sekali sepperti tidak dapat memiliki keturunan atau pun tidak dapat memiliki anak .

Maka dari itu untuk semua kaum hawa atau pun perempuan bahwa harus lebih menjaga diri dan tubuh kalian beserta kebersihan tubuh kalian setiap harinya apa lagi pada saat sedang datang bualan atau pun yang biasa disebut dengan haid , beserta dengan menjaga makanan dan juga minuman yang akan dikonsumsi dan juga pola makan yang terartur disetiap harinya.

Kisata Ovarium ini juga memberikan beberapa gejala pada tubuh kita yang mungkin memiliki rasa yang sedikit dhasyat kita rasakan jika tidak baik menjaga semua kesehatan tubuh kita masing – masing , bahkan sangat sakit dan dhasyat sekali akan kita rasakan apabila sedang berlangsungnya datang bulan atau pun haid .

Kista ovarium meruapakan salah satu penyakit yang ada pada setiap perempuan hanya saja tergantung dari kesehatan dan terawatnya suatu tubuh saja , dan juga kista meruopakan salah satu penyakit yang tidak dapat hilang akan tetapi gejala yang terjadi akibat penyakit kista ovarium ini dapat kira atasi dan redahkan menggunakan beberapa cara , seperti :

*) Kompres lah bagian perut yang sakit menggunakan kain yang telah diperas dengan air hangat.

*) Meminum air yang hangat .

*) Jika sakit sudah mulai menyeramg maka kami sarankan untuk segera baringan.

*) Perbanyak lah mengonsumsi buah dan juga sayur – sayuran hijau

*) Jangan sampai telat makan atau pun tidak makan , usahakan lah makan dengan teratur agar dapat mencegah terjadinya gejala akibat kisata ini.

Kenapa Harus Bergabung Dengan IDN Poker ?

Idn poker sebagai agen poker online terpercaya di Indonesia serta bandar ceme online deposit pulsa di Indonesia siap selalu akan memberikan anda pengalaman terbaik dalam bermain permainan judi online. Dengan menghadirkan beranekaragam jenis pilihan judi online di handphone. Disini anda bisa dapat bermain permaianan pokr online dengan hanya deposit sebesar 15rb saja hanya dengan menggunakan pulsa telkomsel. Pelayanan yang kami berikan sebagai agen idn poker online sudah dikenal luas oleh seluruh masyarakat di Indonesia.

Tentunya banyak sekali para pemain yang bertanya-tanya kenapa harus menjadikan idn poker sebagai tempat untuk bermain semua jenis permainan kartu? Tentunya disini kami akan menjelaskan secara lengkap sehingg anda sudah tidak perlu untuk meragukan lagi fasilitas pelayanan dari idn poker yang kami berikan ini, sebagai berikut:

  1. Layanan IDN Poker Online Terbaik.
    Layanan idn poker online terbaik ini menjadikan kami sebagai salah satu situs judi online terbesar di Indonesia. Karena kami sudah melayani ribuan member aktif pada setiap harinya, sehingga setiap dikritik maupaun saran yang diberikan oleh para pemain setia kami ini, telah menjadiakan pelayanan situs idn poker ini jauh lebih baik dari sebelumnya. Dan tentunya juga kami selalu mengutamakan reputasi nama baik yang sudah kami jaga sejak tahun 2009 sampai dengan detik ini.
  2. Keamanan Pendaftaran, Transaksi Dan Bermain Judi Di IDN Poker Yang Terjaga.
    Disini kami agen idn poker online dilengkapi dengan fitur keamanan yang begitu canggih serta mempunyai sistem berenkripsi terbaik di Indonesia. Dimana akan selalu menjaga setiap data-data rahasia anda yang terdaftar bersama kami. Selain itu, pada sistem deposit dan withdraw, hanya dapat di proses melalui rekening bank yang sudah terdaftar pertama kalinya. Jadi ketika akun anda terkena hack dari pihak luar sepert orang lain ataupun orang dekat anda. Maka saldo yang ada di akun akan kami withdraw ke rekening bank anda yang pertama kali terdaftar di sistem kami di agen idn poker online.
  3. Berapapun Hasil Kemenangan Anda Pasti Akan Dibayar.
    Kami agen idn poker terbaik juga 100% menjamin pembayaran pada setiap kemenangan anda. Berapapun hasil kemenangan anda itu akan kami langsung tranfer tanpa adanya potongan biaya apapun, tanpa basa basi. Untuk proses deposit dan withdraw juga berlangsung cukup cepat hanya membutuhkan kurang lebih 3 menit saja. Maka setiap proses transaksi akan selesai dilakukan oleh para operator kami yang pastinya sudah profesional di bidangnya.

Turnamen IDN Poker Online Terbesar Dengan Total Hadiah Ratusan Juta

Ikuti turnama idn poker online, disini kami sekaligus agen idn poker terbaik dan terpercaya di Indonesia ingin memberikan hadiah dengan total hadiah 102,5 juta rupiah pada setiap bulannya. Yang dimana akan dibagikan untuk sebanyak 250 orang sebagai pemenang. Pada setiap awal bulan tepatnya pada tanggal 1 pukul 13.00 hingga sampai selesai jam 17.00 WIB. Jadi mau tunggu apa lagi? Mari segera bergabung bersama dengan kami idn poker online terpercaya di Indonesia.

Beberapa hal yang harus dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus

Apakah kalian tahu banyak sekali pada saat ini orang – orang yang berlomba – lomba diet , menahan lapar demi mendapatkan suatu bentuk tubuh yang bagis , mungkin saja dari antara kalian menjadi salah satu nya ?

Memiliki suatu bentuk tubuh yang bagus , berat badan yang normal dan juga perut yang ramping memanglah suatu ciri – ciri yang sanagt diidamkan dan juga dimimpikan oleh banyak nya orang terutama para kaum hawa nih.

Akan tetapi sangat banyak dan disayangkan sekali sebagian besar orang – orang yang menerapkan program diet yang salah dan sangat menyiksa diri mereka sendiri ,dari mulai yang melakukan olahraga atau gym yang terlalu amat berlebihan sehinggah tenaga yang dikuras juga melebihi batas yang sewajarnya dalam berolahraga , mengurangi porsi makan yang sedikit dengan jam makan sehari sekali dan bahkan ada juga beberapa dari mereka yang menerapkan program diet tanpa makan dimana mereka hanya mengandalkan buahan , sayuran dan susu .

Biasanya orang – orang yang melakukan diet yang terlalu amat berlebihan merupakan ciri orang yang akan gampang sekali kembali bertambah nya berat badan jika makan banyak walaupun sesekali , mengapa ?

Karena orang yang hanya mengandalkan buahan , sayuran dan susu tidak akan memenuhi persyaratan tubuh yang indah , karena pada sesungguhnya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus itu sangat lah diperlukan sekali protein pada setiap harinya sesuai kebutuhan tubuh kita loh.

Jadi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus nan indah bukan hanya berpacu pada diet dan mengurangi porsi makan dan bahkan tidak makan sama sekali ya, dan juga ada beberapa hal yang perlu kalian ketahui dan lakukan disetiap harinya untuk dengan mudah mencapai suatu tubuh yang sehat dan bentuk tubuh yang bagus loh , apa sajakah itu ?

*) Mengikuti program diet yang memiliki jadwal makan tertentu ( jangan sampai menyiksa diri )

*) Perbanyak mengonsumsi makanan yang kaya akan proteinnya ( Ayam bagian dada , telur , tahu , tempe dan lain sebagainya )

*) Rutin dalam berolahraga dan yang paling penting lakukanlah pemanasan terlebih dahulu sebelum memulai olahraga ( jangan sampai terlalu menyiksa tubuh )

*) Perbanyak meminum air mineral untuk mendetox bagian dalam tubuh kita

*) Aturlah jadwal tidur yang cukup minimal 7 jam setiap harinya.

Beberapa cara yang sangat ampuh memutihkan kulit tubuh yang belang

Memiliki kulit tubuh yang putih , lembap dan juga bersinar mungkin suatu impian bagi banyak nya orang – orang pada saat ini , entah itu dikarenakan insecure atau kurangnya percaya diri terhadap orang – orang sekitar yang memiliki kulit tubuh yang putih dan sehat atau pun bisa dikarenakan idola yang yang sedang kalian dambakan yang emmiliki kulit tubuh yang putih dan sehat .

Hal tersebut tidak lah menjadi suatu masalah yang besar , karena semua orang berhak mendapatkan apa yang mereka ingin kan.

Akan tetapi yang menjadi suatu masalah yang besar adalah untuk mendapatkan kulit yang putih , sehat dan juga terawat bukan lah suatu hal yang sangat mudah sekali untuk dilakukan dan dicapai loh, apalagi bagi kalian yang memiliki aktivitas yang rutin berada pada luar rumah.

Pastilah kulit kalian akan melawan dan bertemu dengan musuh terbesar kulit kalian yaitu sinar UV dari matahari dan juga polusi udara yang dapat mengganggu kualitas dan kesehatannya kulit tubuh kalian.

Maka dari itu kalian harus memiliki prinsip dan juga tekad yang penuh untuk mendapatkan kulit putih dan cerah ini , karena perlu niat yang benar – benar besar sekali untuk mencapai suatu tujuan .

Tapi tidak perlu khawatir , karena kami akan memberitahu beberapa tips yang ampuh untuk mendapatkan kulit putih dan sehat seperti yang kalian impikan , seperti :

1). Usahakan hindarilah kulit tubuh kalian dari paparan sinar UV matahari langsung ( kenakan lah jaket atau pun baju dengan lengan panjang untuk menghindari paparan sinar UV matahari langsung ) sekaligus menghindari polusi yang dapat mengganggu kesehatan klit tubuh kalian .

2). Gunakanlah produk scrub tubuh atau pun dapat menggunakan bahan alami seperti ampas kopi minimal 2kali seminggu untuk mengangkat kotoran yang tak dapat kita lihat hanya dengan penglihatan mata.

3). Rutinlah menggunakan body lotion sesuai kebutuhan kulit kalian pada saat keluar rumah dan terutama pada saat sebelum tidur.

4). Rutin dalam mandi minimal 3kali sehari dan gunakan lah alat penggosok badan pada saat sedang bersabun untuk mengangkat 70% kotoran dan juga bakteri yang menempel pada kulit tubuh kita.

5). Perbanyak meminum air putih dan memakan – makanan kaya akan nutrisi dan seratnya seperti buah – buahan dan sayuran.

Pragmatic Play Agen Judi Slot Online Terbaik 2022

saat ini permainan judi slot online sangat di gemari oleh seluruh pemain judi slot online. para pemain judi slot online ini mulai kenal dengan judi slot online semenjak akhir tahun 2018. mereka mulai masuk ke dunia game slot online semenjak mulai membludaknya dari virus covid 19 ini. dengan begitu tentunya mobilitas masyarakat di luar rumah sangat di hindari dan di kurangi. maka itu mereka mencari kegiatan lain yang baru dan menyenangkan. para pemain judi slot online juga bisa dengan sangat mudah memainkan permainan judi slot online ini hanya dengan masuk ke google. seluruh pemain judi slot online hanya memerlukan modal hp dan paket internet saja. bagi yang rumahnya memiliki wifi maka hal tersebut akan snagat menguntungkan. para pemain judi slot online ini bisa mulai bermain slot memalui agen judi slot online resmi indonesia. pragmatic play adalah salah satu provider judi slot online resmi indonesia. untuk memainkan game slot dari agen pragmatic play ini kalian hanya perlu untuk masuk ke situs resmi dari wargabet. wargabet ini merupakan situs yang menyediakan permainan judi slot online dari berbagai macam provider seperti joker123 atau joker gaming, habanero, pragmatic play, cq9 gaming, dan masih sangat banyak lagi. dengan demikian para pemain judi slot online bisa dengan sangat bebas memilih provider mana yang ingin mereka mainkan. mereka juga bisa dengan sangat mudah berganti provider judi slot online ini. namun di bandingkan provider lainnya memang pragmatic play ini telah menjadi penyedia game slot terbaik hingga 2022 ini. hal ini terjadi karena seluruh game yang di sediakan oleh agen pragmatic play ini. mereka menyediakan hingga ribuan game slot online. dengan demikian para pemain judi slot online tidak akan kehabisan permainan judi slot online untuk di mainkan setiap saat. selain itu tampilan dari permainan judi slot online yang di tampilkan oleh agen pragmatic play ini juga merupakan resolusi tertinggi. dengan demikian para pemain judi slot online bisa dengan mudah memainkan judi slot online dengan nyaman.

JERAWAT

– JERAWAT
Jerawat merupakan suatu masalah pada kulit yang bisa terjadi karena folikel pada rambut dan tempat dari tumbuhnya rambut akan tersumbat oleh suatu minyak dan pada sel kulit akan mati.jerawat bisa ditandai dengan adanya bintik dibeberapa bagian dari tubuh seperti wajah,leher,punggung serta dada

– PENYEBAB JERAWAT
Faktor penyebab yang bisa meningkatkan resiko seseorang bisa terkena jerawat yaitu:
1.perubahan pada hormon saat sudah menjelang,3 bulan pada pertama dari masa kehamilamnya dan sudah menderita PCOS
2.peningkatan pada aktivitas hormon secara testosteron pada saat masa pubertas
3.masalah jerawat dalam keluarga
4.gesekan terjadi antara kulit dengan suatu benda misalnya memakai suatu baju yang ketat
5.mengonsumsi obat seperti litium,kortikosteroid serta obat untuk antikejang
6.penggunaan terhadap kosmetik yang sudah mengandung minyak serta komedogenik
7.kebiasaan untuk merokok
8.stress

– GEJALA JERAWAT
Jerawat bisa saja terjadi dengan munculnya bintik yang sudah bewarna hitam dan putih.pada jenis jerawat dengan alami peradangan,gejala bisa muncul dengan lebih parah.

berikut bentuk jerawat yang bisa meradang :
a.papula yaitu suatu benjolan kecil yang kemerahan biasanya akan nyeri
b.pustula yaitu benjolan yang kecil diujungnya adanya kumpulan nanah berwarna bercak putih kekuningan
c.nodul yaitu suatu benjolan besar dibawah pada kulit padat dan akan terasa sangat nyeri
d.kista yaitu benjolan yang besar,padat serta berisikan nanah,yang akan terasa sakit

– PENGOBATAN JERAWAT
Pengobatan dari jerawat bisa dilakukan dengan perawatan secara mandiri.berikut langkah yang bisa dilakukan yaitu:
1.menggunakan sabun untuk pembersih pada wajah serta air yang hangat untuk bersihkan area pada kulit
2.melakuakn keramas tiap hari kepada pasieennya
3.menggunakan produk kosmetik yang sudah berbahan dasar dari air
4.jangan untuk mencoba hilangkan komedo dengan cara menekannya.karena bisa sebabkan infeksi
5.menggunakan pelembap serta tabir surya yang tidak mengandung minyaknya,naik saat ingin keluar rumah maupun berada didalam rumah
6.hindari untuk sering gunakan barang-barang yang timbulkan banyak gesekan terhadap kulit seperti ikat pada kepala serta tas punggung
7.selalu untuk mandi setelah anda beraktivitas untuk bisa membersihkan kulit daripada minyak serta keringat

– PENCEGAHAN JERAWAT
Beberapa langkah-langkah yang bisa dilakukan mencegah mengurangi resiko kemunculan dari jerawat yaitu dengan cara:
a.mencuci mulai dua kali dalam sehari dengan menggunakan pembersih pada wajah
b.hindari produk pada kosmetik yang mengandung suatu minyak
c.tidak untuk menggunakan pakaian yang ketat
d.membersihakn riasan dari wajah secara baik
e.terapkan pola untuk makan dengan sehat
f.biasakan mandi setelah anda selesai beraktivitas
g.mengelola stress secara baik

INFEKSI CACING TAMBANG

– INFEKSI CACING TAMBANG
Infeksi cacing tambang merupakan sejenis penyakit yang bisa disebabkan karena masuk cacing tambangnya kedalam tubuh itu.terdapat 2 jenis cacing tambang sering untuk menyebabkan infeksi kepada manusia yaitu ancylostoma duodenale serta necator americanus

– GEJALA INFEKSI CACING TAMBANG
Jika pada larva dicacing tambang sudah masuk kedalam tubuhnya serta bisa berkembang didalam saluran pada pencernaan,akan munculnya gejala berikut ini yaitu:
1.sakit pada perut
2.mengalami diare
3.nafsu untuk makan akan menurun
4.berat pada badan akan menurun
5.mual-mual
6.demam
7.bab yang berdarah
8.anemia

– PENYEBAB INFEKSI CACING TAMBANG
Berikut ini adalah faktir yang bisa meningkatkan resiko untuk terinfeksi cacing tambang yaitu:
a.tinggal dilingkungan yang mempunyai sistem pada sanitasi yang sangat buruk
b.mengonsumsi minuman dan makanan yang mempunyai resiko sudah terkontaminasi telur serta larva dari cacing tambang seperti setengah matang dan daging yang mentah
c.melakukan suatu aktivitas yang serirng bersentuh dengan tanahnya tanpa adanya menggunakan alat pelindung yang lengkap

– PENGOBATAN INFEKSI CACING TAMBANG
Pengobatan dari infeksi cacing tambang bisa dilakukan dengan mengatasi infeksi,mencegah adabya memburuknya kondisinya dan serta mencegah komplikasi.

infeksi cacing tambang bisa dengan memberikan obat anthelmintik(anti untuk cacing)seperti albendazole,mebendazole serta pirantel pamoate. pada sipasien yang anemianya,dokter memberikan suplemen pada zat besi serta asam pada folat untuk bisa membantu bentukkan sel darah yang merah.jika sudah parah terhadap pasien infeksi cacing tambang,dokter akan anjurkan perawatan dirumah sakit serta operasi untuk mengangkat cacing itu.

– KOMPLIKASI INFEKSI CACING TAMBANG
Komplikasi infeksi cacing tambang yang akan muncul jika tidak segera untuk ditangani yaitu:
1.anemia
2.malnutrisi
3.asites
4.pertumbuhan pada anak akan terhambat
5.kelahiran secara prematur akan dialami pada ibu yang sedang hamil
6.IUGR dan pertumbuhan pada janin pada ibu hamil akan terhambat
7.bayi yang lahir dengan berat pada badan akan lahir secara rendah

– PENCEGAHAN INFEKSI CACING TAMBANG
Beberapa upaya bisa dilakukan untuk mencegah infeksi cacing tambang yaitu dengan cara:
a.meminum air yang bersih sudah bebas daripada kontaminasi
b.konsumsi makanan yang bersih serta matang
c.menggunakan suatu alas kaki ketika anda keluar dari rumah
d.mencuci tangannya dengan rutin menggunakan air mengalir dan sabun

Hadiah Terbesar Dengan Modal Kecil Di Pragmatic Play

Pragmatic play menjadi semakin dikenali oleh seluruh bettor slot. Mengapa demikian karena permainan ini sudah melekat pada diri bettor. Sehingga para pemain mempercayai bahwa bermain pada provider ini bisa mendapatkan keuntungan. Karena terbukti menjadi kenyataan bilamana bermain di provider pragmatic banyak bettor sudah mendapatkan kemenangan. Bahkan hadiah kemenangan yang didapatkan tidaklah main – main, mencapai puluhan juta sampai ratusan juta rupiah.

Terlebih lagi pragmatic play memberikan suatu peluang kemenangan yang tidak tanggung – tanggung. Mungkin beberapa bettor slot sering mendapatkan kekalahan hal tersebut harus menjadi alasan mengapa kekalahan melanda para pemain. Ternyata setelah melakukan peninjauan para bettor tidaklah bermain pada provider pragmatic play, sehingga wajar tidak bisa mendapatkan kemenangan. Dengan itu bila ingin mendapatkan kemenangan kalian harus bermain pada provider terbaik ini dalam urusan judi slot online.

Sekarang slot online sebagai games yang paling diunggulkan oleh beberapa bettor. Kesederhanaan dan keringanan games ini membuat beberapa orang menyenangi games ini. Di Dalam sehari-harinya yang padat dan jemu, bermain slot online menjadi jalan keluar supaya beberapa bettor bisa memenangi uang banyak.

Slotsonline tawarkan banyak bonus dan jackpot. Bonus yang diberi juga termasuk cukuplah fantastis. Memenangi juta-an rupiah tiap hari ialah hal yang paling gampang untuk beberapa pemain slots yang telah professional.

Bermain Slot Online Pragmatic Play Bisa Diawali dari Modal Kecil

Sebuah keunggulan yang lain dalam games slots online ini ialah beberapa bettor bisa mengawali dari modal yang kecil. Modal kecil itu semakin lama menjadi fantastis bila memperoleh jekpot.

Sesudah menggenggam modal yang cukup fantastis, beberapa bettor bisa menaikan nominal spin hingga bila memperoleh jackpot kembali bakal memenangi uang yang semakin banyak. Dengan demikian bermain slot pragmatic play dimulai dari modal kecil masih tetap dapat menghasilkan juta-an rupiah untuk beberapa bettor.

Mengenali Provider Pragmatic yang Paling Disukai Bettor Indonesia

Pragmatic Play sebagai sebuah provider slots online yang terpopuler dibanding dengan beberapa kompetitornya. Provider ini mempunyai arah untuk membuat games slots online terkini berlainan dari lainnya. Sampai sekarang ini ada beberapa ratus games slots online yang disiapkan oleh provider pragmatic play.

Keunggulan lain dari provider ini ialah mempunyai animasi dan grafis yang terbagus. Beberapa bettor bisa bermain slot dengan merasakan pengalaman luar biasa bagus karena didukung oleh desain visual paling modren. Dengan rancangan team game professional pragmatic play menempati rangking pertama antara semua provider slot yang ada.

Tunggu apalagi segeralah bermain judi slot provider ini karena sudah banyak sekali situs yang bermunculan di dunia internet. Pastikan untuk memilih situs penyedia terpercaya karena hal tersebut sangat amat fatal untuk dilakukan. Dengan situs terpercaya kalian akan mendapatkan suatu ke fair play an, sehingga seluruh kemenangan akan dibayar secara full 100%.

 

HIPOALBUMINEMIA

– HIPOALBUMINEMIA
Hipoalbuminemia merupakan suatu kondisi pada kadar dialbumin didalam darahnya dibawah dari normal.kondisi seperti ini biasanya akan terjadi kepada seseorang dengan penyakit jenis berat,baik akut mau kronis.penyakit ini bisa menyebabkan berbagai jenis gangguan didalam tubuh dan juga menghambat penyembuhan dari suatu luka.

– PENYEBAB HIPOALBUMINEMIA
Penyebab dari penyakit ini bisa disebabkan karena adanya peradangan.peradangan itu bisa terjadi karena:
1.luka bakar
2.pemasangan pada ventilator dan alat bantu dari napas
3.tindakan pada operasi
4.sepsis

selain dari peradangan bisa juga disebabkan kondisi berikut ini yaitu:
a.kurangnya asupan dari protein,kalori serta vitamin
b.gangguan dipenyerapan pada nutrisi
c.hipertiroidisme
d.penyakit diabetes
e.sindrom secara nefrotik
f.lupus
g.sirosis
h.gangguan pada jantung
i.kanker

– GEJALA HIPOALBUMINEMIA
Beberapa gejala-gejala yang bisa muncul yaitu:
1.bengkak pada bagian diwajah dan tungkai karena penumpukan daripada cairan
2.kulit yang kasar dan kering
3.rambut yang menipis
4.sesak pada napas
5.tubuh akan terasa lemas dan mudah sangat lelah
6.gangguan pada irama dijantung
7.berat pada badannya akan bertambah dengan tiba-tiba
8.hilang nafsu untuk makan

– PENGOBATAN HIPOALBUMINEMIA
Pengobatanya yang dilakukan bertujuan utnuk tingkatkan kadar dari albumin didalam darah.metode dari pengobatannya dapat berbeda-beda

sebagai contohnya, penyakit ini disebabkan karena sirosis hati bisa diatasi dengan transplantasi pada hati,sementar penyakit ini disebabkan karena malnutrisi bisa dapat diatasi dengan konsumsi makanan yang kaya akan protein sepeti kacang,putih dari telur,ikan gabus,susu, dan produik daru turunannya

pada sipasien dengan memiliki gangguan pada ginjal,dokter akan resepkan obat untuk tangani hipertensi,seperti benazepril untuk dapat membantu cegah keluarnya albumin itu lewat dari urine sedangkan pada penyakit ini disebabkan karena sindrom nefrotik,dokter akan berikan kortikosteroid.
transfusi dari albumin bisa dilakukan dengan menangani penyakit ini yang sudah parah.prosedur yang bisa dilakukan yaitu dengan memasukkan albumin itu kedalam tubuhnya melalui proses infus.

– KOMPLIKASI HIPOALBUMINEMIA
Komplikasi yang bisa timbul jika penyakit ini tidak ditangani yaitu:
a.pneumonia
b.asites
c.efusi pada pleura
d.atrofi pada otot
jika tidak segera ditangani dapat lebih memperburuk kondisi dari pasiennya,juga menghambat penyembuhan pada luka dan tingkatkan resiko untuk kematian

– PENCEGAHAN HIPOALBUMINEMIA
Penyakit ini bisa dicegah dengan tangani sendiri mungkin dengan penyakit dan kondisi dari penyebabnya.sebagai contohnya,jika penyebab karena kurangnya gizi,maka tambahkan asupan-asupan makanan yang kaya akan tinggi proteinnya itu dapat juga mambantu mencegah timbulnya dari penyakit ini.

Pengeluaran SGP Dapat Disaksikan Secara Langsung Di Live Draw Singapore Hari ini

Togel singapore pools selaku pasaran ternama yang sudah ada sejak beberapa abad lalu, menjadi sebuah taruhan nomor paling bergengsi. Setiap perjudian yang disediakan oleh pasaran toto sgp prize sangatlah banyak sekali yang suka, sehingga judi togel sgp hari ini sangatlah banyak sekali peminatnya dan pada masa sekarang ini menjadi sebuah bursa perjudian dengan peminat terbesar di Asia.

Setiap pelayanan yang ditawarkan oleh pasaran toto gelap singapore prize sendiri tidaklah main-main. Karena selaku judi uang asli terkemuka, layanan togel singapore saat ini menyajikan berbagai fasilitas yang berkualitas, demi memberikan keseruan dan juga kemudahan untuk pemain dalam bermain judi togel hari ini. Salah satu pelayanan yang bisa kalian nikmati adalah hasil pengeluaran sgp tercepat. Setiap nomor sgp hari ini yang sudah terjadi bisa anda saksikan dengan sangat mudah dimana saja. Ya. saat ini sudah ada ribuan situs pengeluaran sgp hari ini yang bisa kalian pakai dalam menunggu jackpot toto singapore pools apa saja yang sudah berhasil di undi pada periode yang sedang berjalan seperti sekarang ini.

Hasil pengeluaran singapore yang menjadi alat penentuan dari setiap pembelian nomor dari pasaran toto sgp pools. Tentu saja harus;ah bisa didapatkan oleh semua bettor. Maka dari itulah, dengan terdapatnya sebuah peraturan yang melarang berbagai kegiatan perjudian dari beberapa negara. Tentu saja akan membuat setiap pemain cukup kesulitan dalam mendapatkan info pengeluaran sgp hari ini tercepat. Maka dari itulah pihak dari pusat togel singapore langsung menyadari, kalau setiap fasilitas yang terbatas menjadi sebuah penghalang bagi perjudian itu berkembang. Dengan itulah dibuat berbagai alternatif yang akan memudahkan pihak togel mania dalam mendapatkan info result sgp hari ini, terbentuklah berbagai situs atau portal yang bisa kalian gunakan dalam mendapatkan live draw sgp hari ini yang sudah dijadwalkan oleh pusatnya judi toto gelap sgp prize.

Pengeluaran SGP Hari Ini Tercepat dan Lengkap Disajikan Kedalam Tabel Data SGP Prize

Tentunya sebagai penjudi togel hari ini kita sangatlah ingin mendapatkan informasi yang lengkap dan akurat, atas nomor pengeluaran sgp hari ini tercepat yang sudah terjadi. Nah, lewat berbagai layanan di internet, setiap pemain bisa dengan mudahnya untuk menyaksikan nomor jackpot yang sudah direkap dengan sebaik mungkin ke dalam tabel data sgp prize. Semua pengeluaran sgp lengkap langsung disajikan dengan tampilan terbaik. Hal ini dilakukan demi memberikan kemudahan untuk pemain yang ingin mendapatkan info yang detail atas nomor undian yang pernah dilakukan oleh pasaran singapore prize.

Format data singapore juga sudah didukung dengan berbagai alat pembantu yang akan memudahkan pemain dalam memahami makna dari isi nomor pengeluaran singapore hari ini. Sehingga tampilan data sgp prize adalah sebuah format terbaik yang dapat diandalkan oleh penjudi dalam menyaksikan live draw singapore hari ini tercepat, dan lengkap.

HERPES

– HERPES
Herpes merupakan suatu kelompok dari virus yang bisa menyebabkan infeksi terjadi kepada manusia.infeksi dari herpes ini bisa ditandai dengan adanya kulit yang kering,luka lepuh dan luka yang terbuka bisa berair.herpes juga akan sering untuk menyerang seseorang itu.

– PENYEBAB HERPES
Penyebab bisa terkena virus herpes yaitu
1.berjenis kelamin kepada perempuan
2.berganti-ganti dalam pasangan seksual
3.mempunyai sistem pada kekebalan ditubuh yang sangat lemah
4.menderita penyakit yang menular secara seksual
5.melakukan suatu hubungan seks pada usia mudanya
6.usianya akan dibawah 12 tahun
7.pernah berkontak langsung dengan sipenderita dari penyakit cacar air
8.bekerja dan aktivitas disekolah dan fasilitas yang khusus anak-anak,jika ada anak yang menderita cacar air

– GEJALA HERPES
gejala dan keluhan yang bisa muncul yaitu
a.demam
b.mengalami kelelahan
c.sakit dikepala
d.nyeri pada otot
e.penurunan pada nafsu makan
f.bengkak pada kelenjar digetah bening
g.nyeri, gatal,rasa yang terbakar dan seperti ditusuk ditempat infeksinya
h.blister merupakan lesi pada kulit yang melepuh memiliki ukuran kecil itu bisa percah hingga akan mengering
i.blister yang pecah itu akan timbulkan luka dengan rasa sangat nyeri sehingga dapat menganggu proses untuk makan

– PENGOBATAN HERPES
Pengobatan herpes bertujuan untuk meredakan keluahn serta untuk mempercepat pemulihan dari virus herpes yaitu dengan cara:
1.mengonsumsi paracetamol dan ibuprofen untuk obat pereda nyerinya
2.menggunakan air suam pada kuku untuk dipakai mandi
3.mengompres ruam pada kulit dengan menggunakan air yang hangay dan air yang dingin
4.menggunakan pakaian dalam yang berbahan katun
5.menggunakan pakaian yang longgar
6.menjaga area dari luka supaya tetap bersih dan kering

– PENCEGAHAN HERPES
Pencegahan bisa dilakukan dengan cara:
a.menghindari kontak secara fisik dengan orang lain yang mempunyai luka yang terbuka
b.selalu untuk mencuci tangan dengan rutin
c.jika sudah diberikan jenis obat untuk atasi ruam, oleskan dengan gunakan kapas suoaya kulit ditangan tidak untuk menyentuh bagian dari luka yang terkena herpes
d.menjaga berbagi barang yang bisa sebabkan herpes seperti cangkir,gelas,pakaian,handuk serta peralatan untuk makeup
e.jangan lakukan oral secara seks,ciuman dan aktkivitas dari seksual lainnya,selama muncul gejala daripada herpes

HALUSINASI

– HALUSINASI
Halusinasi merupakan suatu gangguan pada persepsi yang sebabkan seseorang untuk melihat,mendengar dan mencium sesuatunya yang sebenarnya itu tidak ada.halusinasi bisa saja disebabkan oleh adanya gangguan pada mental,penyakit yang tertentu dan efek samping dari obat-obatan

– PENYEBAB HALUSINASI
Penyebab dari halusinasi bisa dibagi menjadi 3 yaitu:
1.gangguan pada mental
penyebabnya :
a.gangguan pada bipolar
b.skizofrenia
c.psikosis
d.depresi dengan adanya gangguan pada psikotik
e.borderline personality disorder

2.penyakit pada fisik
penyebabnya :
a.demam yang tinggi
b.penyakit pada parkinson
c.tumor diotak
d.penyakit pada alzheimer
e.migrain
f.epilepsi

3.kondisi lainnya
penyebabnya:
a.gangguan pada tidur
b.penyalahgunaan pada alkohol serta NAPZA
c.cedera dibagian kepala

– GEJALA HALUSINASI
gejala halunsinasi yaitu:
1.halusinasi pada penglihatan
penderitannya akan melihat sesuatu benda itu sebenarnya tidak adanya
2.halusinasi pada pendengaran
penderitannya mendengar suatu suara,perintah dan ancaman yang itu sebenarnya tidak adanya
3.halusinasi pada penciuman
dapat mencium bau harum dan tidak sedap,padahalnya bau itu tidak ada
4.halusinasi pada pengecapan
penderitannya akan mengecap rasa-rasa yang aneh, misalnya rasa pada logam,pada minuman dan makanan yang ia kongumsi, padahal dari rasanya tidak ada
5.halusinasi pada sentuhan
penderitannya seakan-akan terdapat seseorang yang sedang meraba serta menyentuhnya, padahal semua itu tidak ada

– PENGOBATAN HALUSINASI
Pengobatan dari halusinasi itu tergantung terhadap penyebabnya.dokter bisa merespkan obat supaya halusinasi yang dikarenakan oelh gangguan pada mental,epilepsi dan migrain.namun,pada sakit ini disebabkan oleh adanya tumor diotak,dokter bisa melakukan suatu prosedur secara bedah dan radiasi

dokter akan menyarankan terapi pada perilaku secara kognitif,terutamanya halusinasi yang diakibatkan oleg gangguan pada mental.terapi dapat bisa membantu pasiennya cara untuk menghadapi rasa yang takut dan paranoid

– PENCEGAHAN HALUSINASI
Halusinasi bisa dicegah dengan lakukan periksa rutin pada saat anda alami gangguan pada mental dan gangguan pada kesehatan yang bisa sebabkan muncul halusinasi ini

selain untuk mencegah penyakit iin, anda akan dianjurkan untuk:
a.mengelola stress secara baik
b.hindari penggunaan obat NAPZA
c.batasi konsumsi minuman yang beralkohol
d.tidur dengan cukup

Bermain Togel Singapore Dengan Berbagai Tips

Permainan judi togel singapore merupakan permainan yang begitu paling dinikmati oleh para penduk di dunia termasuk salah satunya Indonesia. Lalu munculah sebuah pertanyan resmi dari pusat perusahan judi togel terbesar di Asia tengara, bahwa dengan bermain permainan togel singapore hari ini sudah menjadi menjadi salah satu permainan legendaris yang begitu banyak di peminatnya. Bagaimana tidak? menurut laporan resmi tempat perjudian togel singapore, terdapat sekitar 50ribu hingga 90ribu pemain yang bermain untuk bertaruh pada setiap harinya. Ini sudah cukup membuktikan bahwa permainan togel sgp hari ini begitu sangat menarik perhatian para pemain.

Salah satu hal yang sangat mungkin membuat kebanyakan orang tertarik untuk bermain di situs judi togel singapore ini adalah segi permainan yang begitu sangat mudah dan begitu sederhana. Jadi para pemain yang masih pemula sekaligus sama sekali tidak akan merasa kebingungan ketika sedang melakukan taruhan pada pasaran togel singapore yang begitu populer . Bagaimana tidak? setiap pemain yang ingin bermain hanya cukup untuk menebak angka yang akan di keluaran oleh pihak singaporepools. Disini, anda semua di sarankan untuk tidak sembarangan memilih nomor di situs perjudian online. Setidaknya anda harus memiliki tips tersendiri untuk mencoba membawa pulang hadiah jackpot.

Tips yang kuat untuk bisa meraih kemenangan di permainan togel singapore

Sebagian pemain tidak begitu mengerti dengan permainan togel singapore ini, maka anda harus lebih sering membaca tips penting untuk bisa mendapatkan kemenangan setiap putaran dari permainan togel singapore. Hanya dengan itu anda bisa mendapatkan kemenangan dalam sekejap, tanpa harus bersusah payah mencari banyak pengalaman pertama dalam bermain, oleh karena itulah tips yang harus anda tahu adalah mengetahui terlebih dahulu keluaran singapore pada jam berepa saja, biasanya keluaran singapore pada jam 17.45 WIB dan sebelum kalian memilih angka sebaiknya kalian mengecek terlebih dahulu pengeluaran singapore sebelumnya maka dari itu kalian tidak akan terkeco dalam memasang angka togel singapore.

Selain itu tips yang kuat dapat membuat setiap orang menang dalam taruhan judi togel singapore adalah dengan pemahaman mereka tentang seputar jenis permainan togel singapore terbaik yang di sajikan di dalam permainan togel singapore. Sebab begitu banyak sekali permainan togel yang di sediakan, maka para pemain setidaknya harus bisa memahami salah satu aturan dalam bermain togel singapore.

FROZEN SHOULDER

– FROZEN SHOULDER
Frozen shoulder merupakan nyeri serta kaku diarea pada bahu yang bisa membuat penderitannya sangat sulit untuk menggerakkan sendi dibahu serta lengan yang atas.keluhan seperti ini bisa berlangsung selama waktu beberapa bulan ,bahkan juga bisa beberapa tahun kedepannya.

– PENYEBAB DAN FAKTOR RESIKO FROZEN SHOULDER
belum dapat diketahui apa yang sebabkan frozen shoulder. akan tetapinya, terdapat faktor-faktor yang bisa tingkatkan resiko seseorang untuk terkena kondisi seperti ini yaitu:
1.berjenis kelamin wanita
2.usianya di40 tahun
3.menderita penyakit secara sistematik seperti diabetes,penyakit jantung dan gangguan pada hormon tiroid
4.mengalami imobilitas yaitu tidak untuk bergerak dengan waktu yang lama, contohnya akibat stroke,patah pada tulang bagian lengan ,pemulihan setelah pasca operasi dan cedera pada rotator cuff

– GEJALA FROZEN SHOULDER
gejala dari frozen shoulder pada umumnya berkembang dengan perlahan yaitu dengan tiga tahap.tiga tahap tersebut adalah:
1.tahap pertama (freezing stage)
ditandai dengan rasa nyeri disetiap kali disendi bahu akan digerakkan, sehingga bisa membuat gerakannya menjadi sangat terbatas
2.tahap kedua (frozen stage)
ditandai dengan mulai kurangnya nyeri,tetapi sendi-sendi pada bahu menjadi makin kaku dan sangat sulit untuk digerakkan
3.tahap ketiga (thawing stage)
ditandai dengan adanya pergerakan pada bahu yang akan mulai membaik.tahap seperti ini umumnya terjadi dalam waktu 6 sampai 12 bulannya.

– PENGOBATAN FROZEN SHOULDER
Pihak dokter akan memberikan prosedur-prosedur untuk dapat mengobati frozen shoulder yaitu dengan cara:
a.manipulasi sendi bahu
bisa dengan berikan bius secara total terlebih dahulu,agar pasiennya tertidur serta tidak akan rasakan nyeri saat akan manipulasi dilakukan.
b.distensi bahu
distensi bahu merupakan prosedur untuk penyuntikkan air yang steril kedalam kapsul-kapsul disendi.
c.artroskopi
cara ini dilakukan dengan masukkan alat yang kecil berkamera melalui dari sayatan disekitar daripada sendi artroskopi yang memiliki tujuan membuang jaringan-jaringan parut serta jaringan yang berlekat didalam sendi dibahu

– PENCEGAHAN FROZEN SHOULDER
Bagi seorang pasien yang sedang dalam proses pemulihan dari cedera ,dapat disarankan untuk selalu untuk gerakkan lengannya agar tidak terjadi nya sakit ini.jika sangat sulit menggerakkan bahu,maka lakukan diskusi dengan pihak dokter mengenai jenis-jenis gerakan yang diterapkan untuk pertahankan jangkauan dari gerak pada bahu.

Cara Mulai Bermain Judi Togel Hari Ini Melalui HP

Judi togel hari ini merupakan permainan judi online yang snagat populer. para pemain judi togel online saat ini sudah bisa dengan mudah memainkan judi togel ini melalui smart phone saja. para pemain judi togel hari ini bisa dengan snagat mudah memasangkan angka tebakan togel mereka dengan cara memasukan nomor ke situs bandar judi togel online hari ini. berikut adalah langkah bermain judi togel online:

  • cari situs bandar judi togel online yang resmi dan terpercaya. kalian snagat di sarankan untuk mencari situs bandar judi togel online yang resmi dan terpercaya seperti supertogel.
  • lakukan proses pendaftaran pada situs judi togel online untuk membuat akun. kalian harus memiliki akun terlebih dahulu untuk bermain judi togel hari ini di situs supertogel
  • lakukan proses depo dengan melakukan proses transfer ke dalam rekening yang di sediakan oleh bandar judi togel online hari ini
  • tunggu beberapa saat hingga dana deposit kalian selesai
  • setelah deposit kalian masuk. segera langsung mainkan judi togel online pada setiap pasaran yang ingin kalian mainkan

Cara Mendapatkan Angka keluaran Togel Hari Ini

dulunya kalia pasti harus kesusahan dalam menebak angka keluaran sgp hari ini. para pemain judi togel sgp ini dulunya harus membeli kertas tabel data yang berisikan nomor togel setiap harinya. namun saat ini para pemain judi togel singapore hari ini bisa dengan sangat mudah mendapatkan angka keluaran sgp hari ini melalui situs bandar judi togel yang resmi dan terpercaya. para pemain judi togel sgp ini juga bisa dengan sangat mudah mengakses seluruh hasil keluaran togel tercepat 2022. seluruh hasil keluaran togel juga akan di catatkan ke dalam tabel data togel hari ini. sehingga para pemain judi togel online bisa dengan mudahmengakses angka keluaran togel hari ini.

Teknik Menebak Angka Keluaran HK Judi Togel Hongkong Pools

judi togel hongkong adalah permainan menebak angka keluaran hk hari ini. permainan judi togel hongkong ini sangat di gemari karena permainannya yang snagat mudah untuk di mainkan. para pemain judi toto hk ini juga snagat suka bermain judi togel hongkong karena mereka akan mendapatkan keuntungan berlimpah hanya dengan modal yang snagat kecil. sudah ada sangat banyak pemain judi togel hkg yang menjadi kaya hanya dengan bermain judi togel hari ini. para pemain judi togel hongkong ini bisa dengan mudah mendapatkan kemenangan hingga ribuan persen hanya dengan menebak angka keluaran hk dan pengeluaran hk hari ini. pastinya banyak dari kalian yang berfikir bahwa menebak angka pengeluaran hk malam ini snagatlah sulit. namun para pemain judi toto hk ini akan snagat mudah dalam menebak nomor keluaran hk hari ini jika kalian mengetahui triknya. berikut adalah teknik menebak angka keluaran hk malam ini:

  • bermain dengan tenang dan jangan terpancing emosi
  • persiapkan modal uang yang bnayak untuk mendapatkan keuntungan yang lebih banyak lagi
  • gunakan tabel data hk untuk di analisa. namun perlu di ingat harus menggunakan tabel dta hk prize yang berisikan nomor keluaran hk hari ini dan pengeluaran hk yang lengkap dan akurat
  • bermain di bandar judi togel hkg resmi dan sah
  • cari teman yang pandai dalam melakukan analisa
  • coba pelajari rumus analisa yang di sediakan oleh master prediksi hk prize
  • gunakan akal sehat. jangan terburu bvuru dan serakah
  • manfaatkan bocoran hasil hk yang telah kalian dengan dari orang lain
  • manfaatkan dikson potongan agar bisa dengan mudah menebak banyak angka dengan modal yang kecil
  • mainkan judi togel hongkong melalui situs bandar togel online yang resmi dan terpercaya
  • bermain dengan fokus dan banyak minum air putih agar menjaga kesehatan anda
  • tetap fokus pada tujuan utama
  • jangan pernah menyerah

berikut adalah wejangan yang dapat di berikan untuk membantu kalian para pemain judi togel hongkong yang ingin memenangkan jackpot pada angka keluaran hk hari ini.

 

FETAL DISTRESS (GAWAT JANIN)

– FETAL DISTRESS (GAWAT JANIN)
Fetal distress merupakan suatu kondisi yang menandakan janin akan kekurangan oksigen selama pada masa kehamilan dan pada saat ingin persalinan.kondisi seperti ini dapat dirasain oleh seorang ibu yang hamil daripada gerakan-gerakan janin berkurang.

ciri-ciri daripada janin yang sehat dapat meliputi:
1.pergerakannya secara aktif didalam rahim ibunya
2.pertumbuhan serta perkembangan pada organ tubuh dijanin dengan kondisi normal
3.jantung yang berdetak dengan teratur
4.perubahan pada poisis janin pada saat jelang kelahirannya

– GEJALA FETAL DISTRESS (GAWAT JANIN)
Beberapa gejala-gejala bahwa adanya gawat janin yaitu:
a.gerakan pada janin semakin berkurang
pergerakan itu bisa berkurang pada saat akan menjelang persalinan karena pada ruang geraknya didalam rahim semakin berkurang.
b.ukuran daripada kandungan nya terlalu kecil dari usia-usia kehamilan
pengukuran itu dinamakan dengan pengukuran dengan tinggi puncaknya rahim ,yang bisa saja diukur mulai daripada tulang kemaluan bagian atas.jika ukurannya kandungan dirasakan terlalu kecil pada usia kehamilan.hal itu bisa menandakan adanya gawat dijanin.

– PENYEBAB FETAL DISTRESS (GAWAT JANIN)
ada beberapa gangguan yang bisa menyebabkan terjadi gawat janin seperti:
1.gangguan plasenta dan ari-ari itu bisa sebabkan pasokan-pasokan dioksigen serta nutrisinya akan berkurang
2.kontraksi akan terjadi dengan cepat serta kuat
3.pada masa kehamilannya lebih daripada 42 minggu
4.ibu yang hamil pada usianya diatas 35 tahun
5.kehamilan yang kembar
6.alami komplikasi pada kehamilan
7.ibu yang menderita anemia,diabetes,hipertensi,asma dan hipotiroidisme

– PENGOBATAN FETAL DISTRESS (GAWAT JANIN)
Pengobatan yang bisa dilakukan yaitu dengan cara resusitasi dalam rahimnya.
prosedur ini dilakukan sebagai pengobatan utamanya dalam untuk mengatasi gawat janin.pada prosedur ini dokter akan melakukan:
a.memastikan seorang ibu mendapat pasokan-pasokan oksigen cukup
b.pastikan asupan-asupan cairan ibu dengan memberikan cairan itu lewat infus
c.hentikan sementara menggunakan obat yang bisa meningkatkan kontraksi seperti obat oksitosin
d.tokolisis merupakan terapi menghentikan kontraksi pada rahim secara sementara
e.amnioinfusion yaitu menambahkan cairan dirongga cairan daripada ketuban untuk dapat mengurangi tekanan pada tali pusat

– PENCEGAHAN FETAL DISTRESS (GAWAT JANIN)
Gawat janin adalah kondisi sulit untuk dapat dicegah.namun,periksa kehamilan dengan rutin supaya dapat bantu memantau dari kesehatan ibunya serta janinnya dalam masa kehamilan.pemeriksaan itu tujuannya untuk memantau kondisi daripada janin,deteksi gangguan yang sejak dini serta kemungkinan akan terjadinya komplikasi-komplikasi

Mainkan judi Togel Hari Ini Dengan Mudah

Permianan judi togel online ini pastiny snagat di gemari saat ini. permainan judi togel hari ini sangat populer karena mereka sangat suka bermian judi togel online hari ini. permianan judi togel online ini sangat di gamri karena hadiah yang telah di sediakan oleh penyelenggara judi togel online tersebut. selain itu mereka juga sangat menggemari permainan judi togel online ini karena beberapa hal lainnya.

Faktor judi togel Online Sangan Di Gemari

1. salah satu permainan judi paling menguntungkan

permainan judi togel online ini adalah salah satu permianan judi yang snagat menguntungkan. hal ini bisa di bilang begitu karena hanya dengan modal 10 ribu saja para pemain bisa mendapatkan kemenangan 30 juta rupiah hanay dalam 1 kali pemasangan vteruhan

2. diskon potongan terbesar

hanya pada permianan judi togel online kalian bisa mendapatkan diskon yang sangat besar. diskon potongan yang di beriskan oleh bandar judi togel online ini mencapai hingga 70 persen. sehingga hal tersebut akan snagat menguntungkan bagi para pemain judi toto hari ini.

3. permainan yang seru dan menarik

permainan judi togel ini di sebut seru dan menarik karena permianan ini tidak jauh dengan analisa dan teka teki. para pemain judi togel hari ini perlu untuk memecahkan angka keluara toto hari ini. mereka bisa menganalisa tabel data togel yang telah di sediakan oleh para bandar judi togel online di idnoensia.

4. Penyediaan layanan terbaik

rata rata penyedia judi togel online yang resmi ini telah menyediakan layanan yang sangat baik. mereka menyediakan live chat customer service selama 24 jam untuk membantu para pemain judi togel hari ini jikia mengalami kesulitan atau memiliki pertanyaan dalam masalah depo, wd, hingga permiainan.

5. Kemenangan yang pastinya akan di bayarkan

para pemain judi togel ini sangat suka bermian toto karena mereka p[asti akan mengalami kemenangan. dan yang lebih bagusnya lagi seluruh kemenangan tersebut pastinya akan di bayarkan. melalui bandar judi togel online yang resmi dan terpercaya. seluruh kemenangan judi togel hari ini kalian pastinya akan di bayarkan seberapa besarpun jumlahnya.

 

ENTROPION

– ENTROPION
Entropion merupakan tumbuhnya dibulu mata kearah bagian dalam, yaitu kearahnya bola mata,karena kelopak-kelopak mata terlipat.entropion pada umumnya timbul pada mata bagian yang bawah.gejalanya antara lain meliputi nyeri,iritasi dan gatal dibagian mata.

– PENYEBAB ENTROPION
Entropion bisa terjadi karena lemahnya otot pada kelopak mata.selain dari pada itu melemahnya otot-otot pada kelopak mata disebabkan karena:
1.cedera terjadi karena zat-zat kimia,kecelakaan pada lalu lintas dan bekas dari operasi
2.iritasi karena mata yang kering dan peradangan
3.kelainan pada genetik bisa membiat kembangan mata menjadi tidak normal
4.infeksi pada virus
5.menderita ocular cicatricial pemphigoid yaitu penyakit pada autoimun dimata

– GEJALA ENTROPION
bulu pada mata yang menggores bola dimata,dapa timbulkan keluhan pada mata yaitu:
*mata menjadi merah
*terasa seperti ada yang ganjal dimata
*mata menjadi berair dan belekan
*mata akan terasa gatal
* kulit pada kelopak mata akan mengeras

Gejala-gejala pada entropion dapat meliputi yaitu
a.mata akan terasa sakit
b.mata bisa tiba-tiba merah
c.penglihatan akan menjadi kurang jelas
d.sensitif terhadap cahaya-cahaya

– PENGOBATAN ENTROPION
Entropion bisa diobati dengan cara yaitu:
1.menggunakan lensa pada kontak lembut untuk dapat melindungi kornea dari pada goresan bulu dimata
2.pelumas pada mata,berupa obat tetes dan salep yang memiliki fungsi untuk meredakan rasa yang tidak nyaman
3.suntikan pada botox,botox akan disuntik kekelopak mata untuk dapat melemahkan otot tertentu
4.plester khusus,yang ditempel untuk nahan kelopak mata supaya tidak melipat kedalam lagi

– PENCEGAHAN ENTROPION
Melemahnya otot-otot pada kelopak mata karena adanya penuaan yang bukan hal bisa dicegah.namun pasiennya bisa melakukan upaya untuk menghindari hal lain dapat sebabkan entropion,misalnya cedera yang terjadi pada mata.salah satu cara bisa dilakukan untuk cegah cedera dimata dengan gunakan alat pelindung mata,khususnya saat anda lakukan aktivitas dilingkungan kerja beresiko tinggi cederai mata.

– KOMPLIKASI ENTROPION
Entropion tidak mendapatkan tanganan tepat sangat berpotensi bisa timbulkan komplikasi berupa :
a.infeksi pada mata
b.luka terdapat pada kornea
c.kebutaan secara permanen

EDEMA PARU

– EDEMA PARU
Edema paru adakah suatu pada kondisi yang tandai dengan adanya gejala dalam sulit bernapas dikarenakan terjadinya penumpukan pada cairan-cairan didalam kantong paru-paru.edema paru bisa terbagi atas edema paru akut,kronis dan high altitude pulmonary edema (HAPE)

– PENYEBAB EDEMA PARU
Penyebab dari edema paru dapat dibagi menjadi 2 kategori yaitu edema paru yang berhubungan dengan gangguan pada jantung(edema paru kardiogenik) serta edema paru terjadi tanpa adanya gangguan pada jantung (edema paru nonkardiogenik)

Berikut adalah beberapa penyebab edema paru yang berhubungan dengan gangguan dijantung yaitu:
1.penyakit pada jantung dikoroner
2.hipertensi
3.kardiomiopati
4.penyakit pada katup dijantung

sementara itu, pada edema paru yang tidak terjadi tanpa adanya gangguan pada jantung.dapat disebabkan dengan berbagai kondisi seperti yaitu:
a.acute respiratory distress syndrome
b.infeksi pada virus, termasuk covid-19
c.emboli diparu
d.cedera dibagian paru-paru
e.tenggelam
f.berada pada ketinggian diatas 2.400 mtr diatas permukaan laut
g.cedera dibagian kepala dan kejang
h.komplikasi dari pada operasi diotak
i.menghirup asap-asap pada saat kebakaran
j.terpapar racun seperti klorin dan amonia

– GEJALA EDEMA PARU
Pada edema paru itu dapat menyebabkan gejala-gejala berikut ini yaitu:
1.sesak terjadi pada napas secara mendadak
2.merasa seperti tenggelan serta jantung yang berdebar
3.merasa gelisah
4.kesulitan dalam bernapas
5.mengeluarkan suara dari napas secara tidak biasa
6.batuk yang berdahak bisa berbusa dan campur darah
7.kulit sangat dingin serta lembap dab tampak akan pucat atau berwarna kebiruan
8.detak pada jantung cepat serta tidak teratur
9.merasa lemas,pusing dan berkeringat

– PENGOBATAN EDEMA PARU
pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan dokter merespkan satu dan beberapa obat-obatan berikut ini yaitu:
a.Diuretik seperti furosemide yaitu untuk dapat menurunkan tekanan-tekanan yang disebabkan adanya kelebihan cairan dijantung serta paru-paru
b.obat untuk tekanan darah ,untuk dapat kendalikan tekanan pada darah yang tinggi dan menaikkan tekanan darah yang sudah rendah
c.obat golongan nitrat, seperti nitrogliserin untuk dapat melebarkan pada pemuluh didarah dan kurangi beban pada tekanan diventrikel kiri daripada jantung.

– PENCEGAHAN EDEMA PARU
Resiko untuk terkena edema paru dapat anda kurangi dengan lakukan beberapa langkah yang cukup sederhana berikut ini yaitu:
1.melakukan olahraga dengan rutin,30 menit dalam setiap hari
2.mengonsumsi makanan yang sehat dapat berupa sayur-sayuran,buah-buahan dan makanan yang rendah lemak,gula serta garam
3.jangan untuk merokok
4.mengelola stress dengan baik

DISEKSI AORTA

– DISEKSI AORTA
Diseksi aorta dimana kondisi pada lapisan-lapisan didalam pembuluh darah aorta yang robek serta terpisah daripada lapisan yang tengah dibagian dinding aorta.kadang kala,jelaa diseksi aorta sangat mirip dengan gejala-gejala pada sakit jantung serta stroke.
Diseksi aorta bisa dibagi menjadi 2 yaitu:
*diseksi aorta tipe yang a,tandai dengan adanya robekan diaorta bagian yang atas (ascending aorta)
*diseksi aorta tipe yang b,tandai dengan adanya robekan bagian yang bawah (descending aorta)

– PENYEBAB DAN FAKTOR RESIKO DARI DISEKSI AORTA
Pada kondisi terkena diseksi aorta diduga sangat mempengaruhi oleh beberapa faktor-faktor berikut yaitu:
1.tekanan didarah yang tinggi dan tidak bisa terkontrol lagi
2.pengerasan terjadi pada pembuluh darah
3.oembuluh diarteri akan melemah serta bengkak
4.terjadi kelainan yang bawaan dijantung serta pemuluh darah
5.penyakit yang genetik seperti sindrom diturner,sindrom jenis marfan dan sindrom jenis ehlers-danlos
6.bengkak pada sistem pembuluh darah misalnya karena arteritis
7.penyakit yang menular seksual
8.cedera dibagian dada,misalnya karena kecelakaan mobil
9.kebiasaan untuk merokok serta menggunakan kokalin
10.kebiasaaan untuk angkat beban dengan secara berlebihan

– GEJALA DISEKSI AORTA
Ada beberapa gejala-gejala dari diseksi aorta yaitu:
a.nyeri dibagian dada serta nyeri dibagian punggung bagian atas yang muncul dengan mendadak
b.nyeri dibagian perut akan terasa lebih hebat serta bisa terjadi sumbatan pada arteri mesentrika (pembuluh mengalir kebagian usus)
c.gejala seperti penyakit stroke yaitu secara mendadak sudah berbicara
d.denyut terjadi pada nadi yang lemah disatu sisi lengan dan paha
e.nyeri dibagian tungkai disertai dengan adanya kesulitan berjalan dan kelumpuhan
f.mengalami kesemutan
g.keringat yang berlebih
h.sesak pada napas
i.pusing
j.mual-mual dan bisa pingsan

– PENGOBATAN DISEKSI AORTA
Metode pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan cara:
1.pemberian obat-obatan
obat diberikan dokter adalah untuk menghambat beta serta sodium nitroprusside.tujuan dari oabt ini untuk turunkan detak dijantung dan pada tekanan darahnya,sehingga pada penyakit ini tidak akan tambah parah
2.operasi
tindakan dalam melakukan operasi untuk angkat bagian-bagian aorta yang sudah rusak dan gantinya dengan bahan yang sintetis.jika masih terjadi kebocoran pada katup dijantung,dokter akan melakukan operasi untuk mengganti katup dijantung.

– PENCEGAHAN DISEKSI AORTA
Diseksi aorta itu tidak bisa decegah sepenuhnya, tetapi jika anda bisa menurunkan resiko terserang sakit ini yaitu dengan cara:
a.mengontrol tekanan-tekanan pada darah dengan rutin
b.mempertahankan supaya berat badan anda ideal
c.hentikan kebiasaan untuk merokok
d.memakai sabuk keamanan ketika anda sedang mengendarai mobil,untuk dapat menghindari benturan-benturan dibagian dada
e.berkonsultasilah dengan pihak dokter mengenai kondisi daripada kesehatan anda serta keluarga,terutamanya bila anda memiliki riwayat penyakit dan kelainan pada bagian pembuluh darah diaorta.

Keuntungan Bermain Melalui Bandar Togel Singapore Resmi

Bandar togel singapore resmi dari singaporepools sudah pasti lebih aman dijadikan sebagai sarana memasang taruhan bagi bettor. Yang mana pemain bisa mendapatkan jaminan berapapun kemenangan pasti dibayar penuh. Disisi lain, Berbagai layanan terbaik hingga fasilitas paling lengkap juga turut dihadirkan oleh bandar togel singapore terpercaya di Indonesia untuk para membernya.

Bagi para togelers yang sudah lama bermain, Seringkali tidak memperhatikan dengan baik sarana mereka memasang judi togel singapore. Padahal banyak sekali keuntungan yang bisa didapatkan oleh bettor selain hanya keamanan yang terjamin saja. Nah, Bagi para togelers yang baru menjajal keseruan bermain judi togel online. Ada beberapa keuntungan bermain melalui bandar togel singapore resmi yang harus kalian ketahui.

3 Keuntungan Bermain Melalui Bandar Togel Singapore Resmi

Togel singapore memang sejak dulu sampai saat ini masih tidak penah sepi dari peminat. Terlebih hadirnya togel singapore online, Para togelers semakin mudah dan efisien ketika ingin memasang angka togel hari ini yang dimiliki. Disisi keamanan akan pihak kepolisian, Bettor juga tidak perlu lagi merasa khawatir karena tidak menyimpan tiket taruhan seperti ketika bermain melalui bandar darat. Nah, Mengingat keuntungan menjadi fokus utama kita kali ini. Maka dari itu kami akan membagikan 3 keuntungan bermain melalui bandar togel singapore resmi yang mungkin jarang diketahui oleh bettor sebagai berikut ini:

  1. Togel Singapore Paling Fairplay
    Keuntungan pertama memilih bandar togel singapore resmi sebagai tempat bermain adalah keamanan bagi bettor. Seperti yang sudah kami jelaskan sebelumnya, Menjadikan sebuah situs judi togel online resmi tentu lebih menjanjikan keamanan kepada pemain. Dimana para togelers bisa menikmati bermain judi togel singapore paling fairplay tanpa adanya kecurangan.
  2. Jackpot Togel Terbesar Untuk Pemain
    Bandar togel singapore online juga menawarkan jackpot togel terbesar untuk para pemain. Dengan perkalian kemenangan jackpot togel 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70, Cukup menggunakan modal paling kecil saja pemain sudah bisa merasakan keuntungan menjanjikan dalam jumlah yang sangat besar.
  3. Jaminan Kemenangan Bergaransi
    Memilih situs judi togel online resmi tidak hanya mendapatkan keamanan berupa permainan yang paling fairplay saja. Yang mana bettor juga bisa mendapatkan jaminan kemenangan bergaransi dari sebuah bandar togel online resmi.

Itulah 3 keuntungan bermain melalui bandar togel singapore resmi langsung dari singaporepools yang mungkin tidak diketahui oleh pemain. Melalui keuntungan seperti jaminan keamanan bermain serta hasil undian jackpot yang aman dari kecurangan. Bettor juga diberikan kesempatan meraup keuntungan fantastis dengan jackpot togel terbesar yang ditawarkan oleh sebuah bandar togel singapore online terpercaya di Indonesia.

MANFAAT KOPI HITAM

MANFAAT KOPI HITAM BAGI KESEHATAN

terdapaat banyak manfaat pada kopi hitam tanpa menggunakan gula dan kopi ini juga bisa menurunkan berat badan hingga melancarkan kita terhdapa pembuangan air besar dengan cara membuat kopi hitam yang beragam

kopi hitam tanpa gula ialah pilihan minuman untuk orang yang tertentu dan rasanya ini masih orisinak dan mampu untuk dapat menyajikan cita rasa yang sangat khas dan kopi hitam ini juga di seduh tanpa tambahan apa pun dan bahan lain nya

dan kandungan yang ada pada kopi ini ialah kandungan karbohidrat dan juga senyawa nitrogen ,vitamin,mineral dan juga senyawa fenolik yang menurut publikasi yang ada di dalam jurnal

kadar kafein yang ada di dalam kopi hitam ini juga sangat bervariasi dan semua tergantung dengan biji kopinya dan juga pada cara pemanaggan nya dan faktor lain yang telah mempublikasikan porsi kopi hitam ini dengan ukuran dan rata rata yang mengandung kafein yang sangat baik bagi kesehatan

kopi ini jjuga mengandung kandungan kalori yang sangat renda dan sehingga ideal dan tidak akan dapat membahayakan kesehatan pada tubuh dan abhkan kopi ini juga terdapat berbagai macam macam manfaat yang sangat baik bagi tubuh dan juga untuk kesehatan

manfaat kopi hitam tanpa campuran apapun bagi kesehatan yang perlu kita ketahui karena ini sangat penting bagi kesehatan tubuh

1.MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN

manfaat yang ada pada kopi hitam yang tanpa gula ini juga akan dapat memabntu untuk dapat menurunkan berat badan dan minum empat cangkir kopi ini pada setiap hari ini juga akan dapat mengurangi lemak pada tubuh
dan kopi hitam ini juga akan dapat membantuk untuk dapat meningkatkan metabolisme dan juga akan mempercepat proses pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh dan faktanya pertanian amerika sudah menjelaskan bahwa satu cangkir kopi ini jikaseduh dari biji giling akan memiliki dua kalori

2.MENGURANGI RESIKO PENYAKIT DEMENSIA

minum kopi hitam yang tanpa gula ini sebanyak 3 sampai 5 gelas setiap hari nya pada usia parubaya akan di kaitkan dengan akan terjadi nya penurunan resiko demensia pada usia lanjut dana denebsua ubu sydag du definisikan 7untuk gangguan kemampuan unutk menggigat dan berfikir atau juga bisa membuat keputusan dalam aktivitas kita sehari hari dan kandungan kafein yang ada di dalam kopi hitam ini juga akan mampu meningkatkan beberapa produksi faktor perangsang koloni dan juga granulosit yang akan dapat membantu otak agar kita terhindar dari penyakti demensia

MANFAAT BELIMBING

MANFAAT BELIMBING.

siapa yang suka dengan makan buah belimbing dan buah ini juga banyak di temuka di negara yang beriklim tropis dan ini ternyata juga memiliki begitu banyak kebaikan yang sangat baik bagi kesehatan dan juga kebutuhan gizi yang di perlukan untuk tubuh

buah belimbing ini juga memiliki nama lain nya yang biasa di sebut dengan averhoa carambola ialah suatu buah yang sangat popular dengan rasa asam dan juga manis nya yang segar
buah ini memiliki warna kuning yang juga di kenal dengan nama lain nya ialah star fruit, kenapa di nama dengan star fruit karena buah ini memiliki bentuk yang sangat menyerupai bintang pada saat di iris dan buah ini juga tidak hanya lezat tetapi buah ini juga memiliki kandungan yang berbagi macam vitamin dan juga mineral, dan bahkan buah belimbing juga yang memiliki kandungan protein dan juga lemak hingga memiliki kandungan karbohidrat
dan sudah tidak heran jika buah ini memiliki begitu banyak kandungan yang begitu baik dan sangat bagus bagi kesehatan dan buah ini sangat mudah untuk ditemukan dan kita juga bisa memetik nya dan juga mengkoinsumsinya dengan nikmat
buah ini juga bisa di konsumsi langsung dan juga bisa di olah dulu karena buah ini biasa nya juga bisa olah menjadi jus dan masih banyak juga yang bisa di olah dari buah belimbing ini tetapi akan lebih baik jika kita memgkonsumsi langsung karena buah nya masih segar dan juga tidak ada di campur apa pun dan khasiatnya akan lebih baik bagi tubuh

belimbing ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang sangat baik bagi kesehatan yang perlu kita ketahui

1.MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN

jika kita sedang ada di dalam program diet dan jika kita ingin menurunkan berat badan yang sangat ideal buah ini ialah pilihan yang sangat tepat untuk kita konsusmsi pada saat kita sedang melakukan program diet, karena buah ini memiliki kalori yang sangat rendah, kalori yang ada pada buah belimbing ini ialah 36 kalori dan di tambah lagi dengan kandungan serat yang ada buah belimbing ini juga sangat tinggi dan apabila kita mengkonsumsi buah ini kita akan lebih cepat kenyang dan juga tidak akan dapat makan secara berlebihan

2.MENCEGAH RESIKO PENYAKIT JANTUNG DAN JUGA STROKE

buah ini juga memiliki manfaat lain jika kita memakan buah belimbing ini karena akan dapat menjaga kesehatan jantung dan juga pembuluh darah dan dengan begitu kita juga bisa mengurangi akan terjadinya penyakti jantung dan juga stroke pada tubuh kita karena kita sering mengkonsusmi buah belimbing
dan menurut penelitian yang ternama telah melakukan penelitian bahwa buah ini juga kadar kolestrol pada tikus yang akan menerima ekstrak belimbing

MANFAAT SALAK BAGI KESEHATAN

SALAK

buah salak ini juga di kenal dengan buah yang tropis yang akan dapat menarik karena buah ini memiliki bentuk dan juga tekstur yang unik pada kulitnya dan ternyata buah salak ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang perlu kita ketahui

buah salak ialah buah yang tropis yang sudah menjadi buah asli dari indonesia dan salak ini pertama kali tumbuhnya di daerah jawa barat daya dan tumbuh di bagian sumtara selatan dan tetapi asal usul salak ini masih belum di ketahui

seiring jalan nya waktu salak ini juga sudah di budidayakan di daerah thailand dan juga malaysia dan salak ini juga sudah di introduksikan di daerah filipina

salak ialah sejenis palma buah yang bentuknya seperti perdu atau juga hampir juga tidak memili batang dan juga berduri banyak dan memiliki batang yang akan menjalar di bawah atau juga bisa di atas tanah dan tanaman ini juga membentuk rimpang dan juga sering bercabang

salak ini juga mengandung begitu banyak nutrisi dan kandungan yang sangat baik bagi kesehatan yang harus kita ketahui contohnya seperti kalsium, fosfor, karoten dan juga vitamin C

selain rasanya yang manis dan juga segar salak ini juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan dan kandungan nutrisi yang ada pada buah salak ini akan dapat membawa banyak khasiat yang baik bagi tubuh

1.KESEHATAN MATA

salak ini rupanya mempunyai manfaat yang cukup baik bagi kesehatan mata dan buah salak ini juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan pada mata dan bagi yang biasa nya mengkonsumsi wortel bagi kesehatan mata tidak ada salahnya juga apabila kita mengkonsusmsi bauh salak ini pada saat kita sudah bosen karena memakan wortel terus menerus

2.MENGONTROL KADAR GULA DARAH

kulit salak ini juga bisa di jadikan sebagai teh dan akan membantu untuk regenerasi sel yang akan dapat membantu kita untuk mengontrol diabetes dan selain itu salak ini juga memiliki kandungan pterostilbene ialah agen penurun glukosa darah yang akan dapat membantu kita untuk mengendelakikan diabetes

Keluaran HK Merangkum Seluruh Data Togel Hongkong Hari Ini Terlengkap

Keluaran hk merupakan sebuah hasil undian dari togel hongkong pools, setiap data keluaran hk hari ini akan langsung diinformasikan. Untuk para bettor pada jam result yang sudah ditentukan. Sehingga, bisa dikatakan, kalau layanan keluaran hk tercepat adalah alat penting yang harus didapatkan oleh pemain toto gelap hongkong prize. Hasil keluaran hk malam ini, bisa anda saksikan dengan mudah lewat siaran langsung yang sudah tertera di halaman internet. Pasaran togel hkg sendiri dengan sengaja menciptakan keluaran hongkong untuk bettor, agar setiap update dari pusat bisa langsung tersampaikan oleh seluruh pecinta dari produk judi toto hk pools.

Keluaran hk merangkum seluruh hasil dengan lengkap, lewat layanan data togel hongkong hari ini. Dimana, kalian bisa menyaksikan seluruh undian nomor dengan nikmat pada masa lalu, sampai saat ini. Tentu saja, sebagai pecinta judi togel hongkong. Pemain pastinya akan sangatlah penasaran, akan hasil apa saja yang sudah pernah di result untuk para pemain. Nah, dengan adanya layanan data keluaran hk lengkap. Sudah pastinya bettor akan mendapatkan kemudahan, dan keefisienan dalam menyaksikan tayangan nomor jackpot togel hkg kapanpun itu diinginkan.

Jadi jika saja, anda ketinggalan dalam menyaksikan live draw hk hari ini tercepat. Maka anda bisa menggunakan layanan keluaran hk sebagai alternatif dalam melihat kembali nomor apa saja yang sudah terjadi. Sudah tidak mengherankan lagi, karena memang kegunaan dari keluaran hongkong lengkap sangatlah vital untuk pemain. Jadi sudah tidak heran jika pasaran hongkong prize menyediakan keluaran hk hongkong kepada publik, dengan akses yang luas.

Keluaran HK Hari Ini Tercepat Tersedia Di Bandar Togel Online Terpercaya

Pada masa sekarang ini, kalian tidak perlu bingung dimana mencari layanan keluaran hk hari ini tercepat. Karena, kalian bisa menggunakan bandar togel online terpercaya dalam menyaksikan tayangan keluaran hk mlm ini. Dimana, setiap nomor undian hk prize, nantinya akan langsung dipersembahkan untuk anda secara gratis. Sedangkan untuk keaslian dari tabel keluaran hk tidak perlu lagi kalian cemaskan. Karena sudah pastinya terjamin asli.

Situs togel online membuat info keluaran hk dengan tujuan mempermudah bettor dalam mendapatkan acuan jackpot yang resmi. Dan ditambah lagi, dengan keterbatasan informasi karena terblokirnya situs utama hongkongpools. Tentu akan membuat bettor sangatlah sulit dalam mendapatkan angka patokkan. Maka dari itulah, saat ini sudah banyak sekali layanan bandar togel hongkong online yang memberikan kemudahan. Dengan menyajikan daftar keluaran hk terbaru, dan terupdate.

MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN

MANFAAT JAHE.

berbagai penelitian telah mengungkapakan bahwa jahe ini juga memiliki kandungan dan juga berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan dan jahe ini juga dapat mencegah akan terjadi nya kanker pada tubuh dan bisa juga meredahkan mual pada tubuh

tanaman jahe ini umumnya banyak di gunakan untuk menajdi bumbu makanan yang di karenakan memiliki aroma dan juga rasanya yang pedas dan tekstur pada jahe ini terasa begitu padat,kasar dan juga memiliki lurik

tergantung dengan variestasnya dan daging jahe ini dapat berwarna kuning dan juga putih hingga bisa menjadi warna merah ya kulitnya ini berwarna krim hingga bisa menjadi kecoklat muda dan juuga tebal atau bisa juga tipis sesuai dengan kematanagna tanaman jahe ini saat mau di panen

jahe ini banyak di gunakan untuk menjadi bahan masakan karena memiliki komponen yang berperan untuk dapat menciptakan aroma dan juga rasanya yang begitu khas dan menurut para penelitian bahwa jahe ini juga sangat bermanfaat unutk kesehatan karena berfungsi sebagaia senyawa dengan efek yang anti inflamasi yang sangat kuat dan sehingga akan dapat membantu untuk meredakan peradangan

jahe ini juga memiliki sarat dengan antioksidan ialah senyawa yang juga dapat mencegah stres dan juga kerusakan tubuh dan juga serta dapat melawan terjadinya penyakit kronis contohnya ialah tekanan darah tinggi, penyakit paru paru dan juga penyakit jantung

ini ialah beberapa manfaat yang ada pada jahe yang perlu kita ketahui ya

1.MENCEGAH KANKER OVARIUM

kandungan yang ada di dalam jahe telah di teliti oleh penelitian internasional bahwa jahe ini dapat mencegah akan terjadinya kanker ovarium dan sebuah peneliatian di dari jurnal BMC menunjukan bahwa jahe ini bermanfaat untuk dapat menghentikan akan terjadinya perumbuhan sel sel kanker ovarium
dan di dalam penelitian ini jahe akan efektif untuk dapat mengendalikan peradangan yang akan berkonstribusi akan terjadinya pertumbuhan sel sel kanker ovarium dan mnyimpulkan bahwa jahe akan dapat menghentikan akan terjadi sel sela kanker ovarium dengan cara mengehntikan reaksi pada peradangan

2.MEREDAKAN BATUK

jahe juga memiliki manfaat yang lain yaitu jahe juga akan dapat meredakan batuk karena menurut studi penelitian yang ada di jerman bahwa jahe ini juga memiliki beberpaa senyawa anti inflamasi yang akan dapat mengendurkan selaput yang ada di saluran udara agar dapat meredakan batuk
dan jahe juga dapat membantu untuk dapat mengurangi iritasi yang berada di tenggorokan dan juga di paru paru dan juga akan dapat membantu untuk membersihkan saluran udara dan juga akan dapat membantu untuk meredakan batuk kering

JENIS JENIS LANDAK

JENIS JENSI LANDAK

ukuran yang kecil dan juga mungil ini yang memiliki wajah yang begitu inmut ini menjadikan hewan satu ini menjadi begitu banyak yang menyukainya karena hewan ini juga bisa di jadikan sebagai hewan peliharaan dan tidak hanya itu cara perawatan landak ini juga tidak terlalu sulit
ada juga beberapa jenis landak mini ini yang perlu kita ketahui sebelum kita memutuskan untuk dapat memeliharanya

1.LANDAK MINI CINNAMON

landak ini memiliki warna duri yang berwarna krem seperti dengan warna landak jenis salt dan juga papper dan sedangkan durinya cokelat muda dan kulitnya ini berwarna merah muda dan juga pada bagian hidunga landak mini ini berwarna cokelat dan memiliki mata yang berwarna merah ruby

2.LANDAK MINI APRICOT

landak ini memiliki mata yang berwarna merah ruby dan juga pada bagian duri yang ada pada tubuh landak ini ialah berwarna oranye cerah dan juga agak kecoklatan
pada bagian wajah yang ada pada landak ini ilalah berwarna putih atau juga kadang berwarna krem dan sedangkan dengan hidung serta dengan telinga nya yang berwarna merah muda dan pada bagian perut yang ada di bawah landak mini apricot ini ialah memiliki warna putih yang ada pada bagian di bawah perut

3.LANDAK MINI CHARCOAL

jenis landak satu ini biasa nya di bagi menjadi 2 yaitu ialahk charcoal snowflake dan juga white charcoal dan keduanya ini biasa nya memiliki warna kulit yang putih dan mata serta juga hidung yang sama dan perbedaan antar 2 jenis ialah di bagian duri nya saja
ini ialah perbedaan nya warna putih alndak mini charcoal ini yang sekitaran nya 70% saja dan jika sisanya hitam campur putih sedang pada charcoal snowflake hanya memiliki warna putihnya 30% saja dan sisanya yang berwarna putih yang di balut dengan warna hitam

4.LANDAK MINI ALBINO

sebagaimana jenis jenis hewan albino dan juga hewan lain nya dan landak mini albino ini juga mempunya mata yang merah dab juga seluruh tubuhnya ini yang berwarna putih

KATAK BERMARGA PHILAUTUS

binatang endemik indonesia

penemuan jensi jenis kayak yang ada di sumatera oleh peneliti yang ada di indonesia dan amerika baru baru ini peneliti telah menambahkan beberapa keanekaragaman jenis herpet di indonesia dan sekitar 450 jenis katak yang ada di indonesia yang telah masuk ke bangsa anura dan 115 di antaranya telah mewakili seluruh jenis jenis anura yang ada di dunia. dan empat jenis katak yang baru saja di temukan di daerah sumatera ini telah mewakili marga philautus yang berasal dari suku rhacophoridae yang biasa nya di sebut dengan katak pohon yang ada di asia selatan dab suku ini sudah terkenal bahwa ini ialah suku yang paling besar luasnya di dunia

dan marga ini juga memiliki beberapa keunikan yang tersendiri dan jenis jenis katak ini dan marga ini tidak hanya di temukan di indonesia namun juga telah di temukan di daerah asia tenggara yang ada di perawakan yang sangat kecil yang akan menempati habitat di datang yang rendah dan juga dataran yang tinggi dan katak ini mampu hidup dimana saja dan ini lah kelebihan dari katak bermarga philautus

strategi perkembangbiakannya ini juga cukup berbeda dengan katak katak yang lain karena katak ini di dalam bentuk pembuahan telur nya ini secara langsung atau juga bisa di sebut dengan direct development dan katak inii telur nya besar dan juga biasanya di letakan di atas tanah atau juga bisa di taruh di dalam celah celah yang ada pada batang pohon, berudu yang telah tumbuh di dalam telur ini telah berbentuk katak kecil yang dengan empat kaki dan juga beserta dengan ekor. sesudah proses perkembangbikan nya selesai maka katak kecil ini juga akan menetas melalui selaput selaput telur yang begitu unik

adanya jenis jenis baru yang sudah di temukan di sumatera ini saah satunya ini di karenakan karena pengaruh ketinggian yang akan dapat membatasi di antara jenis jenis lain nya karena sumatera ini memiliki begitu banyak pengunungan dan juga di tambah dengan jenis jenis hewan hewan yang memmiliki begitu banyak jenis yang hidup di ketinggian di atas 1.000 m

MANFAAT KANGKUNG BAGI KESEHATAN

MANFAAT KANGKUNG BAGI KESEHATAN

kangkung ialah sayuran hijau yang banyak di sukai dan di konsumsi oleh penduduk indonesia karena harga nya ini sangat murah dan sangat mudah untuk di temui di daerah di indonesia dan kangkung ini juga sudah menjadi komoditas yang potensial untuk dapat di kembangkan lagi di indonesia

kangkung ini juga bisa hidup di daerah yang tropis dan juga sub tropis kankung ini ialah tanaman familiy yaitu tanaman yang memiliki batang yang begetah dan juga berlubang

kangkung ialah tanaman akar tunggang dan daun nya ini juga merupakan daun yang tunggal dan berbentuk panjang dan mau mirip dengan jantung hati dan namun dengan ujung yang akan tumpul kangkung ini juga memiliki bunga yang hampir mirip dengan terompet yang berwarna putih hingga keunguan

KANDUNGAN GIZI KANGKUNG

yang perlu kita ketahui bahwa 100 gram kangkung yang mengandung protein lemak dan juga karbohidrat hingga memiliki serat, kangkung ini juga mengandung begitu banyak vitamin yang baik bagi tubuh dan sangat bagus untuk kesehatan , kandungan yang ada pada kangkung ialah vitamin A dan vitamin B hingga juga vitamin C

dan kandungan mineral yang ada pada kangkung ialah kalsium dan juga zat besi hingga fospor yang sangat bagi untuk kesehatan tubuh serta juga mengandung air yang di butuhkan oleh tubuh kita

MENCEGAH ANEMIA
anemia ialah kondisi badan yang lemah dan juga lesu yang di sebabkan dengan kekurangan darah dan slaah satu penyebabnya ialah kekurangan darah ialaha defisiensi dan juga zat besi kangkung ini juga mengandung begitu banyak zat besi yang berfungsi untuk dapat mencegah terjadi nya anemia pada tubuh kita

BAIK BAGI KESEHATAN MATA

kangkung ini juga mengandung begitu banyak vitamin A karitenoid dan juga mengandung lutein dan ketiga kandungan ini yang akan sangat bermanfaat bagi menjaga kesehatan pada mata kita

MENJAGA KESEHATAN JANTUNG

kangkung juga mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menangkal akan terjadi nya radikal bebas pada tubuh dan kalian semua pasti tau bahwa radikal bebas itu ialah salah satu penyebab akan terjadi nya kerusakan pada pembuluh darah yang ada di tubuh kita

PENGERTIAN DE QUERVAIN’S TENOSYNOVITIS

DE QUERVAIN’S TENOSYNOVITIS

– DE QUERVAIN’S TENOSYNOVITIS
Penyakit ini adalah rasa yang sakit desertai dengan pembengkakan terjadi dipangkal dari ibu jari dan pada pergelangan tangan.rasa sakit disebabkan karena adanya peradangan pada selubung ditendin yang letaknya dipangkal dari ibujari.tendon merupakan jaringan-jaringan ikat bisa menghubungkan otot serta tulang untuk bantu pergerakan dari tulang.tendon yang sudah meradang akan bengkak dan terasa sangat skit jika anda menggerakkannya.

– GEJALA DE QUERVAIN’S TENOSYNOVITIS
Penyakit seperti ditandai dengan rasa yang sakit dan bengkak didekat pangkap ibu jaru dan jempol,biasanya muncul secaar bertahap maupun mendadak.rasa yang sakit ini biasa bisa makin parah saat anda menggerakkan jemol dan pergelangan pada tangan,misalnya saat mencubit dan mengenggam.kondisi seperti ini sebaiknya ditangani,bila anda biarkan, rasa yang sakit bisa saja menjalar sampai kelengan anda.

– PENYEBAB DE QUERVAIN’S TENOSYNOVITIS
Penyakit ini disebabkan karena adanya penggunaan pada ibu jari dan gelangan tangan dengan berlebihan.seseorang bisa mengalami penyakit ini akibat terlalu banyak melakukan gerakan yang libatkan ibu jari dan pergelangan tangan dengan berulang-ulang

sakit ini dapat terjadi dengan sapa saja, namun lebih beresiko menyerang orang-orang yang sudah memiliki faktor resiko berikut ini:
1.sudah berusia antara 30 sampai 50 tahun
2.berjenis kelaminnya perempuan
3.mengalamu perubahan pada hormon akibat dari kehamilan
4.mempunyai pekerjaan dan hobi yang libatkan gerakan berulang pada ibu jari serta pergelangan tangan,misalnya saat bermain tenis dan bermain game dihp

– PENGOBATAN DE QUERVAIN’S TENOSYNOVITIS
Pengobatan yang dilakukan tujuannya untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan , serta kembalikan kemampuan untuk gerak pada ibu jari atau pergelangan tangan.metode pengobatannya yaitu:
a.memberikan obat pereda yang nyeri seperti naproxen
b.memberikan suntuk kortikosteroid diarea tendn,untuk redakan pembengkakan
c.memasangkan belat dan bidai untuk menjaga supaya ibu jari serta pergelangan tangan supaya tidak bergerak
d.operasi diarea yang terasa nyerinya

– PENCEGAHAN DE QUERVAIN’S TENOSYNOVITIS
Penyakit ini bisa dicegah dengan tidak untuk melakukan gerakan-gerakan yang berulang-ulang pada pergelangan tangannya.namun, jika pada pekerjaan yang haruskan anda melakukan gerakan tersebut.istirahatkan dalam waktu sejenak supaya pergelangan anda secara berkalnya disela kegiatan dan serta kenakan pelindung atau belat-belat dipergelangan tangan anda

MANFAAT MNFAAT JERUK NIPIS

Jeruk Nipis

Jeruk nipis umumnya dijadikan selaku aksesoris sekalian penambah cita rasa pada bermacam santapan, semacam soto serta mie kocok. Apalagi, aroma serta rasanya yang kecut dan fresh, menjadikan air perasan jeruk nipis kerap dijadikan penghilang bau amis pada ikan saat sebelum diolah. Tetapi di samping itu seluruh, belum banyak orang yang ketahui jika jeruk nipis menaruh segudang khasiat baik buat badan. Apa saja, ya?

Memahami lebih dalam tentang jeruk nipis
Jeruk mempunyai banyak tipe, salah satunya jeruk nipis. Berbeda dengan jeruk yang umumnya dijadikan santapan pencuci mulut, jeruk nipis tidak dimakan dengan metode semacam itu. Jeruk ini lebih kerap dicampurkan pada santapan supaya lebih nikmat ataupun terbuat jadi minuman fresh dibanding dimakan langsung.

Jeruk yang mempunyai nama latin Citrus aurantifolia ini nyatanya memiliki banyak nama menawan di bermacam wilayah di Indonesia, semacam kelangsa, jeruk pecel, jeruk alit, ataupun lemau nepi di bermacam wilayah di Indonesia. Sayangnya, banyak orang masih salah menyebut jeruk nipis dengan jeruk limau ataupun lemon. Sementara itu, jeruk limau serta lemon merupakan tipe jeruk yang berbeda dari jeruk nipis.

Jeruk nipis mempunyai wujud lebih bundar daripada lemon yang sedikit oval dengan ujung yang sedikit mencuat. Setelah itu, jeruk nipis bercorak hijau cerah sedangkan lemon bercorak kuning terang. Walaupun warna buah jeruk nipis dapat menguning, umumnya orang- orang cenderung menggunakan buah ini dikala rupanya masih hijau.

Beda lagi bila jeruk limau. Tipe jeruk ini kerap kali tertukar dengan jeruk nipis sebab warna serta wujudnya yang nyaris seragam. Tetapi apabila dicermati, jeruk limau ukurannya jauh lebih kecil, sebaliknya jeruk nipis biasanya seukuran bola tenis meja.

Warna jeruk limau jauh lebih pekat alias hijau hitam. Sedangkan jeruk nipis jauh lebih cerah serta kadangkala sedikit kekuningan. Bila dijamah, permukaan kulit jeruk nipis jauh lebih halus serta lebih tipis, sebaliknya kulit jeruk limau mempunyai tekstur agresif sebab dikelilingi benjolan- benjolan kecil serta lebih tebal.

Isi nutrisi yang ada pada jeruk nipis
Saat sebelum mangulas khasiat jeruk nipis, Kamu butuh ketahui lebih dulu isi nutrisinya. Bersumber pada Informasi Kemenkes RI, dalam 100 gr jeruk nipis memiliki bermacam tipe nutrisi, meliputi:
A. Makronutrien
1. Tenaga( Tenaga): 44 kalori
2. Protein( Protein): 0, 5 gram
3. Lemak( Lemak): 0, 2 gram
4. Karbohidrat( CHO): 10, 0 gram
5. Serat( Serat): 0, 4 gram
6. Abu( ASH): 0, 4 gram

B. Mineral
1. Kalsium( Ca): 18 miligram
2. Fosfor( P): 22 miligram
3. Besi( Fe): 0. 2 miligram
4. Natrium( Na): 3 miligram
5. Kalium( K): 108. 9 miligram
6. Tembaga( Cu): 0. 06 miligram
7. Seng( Zn): 0. 1 miligram

C. Vit serta antioksidan
1. Beta- Karoten( Carotenes): 23 mikrogram
2. Karoten Total( Re): 4 mikrogram
3. Thiamin( Vit. B1): 0. 01 mikrogram
4. Riboflavin( Vit. B2): 0. 03 mikrogram
5. Niasin( Niacin): 0. 2 mikrogram
6. Vit C( Vit. C): 20 mikrogram

 

Pakai Nomor Keluaran Togel Hongkong Untuk Angka Main Setiap Saat

togel hongkong

Kalau kamu adalah pemain togel hongkong sejati pasti anda sudah tahu cerita teknik menggunakan nomor keluaran sebagai angka acuan pasang setiap saat. Pada artikel ini mimin akan membahas tuntas dengan cara menggunakan hasil keluaran togel hongkong menjadi acuan angka pasang di periode permainan hk berikutnya. Untuk anda pemain baru togel hongkong yang terpasti harus mendapatkan hasil keluaran hk untuk setiap hari nya. Lantas karena kamu sebagai pemain bisa mendapatkan inspirasi nomor taruhan hanya dengan melihat semua hasil keluaran togel hongkong yang lengkap.

Teknik membaca hasil keluaran togel hongkong juga akan dikuasai para penakluk nomor togel. Karena pada dasar kamu menebak nomor keluar pasti akan membutuhkan nomor lain nya. Karena angka yang pantas untuk dilihat adalah data keluaran togel hongkong. Oleh sebab itu kamu sebagai togelers harus membutuhkan semua riwayat angka result togel hkg.

Cara untuk mendapatkan data resmi riwayat togel hongkong adalah. Kamu bisa menggunakan google dengan kata kunci togel hongkong. Maka nanti google akan menampilkan semua penelusuran yang berhubungan dengan togel hongkong saja.

Buat Racikan Nomor Jitu Togel Hongkong Hanya Dengan Satu Cara

Kalau kamu mau membuat sebuah planning untuk mendapatkan nomor jitu togel hongkong. Maka yang harus dikuasai adalah cara mengolahnya. Karena yang terpasti dalam mendapatkan hasil nomor jitu adalah cara mengerjakannya. Hanya satu cara saja yang bisa digunakan untuk meracik angka main. Lantas kalau anda menggunakan beberapa cara master angka, maka akan menyulitkan anda saja. Karena hanya satu tujuan yang bisa memberikan kebenaran yang bisa diterima.

Cara untuk dapatkan nomor jitu togel hongkong dengan hasil keluaran hk terlengkap. Langka pertama yang harus anda kerjakan adalah mendapatkan semua data riwayat yang asli dan lengkap. Kemudian bettor bisa mengandalkan google untuk mencari software pengacak nomor. Jadi semua nomor yang terkumpul itu akan diacak kembali dan di lihat hasil result nya mendapatkan nomor apa. Cara ini adalah cara utama bandar togel mengeluarkan hasil keluaran setiap hari. Jadi untuk itu anda bisa menggunakan cara tersebut sebagai pedoman mencari angka taruhan.

Setelah mendapatkan angka main, ada lagi langka yang harus dilakukan untuk memenangkan hasil taruhan anda dengan tepat. Pertama anda pasang nomor yang sudah diprediksi kan memang ke situs bandar togel online. Tapi pemasangan angka tersebut harus menggunakan teknik juga. Pada teknik yang bisa digunakan adalah. Teknik investasi angka, karena dengan memasang angka yang sama dalam seminggu pasti ada beberapa angka yang akan kena tepat. Begitu lah cara mendapatkan nomor taruhan togel hongkong yang jitu menurut para master angka.

MANFAAT ASAM JAWA BAGI KESEHATAN TUBUH

MANFAAT ASAM JAWA BAGI KESEHATAN


asam jawa tau juga bisa di sebut dengan tamarin itu juga banyak mengandung vitamin yang sangat baik bagi kesehatan dan juga serat hingga gula yang akan di butuhkan oleh tubuh kita dan asam jawa ini juga memiliki manfaat dan juga efek samping jika kita konsumsi buah ini berlebihan

asam jawa ini juga banyak di gunakan untuk di jadikan sebagai pengobatan tradisional dan juga akan dapat di jadikan sebagai terapi karena buah asam jawa ini juga ssangat bermanfaat dan juga mengandung begitu banyak nutrisi yang akan dapat meningkatakan kesehatan yang ada pada tubuh dan asam jawa ini biasa nya akana bermanfaat untuk dapat mencegah terkena penyakit yang ada pada tulang dan akan mengandung begitu banyak antioksidan yang sangat baik bagi tubuh dan juga kesehatan bagi tubuh

asam jawa ini juga masuk ke dalam kategori tumbuhan polongan karena buah nya ini juga akan sangat mirip dengan kacang polong dan buah asam jawa ini juga rasanya begitu enak karena buah ini jika sudah matang memiliki rasa yang asam dan akan sedikit manis dan buah ini juga bisa di makan secara mentah atau juga sudah di olah

buah ini biasa nya di indonesia ke banyakan di jadikan sebagai rempah rempah dan juga akan di jadikan sebagai rempah rempah yang akan di jadikan sebagai bumbu masakan dan di beberapa negara lain nya buah asam ini biasa akan di olah menjadi semur dan juga saus dan juga akan di jadikan sebagai hidangan penutup

asam jawa ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang akan dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh dan juga akan dapat menjaga kesehatan hati hingga juga penyakit jantung dan juga selain itu buah asam jawa ini juga sangat baik untuk kesehatan dan asam jawa ini bak akan untuk orang yang sedang diet dan akan dapat mengurangi berat badan

asam jawa ini juga mengandung begitu banyak serat dan buah ini juga mengandung begitu rendah akan lemak yang baik untuk dapat menurunkan berat badan dan kandungan serat yang ada pada buah asam jawa ini juga akan dapat menigkatkan metabolisme yang akan untuk menurunkan berat badan

CALCINOSIS CUTIS

– CALCINOSIS CUTIS
Calcinosis cutis merupaka penumpukan terjadi dikalsium yang akan terjadi dibagian kulit.kelainan-kelainan ini juga bisa dikarenakan karena penyakit autoimun, ginjal, dan efek samping daripada pengobatan

– GEJALA CALCINOSIS CUTIS
Calcinosis itu ditandai dengan adanya benjolan-benjolan yang bisa berwarna putih kekuningan dipermukaan pada kulit.dalam beberapa kasus itu, calcinosis cutis bisa saja menyebabkan rasa yang gatal dan berwarna kemerahan dibenjolannya

– PENYEBAB CALCINOSIS CUTIS
Penyebab dari penyakit ini sangatlah beragam, tergantung daripada jenisnya.berikut adalah penjelasannya:
1.Klasifikasi pada distrofik
kelainan yang ini disebabkan karena:
a.jerawat
b.infeksi
c.tumor
d.lupus
e.dermatomiositis
f.rheumatoid arthritis

2.Klasifikasi metastatik
penyebab nya adalah:
a.gagal terjadi pada ginjal kronis
b.hiperparatiroidisme
c.kelebihan pada vitamin d
d.penyakit pada tulang
e.sarkoidosis
f.milk-alkali syndrome(sangat banyak konsumsi makanan yang tinggi kalsiumnya)

– PENGOBATAN CALCINOSIS CUTIS
Pengobatan untuk dipenderitannya tergantung dari pada penyebab serta tingkat-tingkat keparahannya.metode yang bisa dilakukan yaitu:
1.obat-obatan
pihak dokter akan meresepkan obat untuk hambat penyerapan pada kalsium ditubuh dan kurangi penumpukan dikalsium:
a.warfarin serta infus imunogbloblin,untuk benjolan-benjolan yang ukurannya kecil
b.diltilazem,probenecid dan bifosfonat untuk benjolan ukuran besar

2.operasi
operasi akan dilakukan untuk mengangkat benjolan-benjolan yang disertai rasa nyeri dan luka yang lepuh,infeksi secara berulang serta bisa sebabkan gangguan pada fungsi diorgan.

3.terapi lainnya
Calcinosis cutis bisa saja diatasi dengan cara terapi laser serta iontophoreses.terapi yang besar tujuannya untuk larutkan tumpukan-tumpukan kalsium menggunaakn sinar lasr yang karbondioksida. sedangkan pada iontophoresus bisa dilakukan dengan memecahkan kalsium dengan gunakan listrik yang arus lemah.

– PENCEGAHAN CALCINOSIS CUTIS
penyakit ini tidak selalu bisa dicegah, namun dapat turunkan resiko untuk terserang yatu dengan hindari penumpukan kalsium didalam tubuh anda, cara yang bisa dilakukan yaitu:
a.rutin untuk menjalani tes pada darah untuk ukur kadar dikalsium
b.memeriksa diri kepada dokter bila terlahir dengan kelainan diorghan jantung dan ginjal
c.berkonsultasikan dengan dokter sebelum anda menjalani pengobatan dapat pengaruhi kadar kalsium
d.batasi asupan-asupan suplemen yang tinggi kalsium serta konsultasikan dengan dokter mengenai jumlah asupan tersebut
e.terapkan pola-pola hidup yang sehat, contohnya konsumsi makanan yang sehat, berhenti untuk merokok dan hindari alkohol

Cara Bermain Judi Slot Online Resmi Melalui Situs Kudaslot

Game judi slot online saat ini sedang naik daun dan diganderungi oleh para bettor di Indonesia. Yang mana popularitas game slot sebagai permainan judi online paling menghibur tentu sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Terlebih saat ini hadirnya berbagai provider judi slot online ternama turut membuat para bettor semakin tertarik untuk mencoba menjajal keberuntungan mereka. Jackpot game slot online terbesar sendiri juga bisa didapatkan oleh pemain hanya dengan modal bermain paling kecil. Namun demikian, Sudah pasti slotmania harus menjadikan sebuah situs judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia sebagai tempat bermain.

Situs judi slot online resmi terpercaya di Indonesia saat ini yang sudah familiar dan dikenal oleh para bettor sejauh ini adalah kudaslot. Situs slot online kudaslot memang sejak pertama kali hadir di tanah air selalu menyajikan game slot ternama dan terbaik kepada para pemainnya. Disisi lain, Kemudahan bermain berupa metode transaksi paling lengkap hingga minimal deposit terjangkau disediakan agar para bettor bisa merasakan keseruan bermain judi slot online yang sebenarnya.

Cara Bermain Judi Slot Online Resmi Melalui Situs Kudaslot

Meskipun sudah dikenal luas oleh para penjudi sebagai situs slot online uang asli terpercaya di Indonesia. Masih banyak sekali bettor yang mengalami kesulitan untuk bergabung dan menjadi member kudaslot. Padahal pemain hanya perlu meluangkan sedikit waktu saja untuk dapat bermain judi slot online resmi melalui situs kudaslot. Untuk memudahkan para bettor yang ingin bermain, Silahkan ikuti langkah cara bergabung menjadi member kudaslot berikut ini:

  • Buka situs slot online kudaslot melalui link http://18.181.131.118/.
  • Masuk ke menu daftar pada halaman utama.
  • Isi formulir pendaftaran dengan data pribadi yang valid dan lengkap.
  • Submit dan akun berhasil didaftarkan.

Setelah berhasil mendapatkan akun slot online, Bettor bisa langsung melakukan deposit untuk mendapatkan chip permainan. Situs judi slot online kudaslot telah menyediakan berbagai metode transaksi yang bisa digunakan oleh pemain. Mulai dari deposit slot pulsa tanpa potongan, e-wallet, hingga transfer menggunakan bank lokal terbaik.

Kemudian para pemain sudah bisa langsung bermain dan memilih provider game slot ternama dan terpopuler yang disediakan oleh agen kudaslot. Dimana dengan min deposit hanya Rp 10 ribu saja, Bettor sudah dapat bermain lebih dari 500+ jenis game slot yang disediakan. Tentunya provider slot online terbaik seperti pragmatic play, joker123, microgaming, habanero, spadegaming dan sebagainya turut dihadirkan untuk para pemain.

BRONKOPNEUMONIA

– BRONKOPNEUMONIA
Bronkopneumonia merupakan peradangan dipipa saluran-saluran pernapasan dan kantung yang kecil dibagian paru-paru. kondisi seperti ini dapat timbulkan gejala-gejala ringan sehingga berat serta beresiko bisa menyebabkan komplikasi-komplikasi yang bahayakan jiwa.

– PENYEBAB BRONKOPNEUMONIA
Penyakit ini biasanya disebabkan karena infeksi bakteri. jenis-jenis bakteri tersebut ialah:
1.streptococcus pneumoniae
2.staphylococcus aureus
3.pseudomonas aeruginosa
4.haemophilus influenzae
5.klebsiella pneumoniae
6.escherichia coli
7.proteus species

– GEJALA BRONKOPNEUMONIA
Gejala-gejala pada penyakit ini terjadi pada orang yang dewasa akan mirip dengan gejala pneumonia secara umumnya dan bertambah parah dalam waktu beberapa hari. gejala-gejalanya yaitu dapat berupa:
a.demam
b.batuk yang berdahak
c.sesak pada napas
d.nyeri dibagian dada
e.mudah untuk berkeringat
f.mengigil
g.sakit dibagian kepala
h.nyeri dibagian otot-otot
i.mengalami kelelahan
j.linglung terutama pada lanjut usia

– PENGOBATAN BRONKOPNEUMONIA
Penyakit ringan pada umumnya ditangani dirumah dengan penuhi kebutuhan cairan, istirahat yang cukup dan konsumsi obat untuk redakan gejalanya, maka itu akan sembuh dengan sendiri dalam jangka waktu 2 minggu.

jika penyakit ini terjadi karena infeksi dari bakteri,maka pengobatan yang dilakukan menggunakan antibiotik seperti amoxicilin, sedangkan penyakit ini disebabkan karena infeksi dari virus, maka dokter akan berikan obat antivirus , obat tersebut untuk kurangi lamanya berinfeksi dan mencegah gejala supaya menjadi bertambah parah.

– KOMPLIKASI BRONKOPNEUMONIA
Penyakit ini dapat sebabkan sejumlah komplikasi, sesuai dengan penyebab-penyebab infeksi .komplikasi-komplikasi tersebut dapat berupa:
a.adanya infeksi dialiran darah
b.terjadi abses dibagian paru-paru
c.terjadi penumpukan cairan=cairan diselaput paru-paru
d.gagal dalam bernapas
e.gagal terjadi diginjal
f. terjadi gangguan dijantung, seperti serangan jantung,gagal dijantung dan gangguan terjadi pada irama jantung

– PENCEGAHAN BRONKOPNEUMONIA
Pencegahan pada penyakit ini secara umumnya sama dengan mencegah pneumonia yaitu dengan cara :
1.menjaga kebersihan diri ,misalnya mencuci tangan dengan benar
2.menjalani vaksinasi secara lengkap, terutama vaksin mencegah penaykit pemicu dari pneumonia
3.hindari untuk merokok agar paru-paru tidak alami kerusakan
4.menjaga daya tahan ditubuh dengan cukup tidur, berolahraga yang rutin dan konsumsi makanan sehat
5.menjaga asupan cairan tubuh dengan minum air putih

BERAT BADAN LAHIR RENDAH

– BERAT BADAN LAHIR RENDAH
Berat badan lahir rendah merupakan berat badan pada saat lahir kurang dari 2,5 kg.bayi itu lahir dengn bblr akan terlihat kecil dan badannya kurus, serta mempunyai ukuran dikepala akan terlihat besar.BBLR terjadi karena bayi lahir secara prematur dan mengalami gangguan-gangguan perkembangan saat berada didalam kandungan.

– PENYEBAB BERAT BADAN LAHIR RENDAH
Banyak sekali kondisi dimana yang sebabkan bayi lahir dengan berat badannya rendah.penyebab yang utamanya ialah kelahiran secara prematur, yaitu dimana persalinan terjadi sebelum usianya kehamilan selama 37 minggu.selain dari pada itu berat badan lahir rendah terjadi karena ketika bayi itu tidak tumbuh dengan baiknya saat didalam kandungan.masalah yang dipicu karena gangguan diplasenta, kondisi yang kesehatan ibunya atau kesehatan pada bayinya.

– GEJALA BERAT BADAN LAHIR RENDAH
Berat badan seorang bayi normal nya adalah sekitaran 2,5 sampai 4,5 kilogram.bayi akan dinyatakan BBLR bila saat lahir kurang dari pada 2,5 kilogram.sementar itu, bayi lahir dengan berat yang kurang 1,5 kilogram akan dinyatakan mempunyai berat badannya sangatlah rendah.

selain mempunyai berat badannya yang rendah dari bayi yang normalnya, bayi BBLR akan tampak kecil dan kurus karena mempunyai lemak dalam tubuh dalam jumlah dikit,selain daripada itu kepala pada bayi tersebut terlihat tidak proporsional karena pada bagian kepala lebih besar dibanding dengan tubuhnya.

– PENGOBATAN BERAT BADAN LAHIR RENDAH
Hampir pada bayi BBLR pasti memerlukan perawatan dirumah sakit. penanganan diberikan sesuai dengan gejalanya, tingkat dari keparahan kondisinya, usia waktu kehamilan dan kondisi pada keseahtan bayi dengan keseluruhannya.

BAYI BBLR dengan memiliki komplikasi seperti pada paru-paru yang belum siap dan matang atau terjadi masalah pada ususnya, sangat perlu dirawat diruang intensif neonatal.didalam ruangan ini, bayi ditempatkan ditempat tidurnya dengan suhu yang akan disesuaikan.asupan-asupan nutrisa untuk bayi juga sudah diaur sedemikian perharinya.

– PENCEGAHAN BERAT BADAN LAHIR RENDAH
Pencegahan pada bayi BBLR dapat dilakukan dengan cara menjalani pemeriksaan tes kehamilan dengan rutin kepada dokter kandungan.selain dari pada itu, melakukan hal-hal berikut ini untuk dapat menjaga kondisi dari kesehatan ibu serta janinnya selama masa kehamilan yaitu:
1.konsumsi makanan-makanan yang sehat supaya nutrisi utnuk janin dan ibunya selalu terpenuhi
2.tidak untuk mengonsumsi minuman-minuman beralkohol, menggunakan NAPZA dan tidak merokok
3.selalu menjaga kebersihan dalam oragan intim selama masa kehamilan
4.Mengelola stress dengan baik sekali

BAKTEREMIA

– BAKTEREMIA
Bakteremia adalah suatu kondisi terdapat adanya bakteri-bakteri didalam aliran darahnya.beradaan dari bakteri didalam aliran darahnya belum tentunya berbahaya.tetapi itu tidak di tangani dengan baik atau bakteri akan terus berkembangbiak, kondisi seperti ini bisa berpotensi timbulkan komplikasi yang serius.

– PENYEBAB BAKTEREMIA
Bakteri masuk kedalam aliran darahnya saat seorang menjalani prosedur-prosedur dan tindakan medis yang tertentu, misalnya menjalani perawatan pada gigi, melakukan pemasangan selang yang kateter,dan saat sedang menjalani opersi.

Ada beberapa faktor-faktor serta kondisi yang meningkatkan resiko terjadi bakteremia yaitu:
a.usinya dibawah 1 tahun dan diatas 60 tahun
b.menderita luka-luka bakar
c.memiliki imun kekebalan pada tubuh lemah karena penyakit tertentu.
d.sedang dalam menjalani pengobatan-pengobatan yang pengaruhi imun kekebalan tubuh seperti kemoterapi
e.mempunyai penyakit yang kronis seperti gagal jantung dan diabetes
f.menggunakan zat NAPZA suntik

– GEJALA BAKTEREMIA
Bakteremia menyebabkan gejala-gejala beragam, mulai dari ringan sepertinya demam yang sembuh,hingga pada sepsis. jika pada jumlah bakteri-bakteri tidak banyak atau sistem kekebalan tubuhnya mampu untuk atasinya, bakteremia bisa tidak untuk menimbulkan gejala yang apapun itu.

Saat ada bakteri didalam aliran darahnya yang akan berkembangbiak, itu bisa mengakitbatkan infeksi yang tandai dengan gejala-gejala yaitu:
1.demam
2.menggigil
3.jantung yang berdebar
4.tekanan pada darah menjadi sangat rendah
5.napas akan lebih cepat
6.tubuh akan lemah
7.pusing dikepala
8.perubahan pada mental
9.ruam terjadi diseluruh tubuh penderita

– PENGOBATAN BAKTEREMIA
Pengobatan pada bakteremia sesuaikan dengan jenis-jenis bakteri dari penyebabnya serta tingkat-tingkat keparahannya.

obat yang antibiotik biasannya diberikan terhadap kondisi bakteremia yang menyebabkan infeksi. jenis obat antibiotiok sesuaikan pada jenis bakteri-bakteri yang sebabkan infeksinya, dan itu ditemukan pada kultur darah. dapat diberikan dengan menggunakan bentuk suntuk dan minum.

– PENCEGAHAN BAKTEREMIA
Bakteremia tidak bisa dicegah, terdapat beberapa upaya bisa dilakukan menurunkan resiko terjadi bakteremia yaitu:
a.menggunakan obat antibiotiok sebelum oeprasi dan sebelum melakukan tindakan terhadap gigi jika ada indikasi
b.mengganti katetet yang urin secara rutin dan teratur
c.melakukan imunisasi dengan jadwal yang ditentukan

ASPERGILLOSIS

– ASPERGILLOSIS
Aspergillosis adalah jenis penyakit yang infeksi disebabkan karena jamur aspergillus.infeksi yang ini memengaruhi terhadap sistem pernapasan.oini juga bisa menyebar kebagian-bagian tubuh seperti mata,otak dan kulit.

– PENYEBAB ASPERGILLOSIS
Aspergillosis diakitbatkan karena jamur aspergillus terhirup kedalam saluran pada pernapasan,terdapat faktor-faktor yang meningkatkan resiko seseorang kena aspergillosis ,adalah sebagai berikut:
1.mempunyai kekebalan pada tubuh lemah karena menderita penyakit hiv/aids,kanker pada darah dan menggunakan jenis obat kortikosteroid,imunosupresan dan kemoterapi
2.mencoba menjalani transplantasi pada oragan dan transplantasi disumsum tulang
3.sudah menderita penyakit paru-paru seperti PPOK,asma,tuberkolosis,cystic fibrosis, dan sarkoidosis

– GEJALA ASPERGILLOSIS
berikut adalah jenis gejala aspergilosis dan jenisnya sering terjadi yaitu:
A.allergic bronchopulmonary aspergillosis
kondisi seperti ini dimana merupakan reaksi pada alergi karena paparan dijamur aspergillus, memiliki keluhan sepert gejala asma
B.chronic pulmonary aspergillosis
kondisi seperti ini biasanya akan terjadi pada orang memiliki penyakit paru-paru seperti PPOK,TBC dan sarkoidosis.
C.invasive pulmonary aspergillosis (IPA)
IPA merupakan salah satu jenis paling parah, gejala-gejala dari aspergillosis tergantung dari orang terdampak. namun secara umumnya gejalanya adalah sebagai berikut:
1.demam serta menggigil
2.batuk yang berdarah
3.nyeri di bagian dada
4.sesak napas
5.sakit dibagian kepala

– PENGOBATAN ASPERGILLOSIS
Terdapat beberapa langkah jenis pengobatan bisa dilakukan oleh pihak dokter yaitu:
A.observasi untuk memantau bagaimana kondisi pasien nya dengan gejala-gejala ringan
B.memberikan obat anti jamur, seperti amphotericin b dan voriconazole
C.memberikan obat kortikosteroid serta obat anti jamur dalam waktu beberapa bulan
D.memberikan obat kortikosteroid oral, guna mencegah asma dan cystic fibrosis diderita pasiennya tidak untuk bertambah parah
E.Operasi, mengangkat aspergilloma dari tubuh
F.embolisasi menghentikan pendarahan disebabkan karena aspergilloma

– PENCEGAHAN ASPERGILLOSIS
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk kurangi resiko terjadi aspergillosis, terutamanya orang memiliki sistem pada kekebalan tubuhnya yang lemah yaitu:
1.Menghindari tempat rentan untuk tumbuhi jamur, seperti tempat penyimpanan padi serta gandum,tempat galian untuk tanah, dan tumpukkan-tumpukkan kompos
2.menggunakan masker atau pakaian tertutup saat anda beraktivitas ditempat beresiko untuk terkena jamur
3.Menggunakan sarung tangan saat melakukan aktivitas-aktivitas yang haruskan anda bersentuh langsung dengan tinja,lumut dan tanah
4.tidak menjemur pakaian yang basah didalam rumah, terutama didalam kamar tidur.

ANEURISMA OTAK

– ANEURISMA OTAK
aneurisma otak merupakan pembesaran dan penonjolan pada pembuluh darah akibat lemahnya dinding-dinding pembuluh darahnya.penonjolan akan lihat seperti buah-buah berry menggantung.

– PENYEBAB ANEURISMA OTAK
ada beberapa faktor yang diduga menjadi faktor penyebab untuk meningkatkan resiko terjadi kondisi pada aneurisma otak yaitu:
1.menderita penyakit hipertensi dan tekanan darah yang tinggi
2.usianya berada diatas 40 tahun
3.Berjenis kelamin wanita
4.miliki riwayat cedera pada kepala
5.memiliki riwayat konsumsi alkohol dalam jumlah-jumlah yang berlebihan
6.miliki kebiasaan-kebiasaan merokok
7.memiliki riwayat penyakit anerurisma pada otak dalam keluarga

– GEJALA ANEURISMA OTAK
seiring semakin besarnya ukuran pada aneurisma, juga muncul beberapa gejala pada aneurisma yaitu seperti:
a.terasa nyeri disekitar mata
b.akan terjadi mati rasa disalah satunya sisi pada wajah
c.Pusing atau sakit kepala
d.Kesulitan dalam berbicara
e.keseimbangan akan terganggu
f.sulit untuk berkonsentrasi dan memiliki daya ingatan yang lemah
g.akan terjadi gangguan pada penglihatan dan dapat melihat ganda

– PENCEGAHAN ANEURISMA OTAK
Pencegahan dapat dilakuakn dengan cara mengontrol secara rutin jika anda memiliki penyakit bisa tingkatkan resiko terjadi aneurisna pada otak, selain untuk mengurangi resiko terjadi aneurisma otak, dapat disarankan untuk :
1.berhenti untuk merokok
2.tidak gunakan narkoba
3.kurangi untuk konsumsi alkohol
4.mengonsumi makanan-makanan dengan gizi yang seimbang
5.berolahraga dengan rutin
6.menjaga berat badan ideal anda

– PENGOBATAN ANEURISMA OTAK
Anerurisma otak juga perlu mendapatkan Pengobatan, pengobatan yang diberikan berupa penanganan untuk mencegah ada nya komplikasi, yaitu dengan cara:
a.neurosurgical clipping
Klip pada metak diletakkan dibagian aneurisma yang koyak untuk hentikan pendarahan
b.endovascular coiling
kateter dimasukkan kedalam arteri melalui daerah selangkan anda atau kaki, jadi daerah pada pembuluh yang alami aneurisma telah ditemukan, akan letakkan coil kecil dalam tabung keaneurisma sehingga dipenuhi dengan coil. tindakan tersebut bertujuan untuk mencegah tumbuhnya serta pecahnya lagi pada aneurisma

prosedur ini biasa nya akan dilakukan berdasarkan pada kondisi bentuk,klinis dan letak dalam aneurisma anda alami.

AMBIGUOUS GENITALIA

– AMBIGUOUS GENITALIA
Ambiuous gentalia adalah dimana kondisi bentuk pada alat genital (kelamin yang tidak jelas ).sehingga dapat terlihat seperti mempunyai kelamin yang ganda, yaitu laki-laki dan perempuan.kondisi tersebut disebabkan kelainan kembangan organ pada jenis kelamin saat masih bayi dalam kandungannya.

– PENYEBAB AMBIGUOUS GENITALIA
ambiguous disebabkan karena adanya gangguan kembangan pada organ kelamin saat masih bayi dalam kandungannya.akibat dari itu, bayi yang lahir pada jenis kelaminya terbentuk menjadi tidak jelas.bahwa diketahui jenis kelaminya tentukan oleh adanya gabungan pada kromosom sel sperma dari ayah dan sel telur dari ibu pada saat pembuahan.

terdapat beberapa kondisi pada bayi jenis kelaminnya laki” dengan muncul kelamin ganda yaitu:
1.terjadi kegagalan dalam bentuk testis
2.kekurangan pada enxim 5a-reduktase
3.sindrom pada insensitivitas androgen
4.kelainan yang terjadi didalam struktur serta fungsi pada testis

sedangkan pada jenis kelaminnya perempuan dengan munculnya kelamin ganda yaitu:
1.terdapat paparan dari hormon androgen secara berlebihan dalam masa kehamilan
2.adanya tumbuh tumor yang ganggu kinerja-kinerja pada hormon perkembangan pada organ-organ perempuan
3.hiperplasia adrenal kongenital dimana kondisi yang sebabkan produksi pada hormon terjadi berlebihan

– GEJALA AMBIGUOUS GENITALIA
ada beberapa gejala dan tanda yang terlihat saat bayi anda alami ambiguous gentialia yaitu:
A.BAYI LAKI-LAKI
*letak pada lubang saluran kemihnya dibawah
*Penih yang ukurannya kecil
*Tidak ditemukan testis dikantong buah pada zakar
*Bagian-bagian yang harusnya skrotum tampan seperti labia

B.BAYI PEREMPUAN
*Labia akan tertutup dan bengkak
*Lkitoris akan membesar,sehingga lihat seperti penis yang kecil
*Lubang saluran pada kemih ada disekitaran klitoris

– PENGOBATAN AMBIGUOUS GENITALIA
Pengobatan yang dilakukan untuk tujuannya menjaga fungsi dari seksual dan kesuburan-kesuburan dipenderita saat dia akan dewasa.

ada beberapa pilihan pengobatan-pengobatan bisa dilakukan untuk atasi ambiguous genitalia dengan cara:
1.operasi
metode pengobatan yang paling utama bagi ambigous genitalia. tujuannya adalah menjaga fungsi dari pada seksual anak dalam bentuk tampilan dari luar organ kelaminya.
2.terapi
amibigous disebabkan karena gangguan pada hormonal, dan dokter akan berikan terapi hormon kepada bayi-bayi yang seimbangkan kadar hormonnya

– PENCEGAHAN AMBIGUOUS GENITALIA
pada ibu hamil dapat dengan melakukan langkah-langkah berikut ini dalam menurunkan resiko terjadi kelainan pada janinnya yaitu:
a.Menjalani cara hidup yang sehat selama hamil, seperti halnya konsumis makanan yang bergizi, sehat, dan tidak konsumsi minuman yang beralkohol
b.lakukan pemerikasaan hamil dengan rutin dan konsumsi suplemen-suplemen ajuran dari dokter
c.Tidak gunakan obat dan suplemen yang sembarangan, utamanya obat yang mempunyai kandungan hormon.

PENYAKIT ABSES PADA GIGI

ABSES GIGI
Abses gigi merupakan penyakit dimana ini terbentuk adanya benjolan dan kantung yang berisi pada nanah dalam gigi.abses pada gigi sebabkan karena adanya infeksi bakteri. sering muncul pada sekitaran gigi dalam gusi.
Abses gigi dapat dibagi menjadi 3 yaitu:
1.abses periapikal sering nampak dalam ujung akar pada gigi.
2.abses periodontal sering nampak pada gusi di sebelah akar pada gigi dan sangat menyebar ke seluruh jaringan-jaringan dan tulang gigi.
3.abses gingiva sering muncul dalam gusi.

– GEJALA ABSES GIGI
beberapa gejala-gejala yang bisa rasakan pada penderita abses gigi yaitu :
a.Gusi yang bengkak.
b.Demam.
c.sakit pada saat kunyah dan saat mengigit.
d.Sakit pada gigi yang sebar ke rahang,leher dan telinga.
e.Gigi berubah warnanya.
f.terjadi sensitif terhadap makanan yang dingin maupun panas.
g.bau pada mulut.
h.bengkak serta merah pada wajah.
i.bengkak pada kelenjar getah pada bening di bawah rahang dan leher.
j.sesak pada nafas.

– PENYEBAB DARI ABSES PADA GIGI
infeksi pada bakteri itu lebih rentan akan terjadi terhadap seseorang miliki kondisi dibawah ini yaitu:
1.Gigi kurang bersih
Tidak menjaga gigi serta gusi secara teratur bisa meningkatkan resiko penyakit pada gigi serta mulut, juga masuk dalam abses gigi.
2.Makanan yang tinggi gulanya
sering konsumsi minuman dan makanan yang manis yang dapat sebabkan gigi menjadi berlubang dan terus berkembang jadi abses pada gigi.
3.Mulut yang kering
Mulut yang kering dapat mengganggu gigi sehingga bisa timbul infeksi abses gigi.

– PENCEGAHAN ABSES PADA GIGI
anda dapat melakukan beberapa langkah-langkah yaitu:
a.sikat gigi dua kali dalam sehari
b.menggunakan benang pada gigi untuk bersihkan sela gigi tiap hari.
c.mengganti sikat gigi dengan rutin dalam setiap tiga bulan.
d.mengurangi konsumsi makanan serta minuman yang banyak kandungan gula serta tepung.
e.rutin untuk memeriksa gigi kepada dokter gigi dalam waktu 6-12 bulannya sekali.

– PENGOBATAN SERTA KOMPLIKASI PADA ABSES GIGI
Untuk hilangkan infeksi Abses pada gigi, dapat dilakukan beberapa tindakan-tindakan yaitu:
1.Pengeluaran pada nanah
Dokter membuat sayatan yang kecil pada benjolan-benjolan abses gigi untuk keluarkan nanah didalamnya.
2.Pemberian obat-obat antibiotik
obat antibiotik diberikan pada saat infeksi pada gigi sudah menyebar.
3.melakukan perawatan pada saluran-saluran akar gigi
perawatan tersebut dapat untuk membantu hilangkan infeksi, dokter mengebor pada gigi bagian bawah untuk dapat mengangkat jaringan-jaringan lunak yang jadilam tempat pusat infeksi serta alirkan nanah.
4.pencabutan pada gigi
jika ada gigi yang sudah terkena abses itu tidak bisa selamatkan, maka dokter akan cabut gigi tersebut. setelah ini, nanah tersebut akan di keluarkan untuk hilangkan infeksi yang terjadi pada gigi.

MANFAAT BUAH KURMA BAGI KESEHATAN

MANFAAT KONSUMSI BUAH KURMA

agar kita makin semangat untuk dapat mnejadikan buah kurma inii juga sabagai makanan sehari hari dan berikut ini ialah beberapa manfaat yang ada pada buah kurma
1.mencukupi kebutuhan gizi dan juga kalori’
buah ini biasa sangat kering karena buah ini biasa nya di keringkan terlebih dahul dan buah ini juga memiliki kadar gula yang tinggi di bandingkan dengan buah buah yang lain, buah ini juag mirip dengan kismis dan juga buah ara hingga sebagian besar kalori yang ada pada buah kurma ini datang dari kandungan karbohidrat dan sisa nya datang dari beberrapa protein, meskipun buah ini memiliki tinggi kalori bauh ini mengandung vitamin dan juga mineral yang sangat di butuhkan oleh tubuh
2.mencegah penyakit kronis
kita juga dapat memakan buah kurma ini tiap hari karena jika memakan buah ini kita juga akan terhindar dari beberapa penyakit kronis contohnya ialah penyakit jantung dan juga kanker hingga penyakit kanker ini semua akan berkat tingginya kadar gula yang ada buah ini
3.melancarkan sistem pencernaan
manfaat bila kita memakan kurma tiap hari juga bisa dapat melancarkan saluran pencernaan karena ini sangat bagus untuk melancarkan pencernaan karena kurma ini memiliki banyak seerta yang bagus bagi saluran pencernaan dan kurma ini juga cocok untuk orang orang yang sedang melakukan diet karena buah kurma ini sangat bagus bagi tubuh kita karena buah kurma ini juga dapat untuk mencegah konstipasi dan membuat gerakan pada usus besar lebih teraturdan khususnya untuk membuat feses
4.jadi menu tambahan dalam diet
kurma juga dapat di makan langsung atau bisa juga di kombinasikan dengan beberapa makanan sehat lain nya contohnya seperti kacang almond hingga ke adonan biskuit dan karena kalorinya yang begitu tinggi jadi tidak perlu menambahakan buah ini terlalu banyak ke adonan
5.mencegah anemia
buah ini juga dapat mencegah akan terjadi nya anemia pada tubuh karena buah ini memiliki begitu banyak kandungan dan juga xat besi yang dapat untuk membantu agar tidak terjadinya anemia dan buah ini juga memiliki senyawa yang dapat membantu untuk bekerja untuk dapat meningkatkab sel darah merah

 

MANFAAT VITAMIN D BAGI KESEHATAN DAN JUGA JENIS MAKANANNYA

manfaat vitamin D dan juga jenis jenis makanannya

vitamin D juga menjadi salah satu vitamin yang begitu penting bagi menjaga kesehatan dan vitamin D juga dapat menjaga agar sistem pada imun tubuh kita akan tetap kuat dalam mengahadapi berbagi macam virus
vitamin D ialah sbeuah kelompok yang akan dapat larut di dalam lemak dan vitamin ini memmiliki tanggung jawab untuk dapat meningkatkan bagi penyerapan kalsium dan juga magnesium hingga fosfat yang ada pada usus dan dimana pun vitamin yang sangat penting bagi manusia ialah vitamin D2 dan juga vitamin D3
kelebihan yang ada pada vitamin D ini ialah dapat menyebabkan mual dan juga ingin muntah hingga irama jantung juga tidak akan stabil dan tetapi kasus yang ini sudah jarang terjadi karena orang orang kebanyakan mengalami kurang nya vitamin D pada tubuh manusia
oleh karena itu kita perlu memanfaatkan sinar matahari untuk mendapatkan vitamin D dan pada umun nya kita harus membutuhkan 600 iu yang ada pada vitamin D dan untuk yang sudah ber umur lansia yang di atas 70 tahun hanya perlu memerlukan 800 iu bagi perhari nya, selain juga dari sinar matahari kita juga dapat memenuhi vitamin D dengan melalui makanan
berikut ini ialah beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin D
1.ikan
beberapa jenis ikan ternyata juga memiliki banyak kandungan vitamin D yang sangat tinggi dan jenis jenis ikan ini harus kita konsumsi karena jenis ikan ini sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita masing masing contoh nya ialah ikan salmon,tuna,ikan todak dan juga ikan sarden
2.minyak ikan
dan tidak hanya dengan mengkonsumsi ikan harus mendapatkan vitamin D karena minyak ikan juga mengandung banyak vitamin D yang begitu tinggi karena ada juga yang tidak menyukai jika mengkonsumsi daging ikan kita juga bisa dengan cara meminum suplemen yang ada pada minyak ikan karena suplemen minyak ikan ini begitu banyak anak anak yang sangat menyukai nya karena sangat enak di minum

Apa Saja Keuntungan Melakukan Taruhan Nomor Togel Hongkong?

Togel hongkong adalah perjudian menebak nomor jitu yang sudah ada sejak tahun 80-an. Dimana, pasaran togel hongkong pools menjadi sebuah market judi terbesar di dunia untuk saat ini. Dengan menyediakan berbagai layanan, dan juga fasilitas terlengkap untuk para pemainnya. Tentu saja, bettor bisa menikmati taruhan nomor hoki dengan gampang. Hal tersebut dibuat, demi memberikan kenikmatan untuk bettor dalam membeli setiap tiket nomor yang disediakan.

Togel hongkong yang dicap sebagai judi sejuta umat ini. Tentu saja tidak ingin mengecewakan para pemainnya. Dimana, pasaran big cap ini menyediakan berbagai keuntungan untuk para pemainnya. Apa saja itu? Berikut ulasannya.

Togel Hongkong Menyediakan Berbagai Fasilitas dan Fitur Terlengkap Untuk Bettor

togel hongkong hk

Di era sekarang, layanan judi yang lengkap menjadi sebuah pilihan terbaik untuk digunakan oleh para bettor. Dimana, layanan togel hongkong memberikan berbagai fasilitas dan fitur terlengkapnya untuk para pemain. Hal ini bertujuan, agar bettor bisa menikmati judi dengan nyaman, tanpa harus ribet. Apa saja fasilitas togel hongkong tersebut?

  • Tersedianya aplikasi yang bisa di download lewat smartphone android, maupun IOS.
  • Customer service yang siap melayani para bettor selama 24 jam.
  • Berbagai pilihan permainan terlengkap. Seperti, 4d,3d,2d dan taruhan nomor colok.
  • Promosi Besar-besaran untuk para bettor
  • Event bonus harian, mingguan, maupun bulanan.

Hadiah Kemenangan Super Besar Dari Jackpot Toto HK Hari Ini

Sudah tidak heran lagi, kenapa pasaran judi togel hongkong hari ini banyak dicari oleh para bettor di tanah air. Ya, apalagi kalau bukan hadiah kemenangan yang sangat besar. Dimana, setiap kemenangan yang didapatkan dari pemasangan nomor togel hari ini, tentu saja akan dibayar dengan mega jackpot yang sangat wow, atas prize yang terjadi. Dimana, bettor akan dibayar dengan jackpot berkali-kali lipat, dari modal pemasangan yang dilakukan. Berikut list jackpot toto hk pools.

4D: Mendapatkan perkalian 3.000.000 Rupiah.

3D: Mendapatkan perkalian 400.000 Rupiah.

2D: Mendapatkan perkalian 70.000 Rupiah.

Setiap perkalian di atas merupakan hadiah dari pemasangan dengan menggunakan modal 1.000 Rupiah.

Tersedia Promo Diskon Pemasangan Nomor Togel HKG 

Promo diskon bisa kalian dapatkan jika melakukan pemasangan nomor togel hkg. Dimana, dengan adanya promosi tersebut, tentu saja. Para togelers akan jauh lebih hemat dalam melakukan pemasangan nomor. Sehingga untuk kalian para penjudi dari pasaran togel hk hari ini, bisa memasang tiket angka yang lebih banyak, tanpa harus mengeluarkan modal yang besar. Lalu berapa diskon di setiap posisi bettingannya?

4D: potongan 66%

3D: potongan 59%

2D: potongan 29%

Untuk pemotongan di atas bisa anda dapatkan sesuai dengan posisi pemasangan nomor yang dilakukan. Contoh: jika anda memasang nomor 4D dengan nominal nominal 100 Ribu Rupiah. Maka Diskon yang didapatkan adalah 66% atau 66 Ribu Rupiah.

MANFAAT KELAPA MUDA BAGI KESEHATAN

MANFAAT AIR KELAPA MUDA


minum air kelapa pada saat cuaca yang sangat panas akan terasa begitu nikmat sekali dan juga akan melegakan tubuh yang terasa lelah dan juga capek dan air kelapa muda ini sangat bagus di konsumsi saat beraktivitas yang berat dan juga air kelapa muda ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang bagus bagi tubuh

1.mengatasi keluhan padda pencernaan

air kelapa juga memiliki manfaat yang begitu bagus bagi pencernaan karena air kelapa ini dapat mengatasi berbagi jenis keluhan pada pencernaan dan air kelapa mampu juga untuk menjadi obat karena air kelapa sangat bagus untuk mengatasi semua penyakit yang berhubungan dengan pencenaan

2.menghilangkan dehidrasi

aair kelapa muda ini memiliki kesamaan pada cairan yang ada pada dalam tubuh kita karena air kelapa banyak mengandung cairan yang sangat bagus bagi tubuh kita dan yang perlu kita ketahui bahwa cairan air kelapa muda juga dapat menyembuhkan dehidrasi karena di dalam air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang begitu tinggi karena ini juga dapat menggantikan cairan yang telah hilang di dalam tubuh pada saat beraktivitas

3.mengontrol tekanan darah

air kelapa juga mengandung begitu banyak kandungan kalium yang begitu tinggi dan juga memiliki natrium yang begitu rendah pada air kelapa dan sehingga air kelapa ini dapat menurunkan tekanan pada darah tinggi

4. menurunkan berat badan

air kelapa ini juga memiliki banyak manfaat yang sangat penting bagi kesehatan tetapi air kelapa muda ini juga dapat menurunkan berat badan karena air kelapa ini juga memiliki kandungan lemak akan kadar gula dan juga kalori yang begitu rendah dan jika kiita memnggunakan air kelapa muda ini untuk menurunkan berat badan maka tidak akan terjadi efek samping sama sekali kepada kita lain dengan obat obat yang untuk menurunkan berat badan dan ini juga bisa di sebut dengan obat penurun berat badan yang alami karena tidak perlu takut karena tidak memiliki efek samping sama sekali

5.menetralisir racun yang ada pada tubuh

dan ini manfat yang terakhir yang ada pada air kelapa muda ini ialah air kelapa muda yang sering kita minum ini juga dapat bermanfaat untuk menetralisi racun yang ada di dalam tubuh kita maka dari itu jika kita terkena racun lebih baik kita segera meminum air kelapa muda agar racun tidak akan menyebar ke seluruh tubuh dan dari itu kita semua wajib meminum air kelapa muda ini agar badan kita tetap sehat dan kuat

MAKANAN YANG MENGANDUNG BANYAK PROTEIN

makanan yang mengandung banyak protein

tubuh kita yang membutuhkan begitu begitu banyak protein yang sangat bagus dan protein ini baik menggunakan protein hewani maupun protein yang dari nabati karena protein ini ialah salah satu gizi yang dapat terbentuk dariberbagai unrus seperti karbon,oksigen dan hidrogen hingga nitrogen protein ini juga sangat penting untuk berbagai perbaikan dan juga pembentukan berbagai jarigan tubuhdan dapat juga sebagai sumber energi dan juga itu makanan ini juga mengandung begitu baganya protein yang sangat tinggi yang dapat berfungsi untuk menjaga sistem pada kekebalan tubuh dan juga membantu unutk pertumbuhan sel sel yang ada pada tubuh hingga dapat menjaga pada daya tahan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit
protein juga dapat dapat ambil dari unsur hewani contohnya ialah konsumsi daging sapi dan juga telur hingga ikan ikan dan juga kacang karena jenis jenis mengandung begitu banyak protein yang di dapat dan selanjutnya ini ialah jenis jenis makanan yang berasalh dari protein yang dari nabati ialah tahu brokoli dan juga tempe karena semua ini wajib di konsumsi agar kita mendapatkan banyak protein karena ini sangat bagus bagi kesehatan
kekurangan protein juga dpaat mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh seperti akan timbulnya bermacam macam gangguan pada kesehatan dan juga akan menurunkan sistem pada imun tubuh dan juga mempunyai dampak lain yaitu akan menyebabkan rambut rontok dan badan akan menjadi lebih gampang lelah dan akan menyebabkan ganguan pada fungsi otak hingga menggangu kesahatan pada mental dan jika anak anak tidak memakan banyak protein maka akan dapat mengahambat perkembangan dan juga pertumbuhan pada anak anak serta akan memperlambat akan penyembuhan pada luka

berikut ini ialah salah satu contoh protein yang harus banyak di konsumsi oleh anak anak karena sangat baik bagi pertumbuhan:

1.telur

telur ialah salah satu jenis makanan yang sangat banyak mengandung protein sangat yang sangat bagus bagi pertumbuhan karena telur memiliki 6 protein dan juga memiliki 78 kalori dan juga selain itu telur juga mengandung akan kaya vitamin A

2.tahu

makanan ini juga mengandung banyak protein yang sangat tinggi karena tahu ini di buat dari dari kacang kedelai yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh karena tahu ini memiliki 8 gram kandungan protein dan juga memiliki 76 kalori

INFO PENTING TENTANG AMNESIA

AMNESIA (LUPA INGATAN )

– AMNESIA
Amenesi (hilang ingatan ) merupakan gangguan yang terjadi seseorang lupa untuk mengingat
informasi, fakta, dan kejadian yang terjadi sebelumnya. daya ingatan pada amnesia bisa saja
ada yang ringan dan berat sehingga bisa ganggu kehidupan bagi penderita nya.

amnesia bisa saja terjadi hanya sementara dan permanen.hilang ingatan berupa ingatannya
hilang secara sebagian dan semuanya.pada umunya penderita ini dapat ingat indentitas dirinya,
hanya saja sulit untuk lebih ingat terhadap hal yang baru dan kejadian pada masa lalu.

– GEJALA AMNESIA
Gangguan yang terjadi pada amnesia bersifat sementara dan permanen yaitu:
1. amnesia retrograde
kondisi seperti ini, penderitannya tidak mengingat informasi-informasi pada masa lalu
dengan kehilangan daya ingatan baru , kemudian akan berlanjut kehilangan pada ingatan
yang cukup lama, seperti ingatan saat masih kecil.

2. amnesia global sementara
amnesia pada jenis ini,bisa anda mengerti sepenuh nya, kehilangan pada ingatan
yang terjadi bersifat ringan (sementara ). saat alami amnesia ini penderitannya
merasa sangat bingung dan gelisah ketika ingatannya hilang timbul atau bisa berulang.

3. amnesia anterograde
penderita akan lebih sulit untuk bentuk ingatan barunya, gangguan tersebut sifatnya
sementara bahkan permanen.

4. amnesia infantil
amensia infantil merupakan kondisi dimana bisa sebabkan seseorang tidak bisa untuk
ingat kejadian yang terjadi dalam waktu 3 bahkan hingga 5 tahun awal daripada
kehidupannya.

– PENYEBAB AMNESIA
Amnesia bisa terjadi akibat kerusakan bagian sistem pada limbik yang ada diotak
berikut ini disebabkan beberapa kondisinya yaitu:
1.cedera bagian kepala karna kecelakaan
2.stroke
3.peradangan pada otak
4.tumor pada otak
5.penyakit otak (alzheimer atau demensia)
6. konsumsi minuman keras dalam waktu lama
7.mengonsumsi obat-obatan
8.turunnya oksigen pada otak
9.ada trauma pada psikologis

– PENGOBATAN AMNESIA
pengobatan bagi penderita ini dapat bertujuan memperbaiki gangguan-gangguan
daya pada ingatan dan untuk menangani sebab yang mendasari amnesia.

Beberapa metode-metode pengobatan meliputi:
1.terapi
2.obat-obatan
3.pengunaan alat bantu
4.komplikasi amnesia

– PENCEGAHAN AMNESIA
Cara yang baik untuk dapat mencegah amnesia dengan cara menghindari
terjadi cedera dan gangguan-gangguan pada otak yaitu :
1.tidak konsumsi alkohol yang terlalu berlebihan
2.menggunakan alat keselamatan saat berkendara
3.Melakukan periksa kepada dokter , jika masih mengalami infeksi
4.segera untuk mendapat pertolongan medis jika anda mengalami gejala-gejala
stroke dan aneurisma pada otak.

MANFAAT MANFAAT JERUK

manfaat jeruk bagi kesehatan

jeruk juga merupakan buah yang sangat memiliki khasiat karena buah jeruk ini juga mengandung banyak vitamin c yang sangat bagus buat tubuh dan juga baik bagi kesehatan,buah ini dapat membantu meningkatkan sistem pada kekebalan yang ada pada tubuh dan juga buah ini dapat membantu untuk melawan infeksi dan juga flu
kandungan yang ada pada buah ini juga dapat untuk mencegah beberapa penyakita kanker dan juga mengutip boldsky

berikut ini ialah manfaat manfaat yang ada pada buah jeruk:

1.melancarkan perncernaan

sumber serat yang berada pada buah jeruk ini juga baik larut dan juga tidak larut yang ada pada buah jeruk dan untuk itu juga bagus untuk dapat membuuat perut kita tetapi sehat, serta serat yang ada pada jeruk juga dapat mengeluarkan kotoran pada tubuh sehingga dapat mencegah sindrom iritasi yang ada pada usus besar
jeruk ini juga bisa merangsang pada produksi cairan yang ada pada pencernaan dan juga dapat memperbaiki pencernaan pada tubuh dan ini lah cara yang paling gampang dan juga enak untuk mehilangkan sembelit

2.mengatur tekanan darah tinggi

buah ini ialah sumber magnesium yang akan kaya serat dan juga dapat membantu untuk mengatur tekanan darah yang ada pada tubuh kita dan flavonoid yang biasa di sebut dengan hespreidin yang secara alami hadir di dalam buah jeruk juga dapat membantu agar tekanan darah terkendali

3.mencegah kanker

kandungan vitamin yang ada pada buah jeruk ini memiliki peran penting dalam mencegah untuk terjadi nya kanker, dan senyawa yang di sebut dengan limonene juga banyak di temukan di jeruk yang memiliki sifat untuk pengahmbat kanker dan senyawa ini juga dapat bekerja dalam mendeteksi sel kanker dan juga bekerja untuk menghancurkan sel sel kanker yang ada pada tubuh manusia hingga tidak akan membiarkan sel sel kanker untuk menyebar lebar di dalam tubuh

4.mencegah penyakit jantung

antioksidan yang ada pada buah jeruk ini juga dapat melawan kerusakan yang ada pada radikal bebas dan juga dapat membantu untuk mencegah oksidasi kolestrol, dan kolestrol juga cendrung menemperl di bagian yang ada di dalam arteri dan juga dpaat membatasi suplai darah ke arah jantung dan hal ini juga dapat memicu penyakit serangan jantung
dan juga serangan jantung ini juga dapat di cegah dengan anti ksidan buah jeruk dan kandungan ini juga dapat membantu untuk menetralisasikan efek yang ada pada radikal bebas dan juga dapat melindungi jantung dari berbagai penyakit

Dapatkan Keuntungan Besar di Game Live Casino Online

live casino

Permainan casino biasanya hanya dimainkan pada tempat nya dimana casino itu berada. Tetapi untuk sekarang game casino sudah bisa dimainkan secara online, hanya melalui smartphone saja untuk memainkan judi casino. Main casino secara online juga sama hal nya dengan bermain judi casino di dalam casino. Karena untuk permainan casino di rekam secara langsung, jadi sebagai pemain dapat merasakan hal yang nyata dalam bermain secara online pada live casino.

Permainan yang ada di dalam casino online juga merupakan permainan yang sama lengkap nya pada casino yang nyata, untuk itu pemain live casino online juga bisa selalu berpinda ke jenis permainan yang lain. Dalam hadiah kemenangan pada casino online dan juga casino nyata juga sama, hal ini membuat pemain menjadikan hal sesungguhnya terjadi hanya dalam main game live casino. Karena hadiah yang diberikan oleh game casino online sangat besar dan mudah untuk didapatkan.

Pilihan Permainan Live Casino Yang Terpopuler

Dalam judi casino terdapat banyak sekali permainan, tetapi menurut reset permainan yang ada di dalam casino hanya ada beberapa permainan casino online yang mampu menguntungkan dalam waktu yang singkat. Jenis permainan yang bisa memberikan keuntungan secara cepat biasanya hanya baccarat, dragon tiger, dan roulette.

Ketiga permainan itu merupakan permainan yang bisa memberikan keuntungan yang nyata. Hal itu bisa terjadi karena dalam ketiga permainan yang terpilih adalah game live casino online yang membuka kartu secara nyata, jadi tidak akan adanya kecurangan yang bisa terjadi pada permainan tersebut. Terpasti pada permainan tersebut memiliki kelipatan hadiah 100% dari modal yang dikeluarkan. Hal ini yang membuat keuntungan bisa terjadi pada waktu yang singkat.

Cara Main Game Casino Baccarat

Pada permainan baccarat yang paling populer pada game casino online. Baccarat menghadirkan dealer wanita sexy yang membuat pemain merasa lebih tidak bosan dan juga keunggulan dari baccarat waktu permainan yang singkat dengan hanya menggunakan kartu remi saja untuk menentukan pilihan siapa yang paling tinggi maka dia yang memang.

Cara Main Game Casino Dragon Tiger

Untuk permainan ini merupakan pilihan permainan yang paling simpel untuk casino online dimainkan. karena kamu hanya memilih pilihan dragon atau tiger kemudian kartu dibagikan di antara itu. Ketika pilihan nya mendapatkan kartu yang berjumlah lebih besar maka dia lah yang memenangkan pertandingan tersebut.

Cara Main Game Casino Roulette

Pilihan game casino online yang satu ini memang sangat memberikan hadiah yang sangat besar. Tetapi dalam hadiah yang besar maka permainan ini lebih sulit untuk dimenangkan. Karena pilihan yang banyak untuk dipasang dalam satu periode permainan menjadikan pilihan yang sulit untuk cepat memenangkan permainan.

TUJUAN KESEHATAN INI WAJIB KALIAN MILIKI DIKALA UMUR 30-an

Merambah umur 30- an memanglah kesehatan jadi prioritas utama. Sebab keadaan raga juga telah tidak semacam dahulu lagi. badan mulai lemah serta rentan dengan bermacam penyakit. Hingga tidak heran bila menjelang umur 30- an kalian wajib tingkatkan pola hidup sehat kalian. Butuh komitmen yang kokoh buat menjalaninya.

Bila dikala ini kalian hendak tiba umur 30- an hingga berarti merancang perihal ini supaya kesehatan kalian terpelihara.

1. Bila sepanjang ini kalian ketergantungan hendak satu perihal semacam merokok, minuman beralkohol hingga telah saatnya kalian menyudahi. Cobalah buat menyudahi bergantung dengan perihal tersebut sebab berarti untuk kesehatan.

2. Mengurangi jatah makan kalian. Dikala umur 30- an, metabolisme dalam badan mulai menurun. Makan sangat banyak hendak dengan gampang menimbulkan obesitas. Hingga jauhi serta mengurangi jatah makan kalian, supaya badan lebih sehat.

3. Jauhi kafein. kafein tidak cuma berasal dari kopi tetapi pula teh. Alih- alih minum kopi ataupun teh, memperbanyak minum air putih. Tidak hanya lebih sehat, air putih pula hendak membuat kalian lebih awet muda.

4. Cobalah buat puasa. Dalam satu bulan sempatkan waktu satu hari buat puasa, perihal ini berarti buat menolong tingkatkan metabolisme dalam badan. Puasa pula bisa menolong kalian buat senantiasa sehat serta melenyapkan toksin dalam badan.

5. Memperbanyak mengkonsumsi buah serta sayur. Kalian bisa mencerna buah serta sayur selaku salad, yang resepnya bisa kalian amati di mari. Sayur serta buah sangat baik buat kesehatan serta menghindari penuaan dini serta membuat kulit kalian lebih terpelihara.

6. Bila kalian tidak suka berolahraga berat semacam wajib gym. Coba ubah dengan jalur kaki ataupun lari. Kalian bisa berlari serta jalur kaki di dekat rumah kalian. Perihal ini bisa kalian manfaatkan buat lebih memahami area kalian.

Nah, gimana telah siap menyongsong umur 30- an? Umur cuma hitungan angka, jangan khawatir menghadapinya. Tetapi bukan berarti kalian mengabaikan kesehatan. Selamat berupaya.

 

SERANGAN JANTUNG BANYAK TERJADI DI USIA MUDA

Bisa jadi dahulu serbuan jantung identik dengan penyakit orang tua, sebab mayoritas orang yang hadapi serbuan tiba- tiba yang mayoritas berujung pada kematian ini merupakan para berusia berumur tua. Tetapi kayaknya saat ini tidak berlaku lagi, sebab generasi muda juga memiliki resiko yang sama hadapi serbuan jantung.

Suatu riset baru yang diterbitkan dalam harian Circulation mengecek mayat dari 760 anak muda serta berusia muda serta menciptakan isyarat dini penyakit penyumbatan arteri koroner terdapatnya penimbunan kolesterol di pembuluh darah. Perihal ini menampilkan kalau penangkalan serbuan jantung hendaknya telah diawali semenjak umur dini.

Periset senior Dokter Henry McGill dari Yayasan Southwest buat Biomedical Research di San Antonio, Texas berkata kalau penangkalan penyakit penyumbatan arteri koroner yang dapat menimbulkan serbuan jantung diawali semenjak masa kanak- kanan ataupun sangat tidak anak muda.

Seperlima dari berusia muda umur 30- 34 tahun nyatanya pula telah dapat meningkatkan penimbunan plak di dalam pembuluh arteri, menampilkan tanda- tanda mungkin serbuan jantung serta stroke di masa depan. Aspek resiko sangat besar dirasakan oleh orang- orang kegemukan, merokok, memiliki tekanan darah besar, serta mempunyai kandungan kolesterol baik( HDL) yang rendah.

Serta realitasnya, laki- laki memiliki kemampuan 2 kali lipat lebih besar hadapi perihal ini dibandingkan perempuan. Pria muda berumur 20- an tahun serta 30- an tahun dengan kolesterol besar mempunyai resiko 2 sampai 3, 5 lebih besar hadapi kematian sebab serbuan jantung, serta memiliki jangka hidup 4- 9 tahun lebih pendek dari laki- laki dengan kolesterol wajar ataupun sehat.

Inilah kenapa dianjurkan untuk para laki- laki buat menguji kandungan kolesterol mereka. Para periset menekankan, kalau tidak terdapat umur sangat muda buat hadapi serbuan jantung. Jadi tiap orang wajib ekstra hati- hati mulai dari saat ini, terlebih bila memiliki keadaan kesehatan yang menunjang buat hadapi serbuan jantung mendadak

Beberapa cara mencegah penyakit jantung yang dapat dilakukan : Menerapkan pola hidup sehat serta mengurangi makanan yang berkolesterol tinggi serta rutinitas secara rutin dalam berolahraga , Jangan merokok , Kurangi konsumsi minuman keras .

METAVERSE MULAI Dibesarkan OLEH FACEBOOK

Metaverse ialah dunia virtual yang membawa internet jadi terasa nyata, sangat tidak dalam bentuk 3D. Zuckerberg membuat iterasi dari bagian internet sesuatu zona virtual yang bisa dimasuki oleh penggunanya- dibandingkan hanya memandang di layar.

Teknologi Metaverse ini hendak mengaitkan sebagian pengembangan dari gabungan virtual reality dan sebagian teknologi lain.

Teknologi Metaverse yang disajikan Meta diucap sebagai sesuatu dunia tanpa batas, di mana orang- orang bisa silih berhubungan secara virtual, melakukan pertemuan, bekerja, dan bermain. Dunia virtual ini bisa diakses dengan mengenakan fitur headset virtual reality, kacamata augmented reality, ponsel pintar, dan sebagian fitur lain.

Dilansir dari AP News, pada Metaverse kita bisa berangkat ke konser virtual, melakukan ekspedisi online, dan membeli maupun berupaya pakaian digital.

Sehabis itu Metaverse diucap pula sebagai sesuatu langkah pergantian buat sistem work- from- home selama pandemi. Pekerja bisa bertemu dengan rekan kerjanya secara virtual daripada hanya memandang di layar disaat melakukan pertemuan daring dengan video call.

Metaverse yakni tempat virtual di mana orang- orang bisa berhubungan secara digital mengenakan avatar, berbekal teknologi augmented reality maupun virtual reality. CEO Meta Mark Zuckerberg mengatakan metaverse hendak jadi masa depan internet dan perusahaannya.

Bila Kamu sangat kerap mendengar/ membaca tentang industri teknologi besar semacam Apple, Facebook, Google, serta Microsoft, Kamu bisa jadi hendak merasa kalau kemajuan teknologi( semacam kebangkitan metaverse) tidak bisa dihindari. Susah buat tidak mulai berpikir tentang gimana teknologi baru ini hendak membentuk warga, politik, serta budaya kita, serta gimana kita bisa membiasakan diri dengan masa depan itu.

Gagasan ini diucap” determinisme teknologi” penafsiran kalau kemajuan teknologi membentuk ikatan sosial, ikatan kekuasaan, serta budaya kita, dengan kita selaku penumpang belaka. Ini mengabaikan kenyataan kalau dalam warga demokratis kita mempunyai suara dalam gimana seluruh ini terjalin.

Buat Facebook serta industri besar yang lain, berniat buat merangkul” perihal besar selanjutnya” saat sebelum pesaing mereka, metaverse menarik sebab memperkenalkan kesempatan buat pasar baru, tipe jaringan sosial baru, elektronik konsumen baru, serta paten baru

Keluaran SGP Terakruat Langsung Dari Situs Resminya Di Singaporepools.com.sg

Keluaran sgp hari ini bisa di bilang secara langsung mengambil data keluaran singapore secara langsung melalui situs resminya yakni singaporepools.com.sg yang di mana tingkat keakuratan sebuah angka keluaran sgp ini sudah tidak bisa lagi di lakukan secara sembarangan. Situs resmi sgp pools ini juga sudah di resmikan oleh pihak WLA yang biasa di sebut dengan World Lotteries Associaton yang di mana ini merupakan sebuah lembaga judi togel dunia. Para pemain bisa melihan secara langsung keluaran sgp malam ini melalui fitur live draw sgp pada setiap situs judi togel online yang selalu di adakan pada setiap hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu pada jam 17.45 WIB hasil live draw sgp akan di tampilkan secara resmi.

Keterlambatan Keluaran SGP Hari Ini Karena Beberapa Faktor

Terkadang keluaran sgp hari ini bisa terlambat dalam menampilkan hasil result sgp secara live. Ini di sebabkan karena adanya gangguan jaringan yang berasal dari situs resminya singaporepools.com.sg maupun karena ada gangguan internal lainnya. Akan tetapi para pemain sudah tidak perlu khawatir lagi ya, gangguan tersebut tidak lah lama, pastinya keluaran sgp hari ini akan tetap di tampilkan secara live dan bisa anda semua lihat pada situs togel sgp. Untuk kalian semua yang melawatkan live draw hari ini, bisa kembali melihat pada data sgp yang selalu memberikan updatetan terbaru sesudah adanya keluaran sgp hari ini.

Togel singapore ataupun yang biasa di sebut dengan toto sgp merupakan permainan judi tebak angka yang berasal dari pasaran togel singapore. Dengan mempunyai data sgp terlengkap yang berasal langsung dari situs singaporepools ini, pasaran ini mempunyai begitu banyak sekali peminat terutama dari negara Indonesia ini sendiri. Data sgp ini secara resmi kami susun ke dalam bentuk tabel secara rapi  yang berisikan hari, tanggal dan angka keluaran sgp hari ini yang bisa kalian lihat pada situs judi togel online seperti kami ini.

Manfaat Durian bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Jantung dan Kulit

Siapa si yang tidak kenal dengan buah durian? Tentu saja semua orang buah durian ya guys. Meskipun dengan aroma nya yang begitu wangi, tetapi banyak sekali juga yang tidak suka dengan baunya lo guys.

Buah durian adalah buah yang sangat eksostis dan dapat di temukan di benua asia tenggara karena buah durian memiliki aroma yang wangi dan sangat khas. Bukan hanya memiliki aroma ya khas buah durian juga memiliki rasa yang sangat khas ya guys dan juga memiliki tubuh yang cukup unik dengan adanya duri duri di bagian kuliatnya lo guys. Buah durian juga memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh kita ya guys.

Dengan mempunyai aroma yang khas dan rasa yang enak ternyata buah durian memiliki kalori dan kalium yang tinggi lo guys, nutriai yang tinggi dan sangat penting di butuhkan oleh tubuh kita.

Dengan bentuknya yang banyak duri tentu saja durian memiliki banyak manfaat lo guys bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini adalah manfaat dari buah durian bagi tubuh kita ya guys :

1. Memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita

Jangan salah ya guys ternyata buah durian itu mengandung banyak nutrisi lo guys. Buah durian yang mengandung serat yang tinggi juga dapat mencegah sembelit, diare, atuapun infeksi saluran pencernaan. Selain memiliki kaya akan serat durian juga mengandung vitamin C , potassium dan tembaga.

2. Kaya antioksidan

Durian juga memiliki kaya antioksidan dan mengandung vitamin E yang berfungsi sebagai meniungkatkan daya tahan tubuh kita. Dan juga durian mengandung potassium yang berfungsi sebagai untuk menurukan tekanan darah.

3. Menurunkan kadar gula darah

Buah durian rasanya emang manis , tetaoi buah durian tidak dapat membuat kadar gula naik secepat buah buah lainnya seperti mangga dan rambutan.

4. Melawan infeksi bakteri

Kulit durian juga dapat mempumyai banyak manfaat lo guys,. DI kulit buah durian memiliki senyara flavonoid, steriiud dan fenolik yang berfungsi sebagai melawan bakteri ances yaitu penyebab jerawat,

5.Bermanfaat untuk kesehatan tulang

Durian juga banyak mengandung nutrisi yang seperti kalium dan kalsium. Kalium dan kalsium berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan tulang tulang tubuh kita. Dengan begitu kalsium yang berada di buah durian tidak begitu tinggi ya guys.

Solusi Penyimpanan Data untuk PC

Ketika datang ke solusi penyimpanan data untuk PC, ada tiga jenis utama hard drive, SATA, solid state drive, dan hard disk drive. Hard drive pada dasarnya adalah pelat logam dengan permukaan magnetis yang menyimpan sebagian besar data Anda. Resume Anda, gambar anjing Anda, dan resep favorit Anda semua disimpan di sana, dengan asumsi Anda belum meletakkannya di cloud.

perbedaan antara drive SATA, SSD, dan HDD.
SATA vs HDD dan SDD

Hard disk drive (HDD) adalah hard drive asli. HDD menggunakan lengan baca/tulis di atas cakram yang berputar. Seluruh jenis perangkat menyerupai pemutar piringan hitam kecil yang mengkilap. Drive ini berukuran besar, besar, dan rentan terhadap masalah.

Salah satu masalah hard disk drive yang paling mengganggu adalah bahwa mereka cenderung “terfragmentasi” seiring waktu. Hal ini terjadi karena disk menjadi penuh dengan data yang tidak ditulis pada drive secara berurutan. Ketika file besar sedang ditulis ke drive baru, mereka cocok dengan baik ke dalam ruang penyimpanan. Namun seiring berjalannya waktu, dan banyak file dengan berbagai ukuran ditulis ke disk, tidak semuanya cocok satu sama lain.

HDD masih dapat mengakses file yang tidak semuanya ditulis di satu tempat. Ini hanya membutuhkan lebih banyak waktu karena drive harus berputar sedikit lebih lama. Itu sebabnya hard disk drive perlu didefragmented atau didefragged dari waktu ke waktu. File harus diurutkan kembali secara teratur, tidak seperti lemari arsip fisik yang sebenarnya. Solid state drive (SSD), sebagai perbandingan, tidak memiliki masalah ini.

SSD menyimpan memori di flash drive yang dapat diakses dengan mudah. Ini hampir seperti memori akses acak yang tidak menghapus dirinya sendiri saat perangkat mati. Ini revolusioner karena untuk pertama kalinya, penyimpanan hard disk sekarang dapat secepat kilat saat dipasang ke perangkat yang lebih kecil. Itu sebabnya laptop menjadi jauh lebih kecil dan lebih ringan dalam beberapa tahun terakhir. Tidak ada lagi kebutuhan untuk hard disk besar yang dulunya menyerupai potongan melintang dari cinderblock.

SATA vs HDD & HDD vs SSD

Pilihan ketiga untuk hard drive adalah drive SATA. Drive SATA lebih murah dan lebih umum daripada SSD. Namun, drive SATA juga lebih lambat untuk boot dan lebih lambat dalam mengambil data daripada SSD. Jika Anda mencari hard drive dengan banyak ruang penyimpanan, drive SATA mungkin cocok untuk Anda, karena biasanya menyimpan terabyte data. Tetapi perhatikan fakta bahwa karena drive SATA memiliki bagian yang bergerak, kemungkinan besar mereka tidak berfungsi.

HDD mirip dengan drive SATA dalam hal fungsionalitas. Membandingkan SSD dengan HDD mirip dengan membandingkan SATA dengan SSD. Mari kita lihat perbedaan dalam hal keandalan, kecepatan, dan masa pakai.

Manfaat Buah Lontar

Buah lontar atau dalam bahasa ilmiahnya Borassus flabellifer memiliki pohon dan bentuk yang menyerupai kelapa. Lontar juga termasuk kedalam jenis tumbuhan palma. tekstur dan rasa dari buah ini hampir sama dengan dengan kolang-kaling. Tak hanya untuk dinikmati rasanya saja, ternyata buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh. Dengan mengkonsumsi buah ini tentu tubuhmu akan dapat banyak keuntungan bagi kesehatan.Berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan jika mengkonsumsi buah lontar ini, sebagai berikut:

1. Meningkatkan Kesuburan

Untuk pernyataan ini masih belum ada studi yang mmebuktikan bahwa buah ini dapat meningkatkan kesuburan, terutama bagi laki-laki. Namun, dari banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah ini maka dari itu mengonsumsi buah lontar secara rutin dipercaya dapat membantu dalam upaya meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.

2. Mencegah Dehidrasi

mengutip dari laman Health Shots, buah lontar adalah pendingin alami untuk menghidrasi tubuh secara alami. Untuk kita yang tinggal di Indonesia dengan iklim tropis ini pasti akan sering terserang dehidrasi yang mana ini juga bisa bahaya bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi buah lontar dapat mengatasi masalah dehidrasimu.

3. Antibiotik Alami

Saat ini Virus Covid-19 masih menyerang masyarakat di berbagai negara. Setiap orang kini berusaha untuk menjaga imunitas tubuhnya agar tak mudah terserang virus tersebut. Dengan mengkonsumsi buah ini secara rutin diyakini dapat berperan sebagai antibiotik alami untuk meningkatkan daya tahan tubuhmu.
enzim yang terkandung dalam buah ini cukup efektif dalam membatasi pertumbuhan virus dan bakteri yang bisa menyerang kesehatan tubuh. Serta buah lontar ini juga ikut serta dalam meningkatkan kinerja probiotik atau bakteri baik guna melawan bakteri jahat.

4. Obat Diabetes

Manfaat lainnya yang kita dapatkan dari buah lontar berikutnya adalah obat bagi penderita diabetes. Ini dikarenakan buah lontar mmepunyai indeks glikemik dengan tingkatan rendah, kandungan gula sedikit, dan rasanya tidak begitu manis sehingga cocok untuk dikonsumsi bagi para penderita diabetes. meskipun begitu, penderita diabetes tetap tidak boleh mengonsumsi buah lontar ini dalam jumlah banyak.

Kandungan dan Juga Manfaat Cabai yang Belum Banyak Kita Diketahui

Kandungan Dari buah cabai

Siapa menyangka jika buah yang terknal “galak” dan juga “menyeramkan” ini,mampu menyimpan segudang dan juga kandungan vitamin dan juga nutrisi yang sangat baik, salah satunya ialah kandungan dan juga manfaat cabai terbanyak ialah Vitamin C.

Melansir dari mitalon.com, kandungan dari Vitamin C di dalam buah cabe sangatlah tinggi, melebihi dari buah jeruk. Jika dihitung dari kandungan per 200 gram-nya, buah dengan nama lain ilmia hCapsicum Annum mengandung sebanyak 340 persen Vitamin C.

Tidak cuma tu, manfaat dari cabai juga punya kandungan senyawa yang cukup kuat mengurangi tingkat terkana penyakit kolesterol dalam darah dari rasa pedas nya.

Ada pula beberapa dari nutrisi, vitamin dan juga mineral lain yang ada di dalam buah cabai ini, di antaranya yaitu:
– Magnesium
– Sumber vitamin A, B, dan E
– Mangan
– Folat
– Tembaga
– Thiamin
– Molibdenum
– Kalium
– Senyawa alkaloid

Manfaat dari buah cabai yang belum diketahui banyak orang
Di pembahasan kita sebelumnya kita sudah pasti mengetahui sekilas tentan informasi dari kandungan nutrisi , Mineral dan juga vitamin yang di punya oleh buah cabai., kamu pasti mengetahui dimana beberapa manfaat dari buah cabai ini yang belum banyak kita diketahui.

tapi , manfaat-manfaat dari buah cabai itu akan diulas kembali berdasarkan beebrapa kategori jenis cabai, yaitu cabai hijau, cabai rawit dan cabai hijau , Penasaran apa-apa saja manfaat di dalam cabai-cabai tersebut? simak beberapa ulaasan berikut.

1. Mampu meredakan Dari panas tinggi

Sebagian dari kita mungkin akan memakan paracetamol jika demam atau juga panas tinggi. tapi , ternyata kita bisa menggantinya dengan memamkan cabai rawit sebagai dari pereda panas yang tinggi.

2. Dapat mencegah Dari penyakit jantung

Cabe rawit nyatanya bisa mencegah risiko dari penyakit jantung karena punya kandungan dari vitamin B6, bota koraten dan asam folat. Tidak cuma itu, cabai rawit ini juga punya manfaat di dalam menjaga kestabilan dari tekanan darah.

Itulah beberapa manfaat yang dapat diperoleh jika kamu mengkonsumsi cabai ini. Tak hanya untuk menambah cita rasa pada makanan namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Mengapa Sekolah Findland begitu Sukses?

Mengapa samgat sukses? Pasti anda sangat penasaran dengan apa yang di ajarakan di sekolah tersebut kan? Mari kita simak di bawah ini ya guys.

Selama sekian tahun sistem sekolah yang di ajarkan sekolah FINDLAND sangat terbilang sukses dan sudah di survei oleh pihak PISA. PISA membandingkan mata pelajaran ilmu pengetahuna alam dan sosial, membaca, dan matematika. Dia mensurvei dari siswa yang berumur 15 tahun yang memiliki p\eringkat tertingi di eropa. Dia juga tidak hanya memiliki peringkat tertingi di eropa tetapi di seluruh dunia. Sekolah tersebut juga saling bersaing dengan negara negara lainnya yaitu seperti Tiongkok, Korea, dan Singapura.

Alasan utama nya adalah pemerintah negara Finlandia menjamin anak anak yang hidup di negara Finlandia harus mendapatkan pendidikan yang sangat maksimal. Pendidikan ny di mulai dari umu 7 tahun. Guru yang mengajar dengan para murid murid di sekolah harus sesering mungakin berinterksi dengan murid muridnya agar memiliki interaksi yang dekat dengan muridnya.

Berbeda dari negara negara lain, di Finlandia guru yang mengajar adalah profesi yang sangat di kagumi. Mereka di pilih dan guru tersebut harus melakukan pengajaran dengan hati hati.

Hanya siswa yang berbakat tingi dapat melanjutkan ke gelar master dan unitvertas di dalam pendidikan. Finlandia selalu berusaha memberikan yang sangat terbaik untuk mendidik remaja remaja nya.

Kebanyakan sekolah di negara Finlandia sangat relatif kecil, tetapi dalam sistem mengajar guru guru di negara Finlandia sangat siap mengajar murid murid untuk mempunyai masa depan yang cerah. Dan mengajari murd murid nya untuk memiliki sopan santun dan saling menghargai.

Di Finlandia, mau dari desa atau dari kota , mau kota ataupun desa, mereka tetap mendapat pendidikan yang sama dan setara. Mereka juga di ajarkan saling berbagi dan menghargai sesama teman dan orang yang lebih tua dari mereka. Dengan begitu murd murid bisa menjadi lebih dekat dengan teman temannya dan tidak ad pertengkaran atau pun kelompok kelompok yang melakukan pembulyan terhadap teman teman lainnya.

Alasan lainnya dari suksesnya Finlandia karna fakta masyarakat di sana bersifat homogen, tidak ad membedakan mana kaya mana miskin dan tidak melihat dari warna kulit ataupun memandang fisik satu sama lain.

Manfaat Jagung Untuk Kesehatan

Jagung merupakan salah satu bahan makanan yang sering dimakan oleh masyarakat dunia. Bisa sebagai camilan hingga dijadikan makanan pokok yang sangat menyehatkan, ini juga karena jagung sangat mudah untuk diolah menjadi berbagai jenis makanan. Jagung pun memiliki berbagai macam varian, tidak hanya jagung yang berwarna kuning saja.

Tak hanya memiliki cita rasa yang lezat, jagung tentu memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dari jenis sayuran lainnya. Mari kita cari tahu tentang kandungan nutrisi dan manfaat yang ada pada jagung untuk kesehatan tubuh manusia!

Nutrisi Pada Jagung

Dalam 100 gram jagung rebus ini, mempunyai 96 kalori, 21 gram karbohidrat, 3,4 gram protein, 73 persen air, 4,5 gram gula, 2,4 gram serat, serta 1,5 gram lemak.

Tak hanya kandungan diatas, jagung juga mengandung beberapa vitamin dan mineral. Namun, ini sesuai dengan jenis jagungnya. Jagung yang sudah diolah menjadi cemilan ternyata bisa mengandung nutrisi juga loh, contohnya adalah jagung manis dan popcorn.
Kandungan lainnya pada jagung adalah mengandung beberapa senyawa tanaman bioaktif dimana senyawa ini bagus dalam menjaga kesehatan. Perlu diketahui, jumlah antioksidan dalam jagung lebih tinggi dari pada beberapa biji-bijian sereal lainnya

Manfaat Jagung Bagi Kesehatan

1. Mampu menyehatkan fungsi mata
Kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin berupa karotenoid ini memiliki peran dalam menyehatkan mata.
2. Mencegah Divertikulosis
Kandungan serat pada jagung ini bisa mencegah divertikulosis yaitu gangguan kesehatan pada usu besar yakni terdapat kantung pada dinding usus besar.
3. Menjaga kesehatan usus
Jagung atau produk dari jagung utuh bagus dalam menjaga kesehatan usus, dari pada makanan yang yang berasal dari bahan tepung.
4. Melindungi dari Penyakit Kronis
Jumlah vitamin C dalam jagung ini juga lumayan tinggi dan merupakan salah satu jenis antioksidan penting. Vitamin C berfungsi guna membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung, kanker, obesitas, dan stroke.
5. Menurunkan Risiko Anemia
Kandungan asam folat, zat besi, dan vitamin B12 ini bisa membantu daldam memproduksi sel darah merah di dalam tubuh.
6. Penambah Energi
Kandungan karbohidrat dalam jagung ini cukup kompleks. Dengan jenis karbohidrat seperti ini akan memperlambat proses pencernaan karbohidrat sehingga dapat memperkecil pengurangan energi.

Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Berkilau dan Lembut

Rambut adalah salah satu mahkota terpenting bagi wanita maupun laki-laki. Sehingga tak heran banyak orang akan melakukan apapun untuk menstylishkan rambutnya agar mempercantik penampilan. Akibat dari penggunaan alat-alat penata rambut ini lah yang menyebabkan kualitas kesehatan rambut menurun. Rambut juga merupakan bagian tubuh manusia yang memerlukan perawatan dengan benar tepat. Untuk mendapatkan rambut yang lembut, halus, dan berkilau anda bisa mengikuti tips dan trik berikut ini.

Tidak boleh sering keramas

Hal pertama yang tidak boleh kamu lakukan adalah jangan terlalu sering mencuci rambutmu. Cucilah rambut ketika rambutmu sudah benar-benar kotor dan berminyak. Jika kamu terlalu sering keramas itu akan membuat batang rambutmu mudah rapuh dan menghilangkan minyak alami. Minyak alami pada rambut ini lah bisa membuat rambutmu menjadi lebih lembut.

Jangan mencuci rambut dengan air panas

Usahakan untuk selalu menggunakan air dingin atau suhu ruangan saat ingin membilas rambut. Hal ini karena air panas dapat menyebabkan rambutmu terasa kasar sehabis keramas.

Menggunakan kodisioner

Conditioner berperan penting dalam menghaluskan rambut. Cara menggunakannya terbilang mudah, anda hanya harus mnegoleskan batang rambut dengan conditioner dalam keadaan masih basah. diusapkan dari bagian tengah hingga ujung rambut. Lalu diamkan selama 2 menit, setelah meresap bilaslah dengan air dingin hingga bersih.

Menggunakan Hair Mask/Creambath

Cara alternatif lainnya adalah kamu bisa menggunakan hair mask atau creambath essence, dimana kandungan didalamnya di percaya dapat memperbaiki dan mengembalikan nutrisi rambut agar tidak kasar. Cari produknya untuk mengatasi sesuai dengan masalah rambutmu. Tak hanya dari produk instan, kamu dapat juga memperolehnya dari bahan-bahan alami contohnya alpukat, pisang, ataupun lidah buaya. Untuk penggunaan Hair Mask ini kamu hanya perlu memakainya seminggu sekali atau dua kali.

Menggunakan minyak rambut

Pada malam hari rambut akan mengalami pertumbuhan. Maka dari itu pada malam hari sebaiknya kita mengoleskan minyak rambut seperti minyak kemiri, urang-aring, dan minyak rambut lainnya agar rambut yang tumbuh mendapat nutrisi dari minyak ini. Sehingga rambut yang tumbuh akan terasa lebih lembut dan sehat.

 

3 Jenis Ikan Hias Air Tawar yang Unik

Belakangan ini ikan hias perairan tawar masih menjadi sebuah tren pada saat. Sangat banyak orang yang sangat ingin menjadikan ikan hias ini sebagau hiasan agar rumah terasa lebih menarik.

Terlebih lagi di saat masa-masa pandemi ini ada banyak yang mengubah kebiasaan. Ada beberapa yang suka memelihara binatang, dan juga bahkan ada beberapa yang bahkan mengalihkan beberapa hobinya menjadi berkebun.

Di Indonesia sendiri ada beberapa jenis ikan hias air tawar yang lumayan populer di kalangan masyarakat. Berikut ini beberapa ikan hias air tawar yang cukup terkenal di Indonesia.

1. Ikan Cupang

Ikan cupang ini juga sering juga disebut dengan ikan laga, ikan tipe betta ini memiliki beberapa jenis dan membuat warna warnanya jadi berbeda. Gerakan dari ikan ikan ini sangat membuat bagian dari siripnya yang akan bergerak sangat indah berada di dalam akuarium maupun di dalam bak penampungan dan juga akan mulai sangat menarik perhatian orang orang yang melihatnya.Dan Selama masa pandemi, disebutkan ikan cupang ini pun lumayan digemari. Dan juga bahkan harga penjualannya lumayan naik drastis. Tak jarang juga orang-orang beralih menjadi profesi penjual dari ikan cupang dikarenakan tren unik ini.

2. Ikan Guppy

Nama ikan guppy pasti sudah banyak yang mengenalnya Ikan guppy sendiri menjadi tren salah satu dari ikan air tawar hias yang lumayan cantik juga untuk menjadi peliharaan dari si Kecil. Cara merawat ikan guppy ini sendiri tidak terlalu sulit dan membuat para ibu ibu juga bisa mencontohkan ke si Kecil tentang mengenai perawatannya yang mudah. Dan juga ada beberapa banyak ragam jenis ikan-ikan yang disebut guppy dengan corak corak yang banyak dan warna-warni yang lumayan cerah.

3. Ikan Mas Koki

ikan mas koki merupakan salah satu dari jenis-jenis ikan hias dari air tawar yang mungkin biasanya sangat digemari Si Kecil adalah ikan mas koki. Ada lumayan banyak sekali jenis ikan mas koki ini, mulai dari yang ukurannya tidak begitu besar, dan juga sampai yang lumayan besar.

Tempat Wisata Alam di Indonesia

Indonesia adalah negara kepulauan yang terbentang dari sabang sampai merauke dengan kekayaan alam yang melimpah. Letak geografis Indonesia sendiri sangat menguntungkan untuk rakyat Indonesia. Terdapat banyak tempat wisata alam seperti pegunungan dan pantai-pantai yang indah yang bisa dikunjungi oleh wisatawan dalam negeri maupun wisatawan mancanegara. Berikut rekomendasi tempat wisata alam yang wajib dikunjungi jika berada di Indonesia:

1. Raja Ampat (Papua)

Setiap orang pasti ingin merasakan pergi ke Raja Ampat. Wisata alam yang indahnya bagaikan di Surga ini memberikan sebuah pemandangan yang indah. Keindahan dari kepulauan yang terletak di Irian ini tak terbandingkan dengan yang lain. Keindahan khas tropis, pantai yang memiliki pasir putih, dan air laut biru yang jernih. Raja ampat sendiri diakui memiliki spot bagus untuk melakukan snorkeling maupun melakukan diving. terdapat 75% spesies laut di dunia berada di Raja Ampat.

2. Bali

Bali merupakan destinasi wisata nomor 2 yang paling sering dikunjungi oleh wisatawan mancanegara. pesona dari pulau dewata ini memang sangat eksotis dan tidak ada habisnya. Kebanyakan wisatawan asing menikmati sunset di pulau Bali. Pasirnya yang putih dan keindahan pantainya yang memiliki air berwarna biru membuat wisatawan asing banyak yang tertarik untuk mengunjungi Bali.

3. Danau Toba (Sumatera Utara)

Destinasi wisata berikutnya yang wajib dikunjungi jika berada di Indonesia adalah Danau Toba. Dimana terdapat Pulau Samosir yang terletak di tengah-tengah Danau Toba. Dimana kita bisa menaiki kapal pesiar untuk menyeberang dari ujung danau toba menuju ke pulau samosir sambil menikmati pemandangan perairan yang lumayan bagus. Serta pepohonan yang terbentang dari ujung ke ujung di sekitaran danau. Misalnya hutan pinus yang menarik dan cantik serta asri. Ada juga air terjun yang menyejukkan dan indah. Pulau samosir yang terletak ditengah memiliki tempat yang disebut pedesaan batak yang menyambut wisatawan dengan sangat ramah.

4. Pulau Flores (Nusa Tenggara Timur)

Pulau flores dikelilingi oleh pantai yang memiliki pasir putih bahkan ada juga yang memiliki pasir berwarna merah muda. Keindahan alam yang langka ini sangat unik dan jarang terjadi di negara lain. Di perairan pulau flores juga terdapat banyak terumbu karang yang didalamnya dihuni oleh ikan-ikan unik dan langka dimulai dengan ikan-ikan kecil. Bahkan terdapat beberapa ekor lumba-lumba yang berenang mengelilingi pulau tersebut. Terdapat 3 buah danau yang bisa berubah warna seperti warna hijau, putih, merah maupun hitam.

Jenis-Jenis Kereta di Dunia

1. Kereta berkecepatan tinggi

Kereta berkecepatan tinggi umumnya didefinisikan sebagai kereta api yang dapat beroperasi pada kecepatan 125mph atau lebih cepat. Kereta jenis ini dirancang untuk bersaing dengan pesawat dalam hal waktu perjalanan secara keseluruhan dengan menghubungkan pusat-pusat metropolitan besar (dengan beberapa perhentian di antaranya).

Meskipun kereta api berkecepatan tinggi umumnya kompatibel dengan kereta penumpang dan barang konvensional dan sering berbagi jalur di stasiun-stasiun besar Eropa, mereka memerlukan rel terpisah untuk beroperasi pada kecepatan tinggi. Kereta berkecepatan tinggi beroperasi di Prancis, Italia, Spanyol, Jerman, Inggris, Taiwan, Korea Selatan, Jepang, dan Cina.

2. Kereta Rel Ringan

Sering dikenal sebagai troli dan trem, kereta ringan mengacu pada kereta api yang berfungsi sebagai transit lokal di pusat kota dan dapat berjalan di jalan. Kereta ringan lebih murah daripada angkutan cepat, lebih ramah pejalan kaki, tetapi memiliki kapasitas penumpang yang lebih rendah. Ini memiliki keuntungan karena dapat beroperasi baik sebagai angkutan cepat atau bus lokal, tergantung pada infrastruktur yang tersedia.

Kereta rel ringan di Sacramento, San Diego, Portland, dan San Jose berjalan lebih cepat di pinggiran kota (jalur terpisah) dan lebih lambat di kota (median jalan). Kereta di San Francisco berjalan dalam lalu lintas campuran di luar pusat kota dan bawah tanah di kota. Stasiun Kereta Api Ringan mungkin berjarak cukup dekat.

3. Kereta Api Daerah

Stasiun penghubung kereta api regional di kota-kota tetangga. Kereta-kereta ini lebih banyak berhenti pada jarak yang lebih pendek daripada kereta antar kota tetapi menempuh jarak yang lebih jauh daripada kereta komuter. Mereka melayani lebih dari sekedar daerah perkotaan, karena mereka sering menghubungkan kota ke bagian pedesaan negara.

5. Kereta Barang

Karena kereta barang mengirimkan material atau kargo, mereka juga dikenal sebagai kereta barang. Mereka tidak dimaksudkan untuk mengangkut orang sama sekali. Kereta ini mengangkut sebagian besar barang dunia dan sangat penting bagi industri. Di banyak negara, termasuk Amerika Serikat, sistem kereta api terutama digunakan untuk mengangkut barang daripada penumpang.

Dalam situasi yang tepat, transportasi barang dengan kereta api bisa sangat hemat biaya. Mereka juga merupakan moda transportasi yang lebih hemat energi daripada mengemudi. Mereka dapat mengangkut banyak beban dalam jarak jauh lebih cepat daripada truk, tetapi mereka tidak dirancang untuk transit jarak pendek.

6. Monorel

Jenis kereta monorel
Monorel adalah sistem perkeretaapian dengan hanya satu balok atau rel. Mereka dirancang untuk memenuhi tuntutan lalu lintas menengah kota dan sering berjalan di jalur rel yang ditinggikan. Motor induksi linier digunakan di hampir semua monorel. Eugen Langen menamai sistem kereta api layang sebagai Eugen Langen One-railed Suspension Tramway pada tahun 1896, menciptakan istilah mono (satu).

7. Kereta penumpang

Kereta penumpang bisa cepat dan seringkali sangat panjang untuk menampung lebih banyak penumpang. Mereka mungkin memiliki unit bertenaga sendiri atau sekelompok lokomotif. Penumpang dapat berangkat atau naik kereta api ini di beberapa depot atau stasiun. Mereka biasanya berjalan pada jadwal yang ditentukan, itulah sebabnya mereka sering memiliki hak hunian trek yang lebih baik daripada kereta barang. Kereta jarak jauh, jarak pendek, dan dalam kota adalah tiga jenis dasar kereta penumpang.

8.Kereta api

Kereta api adalah kendaraan kereta api self-propelled yang mengangkut penumpang ke tujuan mereka. Kereta tunggal, gerbong, atau gerbong dengan kabin pengemudi di kedua ujungnya biasanya disebut sebagai gerbong. Kendaraan ini juga mampu membawa gerbong kereta api; mereka sering disebut sebagai gerbong atau gerbong kereta dalam penggunaan rel teknis.

5 Tempat Wisata Paling Indah Di Amerika Serikat

1. Taman Nasional Kenai Fjords, Alaska
Taman Nasional Kenai Fjords ini adalah salah satu pelayaran satwa liar dan gletser paling populer di Alaska. Meluncur melewati gletser alpine dan air pasang, melihat margasatwa laut yang melimpah, dan mengunjungi penangkaran burung laut di Suaka Margasatwa Nasional Maritim Alaska. Melayang melewati tebing es bergerigi di sepanjang Semenanjung Kenai, Anda mungkin melihat sekilas paus bungkuk, minke, dan orca, di antara makhluk lain yang berduyun-duyun ke perairan yang kaya plankton. Apa pun gaya petualangan Anda, ada banyak tur yang tersedia untuk menjelajahi Taman Nasional Kenai Fjords.

2. Grand Canyon, Arizona
Ada begitu banyak cara untuk menikmati keagungan Grand Canyon. Perjalanan bus, tur helikopter dari Las Vegas terdekat, atau perjalanan seperti yang dilakukan pengunjung di awal abad ke-20: dengan kereta api! Destinasi Amerika yang ikonik ini terkenal dengan pemandangan Sungai Colorado dan formasi batuan merahnya yang menakjubkan membentang sejauh mata memandang. Juga patut dijelajahi adalah Antelope Canyon dan Horseshoe Bend, keduanya berjarak sekitar dua jam dari Lingkar Selatan Grand Canyon yang populer

3. Pantai Pfeiffer Big Sur, California
Big Sur adalah tempat matahari terbenam merah tua dan fajar keemasan. Pantai Pfeiffer adalah bentangan yang sangat indah di mana ombak menderu saat menghantam pasir putih pantai. Salah satu pengulas TripAdvisor khususnya dibuat dengan pemandangan bebatuan yang berlubang-lubang, memungkinkan air memercik melaluinya sehingga menghasilkan beberapa bidikan kamera yang spektakuler. Air Terjun McWay dan Jembatan Bixby mendapatkan banyak sensasi Big Sur yang pantas, tetapi Pantai Pfeiffer lebih merupakan permata tersembunyi—lihat pasir ungu dan formasi batuannya yang menakjubkan.

4. Danau Biru Colorado
Jalur Pendakian Danau Biru dekat Telluride, terletak di atas garis pohon di sekitar 12.400 kaki, menawarkan pendakian yang indah melewati danau alpine dan puncak Yankee Boy Basin. Para pejalan kaki sering menganggapnya sebagai tamasya sepanjang hari, menikmati pemandangan bunga liar berwarna-warni dan segala sesuatu mulai dari marmut hingga kambing gunung atau domba. Jika Anda tinggal di Denver dan ingin mencoba sesuatu yang serupa, Anda dapat mengikuti tur sehari pribadi ke Gunung Evans, yang mencakup pemandangan spektakuler dari puncak ’14er’ yang terkenal, serta penampakan satwa liar seperti domba bighorn, elk, dan bison.

5. Jembatan Brooklyn, Kota New York
New York City benar-benar kota metropolis yang luar biasa, layak bagi banyak orang superlatif. Sementara Central Park atau Patung Liberty tentu bisa dianggap indah, pilihan kami di sini adalah Jembatan Brooklyn berkat arsitekturnya yang menakjubkan dan pemandangan cakrawala yang unik. Dibuka pada tahun 1883 dan membentang hampir 6.000 kaki, Jembatan Brooklyn adalah salah satu jembatan gantung paling dikenal di dunia dan pemandangan klasik New York. Wisatawan senang bangun di seberang jembatan saat matahari terbit atau terbenam, atau sebagai alternatif menikmati pemandangan di malam hari dengan kapal pesiar—yang juga mencakup pemandangan One World Trade Center, Patung Liberty, dan Gedung Chrysler.

Cara Mencari Bocoran Togel Hongkong Malam Ini Paling Jitu

Togel hongkong tentu menjadi pasaran judi togel online yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Ya, Puluhan tahun menemani para penjudi dari sabang sampai merauke, Togel hongkong selalu memberikan jaminan kemenangan fantastis kepada pemain. Bahkan sebelum hadirnya para bandar togel hongkong online, Permainan judi togel hkg yang dulunya dikenal dengan nama toto hk ini memang sudah dicintai oleh para penjudi.

Meski demikian, Untuk memenangkan permainan judi togel hongkong pools tentu tidaklah mudah. Bahkan tidak sedikit pula pemain yang rela untuk mengeluarkan sedikit uang guna membeli prediksi togel hongkong jitu demi kemenangan. Dimana para pemain sebenarnya bisa mencari bocoran togel hongkon malam ini paling jitu dengan menggunakan informasi terpercaya. Misalnya saja data hk prize hingga nomor keluaran togel hongkong paling lengkap. Untuk itulah, Kami akan membagikan informasi cara mencari bocoran togel hongkong malam ini paling jitu kepada para togelers melalui artikel ini.

Menangkan Togel Hongkong Malam Ini Bermodalkan Data HK Prize Paling Lengkap

Bermain togel hongkong memang sangat mudah diera digital seperti saat ini. Para pemain bisa mencari berbagai situs judi togel hongkong online hanya melalui internet. Namun tidak banyak artikel yang memberikan langkah cara memenangkan judi togel hongkong paling jitu kepada pemain. Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Sebenarnya para pemain bisa mencari angka main hk malam ini dengan mudah. Yaitu cuku menggunakan data hk prize paling lengkap yang banyak tersedia oleh situs keluaran hk tercepat maupun bandar togel hongkong.

Lalu bagaimana cara menggunakannya? Nah, Untuk mencari bocoran togel hongkong malam ini, Para pemain harus menggunakan sumber terpercaya sehingga bisa mendapatkan informasi hasil keluaran hk hari ini terbaru dan sebelumnya. Dengan memiliki data keluaran togel hongkong malam ini yang valid dan sah, tentunya tingkat keberhasilan menang kalian semakin tinggi. Itulah mengapa sebelum membuat prediksi hk jitu untuk mencari angka main hari ini. Pastikan kalian telah memilih situs keluaran hk tercepat yang menyajikan data pengeluaran hk pools resmi.

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk mencari no hongkong malam ini sangatlah mudah. Para pemain hanya perlu melihat nomor keluaran togel hongkong selama beberapa minggu terakhir. Kemudian lihat dengan jeli dan teliti apa saja nomor pengeluaran hongkong yang paling sering keluar. Kemudian buang semua nomor hasil hk malam ini dan sebelumnya paling sering keluar hingga menyisahkan beberapa angka saja. Nah, Dengan demikian bettor sudah bisa mendapatkan bocoran togel hongkong malam ini paling jitu dan akurat. Sangat simple dan mudah sekali bukan? Ya, Meski terkesan remeh, Faktanya banyak togelers yang menggunakan cara ini dan terbukti selalu berhasil membawa pulang kemenangan besar ketika bermain togel hongkong hari ini.

Kegunaan dan Efek Samping Obat Methylprednisolone

Methylprednisolone adalah obat lumayan sering terdapat dalam resep yang diberikan oleh dokter untuk mengobati berbagai macam penyakit, mulai dari radang tenggorokan hingga rematik. Karena, Methylprednisolone sendiri ialah golongan obat kortikosteroid yang mana memang dianggap efektif untuk mengatasi masalah peradangan.

Methylprednisolone berfungsi untuk mengatasi peradangan pada sendi (arthritis), penyakit kulit, gangguan darah, masalah sistem kekebalan tubuh atau penyakit autoimun, penyakit mata, jenis kanker tertentu, dan asma. Obat golongan kortikosteroid ini mampu menghambat pelepasan zat-zat yang bisa menyebabkan peradangan dalam tubuh.

Selain dapat menyembuhkan penyakit yang telah dijelaskan, methylprednisolone juga bisa mengobati berbagai kondisi peradangan lainnya, seperti peradangan pada kulit (kulit kering, kemerahan, kulit terkelupas, dll) hingga lupus.

Efek Samping Penggunaaan Obat Methylprednisolone
Setiap obat pasti berpotensi menimbulkan efek samping jika digunakan terus menerus atau dalam jangka waktu yang lama. Cari bantuan tenaga medis, jika efek samping yang ditimbulkan semakin memburuk. Efek samping yang mungkin akan timbul  diantaranya:

  • Mual
    Jangan mengonsumsi makanan berat atau pedas. Obat ini diminum setelah selesai makan. Jika gejala mual tidak hilang dan sudah berjalan lebih dari beberapa hari dan semakin memburuk segera pergi ke dokter.
  • Sakit kepala
    Jika anda merasakan gejala sakit kepala maka Hal pertama yang harus anda lakukan adalah istirahat dan tidur yang cukup ini dapat membantu Anda lebih rileks. Jika aktivitas Anda banyak dihabiskan untuk duduk dalam waktu yang lama, anda harus bangun dan sering-seringlah melakukan gerakan. Dengan cara Melemaskan otot rahang, leher, dan bahu Anda.
  • Pusing
    Jika Anda sudah merasakan pusing,berbaringlah agar tidak jatuh pingsan.
  • Mudah berkeringat
    Efek samping dari methylprednisolone dapat meningkatkan kadar gula darah yang mana dapat memperparah kondisi penderita diabetes. Gejala dari naiknya gula darah adalah mudah merasa haus dan selalu ingin buang air kecil. Metylprednisolone juga bisa menurunkan imunitas tubuh dan bisa memperparah infeksi. Gejala dari infeksi sendiri seperti demam, menggigil, sakit tenggorokan dalam waktu yang lama serta batuk.

Efek samping lainnya seperti, muntah, gangguan tidur, rasa terbakar pada dada, luka pada dinding lambung, gatal-gatal, rasa tidak nyaman pada perut, perubahan nafsu makan, susah bernafas, diare, sembelit, dan keringat berlebih.

Tips Menjaga Sepatu Kulit


Sepatu kulit saat ini masih menjadi pilihan fashion untuk beberapa orang. Karena, sepatu berbahan kulit ini adalah salah satu jenis sepatu yang mengikuti berkembangnya era dari tahun ke tahun. Maka dari itu sepatu kulit tak pernah menjadi fashion item yang kuno atau ketinggalan zaman. Meskipun demikian, bahan kulit cara perawatannya harus dibedakan dari perawatan sepatu dengan bahan lain.

Lalu bagaimana langkah yang tepat untuk membersihkan sepatu yang taerbuat dari bahan kulit ini? Berikut tips dan langkah-langkah dalam membersihkan sepatu kulitmu agar tetap awet.

Sebelum kamu membersihkannya secara menyeluruh, sepatu harus diusap dengan perlahan terlebih dahulu. Usapan perlahan ini berguna agar mempersiapkan sepatu sebelum ke tahap proses pembersihan. Kamu bisa menggunakan kain pemoles sepatu, kemudian usapkan pada permukaan sepatu kulit yang rentan rusak dibersihkan dengan perlahan-lahan agar kotoran-kotoran kecil bisa terangkat. Kotoran kecil ini perlu dibersihkan terlebih dahulu untuk mempermudah pembersihan di tahap selanjutnya.

  • Bersihkan kotoran-kotoran besar

Setelah membersihkan kotoran-kotoran kecil, tahap selanjutnya adalah bersihkan kotoran berat seperti lumpur. Untuk membersihkan kotoran ini diperlukan tenaga yang lebih dibanding pembersihan sebelumnya. Meskipun memerlukan tenaga yang lebih kuat, proses pembersihan ini perlu dilakukan secara hati-hati. Sebab, bahan kulit termasuk kedalam bahan yang mudah rusak bila dibersihkan secara kasar. Gunakan kain untuk memoles sepatu, tidak dianjurkan menggunakan sikat dalam proses ini.

  • Gunakan krim pembersih

    Sama seperti kulit manusia, kulit pada sepatu kulit perlu juga mendapat perawatan dengan menggunakan krim. Krim digunakan untuk membersihkan bahan kulit dan menyikatnya pada permukaan sepatu. Ingat lakukan lah secara perlahan sebab sikat dapat merusak permukaan kulit. Lakukan gerakan memutar ketika menyikat. Kegiatan ini dapat menambal kerusakan atau goresan di sepatu kulit juga loh.

  • Lakukan final polish

Masih menggunakan kain pemoles sepatu dalam proses ini. Kamu bisa menambahkan cairan pengkilap dan lakukan gerakan memutar untuk memoles sepatu hingga sepatu kembali mengkilap. Pada proses ini kamh bisa melakukannya berkali-kali hingga sepatu sudah cukup beraih dan mengkilap.

Buah-buahan yang Jarang Didengar Namanya

Indonesia adalah negara tropis yang mana surganya bagi tumbuh-tumbuhan. Tak heran terdapat begitu banyak jenis tumbuhan di Indonesia. Dengan letak geografis ini, di Indonesia terdapat banyak berbagai macam buah-buahan. Dan mungkin masih ada banyak buah yang belum pernah kamu dengar namanya atau kamu konsumsi.

Berikut buah-buahan yang mungkin asing ditelingamu atau kamu belum pernah mengetahuinya sebelumnya.

Cherimoya

Buah yang satu ini jika dilihat sekilas pasti kamu akan mengira bahwa buah ini adalah buah sirsak atau srikaya. Jika iya, kamu salah besar. Cherimoya adalah sepupu dari buah sirsak, yang mana memiliki rasa yang unik. Rasa dari buah ini adalah seperti campuran buah pisang dengan nanas.

Jabuticaba

Buah ini termasuk unik karena tumbuh dan menempel pada batang pohonya.Buah yang seperti anggur ungu ini, biasanya diolah untuk dijadikan jeli, wine, atau minuman lainnya.
Tidak hanya buah nya saja, kulit dari buah ini dapat dimanfaatkan sebagai obat asma alami dengan cara di keringkan. Obat ini populer di negara Brasil.

Pisang Merah

Pada umumnya pisang yang kita tahu berwana kuning atau hijau, namun ternyata ada loh buah pisang yang berwarna merah. Buah pisang ini memiliki rasa yang mirip dengan campuran buah raspberry dan buang mangga. Kandungan kalium, beta-karoten, dan vitamin C dari pisang merah ini lebih banyak dari pisang pada umumnya.

Kiwano

Buah ini memiliki bentuk yang unik karena memiliki tekstur kulit berduri. Buah ini biasa dikenal dengan sebutan mentimun bertanduk atau melon. Bagian dalam buah ini mirip seperti timun. Buah ini memiliki rasa seperti campuran timun, kiwi, dan buah pisang.

Tamarillo

Buah ini masih masuk kedalam kerabat terong, tomat, dan cabai. Rasa dari buah ini asam dan manis secara berasamaan seperti kombinasi buah markisa dengan tomat.

Biriba

Tak hanya buah Cherimoya yang memiliki bentuk sama seperti srikaya. Biribada contohnya, salah satu buah yang mirip dengan srikaya.

Itulah beberapa buah yang mungkin asing dan jarang di ketahui oleh banyak orang. Apakah dari nama-nama buah diatas ada yang pernah kamu coba atau kamu melihatnya?

MANFAAT DARI SAYUR LABU

Labu kuning (Cucurbita moschata) merupakan salah satu jenis buah yang kerap dikonsumsi sebagai campuran kolak, kue, sup, dan puding. Selain itu, buah ini juga bisa diolah dengan cara dikukus, ditumis, hingga dipanggang atau dibakar.

Tak hanya dagingnya, biji labu kuning juga dapat diolah menjadi camilan sehat yang bernilai gizi tinggi. Dalam seporsi labu kuning atau setara sekitar 250 gram, terkandung 50 kalori dan beragam nutrisi berikut ini:

2 gram protein
12–15 gram karbohidrat
0,1 gram lemak
2,5 gram serat
800–900 mikrogram vitamin A
20 miligram vitamin C
50 miligram kalsium
25 miligram magnesium
400–500 miligram kalium
0,7–1 miligram zinc
1,5–2 miligram zat besi
Labu kuning juga mengandung vitamin B, vitamin K, folat, serta beragam antioksidan, seperti antosianin, lutein, kolin, dan karoten. Berkat kandungan nutrisinya yang cukup lengkap, labu baik dikonsumsi oleh siapa pun, baik anak-anak, orang dewasa, dan ibu hamil.

Sederet Manfaat Labu Kuning bagi Kesehatan
Beragam nutrisi yang terkandung di dalam labu kuning, menjadikan buah ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah berbagai manfaat labu kuning yang perlu Anda ketahui:

1. Menurunkan berat badan
Labu kuning merupakan sumber serat, protein, dan karbohidrat kompleks yang baik untuk kesehatan. Tak hanya itu, labu kuning juga tergolong rendah kalori dan tidak berlemak. Berkat kandungannya tersebut, labu kuning baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani diet atau ingin menjaga berat badan agar tetap ideal.

2. Melancarkan pencernaan
Labu kuning memiliki kandungan serat dan air yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk melembutkan tinja dan melancarkan pencernaan. Hal ini juga menjadikan labu kuning baik untuk mencegah dan menangani sembelit.

3. Menekan risiko terkena kanker
Labu kuning mengandung vitamin A, vitamin C, dan antioksidan beta karoten yang diketahui dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Kandungan nutrisi tersebut menjadikan labu kuning sebagai salah satu pilihan makanan yang baik untuk mencegah penyakit kanker.

4. Menjaga kesehatan mata
Labu kuning merupakan salah satu sumber vitamin A yang baik. Bahkan, kandungan vitamin A di dalam labu kuning lebih banyak dari wortel. Selain itu, buah labu kuning juga kaya akan antioksidan lutein dan zeaxanthin.

Kandungan nutrisi tersebut menjadikan labu kuning bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah terjadinya penyakit mata, seperti degenerasi makula.

5. Memelihara kesehatan jantung
Kandungan kalium, serat, dan antioksidan pada labu kuning merupakan sumber nutrisi yang baik untuk memelihara kesehatan jantung.

Kalium berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil, sedangkan serat dan antioksidan dapat mengurangi kolesterol dalam darah dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah jantung.

Beberapa riset pun menyebutkan bahwa tercukupinya asupan serat dan antioksidan, berperan penting dalam menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Akan tetapi, untuk mendapatkan manfaat labu kuning yang satu ini, Anda tetap disarankan untuk menjalani pola makan sehat dengan membatasi asupan lemak dan garam, tidak merokok, serta rutin berolahraga.

6. Menjaga kesehatan dan fungsi otak
Baik daging maupun biji labu kuning mengandung beragam nutrisi yang penting untuk otak, seperti kolin, magnesium, serat, dan antioksidan lutein. Berbagai kandungan nutrisi tersebut diketahui berperan penting dalam memelihara fungsi otak dan mengurangi risiko demensia atau pikun.

Selain itu, lutein yang terkandung pada labu kuning juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat serta konsentrasi dan kemampuan belajar.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Vitamin A dan antioksidan yang terkandung pada labu kuning juga bermanfaat untuk menjaga sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat melawan kuman dan virus penyebab penyakit. Selain itu, kandungan vitamin C pada buah labu juga dapat mempercepat pemulihan saat Anda terkena flu.

8. Meningkatkan kualitas tidur
Jika Anda memiliki gangguan sulit tidur, cobalah untuk mengonsumsi biji labu kuning sebelum tidur. Biji labu kuning merupakan sumber alami triptofan, yaitu salah satu jenis asam amino, yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Biji labu kuning juga mengandung zinc yang dapat membantu otak menghasilkan hormon serotonin dan melatonin, yaitu hormon yang bertugas dalam mengatur siklus tidur.

9. Menjaga kesehatan kulit
Tak hanya mencegah pertumbuhan sel kanker, kandungan beta karoten pada labu kuning juga dapat membuat kulit Anda terlihat lebih sehat dan awet muda serta melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Selain dengan mengonsumsinya, Anda juga bisa mendapatkan manfaat labu kuning untuk kulit dengan cara mengolahnya menjadi masker wajah alami. Caranya adalah haluskan kulit labu kuning hingga menjadi ¼ bagian cangkir.

Campurkan dengan putih telur serta 1 sendok makan madu dan susu, lalu aduk hingga rata. Selanjutnya, oleskan pada wajah dan diamkan sekitar 10–15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat.

Untuk mendapatkan berbagai manfaat labu kuning di atas, mulai sekarang Anda bisa mencoba menambahkan labu kuning ke dalam menu makan Anda sehari-hari.

Namun, hindari konsumsi labu kuning secara berlebihan. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung vitamin A yang tinggi. Jika dikonsumsi berlebihan, vitamin A bisa menimbulkan keracunan vitamin A.

 

MANFAAT LIDAH BUAYA

Manfaat lidah buaya Dalam dunia kesehatan, bagian lidah buaya yang banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal adalah daunnya. Asal tahu saja, di dalam daun lidah buaya terdapat daging dan getah gel yang bersifat antiseptik, antipuritik, anestetik, antijamur, antiinflamasi, dan afrosidiak. Berikut manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Lidah buaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh bila dikonsumsi secara rutin. Anda bisa mengonsumsi lidah buaya dengan diolah menjadi minuman segar.

2. Batuk
Lidah buaya juga jadi obat batuk herbal. Sebab, lidah buaya mampu membuang lendir dan menenangkan tenggorokan.

3. Plak gigi
berkumur dengan lidah buaya bisa mengurangi risiko terkena plak gigi. Hasil penelitian yang dipublikasikan oleh Ethiopian Journal of Health Sciences, berkumur dengan jus lidah buaya bisa mencegah timbulnya plak gigi.

4. Menyembuhkan luka bakar
Getah gel lidah buaya bersifat antiseptik dan dingin. Hal inilah yang membuat lidah buaya dipercaya ampuh menyembuhkan luka bakar. Selain itu, lidah buaya merangsang untuk pembentukan jaringan sel kulit baru.

5. Sariawan
Beberapa penelitian menyebutkan lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan sariawan. Tidak hanya itu, gel lidah buaya juga bisa mengurangi rasa sakit dari sariawan.

6. Tekanan darah tinggi
Mengutip dari Jurnal berjudul Pengaruh Jus Lidah Buaya Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi karya Shella Ramadhani, lidah buaya mengandung senyawa aktif flavonoid, ariginiin, dan kalium yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Bahkan senyawa aktif dalam lidah buaya juga bisa untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Sebagai obat herbal darah tinggi, lidah buaya bisa dikonsumsi dengan cara diolah menjadi jus.

7. Sembelit
Anda sering menderita sembelit? Alih-alih minum serbuk atau pil pencahar Anda bisa mengonsumsi lidah buaya. Mengutip dari situs sajiansedap.grid.id, lidah buaya mengandung zat polisakarida yang bisa mengatasi masalah pencernaan. Polisakarida membantu tubuh untuk mencerna makanan dengan lebih sempurna sehingga gizi makanan tersebut bisa terserap maksimal.

8. Diabetes
Lidah buaya mampu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian menunjukkan lidah buaya mampu melindungi dan memperbaiki sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.

9. Asam lambung
Getah gel lidah buaya bermanfaat untuk menjaga keseimbangan asam perut bila dikonsumsi dengan jumlah tepat. Sebaiknya Anda mengonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang disarankan atau tidak berlebihan. Ada baiknya juga Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal lidah buaya.

10. Melembabkan kulit
lidah buaya mengandung vitamin A, C, E dan juga mineral serta antioksidan yang bermanfaat untuk melembutkan lapisan luar dan memperbaiki kondisi kulit.

BAHAYA MAKANANAN PEDAS

 

1. Alami heartburn
Heartburn terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan atau esofagus Anda, sehingga menyebabkan rasa terbakar di dada Anda. “Paprika pedas, kari pedas, dan makanan pedas lainnya dapat memicu refluks asam lambung yang menyebabkan heartburn,” kata Dr. Janette Nesheiwat, MD, dilansir dari Insider. Di mana, senyawa ini dapat memperlambat laju pencernaan Anda sehingga makanan akan bertahan lebih lama di lambung dan meningkatkan risiko terjadinya heartburn.

2. Muncul jerawat
Kemunculan jerawat juga bisa menjadi tanda Anda mungkin perlu berhenti makan pedas. Tidak menutup kemungkinan, makan makanan pedas dapat meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat pada wajah Anda. Ini karena usai menyantap makanan pedas, suhu tubuh Anda akan naik dan menghasilkan keringat yang memicu pelepasan minyak di kulit. Kotoran dan bakteri dapat terperangkap oleh minyak tersebut, sehingga bisa memperburuk kondisi kulit dengan munculnya jerawat. “Ketika makanan pedas menciptakan peradangan di usus sehingga menyebabkan sakit perut, refluks asam lambung, atau gejala lainnya, terkadang peradangan ini juga terlihat pada kulit dengan kemerahan, iritasi dan timbulnya jerawat, atau bahkan eksim,” lanjut Rebecca.

3. Mengalami diare
Faktanya,bumbu pedas adalah salah satu sumber diare akibat makanan yang paling umum terjadi. Pasalnya, senyawa capsaicin dalam beberapa makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung atau usus. Beberapa orang mungkin dapat menoleransinya, tetapi bagi orang lain yang memiliki usus yang lebih sensitif, capsaicin dapat menyebabkan diare.

4. Bau mulut
Bawang merah dan bawang putih adalah beberapa penyebab bau mulut yang lebih jelas. Tetapi, makanan pedas juga bisa menjadi sumber penyebab bau mulut tidak sedap. Bau mulut akibat makan makanan pedas sebagian besar disebabkan oleh masalah pencernaan yang ditimbulkan oleh hidangan ini. Jadi, Anda sebaiknya berhenti makan makanan pedas ketika mendapati bau mulut tidak sedap karena bisa menjadi gejala asam lambung.

5. Mengalami insomnia
Karena makanan pedas diketahui dapat menyebabkan heartburn, kondisi ini bisa bertambah parah saat Anda mencoba untuk tidur. Posisi tubuh berbaring dapat memudahkan asam di perut Anda mengalir kembali dan membakar lapisan esofagus Anda. Oleh karena itu, rasa tidak nyaman akibat heartburn bisa membuat Anda sulit tidur.

6. Mengalami sakit
tenggorokan atau kehilangan suara Makan makanan pedas dapat menyebabkan pita suara Anda terangsang, membuat Anda bersuara serak. Selain mengiritasi tenggorokan Anda, makanan pedas bahkan bisa lebih merusak dengan refluks asam lambung sebaiknya pemicunya.

7. Kehilangan nafsu
makan Beberapa penelitian menemukan bahwa makanan pedas dapat mengekang nafsu makan. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang merasa lebih puas setelah makan makanan pedas dan panas, serta mengonsumsi lebih sedikit lemak. Meskipun menahan nafsu makan tampaknya merupakan cara mudah untuk menurunkan berat badan, tidak disarankan bagi Anda untuk makan makanan pedas setiap hari. Jika Anda melakukannya secara berlebihan, kehilangan nafsu makan bisa menjadi masalah yang jauh lebih serius.

BAHAYA DARI MAKAN PEDAS
1. Refluks asam
Rempah-rempah merupakan kombinasi asam. Ketika terlalu banyak asam ini dimasukkan ke perut, yang juga memiliki kandungan asamnya sendiri, akan mulai merusak dinding lambung.

Makan makanan yang terlalu pedas dapat memperburuk tukak di lapisan mukosa sensitif atau di usus kecil, yang disebut duodenum. Bahkan, terkadang di kerongkongan, sehingga memperburuk keadaan.

Kondisi ini sangat menyakitkan. Sebab, dapat menyebabkan sakit perut, mual, muntah, hingga penurunan berat badan.

2. Kehilangan nafsu makan
Mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah sedang tidak masalah. Misalnya, kamu bisa makan 2-3 kali seminggu, tapi yang pasti tidak setiap hari. Sebab, kamu bisa mengalami kehilangan nafsu makan yang mengkhawatirkan jika kamu terlalu banyak makan makanan pedas.

3. Gastritis akut
Gastritis disebabkan karena peradangan pada mukosa lambung, yaitu selaput yang melapisi lambung. Kebanyakan orang mengalami serangan gastritis sesekali yang sering dilewatkan sebagai gangguan pencernaan.

Gastritis akut pun dapat memiliki gejala seperti muntah, mual, diare, demam, sakit kepala disertai darah pada tinja dan muntah. Maka, cobalah kurangi konsumsi makanan pedas sebanyak yang kamu bisa, untuk menghindari kerusakan pada perutmu.

Fakta Anak Ke 2

Psikolog Ungkap Cara Membangun Kekuatan Keluarga | Republika Online
Tahukah kamu bahwa anak ke-2 ternyata mempunyai karakteristik yang sangat berbeda dengan saudara-saudaranya. Jadi bagi para orang tua sebelum menerapkan cara pola asuh untuk anak ke-2 mari kita bahas fakta-fakta tentang anak ke-2

Seorang dokter sekaligus seorang ahli psikologi merupakan orang pertama yang menggagaskan teori dimana urutan kelahiran bisa memperngaruhi kepribadian seseorang, dimana menurut ahlinya anak yang dibesarkan pada lingkungan, rumah dan orang tua yang sama bisa menerima perlakuan yang berbeda dikarenakan urutan kelahiran mereka. Inilah fakta kepribadian dari anak ke-2 didalam sebuah keluarga :
1. Anak ke-2 sering kali merasakan diabaikan dan diperlakukan secarat tidak adil
fakta inilah yang harus diwaspadi oleh para orang tua, hal ini sering terjadi karena orang tua lebih peduli terhadap anak sulung dan anak bungsu sehingga mengakibatkan anak ke-2 merasa kurang diperhatikan.
2. Memiliki sifat yang cenderung memberontak
karena merasa diperlakukan tidak adil membuat anak kedua cenderung melakukan pemberontakkan supaya keinginannya terpenuhi, inilah yang menyebabkan anak kedua menjadi nakal, menjadi pemberontak dan susah untuk diatur.
3.Rendah diri
Biasanya anak pertama akan menjadi kebangaan keluarga sedangkan anak bungsu biasanya dimanjakan yang membuat anak ke-2 kerap menjadi merasa rendah diri, oleh karena itu sebaiknya para orang tua lebih berhati-hati jangan sampai fakta anak ke-2 ini terjadi pada sikecil.
4. kompetitif
Karena ingin melawan dominasi saudaranya membuat anak ke-2 mungkin melakukan persaingan dengan saudara-saudaranya. Karena anak ke-2 merasa harus melakukan kompetisi supaya bisa mendapatkan sebuah pengakuan dari keluarga, sehingga anak tengah akan cenderung lebih kompetitif dibandingkan saudaranya.
5. Anak ke-2 biasanya tidak egois
seringkali gagal dalam berkompetisi dari saudara-saudaranya membuat anak ke-2 cenderung menjadi sosok yang penyabar, pengalah dan juga tidak egois.
6. memiliki jiwa yang bebas dan mandiri
dikarenakan posisinya berada dipertengahan dalam keluarga membuatnya menjadi mandiri dan cenerung lebih bebas dan tidak bergantung dengan orang lain.
Itulah beberapa fakta anak ke dua di dalam sebuah keluarga dan masih banyak lagi.

BAHAYA DARI MINUMAN BERSODA

 

Bahaya dari minuman bersoda :

1. Rentan bikin gemuk Melansir Healthline, minuman soda biasanya diberi gula tambahan berupa sukrosa atau fruktosa. Ketika dikonsumsi, fruktosa tidak dapat menurunkan hormon rasa lapar ghrelin seperti halnya glukosa biasa. Dengan begitu, ketika minum soda Anda tetap merasa belum kenyang. Tak pelak, orang tetap makan camilan atau mengonsumsi makanan berat saat minum soda . Sebuah studi menunjukkan, orang yang minum soda biasanya mengonsumsi kalori lebih banyak 17 persen ketimbang saat tidak minum soda. Penelitian lain pada anak-anak menungkapkan, anak yang rutin diberikan minuman manis setiap hari risikonya terkena obesitas naik 60 persen. Maka, jangan heran jika orang yang hobi minum soda atau gemar minum minuman manis biasanya punya berat badan lebih gemuk ketimbang orang yang menjaga asupan gulanya setiap hari.

2. Memicu fatty liver
Penumpukan gula dalam jumlah besar bisa memicu fatty liver atau penumpukan lemak di hati. Glukosa dapat dimetabolisme oleh setiap sel di dalam tubuh. Sedangkan pemanis soda yang biasanya berupa fruktosa hanya bisa dimetabolisme oleh hati. Saat Anda keranjingan soda atau minuman manis yang mengandung fruktosa, kinerja hati jadi lebih berat dan mengubah fruktosa jadi lemak. Sebagian lemak tersebut akan menjadi trigliserida yang mengalir ke darah. Sebagian yang lain menumpuk di hati dan berkembang menjadi fatty liver.

3. Bikin perut buncit Fruktosa juga dapat meningkatkan risiko penumpukan lemak berbahaya di perut dan organ sekitarnya. Penumpukan lemak di perut ini bisa memicu perut buncit dan meningkatkan risiko penyakit berbahaya. Dalam sebuah penelitian selama 10 minggu, 32 orang sehat sengaja diberikan minuman berpemanis fruktosa dan glukosa. Hasilnya, orang yang minum minuman berpemanis fruktosa mengalami penambahan lemak di perut secara signifikan. Sedangkan orang yang mengonsumsi glukosa mengalami penambahan lemak di kulit.

4. Menyebabkan resistensi insulin dan diabetes
Hormon insulin mendorong glukosa dari aliran darah ke dalam sel tubuh. Tapi, jika Anda hobi minum minuman manis seperti soda, sel tersebut lambat laun kurang sensitif atau resisten terhadap efek insulin. Dalam kondisi seperti itu, pankreas akhirnya bakal membuat lebih banyak insulin untuk mengeluarkan glukosa dari aliran darah. Imbasnya, kadar insulin dalam darah melonjak. Kondisi ini dikenal sebagai resistensi insulin. Masalah resistensi insulin erat kaitannya dengan penyakit diabetes tipe 2. Studi membuktikan, orang yang rutin minum sekaleng soda manis setiap hari lebih rentan terkena penyakit diabetes tipe 2.

5. Bikin ketagihan Minum soda atau asupan manis lainnya dapat menyebabkan ketagihan. Sebuah penelitian pada tikus menunjukkan, orang yang habis mengonsumsi asupan manis biasanya merasa senang. Kondisi yang dipengaruhi pelepasan hormon dopamin di otak tak jarang menyebabkan ketagihan. Orang yang sudah kecanduan gula atau asupan manis biasanya akan sering menghadiahi dirinya sendiri dengan makan atau minum sesuatu yang manis dan tinggi kalori.

6. Meningkatkan risiko penyakit kronis
Seperti disinggung di atas, kebiasaan mengonsumsi asupan tinggi gula seperti soda dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti jantung dan kanker. Asupan tinggi gula secara tidak langsung membuat orang rentan terkena penyakit jantung karena bisa memicu naiknya gula darah, trigliserida, dan lemak jahat di dalam tubuh. Selain penyakit jantung, bahaya minuman soda juga dapat meningkatkan risiko penyakit kanker. Studi yang melibatkan 60.000 orang dewasa menemukan, orang yang minum lebih dari dua kaleng soda manis per minggu berisiko terkena kanker pankreas 87 persen lebih tinggi ketimbang kalangan bukan peminum soda. Studi lain pada wanita pascamenopause juga menyimpulkan, peminum soda lebih berisiko terkena kanker endometrium. Baca juga: Ahli Gizi Ingatkan Bahaya Frozen Food buat Anak

7. Merusak gigi Bahaya minuman soda yang perlu diwaspadai lainnya yakni merusak kesehatan gigi. Soda mengandung asam fosfat dan karbonat. Asam tersebut menciptakan lingkungan asam di mulut, sehingga bisa merusak gigi. Selain lingkungan asam, kandungan gula dalam soda juga bisa makin memperparah masalah kesehatan gigi dan mulut.

Iphone 13

 

Apple baru baru ini telah merilis keluaran terbaru series iPhone, yakni iPhone 13. Desin dari iPhone 13 ini cukup unik dan berbeda dari series sebelumnya yakni iPhone 12. Letak kamera iPhone 13 ini berjumlah dua dengan posisi diagonal. Warna yang disediakan kini juga lebih bervariasi. Terdapat pilihan warna baru yaitu pink dan biru. Untuk body iPhone ini masih sama dengan series sebelumnya. Dengan frame alumunium, dan pinggiran yang berbentuk kotak. Untuk harganya tidak jauh dari iPhone 12. Kelebihan dari iPhone 13 ini sangat banyak dari iPhone sebelumnya. Lalu kenapa kamu harus beli iPhone 13 ini? Berikut kelebihan dari iPhone 13 ini.

Karena ini adalah series terbaru dan terupdate, tentu spesifikasi dari hp ini meningkat dibanding iPhone 12.

Desain dan tampilan semakin bervariasi

Iphone 13 kini menyediakan variasi warna baru. Diantaranya adalah warna pink, starlight, blue, dan red. Untuk sekarang ini warna pink menjadi warna paling dicari dan terfavorite bagi para pecinta produk Apple. Posisi peletekan kamera iPhone 13 ini dibuat berbeda dari sebelumnya. Kali ini posisi kameranya berdiagonal.

Kualitas baterai

Baterai pada iPhone 13 jauh lebih unggul dari iPhone dibawahnya. Kapasitas baterai iPhone 13 ini bisa mencapai 3.240mAh. Dimana iPhone sebelumnya hanya bisa mencapai 2.815mAh saja. IPhone 13 juga di lengkapi oleh fitur fast charging 20 W.

Chipset A15 Bionic terbaru

Peningkatan performa chipset ini dirancang agar memiliki kinerja dengan kecepatan pemrosesan data lebih baik dan cepat dari iPhone sebelumnya. Hampir 50% lebih kecepatannya dari iPhone 12. Kemudian iPhone 13 ini sudah dilengkapi dengan OS iOS 15 terbaru dengan kemampuannya yang lebih canggih.

Fitur kamera yang lebih canggih

Dua kamera belakang iPhone ini memiliki kamera utama 12 MP (wide) dan kamera 12 MP (f/2.4, ultra wide). Kualitas Kamera wide pada iPhone 13 ini jauh mengalami peningkatan dari kualitas iPhone 12. Hal ini dikarenakan teknologi Sensor-shift OIS pada iPhone 12 Pro Max di upgrade agar kualitas nya meningkat.
Sedangkan untuk kamera depannya sudah memiliki sensor kamera 12 MP dengan spesifikasi f/2.2, lensa wide 23 mm, SL 3D. Tentu kualitas foto selfie mu akan jauh lebih baik.
Tak hanya pengambilan gambar saja, untuk pengambilan video iPhone ini sudah dilengkapi dengan Dolby Vision 60 fps serta mempunyai potret mode malam yang disertai pemindai LiDAR.

Ketangguhan layar

Kualitas ketangguhan layar dari iPhone terbaru ini menggunakan proteksi layar ceramic shield. Ceramic shield ini rangguh, ringan, dan tidak bisa ditembus oleh alrian listrik serta panas.

Traveling dengan Kartu Kredit HSBC Lebih Murah Loh

Okinawa is surely a different side of Japan, ada budaya yang berbeda, pakaian tradisional yang berbeda, ada rasa Jepang namun berbeda, nah lo gimana haha, yang pasti buat yang ketagihan ke Jepang, Okinawa pilihan yang menarik untuk didatangi, apalagi banyak spot-spot menarik di sana.

Pas banget bakal ada HSBC – ANA Travel Fair 2021 di Central Park Jakarta, tanggal 19-22 April ini, ada harga special tiket PP by ANA untuk pengguna kartu kredit HSBC! Ada juga: Cash back hingga Rp 1 Juta, cicilan hingga 24 bulan, Gratis travel luggage dan Gratis travel insurance hingga 10 Miliar! Destinasinya juga banyak, ada pilihan rute by ANA: ke Tokyo, Osaka, Sapporo, Nagoya, Hiroshima, Fukuoka, Okinawa, Hakodate, Toyama, Nagasaki, Komatsu dan Sendai!

Pengen banget ke Chicago pas winter! snow everywhere, buat yang tinggal di negara tropis, ketemu salju selalu menyenangkan, tapi liat foto-foto winter di Chicago bikin pengen langsung booking tiket! Siap-siap cek ah di HSBC – ANA Travel Fair 2021 karena ada harga special buat flight ke US, Kanada dan Mexico juga! tentunya buat yang pake kartu kredit HSBC dong.

Ada juga: Cash back hingga Rp 1 Juta, cicilan hingga 24 bulan, Gratis travel luggage dan Gratis travel insurance hingga 10 Miliar! Destinasinya beragam, mulai dari berbagai kota di Jepang, US (Washington DC, New York, Seattle, LA, Chicago dan masih banyak lagi), buat yang mau ke Mexico City juga ada harga special di HSBC – ANA Travel Fair 2021 ini! Dapetin harga specialnya di Central Park, Jakarta tanggal 19-22 April!

Pulang ke rumah selalu menyenangkan, rumah yang nyaman selalu menyambut, buat kalian lagi rencana mau dekor-dekor rumah, saatnya berburu bermacam barang online gak perlu repo-repot dateng ke store! Mulai dari furniture atau pernak-pernik soalnya lagi ada WEEKEND DEALS HSBC, DISKON 15% di lebih dari 10 merchant online yang berpartisipasi: dekoruma.com, ruparupa.com, Heyboy, Hijabenka, Lensza.co.id, Berrybenka, Chocochips. Cottonink, Love and Flair, Orami, dan SASC! Belanja ga pake repot dan mesti ke mall, plus dapet diskon!

Setiap Orang Punya Selera Traveling Tersendiri

FUN with Orang Utan di Pangkalan Bun! Akhir Agustus lalu liat perdana pesawat Sriwijaya Air & Fly Nam Air dengan livery orangutan dan akhirnya ikutan juga di Orang Utan, event lari sekaligus penggalangan dana donasi pelestarian orangutan di Taman Nasional Tanjung Puting. Temen-temen yang udah beli paket trip di traveloka juga bisa nikmatin serunya lari dan nanti kami akan menyusuri sungai dengan kapal klotok untuk liat orangutan langsung di Taman Nasional Tanjung Puting! Ga sabar!

Cruising day di Taman Nasional Tanjung Puting. Kembali naik kapal klotok buat nyusurin Sungai Sekonyer menuju camp pelestarian orangutan bareng temen-temen dari sriwijaya air dan fly nam air setelah event lari untuk donasi orang utan. Entah kenapa ya klo naik kapal kayu kaya gini bawaannya langsung chill banget, santai maksimal, menyenangkan banget ada di kapal, liat sekeliling ijo-ijo, nikmatin nature (kadang ada bekantan keliatan, kapalnya langsung merapat ke pinggir), makan sambil liat pemandangan, ini mevvah.

Karena one day trip, jadi kami mampirnya ke Camp Tanjung Harapan buat liat langsung orangutan di habitat aslinya, plus ada penyerahan donasi juga dari sriwijaya air group fly nam air dan pendukung orang utan buat pelestarian orangutan (diterima langsung sama Prof Birute, dia kereeen banget, udah hampir 50 tahun mendedikasikan diri buat pelestarian orangutan).

BEDA PILIHAN SOAL TRAVELING

Makanya kalo ada yang nanya gw selalu bilang:
Coba banyakin pengalaman dulu, coba ke destinasi yang beda-beda, nanti kalian akan tau cocok dan paling happy nya dengan experience yang mana.

Misalnya nih, kalian ga gitu suka laut, ga pengen panas-panasan, ya gapapa!

Gw sering posting lagi nyelem, tapi klo kalian ga seneng laut ya ga perlu ikutan pergi ke laut kok, doku-doku sendiri, masa tripnya ke mana mau diatur-atur, ya ngga?
Jadi coba tanya ke diri kalian:
1. Traveling kaya apa sih yang kalian pengen?
2. Kalo bisa, kemudahan apa sih yang kalian pengen saat traveling? (entah soal tour, transport, attractions atau apapun)
3. Nah, menurut kalian siapa sih yang dapet wujudkan trip impian kalian ini?

Kampanye Kanker Payudara di Balai Kota Jakarta

Mungkin beberapa dari kalian yang pernah baca di blogku tau kalau aku pernah menjalani operasi Fibroadenoma Mamae (FAM) alias tumor jinak payudara. Walaupun dokter bilang itu cukup umum terjadi pada perempuan terutama yang belum menikah, tapi pasca operasi aku jadi lebih memperhatikan lifestyle. Pola hidup dan konsumsi makanan jadi lebih balance, supaya kedepannya meminimalisir munculnya FAM baru.

Beberapa kali juga aku pernah terlibat dalam event komunitas breast cancer, aku jadi lebih pay attention dengan penyakit-penyakit yang bisa timbul pada area payudara ini. Nah berhubung Oktober adalah Breast Cancer Awareness Month, I’m ready to share my courage to you all and can’t wait to see the exciting launch of Starbucks Cup of Courage on 3rd October!

Di hari Minggu pagi yang cerah, ikut pink walk Lovepinkin Indonesia bersama Starbucks Indonesia dalam rangka Breast Cancer Awareness Month!

Sungguh kesempatan yang luar biasa bisa ambil bagian dalam campaign Starbucks Cup of Courage, dimana Starbucks Indonesia berkomitmen mendukung kesadaran akan kanker payudara. Kamu juga bisa ikut mendukung lho dengan cara membeli Pink Drinks selama bulan Oktober ini.

Yuk support Starbucks Indonesia Starbucks Cup of Courage di bulan Breast Cancer Awareness ini! Kamu bisa membeli Pink Drinks seharga 30k aja dengan menunjukkan ke barista Starbucks Instagram Face Filter yang udah kamu post. My fave is Pink Blossom Raspberry Tea, menurutku rasanya enak banget! Selain itu, sebagian hasil penjualan akan didonasikan ke Yayasan Love Pink Indonesia. Let’s sip and donate more!

Dalam urusan olahraga I always listen to my body maunya olahraga apa. Kalau lagi suntuk banget, lari di outdoor benar-benar bisa bikin aku recharge lagi! Nah pas lagi lari aku selalu sedia Nutriboost biar lebih semangat karena mengandung VITA GO (vitamin B3, B6 untuk pembentukan energi, juga vitamin E dan zinc yang baik untuk tubuh).

Nutriboost punya rasa cokelat dan rasa kopi, but my fave is always yang cokelat. Kalian harus coba deh karena susu cokelatnya kental dan berasa banget! Aku juga mau ajakin kalian ke acara Nutriboost ID “Siap Gowes Nyalakan Semangat” di CFD Jakarta dan aku bakal dateng di tanggal 13 Oktober jam 8 pagi. Sekalian mau ajak kalian untuk battle static bike challenge nihh untuk bisa pecahin rekor MURI.

Solo Trip Bukan Hal yang Tak Ladzim Bagi Traveler

Jalan kemarin banyak buangett yang nanya “kok sendirian?” Cuma kujawab “iya” sambil nyengir kuda, tapi dalam hati mengumpat “terus kenapa?? What’s wrong??”. Selama masih ada tripod, timer kamera, payung, persediaan jajan yg mumpuni, dan background syantikk…tidak ada yang salah dengan ‘sendirian’, dan itu sama sekali bukan sesuatu yang perlu dikasihani.

Yang penting kan mainnya bukan ke rumah begal, dan aku yakin masih banyak orang baik di luaran sana. Buktinya kemarin hp ku ‘hampir ilang’ 2 kali..tapi alhamdulillah masih rezekiku ditemuin sama orang2 baik. Solo trip begini emang ngga seasik dibandingin bareng temen seperjalanan dan sejurusan. Tapi kalo sendirian, aku pribadi jadi lebih terbuka terhadap lingkungan sekitar, kenalan baru, dan lebih banyak mengumbar senyum. Kalo bareng temen kan pikirannya ‘yang paling penting kalian, yg penting ada kalian, bodo amat sama orang lain’. Selamat berakhir pekan guys, jangan lupa dolan.

Hidup dan masalah adalah 2 sejoli yang tidak bisa dipisahkan, mereka jalan berdampingan. Masalah yang bertubi2 datang dan pergi, mungkin akan membuat hidupmu frustasi. Daripada itu, sambil kau menyelesaikan runyamnya masalahmu.. berbuat manfaat utk hidup orang lain akan jadi pemanis tersendiri untuk hidupmu. Seperti Bara. Masalahnya mungkin seberat dunia, tapi tidak berarti buta dengan hidup sekitarnya.

Walaupun pada akhirnya tumbang dengan cobaan yang diberikan oleh Penciptanya. Hal lain yang bisa aku petik dari novel ini adalah, jangan jadikan gunung sebagai pelampiasan. Pelampiasan artinya adalah luapan berbagai emosi yang ingin ditumpahkan di gunung yang dirasanya akan membuat jiwa lebih tenang.

Tapi pikirlah, segala hal yang dilakukan dalam emosi tidak stabil tak karuan akan membutakanmu dalam banyak hal, termasuk keselamatan, yang bisa mengantarkanmu pada jurang kematian yang konyol. Mati konyol di gunung karena kelalaian diri (bukan faktor alam) sama sekali bukan akhir hidup yang terhormat. Terimakasih Mas Aldi telah mengingatkan bahwa fiksi juga tidak selalu indah, seperti hidup pada kenyataan, dan tokoh utama tidak selalu sempurna seperti cerita kebanyakan.

Pegunungan di Switzerland Sungguh Mengesankan

Senja yang indah di Hl. Geist Kasern Ahrntal -S. Spirito Casere, Tyrol Selatan. Wilayah South Tyrol di Italia membuat saya takjub, dikelilingi oleh pegunungan dan lembah yang indah (dan gereja yang instagramable), setiap subregion memiliki pemandangan luar biasa yang tidak akan Anda percayai keberadaannya.

Saya telah menghabiskan beberapa hari di sini, dengan tim visit south tyrol dan master photo tour, menemukan tempat-tempat yang tidak populer di South Tyrol. Saya tergugah untuk membagikan lebih banyak pemandangan tidak nyata dari wilayah ini dan membuat Anda bermimpi untuk bepergian ke tempat ini.

Setiap hari adalah petualangan baru di South Tyrol. Kami bangun jam 4 pagi untuk mengejar matahari terbit di sini, pemandangan itu meniup pikiran saya. Setiap tempat di Dolomites tidak pernah berhenti membuat saya takjub. Tips : Jika Anda ingin bepergian ke South Tyrol, Anda dapat memesan penerbangan ke Venesia karena tidak ada bandara di South Tyrol Atau Anda dapat menemukan akomodasi di Brixine dan naik mobil ke South Tyrol.

Gunung Tre Cime

Apa momen favorit Anda saat mendaki gunung? Saya suka berada di pegunungan, dikelilingi oleh alam, cuaca dingin (saya lebih suka cuaca dingin daripada cuaca hangat) dan teman baik.

Kemarin saya mendaki beberapa gunung di Tre Cime, Dolomites di wilayah South Tyrol. Itu adalah pengalaman yang luar biasa karena saya melakukannya dengan teman baik saya. Selalu merasa diberkati dan bersyukur untuk semuanya.

Kami direndam dalam hujan selama berabad-abad dan putus asa tentang misi matahari terbenam. Kemudian Kami memutuskan untuk mendaki tempat lain dan berharap cuaca akan menjadi lebih baik. Saya benar-benar lelah, tidak tidur nyenyak hampir selama seminggu, bangun sangat pagi setiap hari untuk mendapatkan foto yang bagus. Saya berpikir saya tidak akan berhasil pada waktu yang tepat.

Tapi saya memaksakan diri untuk berjalan lebih cepat dan lebih cepat bahkan saya kedinginan, dan semuanya basah. Ketika saya sampai di puncak, hujan berhenti, langit mulai cerah, dan pemandangannya benar-benar membuat saya tercengang.

Terkadang kita tidak pernah tahu apa yang terjadi pada akhirnya. Yang bisa kita lakukan hanya jangan pernah menyerah dan percaya pada diri sendiri bahwa Anda bisa melakukannya.

Berkeliling Kota Barcelona dan Madrid di Eropa

Holaaaa barcaa!!! Tadinya disini mau sehari aja, eh akhirnya perpanjang gara-gara masih penasaran sama kota ini! Seneng banget akhirnya ke sagrada familia karyanya gaudi, pas liat aslinya super amazing banget ternyata setinggi itu dan dalemnya… buset dah gak heran sih kalo pembangunannya baru selesai tahun 2026.

Foto depan mobil, angkat jempol.. mari kita teriak.. DAHSYAT, lol! Btw, Bye barcelona, nice to see u. Keindahan kota Barcelona melebihi ekspektasi yang ada di pikiran saya. Semua tentang Barcelona memiliki ceritanya masing – masing. Dari bangunan – bangunan dengan desain yang vintage sampai dengan pantai yang membuat saya merasa sangat tenang dan nyaman.

Duduk di sekitaran pantai sambil melihat kerumunan yang lewat satu demi satu. Ada yang menggoes sepeda, ada juga yang menggunakan skate board. Ditambah lagi, seluruh orang di Barcelona ini rasanya memiliki selera fashion yang sangat bagus sekali.

Tujuan selanjutnya adalah Madrid. Mendengar kota ini, sudah pasti dapat dikaitkan langsung dengan tim sepakbola Eropa yang sangat kuat dan tak terkalahkan ini. Saya ingin merayakan kemenangan Real Madrid melawan Bayern Munich pada Liga Champion semalam. Hari ini saya akan menyaksikan pertandingan Real Madrid melawan Leganes di salah satu stadion terbesar disini yaitu Estadio Santiago Bernabeu. Rasanya saya sudah tidak sabar menunggu para pemain Real Madrid di lapangan hijau yang sangat luas ini.

Setelah melihat pertandingan yang tak terduga ini (Ya, beneran tak terduga karena saya tidak tahu bahwa Madrid akan bertanding), akhirnya saya memutuskan untuk pulang. Sampai jumpa Madrid! Terima kasih telah memberikan memori dan pengalaman yang tak terlupakan terutama di stadium yang sangat megah sekali yaitu di Estadio Santiago Bernabeu.

Pertandingan kemarin malam sangat mengesankan sekali. Sungguh suatu kebanggaan dapat melihat tim sepakbola ini bertanding secara langsung. Ngomong – ngomong, hal yang paling saya sukai tentang Madrid adalah taman kotanya. Sungguh nyaman melihat pemandangan hijau apalagi cuaca pada saat sore hari menuju malam. Sekali lagi, terima kasih Madrid!

Perjalanan Berhari – Hari Mendaki Puncak Gunung

Hallo Sahabat Petualang. Bagi saya, Traveling tak pernah membosankan. Selalu ada kejutan di segala penjurunya yang tak terbantahkan. Ada kehangatan yang ditawarkan, di tengah dingin yang menusuk badan. Ada alam yang selalu memanggil kembali di antara kabut pagi yang menyelimuti.
Terlahir di Indonesia adalah anugerah, kemanapun tujuanmu berlibur dapat kamu pilih secara acak namun pasti menyajikan keindahan yg mutlak. Seperti saat secara random saya memilih bersantai di Pink Beach Komodo. Negeri ini sudah jelas keindahannya, tapi yang penting adalah attitude kita terhadap alamnya. Harus dijaga! Buang jauh – jauh keinginan untuk buang sampah sembarangan, jika kamu masih mengaku orang Indonesia! Lindungilah laut kita dengan mengurangi sampah plastik sekali pakai.
“Mendaki itu harus membawa peta” ucapan ini selalu digaungkan oleh wak Bongkeng  karena pendaki yang benar harus memiliki tujuan yg jelas dan menguasai medan. Begitu pula dalam hidup harus punya arah. Hari ini saya memulai perjalanan trekking menuju Annapurna BaseCamp. Bismillah.

Menuju lodge terakhir sebelum menapaki AnnapurnaBaseCamp dini hari. Memasuki ketinggian 3700an mdpl diperlukan asupan air yang teratur, langkah perlahan yang fokus diiringi napas yang tertata agar terhindar dari altitude mountain sickness. Plus tentunya semangat yang tak kalah tinggi dari sang Annapurna.

Alhamdulillah setelah berhari-hari trekking saya berhasil mencapai AnnapurnaBaseCamp yang memiliki ketinggian 4.130m dpl. Menaiki & menuruni bukit, menyebrangi sungai, mencumbu jutaan anak tangga, bertahan melawan udara dingin, menyesuaikan diri dengan kadar oksigen yang kian hari kian menipis, dan tentunya bergulat habis-habisan dengan ratapan, rengekan & kemauan ego diri sendiri yang terus merong-rong namun berhasil kuatasi.
Menikmati setiap detik perjalanan itu penting. Memaknai nya sangat jauh lebih penting. Pada akhirnya kita menikmati hasilnya. Kemanapun kaki melangkah, di ketinggian berapapun, sejauh apapun, tak boleh lupa bersyukur terlahir sebagai manusia Indonesia. Namun ini belum tujuan utama. Karena tujuan utama sesungguhnya adalah kembali turun dan pulang dengan selamat. Selamat mendaki gunung dan jangan lupa utamakan keselamatan ya.

Mengenal Istilah Orang yang Suka Terlambat Karena Santuy

Dalam kehidupan sehari – hari kita, baik itu kegiatan sekolah, perkuliahan, ataupun bahkan sampai di dunia profesional tidak jarang kita temukan orang – orang yang hobi sekali terlambat. Rupanya ada istilah untuk mereka yang selalu tidak tepat waktu ini, yaitu Tidsoptimist.

Orang yang mengidap tidsoptimist ini selalu mengerjakan sesuatu dengan santuy. Mereka akan merasa masih punya banyak waktu dan alhasil segala sesuatu yang dikerjakan menjadi terlambat. Baik itu waktu kedatangan, maupun waktu yang telah ditentukan untuk mengerjakan pekerjaan sebelum deadline.

Ciri – Ciri Orang yang Mengidap Tidsoptimist

  1. Sering Terlambat

    Orang – orang yang mengidap tidsoptimist sangat sering mengalami masalah pada saat jam masuk sekolah ataupun kantor. Mereka selalu masih merasa punya banyak waktu sehingga akan melakukan hal – hal lain. Apabila sudah terlambat, biasanya orang – orang dengan penyakit ini akan mencari alasan atas keterlambatannya. Hal ini sangat berdampak fatal karena orang yang tidak menghargai waktu akan sulit untuk dapat dipercaya.

  2. Pekerjaan Berantakan

    Salah satu ciri – ciri pengidap tidsoptimist adalah pekerjaannya berantakan. Sama halnya dengan keterlambatan jam masuk yang dijelaskan diatas, biasanya mereka yang mengidap tidsoptimist akan merasa sudah bekerja banyak dan saatnya untuk santuy dan beristirahat.

    Di sela pekerjaan yang masih banyak dan belum selesai, biasanya pengidap tidsoptimist ini bisa melakukan hal – hal lain yang tidak ada hubungannya dengan pekerjaan. Contohnya menelepon pacar atau teman, bermain game, membaca komik, menonton youtube, menonton film, dan lain – lain.

  3. Membuat Orang Lain Menunggu

    Di dalam lingkup pertemanan, orang – orang dengan tidsoptimist sangat menjengkelkan sekali. Mereka akan selalu menjadi orang terakhir yang datang dan selalu lewat dari jam yang telah ditentukan. Biasanya pengidap tidsoptimist akan datang ke sebuah janji dengan terlambat dan tanpa rasa bersalah sedikitpun. Membuat banyak orang menunggu dan menghabiskan waktu orang lain dengan sia – sia.

Tidsoptimist adalah sesuatu yang sangat tidak baik sekali apalagi jika menyangkut ke ranah profesionalitas. Akan muncul terlalu banyak alasan atas keterlambatan yang ada untuk membenarkan kelakuan mereka yang tidak menghargai orang lain.

Bagan Menjadi Kota Wisata Terbaik di Myanmar

Tempat ini mengingatkan saya pada trekking terakhir saya yaitu di Basecamp Annapurna. Masih keinget banget gimana rasanya trekking buat summit sendirian dari Machapuchare Basecamp ke Annapurna Basecamp jam 2 siang dikepung kabut sepanjang jalan. Kepala udah pusing dan nafas jadi pendek karena AMS, kabut tebal dicampur butiran es kecil, dan udah kecapean banget tapi masih maksa trekking karena cuma punya waktu yang sempit. Satu setengah jam akhirnya sampai juga di Annapurna Basecamp, rasa haru campur bahagia banget karena bisa sampai di point ini, my first 4000 Masl. Pendakian paling memorable bagi gue, yang bakalan selalu diinget.

Pemandangan matahari terbit yang ada di Bagan, Myanmar merupakan salah satu momen terindah yang pernah saya saksikan di hidup saya. Yang selalu diinget 2 hari sunrise disini adalah pas sunrise hari kedua bareng febrian lari-larian ngejar balon udara yang semakin menjauh. Yang pengen ke Bagan dan lihat hot air ballon harus datang di waktu yang tepat yaitu antara Bulan November – Maret ketika musim dimana hot air ballon ini diterbangkan.

Sampai jumpa Myanmar. Bagi saya, bagan adalah destinasi favorit saya yang ada di Myanmar, terutama dengan adanya balon udara. Masih inget banget betapa girangnya gue dan febrian pas liat sunrise dua kali di Bagan. Momennya epic banget! Dan juga sunset di Bagan nggak kalah cakepnya baik di temple atau liat dari sungai Ayeyawardy. Kali ini harus berpisah sama febrian, terima kasih banget feb suka duka selama perjalanan yang nggak ada rencana sama sekali ini. Ini first overseas trip gue bareng temen, biasanya selalu sendiri, kali ini ada temen, enaknya bisa sharing cost, punya tukang foto yg cakep, dan bisa berbagi suka duka diperjalanan sama-sama.

Sekarang lagi nikmatin KL dulu sebentar, harusnya lanjut ke Kamboja, Laos dan Vietnam, buat nuntasin trip keliling Indocina ini, tapi sayangnya badan udah capek dan keburu bosan juga, ditambah udah kangeeeen banget sama kota Bandung!

Colosseum Terkenal dan Terpopuler Sejak Zaman Romawi Kuno

Roman forum dikelilingi oleh banyak sekali bangunan kuno yang sudah ada sejak zaman dahulu kala dari Roma yang berlokasi di Colosseum yang sangat populer ini. Banyak banget yang bisa dilihat dari sini kalau pengen tau sejarah era Romawi. Dan keindahan area ini paling cocok dinikmatin dari Palatine Hill, bukit kecil disebelahnya. Biasanya tiket atraksi wisata ini udah dibundle dengan tiket Colosseum.

So happy have been here! Biasanya cuma liat Vatikan dari tayangan misa natal di TV doang, kali ini langsung kesini. Dari dulu udah adore banget ama arsitektur dari Basilica St. Peter, bisa ngerasain atmosfir langsung basilica terbesar di dunia ini ya seneng banget!

Our favorite corner in Cappadocia, mulai dari nongkrong pas sunrise atau buat sunsetan, betah banget disini. Kalau ditanya pengen balik lagi nggak ke Cappadocia? Pengen bangeeeet!

Magnificent sunset at Üzümlü Kilise, Cappadocia. Make sure you go to this spot when you go to Cappadocia, must and worth to visit! Letaknya cuma 7KM dari Goreme, aksesnya mudah banget bagi yang pengen jalan sendiri, bisa bawa kendaraan sendiri tinggal pake google maps sebagai penunjuk arah. Datanglah 1,5 jam sebelum sunset, biar suasana masih sepi dan kita bisa cari spot yang paling nyaman. Di area ini jg tersedia cafe-cafe dengan view panorama sunset.

The gloomy Istanbul, sore kemarin nikmatin pemandangan Blue Mosque dan Hagia Sophia dari Seven Hills rooftop Restaurant. Tempat ini rekomen banget kalau mau liat pemandangan old city pas lagi sunset dengan pemandangan Blue Mosque, Hagia Sophia dan pesisir Istanbul. Sayangnya kemaren cuaca mendung sore harinya dan dingin banget gak karuan tapi tetep bertahan di rooftop sana, karena viewnya cakep banget.

Ini salah satu keseruan pas naik motor keliling Cappadocia kemaren, nemu kuda, langsung febrian jiwa kebapakaannya keluar pengen ngasih makan anaknya. Btw, Goodbye Cappadocia, moga someday bisa balik lagi kesini, bareng siapa? Hahaha sekarang waktunya explore Istanbul. Penasaran banget enaknya ngapain aja dan kemana aja di Istanbul. Ada rekomendasi?

Tempat yang Harus Dikunjungi Ketika di Jepang

Salah satu destinasi favorit gue pas winter di Sapporo, Moerenuma Park. Berjarak sekitar satu jam dari Sapporo station dengan menempuh subway dan bus lokal, menurut gue bisa dijadikan alternatif destinasi kalau pengen explore park yg sepi dan unik, area ini sebenernya lebih diperuntukan untuk kegiatan olahraga. Dan dari puncak Mt. Moere, yg berada ditengah park ini kita bisa melihat seluruh area kota Sapporo.

Yeaaay!!! Puas banget rasanya ketemu winter lagi di Sapporo setelah puas ngeliat pohon-pohon kuning kemerahan pas di Tokyo kemaren. Seneng banget ke Jepang kali ini gue bisa rasain dua musim, autumn di Tokyo, dan winter di Sapporo. Kebayang kan dinginnya kayak apa di dua musim ini? Untuk itu gue udah prepare banget dari awal buat bawa travel essential gue yg isinya baju-baju hangat koleksi Fall/Winter dari uniqlo mulai dari T-shirt HEATTECH Extra Warm Turtle Neck, Wind Proof Warm Line Pants, sampai andalan gue jaket Ultra light Down-nya.
Jadi sekarang gue udah siap banget buat jalan-jalan keliling Jepang di dua musim yg dingin ini.

Sore tadi diajak alvi main ke Jingu Gaien Ginkgo Avenue, nggak lupa difoto-foto juga, mayan kan gue gak perlu repot keluarin kamera. Spotnya cakeeep banget karena banyak banget Pohon Ginkgo yang lagi cantik-cantiknya berwarna kekuningan pas di puncak autumn kayak gini. Buat yg sekarang lagi di Tokyo, bisa nyempetin main kesini, walaupun ruamenyaaaa minta ampun, tapi ini cakep banget nggak rugi kalau kesini.

Autumn in Kyoto itu nggak pernah failed sih, nah salah satu spot cakep buat nikmatin autumn di Kyoto ini adalah Kiyomizu-Dera, salah satu icon wisata di Kyoto yg nggak kalah populernya dengan Fushimi Inari dan Arashiyama.

Sayangnya pas ke Kiyomizu Dera kali ini, temple utamanya lagi di renovasi, jadi ditutup untuk pengunjung, tapi area sekitarnya masih dibuka, dan pekan inj kayaknya lagi cantik-cantiknya. Karena pohon maple disekitar sini sedang bewarna kemerahahan di puncak-puncaknya musim gugur begini, sebelum rontok memasuki musim dingin nanti.

Seneng banget ke Jepang kali ini puas banget ngerasain momiji moment, baik di Kyoto dan Tokyo, keduanya lagi di puncak-puncaknya autumn, jadi hampir semua park yg kita datengin lagi sedang kuning kemerahan semua pepohonannya. Jadi cakep banget!

Traveling Sendirian Selalu Memberikan Banyak Pembelajaran

Disaat emang lagi kangen liburan gini, seneng banget rasanya bisa camping kayak semalem. Salah satu hikmah selama pandemic ini jadi stay lama dirumah, udah hampir 2,5 bulan, dan jadi banyak punya waktu buat explore pantai dekat daerah sendiri. Salah satunya pantai ini, pantai Tanjung Kemirai namanya, enaaaak banget buat dijadiin spot santai, view cakep, masih sepi, tanpa sinyal sama sekali, bakalan balik lagi buat camping disini sih!

Ngebolang lagi hari ini, maen ke Danau Kaolin yg famous ini, mungkin karena kepagian jadi masih sepi, karena katanya bisa rame banget dg pengunjung lainnya pas main kesini, apalagi pas weekend begini.

Walaupun dari kecil sebenernya udah terbiasa liat bekas galian tambang timah ini yg sekarang menampung air bersama berbagai macam endapan mineral sampai akhirnya menjadi danau dengan warna yg cantik ini. Sebenernya nggak cuman biru, danau-danau kaolin disini ada yg berwarna hijau, hijau tosca, kuning hingga hitam pekat, tergantung mineral yg terkandung di dalamnya. Sangat dilarang untuk berenang disini, salah satunya karena kandungan mineral di dalamnya cukup keras.

Salah satu perjalanan solo gue yg paling mengesankan: trip to Ladakh. Nekat dadakan sendiri, bahkan visa bikin 48jam sebelum keberangkatan dan tiket pun beli setelah visa approve. Nekat! Kalau gak gitu gue gak berangkat berangkat ke Ladakh, secara rada trauma solo trip ke India

Tapi ternyata Ladakh berbeda. Mungkin karena lebih dekat ke Tibet area, daerah ini lebih banyak mirip ke arah sana pengaruhnya dari pada ke India itu sendiri. Makanya rada berbeda rasanya. Yg gue rasain bgt di Ladakh itu: hidup dalam kesederhanaa yg seada-adanya, 6D5N journey yg ngajarin banget pelajaran hidup, susah dijelasin, tapi bagi gue perjalanan ke Ladakh itu kayak perjalanan spiritual.

Karena serba keterbatasan tadi, mau nggak mau kita dituntut untuk hidup dalam kesederhanaan, dan di Ladakh inilah kita bisa meraup pelajaran tadi sebanyak-banyaknya. Tinggal di tempat yg sederhana, makan sederhana, dan cara-cara hidup lainnya yg sederhana. Tapi dg view yg spektakuler disana, hidup yg sederhana tadi bikin kita ngerasa bersyukur banget berada diantara keindahannya, damai banget rasanya lingkungan disana, terutama di Pangong Tso area dan Nubrah Valley. Beruntung waktu itu diberi kesempatan buat merasakan pengalaman disana

Pantang Marah Kepada Alam Karena Cuaca

kangen kabut! kangen ketinggian… ga peduli kaya gimana kondisinya di gunung, mau kabut, mau hujan, mau panas, mau dingin yah dinikmatin ajah…
karena setiap hal yg terjadi selalu punya cerita..

yah kalo ga mau kepanasan, kedinginan, atau kehujanan, yah jangan naik gunung hehehe. Hal – hal yang tidak bisa kita kontrol tersebut akan terjadi dan memiliki kemungkinan besar sekali untuk kejadian. Maka dari itu apapun cuacanya tetap bersyukur. Alam punya rencana yang indah dari setiap perjalanan hidup yang kita lewati loh jika bisa memetik hikmahnya.

“karena gunung, alam dan cuaca tidak butuh untuk dicaci maki, mereka ada bukan untuk dikeluhkan ~ mereka ada untuk berbagi dalam keseimbangan” .
*hayyooo siapa yg suka ngeluh di gunung dan maki-maki cuaca?

Waktu kemarin gue kesana, Tambora buat gue adalah gunung yg cukup bersih masih jarang ada sampah. Jalur pendakian dari Desa Pancasila pun tergolong mempunyai vegetasi yg padaaaattt banget.. rapet laahh..
bisa dibilang untuk mencapai ke satu pos dengan pos lainnya dibutuhkan waktu yg lama, krna jalur nya dataar dan panjaaaannngg bangett..

Kawasan kerajaan pacet, tumbuhan jelatang, buah berry, akan ditemuin disepanjang jalan.. hutannya juga masih bagus banget..

gue berharap saat perayaan letusan Tambora dgn targer peserta 15.000 orang selama sebulan ini (menurut info Pak Saiful) tidak merusak keindahan alam di Tambora.
Mohon dengan sangat, siapapun yg ikut ke Tambora, tolong bawa turun sampahnya lagi.. jangan rusak lagi gunung-gunung kami..

mohon jangan ada Vandalisme.. mohon untuk tidak merusak vegetasi Tambora.. biarkan mereka tetap bertumbuh dengan baik.. .
seorang Pendaki yang bijak, tau bagaimana cara memperlakukan alam nya.

gue melihat dunia melalui kacamata yg berbeda…
gue melihat hidup sebagai sebuah perjalanan…
gue melihat alam seperti rumah..
gue melihat waktu sebagai kesempatan..

dan gue menyimpulkan bahwa : “setiap perjalanan akan selalu mempunyai cerita yg berbeda, setiap waktu diberikan untuk menciptakan kesempatan untuk menjelajah setiap sudut alam, hingga nanti waktu berhenti dan saat nya “kembali pulang” ke pangkuan – alam”.

Cara Travel Blogger Jalan Jalan Gratis

Di era serba digital ini, traveling bukan sekedar menjadi hobi semata. Banyak sekali orang yang bisa menghasilkan uang dengan cara menjadi travel blogger. Ada banyak cara kreatif yang kini dapat dilakukan untuk bisa menghasilkan uang dari internet.

Salah satu yang sangat nyata adalah travel blogger. Tentu saja jika melihat sosial media para travel blogger, rasanya sangat senang dan indah sekali. Setiap hari pergi berjalan – jalan keliling dunia namun masih bisa tetap menghasilkan uang.

Nah, Pernah ga sih terpikir bagaimana langkah awal untuk mulai menjadi travel blogger? Berikut ini ada tanya jawab dengan seorang pendaki gunung profesional yang seluruh hidupnya didedikasikan untuk traveling.

Kemarin-kemarin banyak pertanyaan lucu di comment gue tentang “Bex, kok bisa jalan-jalan mulu caranya gimana?” Okay Anda bertanya Abex menjawab:

– bex, duit nya banyak amat sih jalan-jalan mulu, kok bisa? *gue aminkan dibilang banyak duit 🙂 yah bisa ajah selama ada kemauan pasti bisa jalan2
Ga perlu banyak duit jg sih, cari pekerjaan yg bisa bikin elu jalan-jalan jg bisa…

– bex, om-om nya pasti kaya banget yah?
*hahahhaa… Ga perlu jual diri kok buat jalan-jalan.. Ada Om Abex.

– bex, lu ngabisin uang orang tua yah buat jalan2?
*gue bersyukur sampe skrg belum pernah minta uang ke orang tua gue buat ngetrip
Dan lebih bersyukur lg dgn hasil usaha sendiri .

– bex, kok bisa bolak balik Nepal terus?
* pertama kali kesana gue ada kerjaan, yg kedua gue liburan sama temen-temen gue, yg kemarin gue kerja juga..

– bex, gimana caranya bisa jalan-jalan terus?
* luangin waktu, bikin plan, persiapan dan berangkat deh. Jangan banyak mikir, “Hidup itu Dijalanin, bukan Dipikirin”

Jalan-jalan itu bukan harus destinasi yg jauh kok, keliling musium di jakarta jg udah jalan-jalan. Yg penting ada manfaat dari jalan2 tersebut.
Kalo dapet rezeki buat jalan2 ke destinasi yg jauh, bersyukur dan yg lain gak perlu nyinyir.. Krna nyinyir itu tanda kurang piknik

Soo… Udah kejawab kan?
Usaha… Usaha… Usahaaa..

Phoveus Mobile Legend Merupakan Seorang Prajurit Terkenal

Phoveus merupakan salah satu hero yang tidak lama ini rilis di game mobile legends. Hero dengan role fighter ini merupakan salah satu hero dengan skill yang sangat unik sekali. Dapat dikatakan bahwa phoveus merupakan hero yang merupakan gabungan antara fighter dan juga mage.

Skill yang dikeluarkan oleh phoveus juga sangat unik sekali sehingga dapat membuat musuh terbunuh sekaligus. Damage yang besar membuat hero phoveus ini sangat dapat diandalkan dalam game mobile legends terutama di mid sampai dengan late game.

Belakangan ini, hero phoveus menjadi salah satu hero yang sudah pasti di banned dalam permainan ranked tier legend ataupun mythic. Hal ini karena jika tim musuh berhasil mendapatkan phoveus, maka tim akan keberatan untuk melawannya.

Kisah Hero Phoveus Mobile Legends

Phoveus Rilis di Original Server, Ini Set Build Item dari Jess No Limit dan Top Global Mage MLBB - Tribun Sumsel

Phoveus adalah seorang pria yang sangat kuat dan tangguh sekali. Ia memiliki impian dan ambisi untuk dapat merebut kejayaan dari Moniyan Empire. Ia sangat percaya bahwa kekuatannya dapat membawanya menjadi pemimpin dari Moniyan Empire.

Sayangnya, pemimpin dari Moniyan Empire telah terisi oleh salah satu pejabat yang tinggi. Ia pun ingin berduel dengan phoveus dan membuatnya merasa tidak pantas menjadi seorang pemimpin. Akhirnya phoveus kesal dan ingin mengadakan duel dengan pemimpin tersebut.

Tidak butuh waktu yang lama, phoveus langsung memenangkan duel tersebut. Namun, akibat emosinya yang kurang baik dan tidak stabil, phoveus tidak sengaja melancarkan serangan dan membunuh anak dari pejabat tersebut.

Karena kejadian ini, phoveus akhirnya dihukum dengan cara dipenjara. Dunia pun menatap phoveus dengan cara yang berbeda. Sekarang ia menjadi orang yang direndahkan, padahal dulunya dihormati sekali.

Sebenarnya, hukuman awal yang dijatuhkan kepada phoveus adalah hukuman mati. Namun, hukuman tersebut diganti menjadi seorang prajurit yang akan dikirim ke medan perang.

Akhirnya phoveus dan narapidana lain dibawa ke suatu daerah yang sangat seram sekali bernama Barren Land. Disana terdapat banyak sekali tulang belulang yang merupakan sisa dari prajurit yang telah gugur. Suasana di Barren Land sangat mencekam dan menakutkan.

Kisah Granger Hero Marksman Mobile Legends

Granger merupakan salah satu hero marksman mobile legends yang paling sering digunakan dan sangat populer di season 21. Hero satu ini memiliki damage di early sampai dengan mid game yang sangat besar sekali.

Dalam menggunakan hero granger ini pun diperlukan akurasi yang sangat tinggi. Karena ultimate skill dari hero satu ini harus diarahkan sehingga membutuhkan player yang fast hand dan juga terlatih agar dapat menguasai hero granger.

Dibalik kekuatannya yang sangat besar, ternyata granger memiliki kisah yang sangat pilu sekali. Sejak kecil ia hidup dalam penderitaan mendalam, namun ketika sudah besar ia mampu menemukan jati dirinya sendiri dan menjadi sosok yang sangat kuat dan berguna untuk banyak orang.

Kisah Hero Granger Mobile Legends

Kesalahan Fatal User Granger Yang Paling Banyak ditemui! | SPIN Esports

Granger rupanya memiliki kisah yang sangat menyedihkan sekali. Dari kecil ia merupakan seorang yatim piatu karena orang tuanya meninggal dan gugur dalam peperangan yang terjadi antara Moniyan Empire dengan Southern Mountains. Mengetahui tentang kejadian ini, akhirnya granger pun dijemput oleh imperial army dan dibawa ke monastery of light.

Karena kejadian pilu tersebut, granger tumbuh sebagai sesosok anak yang pendiam. Ia lebih suka mengisolasi dirinya dan tidak pernah menunjukkan ekspresinya sama sekali. Tatapannya selalu dingin seakan – akan dunia sangat tidak adil baginya.

Sampai suatu saat terdengar sebuah melodi dari Monastery of Light yang membuat granger pertama kalinya merasakan kebahagiaan. Ia merasa sangat senang setelah sekian lama dalam hidupnya. Namun, ketika musik tersebut berakhir, granger merasa sedih kembali dan wajahnya kembali datar seperti biasa.

Sebagai seorang anak yatim piatu, ada dua pilihan di Monastery of Light. Yang pertama adalah menjadi demon hunter yang harus memberikan seluruh hidupnya dan berdedikasi untuk menyelesaikan misi kerajaan.

Yang kedua adalah, anak yatim piatu disana bisa menjadi pelayan yang akan menghabiskan hidupnya untuk membersihkan dan mencuci di kerajaan tersebut. Sampai pada akhirnya tiba saat granger untuk memilih jalan hidupnya sendiri.

Ternyata pilihannya tak terduga sekali. Granger emilih senjata dan biola yang berarti ia memilih kedua pilihan. Ia dapat membasmi para demon hunter dengan senjatanya yang sangat mematikan. Dan ia pun bisa menggunakan biola nya untuk bermain musik.

Kisah Odette Mobile Legends Putri di Swan Lake

Odette adalah salah satu hero mage mobile legends yang memiliki ultimate skill area yang sangat mematikan. Dikisahkan bahwa odette merupakan pasangan lancelot. Hero odette dengan kemampuan crown control yang sangat tinggi ini mampu membawa tim kepada kemenangan.

Hero odette juga sangat cocok untuk combo dengan hero johnson. Caranya adalah ketika johnson berhasil menabrak musuh, odette akan langsung ulti dan membuat combo tersebut membunuh banyak musuh pada area tertentu.

Kisah Odette Mobile Legends

Kisah Odette Mobile Legends, Sang Putri Dari Swan Lake!

Di suatu tempat bernama Moniyan yang merupakan salah satu pedalaman jauh dari land of dawn, terdapat gunung yang sangat indah sekali. Gunung tersebut mengelilingi tempat yang sangat indah yang bernama swan lake.

Swan lake adalah nama dari sebuah danau yang diberikan oleh penguasa kasil swan castle. Kastil tersebut didirikan oleh keluarga kerajaan Regina agar terhindar dari politik yang terjadi di kerajaan pada umumnya.

Lalu sebuah ramalan dan legenda mengatakan bahwa keturunan ke-13 dari kerajaan regina tersebut akan menjadi sangat spesial. Seluruh penghuni danau akan menghormati dan menyembah keturunan tersebut. Lahirlah odette sebagai putri keturunan ke – 13 dari Regina Family.

Odette merupakan putri yang sangat cantik dan menawan sekali. Apalagi senyumnya yang sangat lembut dan mempesona. Banyak sekali bangsawan yang terpana pada pandangan pertama kepada odette. Odette pun menjadi putri impian para pangeran dari berbagai macam kerajaan.

Ketika bertumbuh besar, odette mempelajari sihir yang paling sulit di kerajaan tersebut. Ia pun berhasil menguasai ilmu sihir tersebut sehingga menjadi sangat kuat sekali. Meskipun banyak yang mengaguminya, odette selalu merasa kesepian dalam kesendirian.

Lalu odette bertemu dengan seorang pria yaitu lancelot. Ceritanya diawali dari lancelot yang terluka sehingga terdampar di pinggir danau swan lake. Odette yang menemukannya memutuskan untuk merawat lancelot sampai sembuh. Ketika sudah sembuh, akhirnya muncul lah benih cinta diantara odette dan lancelot.

Mereka pun menjadi pasangan yang sangat serasi sekali sampai dengan saat ini. Mereka hidup sangat bahagia di kerajaan dan juga masih sering mengunjungi danau swan lake.

Minsitthar Pahlawan Land of Dawn

Salah satu hero yang termasuk jarang digunakan dalam permainan mobile legends adalah Minsitthar. Padahal, para pro player hero ini bisa mengacak – ngacak permainan musuh jika dapat menggunakan hero ini dengan sangat baik.

Banyak sekali yang masih belum tahu bagaimana kuatnya skill minsitthar hingga ulti areanya yang membuat tim musuh tidak dapat bergerak selama berada di dalam ulti tersebut.

Kisah Minsitthar Hero Mobile Legends

Di bagian timur dari land of dawn terdapat sebuah desa  yang sangat misterius sekali. Di desa tersebut tumbuhlah seorang hero yang sangat kuat dan memiliki tombak suci (Holy Spear). Hero tersebut bernama minsitthar yang merupakan pahlawan yang menyelamatkan kerajaannya yang terancam dari kehancuran.

Populer di Kalangan Pemain, Begini Kehebatan Minsitthar Mobile Legend

Di masa mudanya, minsitthar adalah seorang pangeran dari sebuah kerajaan maha pura. Ia bertugas sebagai forces yang memiliki tanggung jawab untuk menjaga keamanan dari kerajaan. Berkat dedikasinya yang sangat tinggi dan kesetiaannya, ketika dewasa ia dinobatkan menjadi salah satu “four great general”dari kerajaan maha pura. Diantar empat orang jendral yang sangat berdedikasi, minsitthar termasuk salah satu jendral dengan pencapaian yang sangat luar biasa.
Setiap peperangan yang dipimpin oleh minsitthar sudah pasti akan menang berkat kepemimpinannya yang sangat baik sekali. Minsitthar adalah salah satu jendral yang tidak terkalahkan. Hal ini membuat minsitthar mendapat kepercayaan yang sangat tinggi dari sang raja beserta rakyat dari kerjaan tersebut. Karena ketekunannya, banyak juga yang berharap kelak minsitthar lah yang akan menggantikan ayahnya sebagai raja berikutnya.
Tapi tiba – tiba minsitthar jatuh cinta keapda seorang wanita, akan tetapi pihak kerjaan tidak dapat menerima wanita tersebut. Ayahnya sang raja sangat kecewa dan hilang harapan terhadap minsitthar. Kekecewaan orang – orang terhadap minsitthar membuatnya langsung merasa terpuruk dan mengetahui bahwa kesalahannya susah untuk dimaafkan. Akhirnya ia memutuskan untuk kabur dari istana bersama dengan pelayannya di malam hari.
Kaburnya minsitthar ini merupakan ambang kehancuran dari kerajaan tersebut. Ayahnya tiba – tiba wafat digantikan oleh saudara minsitthar namun ia tidak terlalu lihai dalam memimpin. Saudaranya tidak mempunyai bakat untuk memimpin kerajaan ataupun perang yang akan dihadapinya.
Mendengar cerita ini, minsitthar kembali ke kerajaan dan mengambil alih kepemimpinan. Ia pun membantai seluruh musuh dengan holy spear peninggalan ayahnya dan mempersatukan kembali kerajaan maha pura.

Kisah Tragis Cecilion yang Jatuh Cinta Kepada Manusia

Hero mage cecilion adalah salah satu hero yang memiliki range ulti yang sangat jauh sekali dan bisa membunuh musuh dengan satu kali combo. Seperti yang kita tahu bahwa hero ini merupakan pasangan dari carmilla yang merupakan support dan mage dalam permainan mobile legends bang bang.

Kisah Cecilion yang Tragis Sekali

Dibalik kekuatan yang dimilikinya, rupanya cecilion memiliki kisah cinta yang sangat tragis sekali. Puluhan tahun yang lalu, cecilion adalah seorang penyanyi opera yang sangat terkenal dan selalu dinikmati oleh para penghuni kastil aberleen. Teater akan selalu penuh dan tidak ada tempat lagi jika cecilion yang muncul di atas panggung. Semua orang mengakui bakat luar biasa yang dimiliki oleh cecilion.

Namun, seluruh pujian dan tepuk tangan dari manusia sama sekali tidak membuat cecilion bahagia. Sebagai seorang blood demon, cecilion sangat susah sekali berteman dan terbuka dengan manusia. Akan tetapi banyak sekali dari kaum blood demon tersebut yang tinggal di wilayah manusia. alasannya adalah karena thamuz menindas kaum blood demon yang membuat mereka kehilangan banyak harta, benda, dan orang tersayang.

Akhirnya beberapa blood demon menetapkan hati untuk meninggalkan tempat asal mereka dan tinggal diantara seluruh manusia yang ada. Para blood demon ini sangat ingin sekali mendapatkan pengampunan untuk kembali ke jalan yang benar dari lord of light. Mereka memiliki impian untuk hidup tenang dan normal diantara manusia yang ada. Akan tetapi, kenyataan pahitnya adalah para blood demon ini malah dimusuhi oleh manusia dan diburu oleh para abyss.

Mobile Legends) Tips GG Menggunakan Cecilion - KINCIR.com

Cecilion merupakan satu – satunya yang tersisa dari kaum blood demon. Agar identitasnya tidak diketahui, cecilion menyembunyikan identitas aslinya. Ia memutuskan untuk tinggal dan menetap di kastil aberleen dan menjadi pemain opera disana. Begitulah cecilion menghabiskan malamnya setiap hari demi hari yang lewat.

Ternyata cecilion jatuh cinta kepada seorang manusia. Meskipun ia memutuskan untuk tidak berhubungan sama sekali dengan manusia, ia tidak bisa menahan rasa cintanya terhadap carmilla. Setiap malam di opera ia menyanyikan lagu yang dipersembahkannya untuk carmilla.

Hero Marksman Natan Sang Penjelajah Waktu

Beberapa waktu terakhir, muncul hero mobile legends baru yang memiliki role sebagai marksman yaitu Natan. Hero ini dikenal dengan penjelajah waktu yang sangat handal dari Eudiritio.

Kisah Natan ini bermula ketika segel yang mengurung iblis lord of the abyss setiap saat melemah. Akhirnya retakan pada segel tersebut makin bertambah besar setiap tahun. Hal ini membuat umat manusia yang tinggal di kota Lantis Mountains berpindah tempat untuk mencari tempat tinggal yang aman.

Retakan dari segel tersebut merupakan tanda kebangkitan dari sang iblis Lord of the Abyss. Iblis tersebut adalah pemimpin kegelapan yang paling tinggi yang sangat berbahaya sekali karena dapat membuat dunia menjadi terkurung dalam kegelapan.

Kemunculan dari lord of the abyss ini adalah pertanda buruk bahwa kiamat akan segera tiba. Semua orang kehilangan harapan, akan teteapi tiba – tiba muncul cahaya yang memberikan perlindungan kepada seluruh umat manusia di Moniyan Empire. Cahaya tersebut melindungi Moniyan Empire dan menyerupai sebuah tembok raksasa mirip tameng agar tempat ini tidak dapat diserang oleh sang iblis.

Manusia percaya bahwa cahaya tersebut adalah kekuatan dari Dewa Cahaya yang melindungi mereka. Munculnya cahaya ini membuat manusia semakin semangat dan mempertaruhkan nyawa mereka agar dapat mengalahkan sang iblis.

Terjadilah peperangan sengit antara cahaya dan kegelapan. Perang tersebut merupakan yang terbesar dari ribuan tahun yang lalu. Perang ini disebut dengan endless war karena dianggap tidak memiliki akhir.

Tiba – tiba muncul seorang bernama Natan yang berasal dari kota paling canggih di land of dawn yaitu kota Eruditio. Ia terlahir dengan bakat sihir yang alami ditambah dengan kekuatan sains yang membuatnya tidak terkalahkan.

Cara Menggunakan Hero Natan Mobile Legends (ML) – Esportsku

Pada peperangan tersebut, ketika manusia sudah di ambang kekalahan, muncul natan yang menyelamatkan umat manusia dari perang tersebut. Penduduk Eruditio adalah harapan terakhir yang dapat diharapkan melawan kegelapan.

Natan yang ingin menyelamatkan dunia menetapkan tekadnya untuk menyelamatkan dunia dari para iblis dan mengakhiri endless war yang terjadi. Pada usia ke 28, natan telah tumbuh menjadi seseorang yang sangat kuat sekali dan akhirnya berhasil menyelamatkan dunia dari kegelapan.

Bunga Mawar Ada manfaat nya? Kalian Wajib Baca!

Zaman sekarang tidak mungkin kalian tidak tahu lagi dengan salah satu bunga cantik ini, Bunga Mawar. Bukan hanya di kenal dengan keindahan nya, Tetapi bunga mawar juga mempunyai berbagai kegunaan nya loh guys. Bunga yang sering di gunakan menjadi tanaman hias ini sangat mudah di dapat kan di Indonesia. Bukan hanya di jadikan sebagai tanaman hias, Tetapi juga banyak di gunakan sebagai dekorasi dalam acara, sampai bisa di jadi kan sebagai kado spesial untuk pasangan kita loh guys.

Kegunaan bunga mawar bukan hanya sebatas itu saja, Karena bunga mawar juga memiliki khasiat dan manfaat nya untuk kesehatan dan juga kecantikan. Untuk mempercantik kulit kita dapat menggunakan air dari mawar tersebut, Dan itu sudah di percaya selama bertahun-tahun lalu nya. Lalu apa lagi manfaat dari bunga mawar tersebut?, Mari kita bahas lebih lanjut!

Ternyata bunga mawar memiliki khasiat untuk mempercantik kulit kalian loh guy. Dari kulit yang berjerawat dan sampai kulit yang kusam, Bunga mawar dapat membantu kalian dalam mengatasi hal tersebut. Percaya? Mari simak penjelasan berikut ini :

1. Dapat membuat kulit wajah menjadi lembab
Air dari bunga mawar dapat membantu kita mengatasi masalah kulit yang kering. Ada berbagai masalah yang membuat kulit kita menjadi kering, Seperti mudah iritasi, panuan dini, Dan juga jerawat. Untuk terhindar dari masalah kulit ini, kalian bisa memcoba nya dengan menggunakan air mawar sebagai pembersih dan juga sebagai toner wajah dengan rutin. Kalian juga dapat menjadikan nya air face mist loh guys, cara nya sangat mudah, ketika anda merasa kulit sedang kering, anda cukup menyemprot nya ke wajah kalian dengan merata.

2. Bisa di jadikan sebagai obat jerawat alami
Mungkin sudah banyak yang mengetahui bahwa bunga mawar dapat di jadikan sebagai obat jerawat alami. Bagi yang belum mengetahui nya, Tentu ini adalah informasi yang sangat bermanfaat bagi kalian ya guys. Mengapa air mawar dapat menjadi obat jerawat alami?. itu di karenakan kelopak pada bunga mawar memiliki sifat yang antibakteri, dan kandungan itu dapat menyembuhkan jerawat dengan cepat loh guys. Bukan hanya itu, Bunga mawar juga memiliki kandungan etanol fenil dan juga senyawa antiseptik, dan kandungan itu dapat mecegah tumbuh nya jerawat pada kulit.

3. Dapat mencerahkan warna kulit bibir
Kalian bisa menggunakan air mawar untuk mencerahkan warna kulit bibir yang gelap loh guys. anda cukup membuat pasta dari kelopak bunga mawar yang telah di campurkan dengan beberapa tetes madu dan juga satu sendok susu krim. Setelah itu anda cukup mengoleskan nya ke bagian bibir anda dan diam kan kurang lebih 20menit, Lalu bilas menggunakan air. Itu akan membuat bibir anda lebih kesan merah merona.

Selena Mobile Legends adalah Tumbal Abyss?

Kali ini kita akan membahas tentang hero assassin mobile legends yang bernama selena. Hero ini merupakan Assassin yang juga semi mage. Kisah masa lalu dari selena sangat menyedihkan sekali karena menjadi tumbal abyss. Namun sekarang, Selena sudah move on dan menjadi salah satu petarung abyss yang paling kuat yang pernah ada.

Kisah Selena Hero Mobile Legends

Cara Menggunakan Selena Mobile Legends Ala PRO: Build Items, Combo Skill,  Tips

Di suatu daerah bernama southern moniyan empire terdapat sebuah jurang yang tidak pernah terlihat dasarnya. Masyarakat di sekitar sana menyebutnya dengan shadow abyss. Tidak pernah ada yang tahu apa isi jurang tersebut, seberapa dalam jurang tersebut, atau apa yang ada di dasar jurang. Namun, semua penduduk disana mempercayai bahwa iblis paling menyeramkan di land of down bersemayam pada dasar jurang tersebut. Iblis yang bernama Abyss Dominator tersebut disegel oleh kekuatan yang sangat misterius, namun ketika segel tersebut memudar, ada celah bagi sang iblis untuk keluar.

Seluruh iblis yang terdapat di dasar jurang sangat ingin menaklukkan dunia. Akhirnya mereka pun selalu menyusun rencana agar menjadi lebih kuat. Salah satunya adalah dengan mendapatkan tumbal dari para pengikut mereka yang sesat.
Sampai pada akhirnya, seorang dark elf yaitu Selena dijadikan tumbal oleh pengikut abyss. Keuntungan dari pengikutnya adalah akan mendapatkan imbalan ilmu hitam yang sangat kuat. Selena yang malang dilempar ke dasar jurang yang tak berujung tersebut.
Ketika sang iblis ingin melahap selena, tiba – tiba kekuatan misterius dan keajaiban pun terjadi. Ada cahaya yang sangat terang menyelimuti tubuh selena dan membantunya melawan iblis kelaparan tersebut.
 
Kekuatan tersebut mengambil kesadaran selena sehingga membuatnya menjadi pingsan. Pada saat terbangun, rupanya ia masih berada di kediaman abyss. Matanya pun berubah, yang dulu berwarna lavender sekarang menjadi merah. Lalu kulitnya sekarang memancarkan cahaya biru. Rupanya kekuatan tersebut berasal dari abyss demon yang ada di dalam dirinya.
 
Lalu suara abyss terdengar oleh para iblis untuk menyerahkan selena kepada raja iblis. Akhirnya para iblis tersebut tidak berani lagi mengganggu selena dan menjadi  patuh kepadanya.

Lebih Pilih ke Pulau Derawan atau Anambas?

Indonesia punya banyak banget wisata pilihan, apalagi wisata bahari. Sekarang yang lagi ramai dikunjungin sih pasti Komodo dan Lombok. Padahal masih banyak wisata yang gak kalah keren dari dua wisata tersohor itu. Misalnya Derawan dan Anambas.

Selama perjalanan saya ke Anambas bareng @Markitrip, ada satu kesan tentang Anambas yang tersimpan yaitu : PASIRNYA HALUS BANGET! Masih banyak juga pantai-pantai tersembunyi yang belum di eksplor di Kepulauan Anambas. Minusnya sih cuma letaknya aja yang jauh, jadi mungkin banyak orang yang mikir dua kali buat kesana. Padahal, menurut saya worth to visit.

Nah, karena kebetulan saya sekarang lagi di Derawan, mulai besok saya bakal sharing tentang Derawan. Sebenarnya masih banyak banget yang belum diceritain, tapi karena waktu dan tempat jadinya susah juga. Hmmm, kira-kira apa ya di Derawan yang bisa bikin berkesan? Bagi yang udah ke Derawan, apa yang membuat kalian terkesan? Di share dong…

Akhirnya, perjalanan saya mengelilingi Anambas usai sudah. Ternyata, Anambas sangat sangat sangat worth to visit jika pengen nyari keindahan pantai dan underwaternya. Yang jadi masalah ke Anambas adalah bagaimana menyesuaikan waktu yang ada karena kebanyakan perjalanan ke Anambas butuh waktu panjang dan wajib cuti, apalagi kita harus mengikuti jadwal kapal yang notabene ada di hari kerja.

Terbuai Keindahan Pantai Selat Ransang di Kepulauan Anambas

Dan akhir kata, terima kasih kepada teman-teman @Markitrip atas waktunya selama di Anambas, semoga suatu waktu bisa kembali lagi kesini, sekaligus lanjut ke Natuna. Maaf jika merepotkan hihi. Jangan kapoooook nemenin jalan-jalan! Untuk temen-temen yang mau mampir ke Kepulauan Riau, bisa langsung menghubungi temen-temen @Markitrip. Dijamin Jozz Gandozz!

Sebenarnya, setelah perjalanan dari Anambas saya melanjutkan perjalanan ke Batam, Riau, Jambi, dan Bengkulu. Saya bakal sharing cerita perjalanan Sumatera, tapi kali ini saya bakal sharing cerita perjalanan saya jalan-jalan di Kalimantan. Rencananya, perjalanan saya di Kalimantan dimulai dari Berau, lalu bergerak ke atas, Kalimantan Utara, baru turun ke bawah hingga ke Palangkaraya. Semoga seluruh target terselesaikan! Yuhu!

Kira-kira ada yang sejalur sama saya gak ya jalan-jalannya?.

Kisah Argus Mobile Legends yang Dulunya Malaikat

Argus adalah salah satu hero mobile legends yang merupakan salah satu fighter. Skill ultimate yang sangat powerful membuat argus menjadi hero yang tidak terkalahkan di side lane. Apalagi ketika sudah revamp beberapa waktu lalu, hero ini menjadi rebutan banyak player mobile legends.

Argus dulunya adalah malaikat yang berasal dari surga. Ia bersama rafaela memutuskan untuk pergi ke land of dawn, tujuannya adalah agar membela keadilan dan menyelesaikan pertempuran yang terjadi. Akhirnya argus dan rafaela pun turun ke land of dawn dengan niat untuk membantu.

Argus yang merupakan seorang malaikat mempunyai tugas untuk membantai seluruh kejahatan yang ada di land of dawn. Sementara, rafaela adalah malaikat yang melindunginya dan membuatnya bisa meringankan rasa sakit yang terjadi pada saat perang.

20 Hero ML OP Jaman Dulu Tapi Terlupakan Mobile Legends – Esportsku

Pertempuran yang sangat sengit membuat argus terus bertarung tanpa henti. Ia membasmi seluruh penjahat yang ada tanpa tersisa. Akhirnya ia pun mulai terobsesi dengan memiliki kekuatan yang lebih dan menjadi lupa diri dengan tujuan awalnya pergi ke land of dawn.

Akhirnya demi mendapatkan kekuatan yang lebih tinggi dan kuat, argus memutuskan untuk membunuh semua orang yang ada pada perang yang terjadi di land of dawn. Obsesinya menjadi kuat membuat argus bukan menumpas kejahatan dan malah menjadi membunuh.

Di suatu hari yang sunyi, tiba – tiba argus mendengar ada panggilan asing yang memanggil dirinya. Rupanya suara itu berasal dari makhluk ancient dan tiba – tiba argus malah kehilangan kesadaran dan kendali atas dirinya. Pada saat itu juga jiwanya mulai rusak dan ia pun memanggil sebuah kekuatan jahat yaitu Blazing Demonic Blade.

Semenjak memanggil kekuatan tersebut, argus mendapatkan sebuah pedang yang sangat kuat. Dia pun mengorbankan jiwanya demi kekuatan yang akan didapatkan. Pedang tersebut diselubungi oleh energi jahat dan membuat argus mulai lepas kendali dan ingin menghancurkan seluruh yang dilihatnya.

Dengan kutukan pedang yang sangat jahat, setiap kali argus mengunjungi suatu tempat, pasti akan ada peperangan yang terjadi yang diakibatkan oleh argus.

Apakah Mengonsumsi Susu Memiliki Manfaat nya Untuk Kesehatan Tubuh?

 

Susu sangat banyak di konsumsi semua orang dari semua kalangan usia, Dan banyak yang mengonsumsi nya di pagi hari dan malam hari. Mengonsumsi susu sangat penting, Karena susu mengandung nutrisi yang sangat baik untuk organ tubuh kita loh guys, Dan dapat melindung tubuh dari penyakit.

Agar dapat menunjang sebuah pertumbuhan, Lebih baik nya susu di konsumsi rutin pada saat anak-anak, Dan untuk orang dewasa, Dapat melindungi resiko-resiko terserangan penyakit, Seperti penyakit kardiovaskular dan osteoporosis. Untuk saat susu tersedia seperti jenis bubuk dan jenis cair yang sudah di olah.

Tetapi susu bubuk memiliki keunggulan nya tersendiri seperti, Mudah di simpan dan lebih awet saat di simpan dan juga tahan lama, Dapat di konsumsi semua kalangan usia, kecuali untuk usia yang di bawah 1 tahun. Harga susu bubuk juga lebih relatif terjangkau loh guys. Susu dalam jenis bubuk juga memiliki varian rasa yang sangat di sukai banyak orang, Terlebih untuk anak anak.

Kenapa sih mengonsumsi susu sangat penting bagi kesehatan tubuh kita?. Mari kita bahas lebih lanjut. Seperti yang sudah kita jelas di awal ya guys, Di dalam tubuh kita sangat membutuh kan banyak nutrisi, Agar organ-organ dapat bekerja dengan baik, Dan agar tubuh kita terlindungi dari kuman yang menyebabkan penyakit. Dan dalam secara umum, Nutrisi dapat di bagi dalam 2 jenis, Mikronutrisi dan Makronutri.

Makronutrisi adalah Suatu kelompok nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh dalam jumlah banyak, Contoh nya seperti karbohidrat, lemak, dan protein. sebalik nya dengan Mikronutrisi adalah, suatu kelompok nutrisi yang di butuh kan oleh tubuh dengan jumlah sedikit, contoh nya seperti vitamin dan juga mineral. Jika vitamin seperti jenis vitamin B, Vitamin D, Zat besi dan juga Kalsium.

Jenis makanan yang memiliki Makronutrisi dan Mikronutrisi juga dapat di peroleh dari makanan seperti, daging, nasi, ikan, telur, Dan juga berbagai jenis sayur dan buah. Bahkan yang lebih mengejutkan nya lagi, Nutrisi jenis mikro dan makro ini juga dapat di peroleh dari keju, youghurt, susu, dan berbagai jenis susu olahan lain nya. Karena susu sudah terbukti adalah sumber nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, Jadi tidak ada salah nya jika sudah sepatut nya kita mengonsumsi susu dan menjadi kan gaya hidup sehat, Agar tubuh kita terlindungin dari serangan penyakit.

Cerita dari Hero Layla Mobile Legends

Hero Layla pada game mobile legend adalah salah satu hero paling lama yang ada. Layla merupakan marksman dengan basoka yang sangat canggih di tangannya. Range dari ulti layla ini pun sangat jauh. Sebenarnya darimana kah senjata layla ini berasal?

Eruditio adalah tempat dimana sains dan teknologi sangat maju sekali. Semua penemu terbaik dan brilian berasal dari negeri tersebut. Salah satunya adalah Layla yang terlahir dalam sebuah keluarga penemu. Layla merupakan anak yang kurang kasih sayang karena orang tuanya tidak punya waktu untuk mengurusnya. Sedari kecil, kakeknya yang sudah tua lah yang mengurus Layla.

Orang tua Layla adalah ilmuwan yang paling terkenal dan brilian di Eruditio. Mereka berharap Layla bisa berkembang dan memiliki pengetahuan yang tinggi tentang teknologi dan sains sehingga bisa menjadi penemu seperti mereka. Impian kedua orang tua Layla adalah agar ia dapat membuat suatu penemuan yang menakjubkan. Akan tetapi, Layla sama sekali tidak tertarik dengan sains. Layla pun tumbuh menjadi anak yang baik dan mengagumi kakeknya yang merupakan mantan pengawal kota tersebut. Layla memiliki sifat seperti sang kakek yang mempunyai jiwa petualangan yang tinggi.

Layla pun akhirnya belajar dan berlatih bagaimana cara bertarung untuk terus mengasah kemampuannya. Dengan bertambahnya usia, Layla menjadi ingin menjelajahi dunia luar dari kota Eruditio tempat ia besar. Akhirnya Layla pun berpetualang untuk mengubah dunia. Namun, ayahnya tidak setuju karena takut dunia luar akan menjadi sangat bahaya bagi Layla.

Apa boleh buat, ayahnya tetap menghargai keputusan Layla untuk berpetualang dan malah membuatkannya sebuah senjata dari pengetahuannya tentang teknologi Leviathan yang sangat canggih. Senjata tersebut dinamakan dengan Malefic Gun. Karena takut Layla tidak ingin menerima hadiah dari ayahnya, ayah Layla menitipkan senjata ini kepada kakeknya.

Agam Zahid - Study. Layla from "Mobile Legends"

Akhirnya pada ulang tahun ke-16, Layla menyelinap dan mengambil Malefic Gun untuk memulai petualangannya menjelajahi dunia luar. Akhirnya Layla sampai ke suatu kota kecil dimana tingkat kriminalitasnya sangat tinggi. Ia pun berhasil menyelesaikan masalah yang terjadi di kota tersebut.

Hero Counter untuk Saber Paling Ampuh

Mobile legend telah menjadi permainan yang sangat populer dan dimainkan oleh berbagai macam kalangan. Dengan berbagai macam meta yang sedang hits, permainan mobile legend bisa menjadi sangat menegangkan serta seru karena banyaknya kombinasi dan combo dari hero – hero yang sedang naik daun.

Saat ini hero saber yang termasuk salah satu hero paling lama di game mobile legend telah di OP sehingga damage nya menjadi sangat besar sekali. Pada draft pick mythic, hero saber mobile legend ini selalu di ban karena tim tidak ingin mengambil risiko jika saber di pick oleh tim lawan.

Saber memiliki skill ultimate yang sangat meresahkan para hero core. Hal ini disebabkan karena sekali combo maka hero core tersebut pasti akan mati. Kembalinya saber dengan damage yang sangat besar ini membuat hero core ataupun support harus berjaga – jaga agar tidak menjadi feeder ketika mendapatkan saber sebagai tim musuh.

Hero untuk Counter Saber di Mobile Legend

5 Skin Epic Squad S.A.B.E.R Terbaru 2020, Polisinya Mobile Legends!

Sekarang kalian tidak perlu khawatir lagi, kita akan membahas bagaimana caranya jika kalian mendapatkan hero saber di tim musuh kalian. Dengan hero – hero ini menjadi lebih mudah untuk counter saber :

  1. Diggie
    Hero support diggie dapat counter saber dengan sangat mudah. Apabila mengeluarkan skill 2 dari hero ini, maka saber tidak akan bisa melakukan ulti dan ada kesempatan tim untuk menghindar.
  2. Sun
    Setelah di revamp, hero sun menjadi semakin tak terkalahkan. Dengan mengeluarkan beberapa bayangan, hero ini bisa mengecoh saber ketika ingin melakukan ulti. Dengan demikian, hanya tinggal menunggu skill ulti saber saja, sun sudah bisa melakukan serangan balik.
  3. Argus
    Hero ini merupakan salah satu hero counter saber yang paling cocok sekali. Ketika saber ulti dan argus membuka ulti juga, maka saber tidak akan berkutik dan argus bisa langsung spam skill untuk membunuh saber.
  4. Lancelot
    Apabila mendapatkan saber sebagai tim musuh, lebih baik memilih lancelot untuk menjadi core. Skill 2 lancelot yang membentuk segitiga tidak dapat di hit oleh siapapun sehingga dapat mengecoh saber.

Itu dia 4 hero yang bisa kalian gunakan dalam mengcounter saber di permainan mobile legend. Selamat mencoba.

Jenis – Jenis Travelmate, yang Manakah Kamu?

Ada beberapa jenis teman travelling dengan berbagai macam karakter. Nah, kamu yang mana satu? Simak jenis travelmate ala travel blogger Ashari Yudha yang dilansir dari instagramnya yaitu catatanbackpacker.

Sepanjang perjalanan, saya sering menemui berbagai macam jenis travelmate. Ada apa aja sih? Monggo dibaca.
Dimulai dari si GILA. Travelmate macam gini paling asyik buat diajak ngobrol, karena doi punya ide paling gila buat mecahin suasana yang gitu-gitu aja. Minimal dalam satu trip, harus ada si GILA ini.

Lalu, biasanya ada si BIJAK. Nah bijak ini biasanya suka ngasih petuah-petuah yang kadang penting sih, tapi juga kadang nggak penting sama sekali. Bagusnya, traveling kita jadi ada insight lain, nggak hanya cuma satu arah aja.
8 Tip Traveling Bareng Teman Yang Punya Bujet Beda
Yang macam kaya si HUMORIS juga ada. Kerjaannya bikin ngakak mulu. Ngakaknya bukan karena suasananya aja, tapi kadang dia bikin dirinya sendiri bisa dibully agar suasanya jadi lucu. Wajib ada yang kaya gini.

Lalu ada juga si KECE. Sepanjang trip, dia merasa paling ganteng atau cantik lah. Maunya foto selalu ada si dia terus. Kadang suka kesel sih, tapi baguslah jadi kontennya menarik gak muka kita yang flat doang gitu-gitu aja.

Ada juga yang namanya si NGESELIN. Kerjannya iseng mulu. Apa-apa di isengin. Celana kedodoran ditarik lah, sendal dikasih jangkrik lah, dll. Ngeselin sih, tapi seru ngeliatnya nonton yang kena buli. Asal jgn sampai kita yang kena buli.

Si CUEK juga jangan lupa. Keliatannya sih apatis ya, apa-apa main sendiri. Tapi percayalah, kadang dia itu care banget, dan carenya dalam bentuk yang kita nggak pahami. Sedikit aneh lah.

Jangan lupa sama si TUKANG PINJEM. Apa-apa minjem, ntar dibalikin. Ujung2nya gak dibalikin. Ini harus ditagih sih. Wajib!

Lalu ada juga si TUKANG TIDUR. Jauh2 jalan cuma buat tidur doang. Mending dirumah aja tidur mah, ngapain jalan. Betul ?

Ada juga si SELEBGRAM. Tiap jalan ribet bikin ngurusin konten, foto endorse dll. Wajar sih, duitnya dari situ. Tapi kadang keliatan sibuk sendiri, sampai lupa menikmati perjalanan. Wajib di remind.

Yang terakhir, jangan lupa si KORBAN. Kerjanya kena buli dari awal hingga akhir perjalanan. Entah karena umurnya, atau kelakuannya, atau emang mukanya cocok buat dibuli. Kadang ada sih yang emang seneng dibuli, tapi kasian juga ngeliatnya.

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Sangat banyak orang yang suka buah Semangka, Di karena buah ini sangat menyegar kan. Bukan hanya itu, Buah ini juga banyak mengandung Nutrisi penting seperti contoh nya Vitamin, antioksidan, Dan juga mineral. Bukan hanya segar saat menyantap nya, Buah ini juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Salah satu keunggulan yang di miliki buah Semangka ia lah rendah kalori, Contoh nya saat anda menyantap dengan satu cangkir atau 154Gram, Dan kalori yang di miliki di dalam itu hanya sebesar 46kalori, Rendah bukan?. Dan faktanya lagi, Kalori buah Semangka lebih rendah dari buah buah rendah gula yang lain nya seperti contoh nya buah beri-berian.

Bukan hanya rendah kalori ya guys, Buah ini (Semangka) juga mengandung vitamin seperti, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Magnesium, Dan Mineral kalium. Buah ini juga termasuk buah yang masih satu keluarga dengan buah Melon dan Mentimun loh guys. Buah ini jga tinggi akan antioksidan seperti, Likopen, Karotenoid, Dan Cucurbitacin E.

Ini lah beberapa manfaat buah Semangka untuk kesehatan tubuh kita :

1. Menurunkan tekanan darah
Banyak yang tidak tahu bahwa buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah, Dan sangat di sayang kan jika melawatkan nya. Buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah karena Kandungan yang ada di dalam buah ini seperti, Kandungan L-citrulline, Terutama bagian putih yang dekat dengan kulit, Dan itu terbukti dapat meningkatkan fungsi pada arteri dan itu dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks. Begitu lah penjelasan nya jika buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah ya guys.

2. Melancarkan sistem pencernaan
Meskipun buah Semangka tidak tinggi akan serat, Tetapi buah ini dapat membantu sistem pencernaan kita ya guys. Buah ini banyak mengandung cairan dan prebiotik, kandungan itu lah yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri yang baik di saluran pencernaan kita ya guys. Kandungan itu bukan hanya dapat melancarkan pencernaan, kandungan prebiotik juga dapat menunjang kekebalan pada tubuh, Dan juga dapat menjaga suasana hati agar tetap positif.

3. Mencegah dari penyakit kronis
Kandungan yang di miliki pada buah semangka seperti antioksidan likopen dalam memerangi stres oksidatif, Itu di sebab kan dari ketidak seimbangan nya produksi radikal bebas yang ada pada dalam tubuh. Biasa nya perlindungan likopen dapat membantu mengurangi resiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, Dan diabetes tipe 2.

Itu lah beberapa manfaat buah Semangka untuk kesehatan tubuh ya. Jangan lupa untuk mengonsumsi nya ya guys. Terima kasih sudah membaca. Dan jangan lupa memberikan informasi penting seperti ini kepada orang terdekat kamu ya.

Nasib Jordan Henderson Tidak Menemukan Kejalasan di Liverpool dan Diyakini Akan Mengikuti Jejak Georginio Wijnaldum

Nasib sosok kapten tim Liverpool Jordan Henderson diketahui belum menemukan jalan keluar mengenai kontrak yang ia miliki, ketidak pastian mengenai kontraknya di Liverpool membuat ia merasa terncam dan akan segera menyusul rekan setimnya yakni Georginio Wijnaldum. Henderson sendiri diketahui sudah menghabiskan kontraknya di Liverpool selama 2 tahun, selama bermain di Liverpool ia menerima gaji sebesar 2.80 Miliar rupiah per minggu di Anfield.

Pembicaraan mengenai perpanjangan kontrak antara Henderson dan Michael Edwards selaku direktur tim Liverpool sebenarnya sudah berlangsung selama musim panas, namun sampai saat ini belum ada kejelasan dan Edwards sendiri tampak gagal dalam mencapai kesepakatan kontrak dengan sang pemain berusia 31 tahun tersebut. Diduga sang Direktur memiliki pemikiran dan prioritasnya sendiri mengenai kemjuan tim dan lebih dahulu mengurus hal tersebut, ia tidak membuat waktu demi tim Liverpool dan rela menunda perpanjang kontrak yang saat ini sangat dinanti oleh Jordan Henderson tersebut.

Nasib Yang Sama Seperti Wijnaldum Sudah Menanti

Menurut Laporan banyak pemain Liverpool yang sudah menyepakati kontrak yang menggiurkan dan sudah menandatangi kontrak tersebut, namun hal ini belum berlaku kepada sang kapten tim karena belum menemukan hal yang ia cari selama ini. Kabarnya ia bisa saja mengikuti jejak Wijnaldum yang keluar secara cuma-cuma dan karena kesepakatan yang gagal , Wijnaldum sendiri keluar karena ia tidak mendapatkan hal yang ia mau ketika bersama tim yang keras disapa The Reds tersebut.

Hal ini tentu menjadi lampu merah untuk Liverpool karena harus siap kehilangan 1 pemain kunci lagi setelah striker andalan mereka hengkang, tentu hal ini sangat rumit dan sangat sensitif jika harus di bicarakan tentang masalah ini. Namun untuk gagal atau tidaknya pihak tim dalam memperpanjang kontrak untuk Henderson belum bisa dikatakan sudah gagal, hal ini masih membutuhkan waktu dalam mengambil keputusan dalam perpanjang kontrak yang sudah dinantikan ini.

Angkat Kaki Dari Inter Milan – Achraf Hakimi Sudah Resmi Bergabung Dengan PSG

Pada bursa transfer musim panas 2021 ini PSG kembali berhasil mendatangkan pemain anyar kedua yang berasal dari Club Inter Milan, pemain tersebut adalah Achraf Hakimi yaitu pemain kelahiran Madrid, Spanyol yang sebelumnya membela Club besar Italia yaitu Inter Milan. Pemain tersebut kabarnya berhasil didatangkan oleh PSG dengan mahar 60 juta euro atau sekitar 1 triliun rupiah, harga tersebut terbilang pantas karena Hakimi adalah salah 1 kunci kesuksesan Inter Milan dalam menjuarai Liga Italia 2020-2021.

Achraf Hakimi sendiri menjatuhkan pilihan kepada klub raksasa PSG karena masalah finansial yang sedan melilit klub La Beneamata yaitu julukan Inter Milan, hal ini juga tidak menutup kemungkinan bahwa beberapa pemain bintang lainnya mengikuti jejak Hakimi yang memilih pindah ke PSG dan mungkin setelah Piala Eropa 2020 berakhir.

Sementara itu menurut pakar transfer sekaligus jurnalis Italia yaitu Fabrizio Romano bahwa Hakimi sudah menandatangani kontrak yang panjang, diketahui Hakimi akan bermain untuk Paris Saint-Germain hingga Juni 2026 mendatang. Bek kanan berusia 22 tahun tersebut juga telah mengonfirmasi bahwa dirinya sudah menandatangani kontrak dengan PSG, dan dengan bergabungnya Hakimi ke PSG menjadikan ia adalah pemain ke-2 yang bergabung setelah Georginio Wijnaldum yang didapatkan dari Liverpool secara gratis.

Setelah Achraf Hakimi dan Georginio Wijnaldum yang sudah berhasil didatangkan oleh PSG kedalam teamnya, selanjutnya ada Sergio Ramos dan Gianluigi Donnarumma yang akan di rekrut secara gratis karena telah habis kontrak dengan team masing-masing. Diketahui kedua bintang tersebut juga sudah setuju untuk bergabung dengan PSG karena kontrak yang dimiliki Ramos dengan Real Madrid dan Donnarumma dengan AC Milan sudah usai, Ramos diinfokan hanya tinggal melakukan tes kesehatan untuk menyelesaikan perpindahannya dan sementara Donnarumma baru bisa bergabung setelah Piala Eropa 2020 karena ia sedang membela Timnas Italia.

Tidak hanya 4 pemain mega bintang yang sudah PSG berhasil dapatkan, karena masih ada 1 pemain yang ditunggu-tunggu PSG untuk bisa bergabung dan meramaikan kesatuan team PSG tersebut. Siapalagi jika bukan La Pulga yang menjadi julukan untuk seorang Lionel Messi, pemain ini juga dikabarkan sudah diincar oleh team Paris Saint-Germain dan hanya tinggal menunggu waktu untuk Messi menyutujui tawaran yang dilayangkan PSG untuk dirinya tersebut.

Juventus Sedang Tergiur Untuk Menampung Pemain Buangan dari MU

Juventus dikabarkan sedang tergiur untuk menampung pemain buangan dari setan merah yang bernama Sergio romer, seorang kiper. juventus saat ini telah siap untuk bersaing dengan 2 klub eropa yang lainya.

Sergio romero saat ini bisa didapatkan dengan cara grastis pada musim panas saat ini. Seorang pemain yang berumur 34 tahun ini kontraknya bersama setan merah akan segera berakhir pada tanggal 30 juni 2021 dan tidak akan lagi memperpanjang kontraknya.

Pada awalnya  romero telah sangat santer diisukan akan kembali menuju negara asalanya argentina. Sejak bulan januari yang laku, boca juniors saat ini kabarnya sangat ingin merima romero untuk masuk ke timnya.

tetapi romero sangat kemungkinan akan batal mudik.  dikarenakan ada 3 klub eropa yang tengah meliriknya. dan menurut dari prespektif the athletic, tim juventus saat ini tengah bersaing dengan tim everton, danjuga celta vigo untuk mendapatkan dirinya saat ini.

Juventus saat ini akan ikut melirik romero sebab tim sedang membutuhkan seorang kiper cadangan untuk malapisi posisi wojciech szczesny. Tim juventus baru saja ditinggalkan oleh sang kiper veteranya bernama Gianluigi buffon yang akan kembali menuju parma saat ini.

Sebenarnya juventus saat ini memiliki pemain carlo pinsoglio yang baru saja mereka perpanjang kontraknya. Tetapi sang pemain hanya akan menjadi seorang kiper ke-3 saja.

Selain karena gratis, ada beberap faktor yang telah membuat juventus tertarik untuk mendatangkanya,yaitu sang pemain kaya akan sebuah pengalaman dalam bermain di dunia sepak bola. romero sendiri pernah bermain dengan Sampdoria sebelum dirinya bermain bersama setan merah.

Kandidar yang lain hanya akan menjadi seorang kiper ke-3 di juentus pada musim depan selain pemain romero, yaitu ada Mulyadi , antonio mirante dan Emil audero.

Juventus saat ini tidak  ingin mengeluarkan dana yang banyak hanya untuk seorang kiper kedua saja. karena anggaran biaya klub saat ini harus difokuskan hanya untuk mengejar seorang pemain gelandang dan seorang pemain penyerang saja.

Euro 2020/21, Saat ini Inggris Sangat Bersemangat Untuk Memulangkan Skotlandia

Pelatih dari inggris, yang bernama gareth southgate saat ini sangat bertekad untuk dapat menang saat melakukan laga melawan tim Skotlandia pada laga yang ke-2 di grup C, di Euro 2020/21 ini, pada hari sabtu, 19 juni 2021.  gareth southgate saat ini mengatakan bahwa kemenangan ini hanya untuk para penggemar inggris.

“Bagi diriku, hal ini termasuk membuat sebuah momen untuk para penggemar. ada 2 bagian yang akan menjadi pelatih ,” tandas gareth southgate seperti yang dikutip dari situs Resminya UEFA.

“yang pertama, mereka telah mengeluarkan sebuah kemampuan yang sangat terbaik para pemainnya. yang kedua, untuk membuat sebuah momen yang sangat bisa dinikmati untuk para penggemarnya,”Tandasnya lagi.

Saat iniinggris sangat berkesempatan untuk mengejar italia dan juga belanda menuju babak 16 besar di EURO 2020/21 saat ini. Persyaratannya, tidak lain adalah Marcus rashford dan teman-teman setimnya harus mendapatkan kemenangan dari Skotlandia.

Saat ini inggris telah berhasil menyimpan 3 poin. dan tim Tiga Singa, julukan ini diberikan oleh inggris telah berhasil menang dengan skor 1-0 dari tim kroasia pada ajang laga perdananya.

gareth southgate telah mengarakan, bahwa kemenangan ini yang telah diyakini harus menjadi diutamakan di timnya. Dan menurut dari sebuah hasil yang positif hal ini dapat meningkatkan sebuah antusiasme terhadap perjalanan inggris di Ajang Euro 2020/2021 saat ini.

“Kami mengetahui, hal tersebut dapat meningkatkan sebuah pemicu atau ketertarikan untuk sebuah laga selanjutnya. Jadi sebuah kemenangan ini akan menjadi sebuah priorits untuk kami semua,”tandasnya lagi.

 

Bermain Togel Hongkong Paling Aman & Terpercaya Di Indonesia

Berbicara permainan togel hongkong pastinya akan menarik sekali dan tidak ada habis nya bila diperbincangkan. Berbagai informasi dari sumber permainan toto gelap memiliki suatu pandangan berbeda – beda dalam pandangan. Disini akan kami bahas serta mengupas terbentuk nya dan lahir pertama kali ditemukan asal usul dari permainan tersebut.

Toto gelap hongkong dahulu nya disebut dan dikenal dengan sebutan Liuhecai dan Duochongchai. Yang memiliki artian masing – masing yaitu lottery dengan 6 tanda angka. Seiring berjalan nya waktu dan jaman ke jaman nama tersebut berubah karena cara sebutannya. Terlihat dari cara sebutan yang agak rumit dan susah untuk disebutkan. Jadi nama tersebut diganti menjadi hongkong lottery disebut oleh para pemain.

Perkembangan Togel Hongkong Secara Pesat Merebak Keseluruh Indonesia

Mula muncul nya suatu permainan judi togel hkg ini sejak tahun 1975 dimana permainan tersebut. Sudah terorganisir oleh pihak penyedia yaitu Hongkong Jockey Club. Suatu organisasi pertama yang mengurus perjudian di negara hongkong. Mungkin pada jaman dahulu kala nenek moyang kita sudah pernah melakukan taruhan tersebut. Perkembangan jaman memang lebih modren karena lebih mudah untuk dimainkan. Dibandingkan dengan dahulu kala yang dimainkan menggunakan dan masih memakai buku.

Dahulu nya permainan toto terdiri dari enam bola dengan terdiri masing – masing angka yang berbeda. Dan setiap nomor akan dikeluarkan dan diundi oleh pihak penyelenggara dalam menentukan hasil kemenangan dan keluaran pada jenis pasaran tersebut. Mengenal cara bermain dahulu masih memakai suatu mesin dan bentukan bola plastik yang terdiri dari angka – angka berbeda.

Mesin yang transparan menununjukan suatu ketransparan permainan secara fair karena bisa dilihat oleh seluruh pemain dan bettor. Menghindari kecurangan yang mampu merugikan para bettor itulah mengapa disiarkan secara live dan transparan.

Hongkongpools Menjadi Tempat Situs Paling Tepat Untuk Dimainkan Bettor

Pada jenis pasaran toto hk ini mengeluarkan jadwal pengeluaran dimalam hari. Di jam 23.00 WIB para pemain bisa melihat kemenangan pada waktu tersebut. Dan hongkongpools juga tersedia setiap hari nya dari senin – minggu dengan begitu tidak ada hari libur. Karena membuka pasaran setiap hari untuk para bettor pastinya setiap hari sudah bisa melakukan dan mencoba peruntungan setiap periode.

Jaman seperti saat ini siapa si yang tidak mengenal permainan togel hongkong karena memang sudah booming sekali di dunia termasuk di Indonesia. Tidak heran mengapa dengan booming nya lottery ini toto hk sudah mengumpulkan banyak sekali pemain di seluruh wilayah Indonesia. Dan juga menjadi pilihan tepat bagi seluruh bettor karena jam pengeluaran baik di malam hari. Dimana saat itu kegiatan para bettor sudah sangat luang sekali dan pastinya mampu untuk meluangkan waktu dalam melakukan suatu analisa tepat dan mencoba peruntungan bagi seluruh pemain.

Maha4d Menyediakan Permainan Togel Hongkong Paling Terbaik Di Indonesia

Maha4d merupakan salah satu situs dengan menyediakan permainan togel hongkong paling resmi di seluruh kawan asia. Termasuk di Indonesia anda sudah bisa melakukan aktifitas perjudian secara aman dan terpercaya. Karena banyak sekali situs dengan sengaja untuk melakukan suatu kecurangan, tidak dengan situs maha4d yang memberikan suatu permainan paling fair dari kemenangan sebesar apa pun akan tetap diproses dan dibayar secara lunas.

Aktivasi akun user id anda dengan melakukan proses daftar akun sekarang juga. Proses pendaftaran tersebut tidaklah memakan banyak waktu secara lama karena hanya dibutuhkan waktu beberapa menit saja seperti meluangkan waktu proses pendaftaran setidak nya 3-5 menit.

Demikian sejarah singkat atas permainan dan pasaran togel hkg yang bisa disampaikan pada kesempatan kali ini. Karena setidak nya para pengunjung sudah mengetahui garis besar perkembangan dan muncul nya permainan ini. Serta menemukan situs togel online terpercaya dalam menemukan tempat penyedia paling aman melakukan perjudian.

Jeniustoto Pemberi Keuntungan Toto HK FULL NO POTONGAN

Anda bisa mendapatkan keuntungan dengan memainkan permainan togel di situs Togel online terbaik dan terpercaya. namun banyak orang yang mengalami kesulitan ketika mencari tempat permainan togel yang terpercaya. kami akan merekomendasikan sebuah situs terpercaya yang akan membantu anda untuk menghasilkan keuntungan secara besar. situs tersebut adalah situs jeniustoto. permainan togel online yang tersedia pada bandar togel ini akan selalu memberikan Anda kemenangan yang konsisten dan juga besar. kelipatan hadiah yang besar serta diskon yang menarik bisa anda dapatkan Ketika anda bergabung bersama dengan bandar togel online terbaik Indonesia ini. Jeniustoto sudah memiliki pengalaman melayani para pemain togel online secara berkualitas selama 10 tahun lebih. hal ini Tentunya merupakan sebuah informasi yang sangat penting karena anda sebagai member baru akan mendapatkan pelayanan terbaik dari situs Togel yang telah memiliki pengalaman yang panjang. setiap tahun mereka menghadirkan berbagai pasaran togel online yang baru serta inovasi permainan judi online yang baru dari provider provider resmi. hal ini akan anda dapatkan ketika bergabung bersama dengan situs Togel online terpercaya ini.

Akun Togel Online Bisa Anda Buat Sekarang Untuk Nikmati Semua Judi Online Yang Tersedia

Ketika anda bermain bersama dengan jeniustoto maka anda bisa langsung saja melakukan login dengan akun togel online Anda. jika Anda belum memiliki akun silahkan buat terlebih dahulu dengan menggunakan link resmi ini http://18.177.249.16/. Setelah selesai anda buat maka anda bisa langsung menggunakan username dan password anda Untuk login ke dalam situs kami dan mulai melakukan permainan togel online. kami menyediakan metode transaksi yang sangat mudah untuk dilakukan. kami bisa menyediakan pengisian saldo dengan menggunakan bank lokal dan juga menggunakan pulsa. kami juga menyediakan pengisian saldo atau lengan anda dengan menggunakan teknologi finansial baru seperti Ovo ataupun go-pay.

Permainan Togel Hongkong Dan Pasaran Togel Lain Bisa Anda Kombinasikan

Kami menawarkan kepada anda semua pasaran resmi yang kami miliki. Anda bisa mengkombinasikan berbagai pasaran kami untuk bisa mendapatkan permainan togel online yang paling menguntungkan. ada dua Kombinasi yang tidak bisa anda lewatkan Ketika anda bermain permainan togel di jeniustoto. kombinasi tersebut adalah kombinasi antara pasaran togel singapore dan juga togel Hongkong. kedua pasaran ini diambil dari situs resmi Singapore Pools dan juga Hongkong Pools. ketikan yang mengkombinasikan kan kedua pasaran ini maka anda bisa mendapatkan keuntungan yang paling optimal. namun tidak menutup kemungkinan anda untuk mengkoordinasikan pasaran pasaran resmi kami seperti togel Sidney dan juga togel New Zealand. Apakah Anda bisa bermain di semua pasaran yang telah kami sediakan untuk bisa mendapatkan keuntungan paling optimal bagi nikmati sekarang juga permainan togel online yang telah kami sediakan untuk anda dan anda rasakan keuntungan yang besar.

Keuntungan Di Bandar Togel Online Yang Besar Untuk Anda

Pencarian situs togel terpercaya dan menguntungkan tidak akan ada habisnya. Namun ada beberapa situs terpercaya yang pastinya bisa menyebabkan permainan togel online anda menjadi semakin menguntungkan. Dengan banyaknya situs togel online yang berjamur di indonesia maka akan sangat sulit ketika anda ingin mencari situs terpercaya untuk memainkan permainan togel secara menguntungkan dan konsisten. Namun anda tidak perlu mencari dengan susah payah karena ada Pemudatogel yang merupakan bandar togel online terpercaya dengan pasaran yang resmi. Setiap member akan mendapatkan sebuah akun dan nomor togel online yang lengkap untuk menemani permainan togel online anda.

Di dalam dashboard tersebut tersedia banyak pasaran togel online yang bisa anda pilih secara mudah. Cara main yang mudah serta permainan togel online yang mudah bisa menemani hari-hari anda. Anda bisa juga dapatkan hasil yang menguntungkan untuk memenuhi kebutuhan hidup anda sehari-hari. Ucapkan selamat tinggal pada pekerjaan anda dan mainlah togel online bersama dengan Pemudatogel secara menguntungkan.

PASARAN TOGEL ONLINE RESMI TERSEDIA UNTUK SEMUA

Anda tidak perlu bersusah payah lagi bekerja karena tersedia pasaran togel online resmi untuk anda mainkan. Semua pasaran togel online yang tersedia merupakan pasaran yang resmi dan telah diuji secara kritis oleh Pemudatogel. Dengan uji kualitas yang ketat maka pasaran togel online tersebut kami sharing dan berikan kepada anda. Semua pasaran kami tidak bisa dimanipulasi dan kecurangan tidak mungkin terjadi dalam situs ini. Semua keuntungan yang akan didapatkan juga pasti akan dibayarkan secara full. Menangkan permainan togel online bersama dengan Pemudatogel dan dapatkan semua kemenangan anda.

TOGEL SINGPAORE BISA ANDA JADIKAN SUMBER PENGHASILKAN UTAMA

Pasaran togel SINGAPORE bisa anda nikmati bersama dengan pejudi togel online lainnya. Pasaran yang sangat digemari ini sungguh bisa menghasilkan keuntungan yang besar. Pasaran ini sangat sering dicari oleh orang-orang dan menjadi salah satu dambaan utama dari para penjudi togel online. Tidak perlu risau dan bingung ketika bermain bersama dengan kami karena pasaran singapore pools kami adalah pasaran yang paling resmi. Sehingga anda bisa memainkannya secara aman tanpa takutnya ada kecurangan. Lupakan kekhawatiran anda dan langsung saja mainkan togel online kami dengan program diskon yang tersedia secara lengkap. Anda juga bisa meracik angka prediksi sgp dengan data sgp yang tersedia. Pengeluaran sgp dan informasi keluaran sgp tabel kami akan menemani anda dalam menciptakan angka jitu untuk memainkan togel singapura.

TOGEL HONGKONG DAN KELUARAN HK TERSEDIA DALAM SITUS INI

Kami juga bekerjasama dengan hongkong pools untuk menyediakan permainan togel hongkong secara resmi. Toto hk atau yang biasa dikenal juga sebagai permainan togel hkg kerap sekali dicari oleh para masyarakat indonesia. Oleh karena itu kami juga menyediakan jenis permainan togel hongkong ini pada pasaran yang tepat dan lengkap. Anda bisa menikmatinya semuanya pada Pemudatogel pada halaman result togel yang telah kami sediakan untuk anda. Di alam tersebut anda juga bisa melihat keluaran dari pasaran pasaran lain yang secara lengkap kami sediakan dan dalam bentuk yang rapi. Keluaran hk kami pasti bisa bantu anda untuk meracik angka prediksi yang tepat untuk memainkan togel hongkong. Dapatkan jackpot hk prize sekarang juga bersama dengan kami.

DAPATKAN KEUNGGULAN DENGAN MENDAFTAR DI BANDAR TOGEL ONLINE INI

Nikmati banyak keunggulan menarik bersama dengan Pemudatogel. Semua keunggulan tersebut bisa anda dapatkan sebagai member kami. Untuk menjadi salah satu bagian dari member kami yang mendapatkan pelayanan terbaik maka anda bisa mendaftarkan diri anda menggunakan link resmi berikut ini http://3.114.24.133/ . Setelah pendaftaran anda lakukan maka anda tinggal mengisi saldo anda dengan metode transaksi yang telah tersedia. Menggunakan bank lokal seperti bca dan mandiri tentu saja sangat bisa untuk dilakukan. Anda juga bisa mengisi via pulsa ataupun teknologi finansial populer yang tersedia.

Poker88 Bandar Agen Judi Poker Terkini 2021

Perjalanan Permainan Poker Sampai Saat Ini

Permainan poker menjadi sangat identik sekali dengan cara bermain yang dimainkan secara online. Dahulu nya memang permainan ini sudah banyak dijadikan alat kegiatan taruhan bagi para pemain namun ada juga sebagai beberapa hiburan saja. Tetapi apakah anda mengetahui jenis permainan poker dapat dimainkan secara online?

Untuk para pemain ataupun pecinta judi apalagi di negara Indonesia pastinya sudah sangat melekat sekali kegiatan perjudian. Menurut informasi dari data survey beberapa informan kegiatan perjudian banyak dilakukan dan dimainkan di benua Asia khusus nya di Asia Tenggara.

Maka dari itu tidak heran lagi aktifitas tersebut menjadi kegiatan paling baik disaat ingin mencari peruntungan karena bisa menghasilkan suatu uang. Bisa juga dipermainkan mengisi suatu waktu kosong dan luang bersama teman – teman ataupun kerabat anda.

Jenis Permainan Yang Sudah Cukup Popular Di Dunia Internet

Permainan poker online sudah banyak bisa anda temukan dibeberapa hasil pencarian ataupun internet. Seperti google, bing, yahoo, opera dan lainnya. Bilamana anda mencati situs – situs permainan poker88 contoh nya di Google pasti anda akan mendapatkan banyak sekali hasil pencarian atas permainan tersebut.

Dari hasil penelusuran dari google bila anda mencari situs poker online dipastikan ada puluhan ribu situs tersedia bahkan bilamana anda menggabungkan semuanya mungkin akan mencapai ratusan ribu situs. Angka tersebut sangatlah banyak bukan? disaat banyaknya situs tersedia akan menambahkan suatu pemilihan cukup sulit sekali.

poker88

Bilamana anda mendapatkan situs terpercaya maka sangat beruntung, tetapi jika para pemain mendapatkan suatu situs ataupun website permainan hanya melakukan tindakan kecurangan kepada pemain kerugian akan melanda para pemain secara cepat dan langsung.

Kriteria Permainan Poker Online Terpercaya Wajib Diketahui

Pada hari ini akan kami berikan suatu kriteria situs terpercaya untuk para pemain agar bisa mendapatkan bermain pada situs terpercaya. Lalu terhindar dari penipuan pada situs tidak terpercaya yang mencari keuntungan dari para pemain. Sebagai berikut:

1. Situs terpercaya akan memberikan suatu kesempatan bonus secara jelas namun pasti. Hindarilah jika bonus tersedia secara tidak masuk akal karena kesempatan tersebut akan digunakna oleh para situs tidak terpercaya untuk menarik perhatian para pemain.

blog source: https://penyerang.net/

2. Jumlah kemenangan yang bisa didapatkan oleh para pemain akan konsisten. Memang permainan ini kalah dan menang hal wajar, tetapi situs terpercaya akan memberikan kemenangan secara konsisten karena memang murni kemenangan dari keberuntungan dari para pemain.

3. Respons cepat atas semua kegiatan oprasional dari permainan nah situs terpercaya akan memberikan suatu pelayanan secara cepat layak nya dalam proses deposit dan withdraw akan diproses secepatnya.

4. Situs terpercaya biasanya akan beroprasional secara 24 jam online dan menyediakan suatu layanan fitur livechat akan berkerja setiap hari tanpa henti untuk menjadi pemandu para pemain disaat ingin menanyakan beberapa informasi seputar pemainan.

5. Biasanya situs terpercaya memiliki suatu pemain banyak karena sudah memiliki tingkat kepercayaan dari pemain. hindarilah situs yang memiliki pemain sedikit karena bisa jadi mereka menggunakan suatu robot untuk mengabuli para pemain.

Itulah kriteria bisa anda pahami dan pelajari sebelum melakukan permainan agar bisa mendapatkan suatu kenyamanan pada permainan judi online kartu uang asli.

Ultrajaya : Penguasa Pasar Susu Di Indonesia

Dilansir dari instagram @putrainvestorschool, PT Ultrajaya Milk Industry Tbk memimpin pasar di bidang industri minuman dalam kemasan di Indonesia dengan merek Ultra Milk, Teh Kotak hingga Buavita. Meskipun pada akhirnya merek Buavita ini dibeli oleh Unilever Indonesia sejak tahun 2008 dan Ultrajaya kembali fokus ke bisnis susu.

Menurut Presiden Direkturnya sendiri, saat ini ULTJ menguasai 39,3% pangsa pasar susu UHT juga memimpin pangsa pasar produk teh kemasan karton hingga 77,3% di Indonesia.

Lebih Dari Setengah Abad

Perusahaan yang didirikan oleh Ahmad Prawirawidjaja sejak tahun 1950an ini berawal dari sebuah perusahaan keluarga di bidang susu yang bermula dari rumah di Jl. Tamblong Dalam, Bandung.

Perusahaan baru berubah menjadi perseroan terbatas pada tahun 1971 dan menjadi contoh pertama produsen susu yang menggunakan teknologi Ultra High Temperature (UHT) pada tahun 1972.

Jatuh Bangun Perusahaan

Sebelum menggunakan teknologi UHT, perusahaan susu ini awalnya gagal karena tidak memadainya teknologi saat itu, membuat banyak susu terbuang karena setelah diperah dari sapi, susu hanya bisa bertahan beberapa jam saja.

Belum lagi susu lokal yang perusahaan produksi saat itu harus bersaing dengan merek internasional yang harganya jauh lebih murah dibanding susu produksi dalam negeri. Sampaiakhirnya perusahaan menemukan teknologi pasteurisasi temuan Louis Pasteur dan jadi cikal bakal kemajuan perusahaan.

Saham Perusahaan Ultrajaya

Perusahaan yang sudah berdiri dari setengah abad ini juga sudah menawarkan saham pertamanya ke publik sejak tahun 1990 dengan harga Rp 7.500 per lembar.

Sebelum itu, mari kita hitung dividen saham, saham bonus dan stock split dari perusahaan ini.

  • 11 Nov 1992 ULTJ bagi dividen saham 10:1. Total kepemilikan menjadi 550 lembar saham.
  • 06 Feb 1995 ULTJ bagi saham bonus 2:3 kepemilikannya jadi 1375 lembar saham.
  • 16 Jan 2001 ULTJ stock split 1:5 totalnya jadi 6875 lembar saham.
  • 10 Ags 2017 ULTJ stock split 1:4 total kepemilikannya sekarang 27500 lembar saham.

Jadi jika di tahun 1990 orang tua kamu invest sahamnya ULTJ seharga 3,75 juta rupiah, maka saat ini akan menjadi 43,31 juta rupiah. Itu artinya dalam 30 tahun kenaikannya 1055%!

Menariknya, potensi pertumbuhan bisnis susu ini masih ada karena konsumsi susu per kapita di Indonesia masih sekitar 14,6 liter per tahun ketika negara Asean lainnya sudah di atas 20 liter per liter per tahun.

Jadi Top Global Mobile Legend

Permainan Mobile Legends adalah permainan Moba 5 vs 5 yang dimainkan di ponsel yang dikembangkan oleh developer Moonton. Dalam mobile legend kamu bisa menjadi Top Global jika dapat memainkan hero dengan sangat baik dan mengejar Power dari hero tersebut.

Dengan Power yang tinggi yang dapat kamu cek di leaderboard, kamu bisa melihat patokan target untuk dapat menjadi top global dalam game Mobile Legends ini. Menjadi top global sangatlah keren dan fantastis. Kamu dapat menjadi terkenal dengan banyak followers dan fans setia yang melihatmu streaming. Meraup rupiah dari permainan ini adalah hal yang sangat mudah jika kamu jago dan terkenal di Mobile Legends.

Sebelum menjadi terkenal, ada hal penting yang harus kamu perhatikan yaitu spell dalam Mobile Legends. Spell ini merupakan skill tambahan yang sangat berguna untuk pertarungan dalam permainan kamu. Spell biasanya disesuaikan dengan hero ataupun role yang sedang dimainkan. Dengan hero yang sama, jika berbeda role nya kamu harus memakai spell yang berbeda sesuai dengan peran dan tugas anda dalam tim.

12 Battle Spell dalam Mobile Legends

  1. Execute

    Battle spell satu ini adalah battle spell yang sangat awam sekali. Pasalnya spell ini dapat digunakan bahkan dari awal kamu membuat akun Mobile Legends. Spell ini sangat berguna untuk memberi true damage kepada lawan. Biasanya hero dengan role Fighter banyak memakai spell ini untuk adu banteng dengan fighter musuh.

  2. Retribution

    Spell yang berfungsi kepada monster dan jungle dalam Mobile Legends ini sangat berpengaruh besar untuk awal permainan karena membuat hero core lebih cepat dalam farming dan mengumpulkan uang. Hero core yang menjadi kaya dengan cepat dan dapat membeli item mendahului hero musuh dapat membawa tim ke kemenangan yang mudah. Hero yang cocok dengan spell ini adalah Marksman dan Assasin.

  3. Inspire

    Battle spell satu ini akan terbuka saat kamu ada di level 5. Inspire berfungsi sebagai spell untuk meningkatkan attack speed. Attack speed yang tinggi dapat membuat hero musuh mati dengan cepat dan dapat memenangkan war. Hero yang menggunakan spell ini adalah hero yang membutuhkan kecepatan yang tinggi pada saat menyerang. Contohnya adalah Assasin dan Marksman.

  4. Sprint

    Dari namanya sudah cukup jelas bahwa battle spell ini berfungsi agar hero dapat berlari cepat. Battle spell ini sangat berguna jika digunakan untuk mengejar musuh ataupun melarikan diri dari musuh. Cooldown dari battle spell ini cukup lama, jadi gunakan sebijak mungkin. Dengan battle spell ini kamu bisa sprint selama 7 detik.

  5. Healing Spell

    Battle spell satu ini sangat unik karena bisa bermanfaat bagi tim. Jika ada hero yang menggunakan spell ini dan mengaktifkannya, akan muncul area lingkaran hijau yang berguna sebagai penambah HP untuk tim. Tim hanya cukup masuk ke lingkaran tersebut dan dapat menambah health points. Sangat efektif sekali untuk hero support dan hero tank yang sedang ada dalam war.

  6. Aegis

    Aegis menjadi salah satu spell andalan para player dalam Mobile Legends. Efek dari battle spell ini adalah Aegis dapat menyerap damage dari musuh sehingga membuat hero anda tidak terluka selama 3 detik. Battle spell ini juga dapat berfungsi jika ada tim di sekitar kamu, mereka akan mendapatkan efek dari aegis.

  7. Petrify

    Spell ini biasanya digunakan untuk lock hero yang bisa blink. Hero yang dapat blink membuat hero tersebut sulit untuk di bunuh. Sehingga battle spell petrify ini sangatlah cocok untuk stunt hero – hero blink seperti harley, kagura, ataupun hayabusa.

  8. Purify

    Diambil dari namanya, purify membuat hero yang menggunakan spell ini tidak dapat menerima damage apapun dari musuh. Spell ini dapat menyelamatkan hero musuh yang dapat membunuh hero anda dengan 1 combo ataupun hero stunt seperti pada saat ditabrak oleh johnson.

  9. Scout

    Spell ini adalah spell yang digunakan untuk tim dapat meletakan mata – mata di ambush (rumput) atau sekitarnya untuk memantau musuh yang ada.

  10. Flicker

    Salah satu spell favorit dalam permainan Mobile Legends adalah flicker. Spell ini dapat membuat hero kamu blink kemanapun. Spell ini dapat menyelamatkan hero kamu ketika sedang di gang oleh tim musuh.

  11. Arrival

    Menggunakan spell ini harus diarahkan ke minion atau pun ke turret. Battle spell ini berfungsi untuk teleport seketika. Spell ini sangat cocok digunakan untuk hero yang cepat dalam push turret seperti Masha, Sun, ataupun Zilong.

  12. Vengeance

    Spell terbaru ini berfungsi untuk memantulkan magic damage yang diterima oleh hero dan mengembalikannya ke musuh. Spell ini sangat cocok digunakan untuk hero tank ketika sedang ada dalam war. Contohnya Gatotkaca, Johnson, Baxia, dll.

Mu Yang Bakal Melarang Bruno Untuk Membela Timnas Portugal

Manchester United yang dampaknya akan melarang Bruno Fernandes untuk membela Timna Portugal , dan apa alasannya ?

Manchester United yang saat ini sedang bersaing di Liga dengan berapada pada posisi kedua di Klasmen Liga Inggris , sang setan merah terakhir itu di tahan imbang Crystal Palace tanmpa memiliki gol di Selhurst Park pada sejak kamis 4/3/2021

Dan Bruno Fernandes pun yang menjadi pilar kunci penampilan sang setan merah itu pada musim ini , sang gelandang berusia 26 tahun itu sudah berhasil membuat 22 gol dan 13 assist dengan sejaug ini

Pada bulan Maret ini , Manchester United yang akan melewati laga laga yang cukup sulit ,  The Reds Decils yang sudah ditunggu oleh Mancester Cit di Liga Inggris pada 7/3 dan AC Milan di Liga Europa pada 12/3 Est ham United pada 15/3 , Leicester City pada 22/3 dan lagi AC Milan pada 19/3

Pada saat tengah bersaing itu tersebut , Manchester yang terancam akan kehilangan Bruno Fernandes , maka dari itu Portugal yang akan melakoni tiga liga lag Kualifikasi Piala Dunia tahun 2020 dan melawan Azerbajian pada 25/3 , Serbia pada 28/3 dan Luksemburg pada 31/3

Memang untuk jadwal Portuga itu tidak bentrok dengan agenda setan merah , akan tetapi Bruno Fernandes jika dirinya membela Selecao da Quinas  , maka diharuskan untuk bergabung dengan negaranya lebih cepat , dikarenakan harus menjalankan isolasi lagi , Portugal sendiri sekarang sudah masuk kedalam daftar merah terkaitnya virus corona

Untik Priode isolasi yang harus dijalankan oleh Bruno jika dirinya ingin untuk membela Timnas Portugal adalah 10 hari sebelum pertandingan itu dimulai , maka sebab itu dirinya bisa untuk melewatkan beberapa laga penting di Manchester United

hal itu telah disoroti oleh manajer Ole Gunnar Solskjae m dirinya merasa jika itu keberatan jika melepaskan pemainnya terlalu lama , apalagi hanya untuk menjalankan isolasi

Dan ditambah lafi FIFA yang telah melonggarkan aturan klub yang diharuskan untuk melepaskan pemainnya, dan pada setiap klun itu diperbolehkan untuk menahan pemainnya demi keamanan , dan ada beberapa klub yang dikabarkan jika sudah mengambil sikam demikian ini , dan diantaranya yakni Liverpool dan Everton

Atlanta Yang Mau Membuat Real Madrid Menjadi kesulitan

Atlanta yang berada dalam kepercayaan diri yang tinggi , dalan jelang Liga Champions yang akan mengahadapi Real madrid , dan kini Atalanta telah menegaskan tidak gentar apalagi takut

Dan terbaru Atalanta yang mampu menumbangkan Napoli dalan lanjutan Liga Italia pada hari senin 22/02/2021 kemarin , La Dea yang menang dengan skor 4-2 dala, perlawanan yang cukup sengit

Sehingga Atalanta pun yang dalam tren posisitid di Liga Italian , Tim mereka yang meraih hasil dengan tiga kali menang , satu kali kalah , dan satu kali seri didalam lima kali pertandingan terakhir

Sang penyerang Atalanta yakni Luis Muriel yang telah menyebut jika timnya itu sedang dalam kepercayaan diri yang cukup tinggi sebuah modal terpenting untuk laga pada leg pertama pada babak 16 besar di Liga Champions Kontra Real Madrid pada kamis 25/2/2021 yang beberapa hari mendatang nanti

” Atas kemenangan Napoli ini menjadi sebuah motivasi yang besar untuk menghadapi Real madrid ” kata Muriel yang dilansir dari Football Italia

Atalanta yang berada dalam kondisi prima , dan sebalinya Real Madrid pula yang sedang pincang dikarenakan dihantam cedera , sehinga beberapa pemainnya seperti Sergio Ramos serta Eden Hazard yang harus absen dikarenakan sedang menjalankan perawatan , serta Karim Benzema pun yang kondirinya masih di pertanuakan dikarenekan dirinya yang juga mengalami cedera pada bagian pergelangan kakinya

” Jika kami dapat bermain dengan secara seimbang  menciptakan banyak peluang sera penyerang yang penuh  , maka kami dapat membuat Madrid menjadi kesulitan ” ujar tegas Luis Muriel

Muriel yang juga mengakui jika semangat Atalanta yang  cukup tinggi , mereka semua yang masih mau untuk berbicaya banyak di Liga Champions ,usia musim lalu gagak pada perempatfinal saat berlaga dengan paris Saint-Germain ( PSG )

” Kami yang mau membuktikan jika kami siap untuk menghadap tim manapun dan kami akan memanfaatkan kesempatan dengan sebaik baiknya ” tutup pemain yang berasal dari kolombia tersebut

 

Barcelona Yang Masih Susah Untuk Memaksimalkan Sepakan Pojok

Barcelona yang kini masih belum bisa untuk memkasimalkan sepak pojok untuk membobol gawang sang lawan , Los Ciles yang baru saja berhasil mencetak satu gol dari ratusan kali tednagna melalui sudut

Dengan sepak pojok yang kerap kali menjadu kesempatan bagi sebuah tim untuk mencetak  gol mulai dari mengirim bola untuk sundul masuk ke pemain lain , serta mencetak gol langsung melalui tendangan sudut alias gol alimpiade

Semua para mein yang bertubuh hangjung pun dapat menjadi ancaman apabila tendangan sudut tersebut dilakukan oleh bintang buntan top seperti Harry Maguire dan juga Virgil Van Dijk , mereka bedua yang cukup sering sekali mebobol gol dengan cara  menyundul bola corner kick

Peluang besar untuk mencetak gol dari tendangan sudut ternyata merupakan salah satu pekerjaan rumah Barcelona untuk saat ini , Lionel Messi Dkk yang kini masih minim sekali untuk memanfaatkan sepak pojok

Dan dengan laporan Mundo Deportivi yang telah mencatat jika Barcelona yang kini sudah mendapat 228 kali tendangan sudut pada sejak awal musim 2020/2021 dan dari kesempatan itu hanya saja satu gol yang berhasil dicetak

Dan satu satunya gol Barcelona dari sepakan pojok itu di buat oleh Martin Braithwaite usai Blaugrana yang menang hingga 4-0 atas Dynamo saat di Liga Champions pada bulan November 2020 , lalu sisanya 227 kesempatan tendangan sudut gagal dimaksimalkan Los Cules

Ronald Koeman yang selaki pelatih Barcelona yang kini harus putar otak untuk membawa skuad nya untuk lebih tajam dan berbahaya untuk menghadapi tendangan sudut Balugrana yang juga harus ungat jika meeka yang sudah pornah dikecewakan oleh lawan saat menbobol gawang Marc Andre Ter Stegen dari tendangan pojok

Dan misalnya saja pada saat Barcelona disingkirkan oleh AS Roma diperempatfinal Liga Champions 2018 , lalu Kostas Manolas yang menjadi mimpi buruk Los Cules , hal itu terjadi berkat gol sundulannya yang menyambut sepak bola Cengiz Under

kemudian itu satu tahun berikutnya , gilian Liverpool yang mendepak Barcelona pada babak semifinal Liga Champions , dan siapa yang dapat meluoakan corner taken quickly origi ?

Bukan Pertama Kalinya Bayern Mendekati Upamecano

Bayern Munich yang dikabarkan jika klub mereka yang cukup serius untuk mengejar sosok pemain seperi Dayot Upamecano untuk musim depan , da ada sebuah alasan tersendiri mengapa Bayern Munich yang menjadi unggulan atas persaingan untuk merepun sang pemain bek RB Leipzig itu tersebut

Upamecano yang menjadi sebuah incaran bagi  beberapa klup top menuju ke musim panas 2021 dan salah satu nya termasuk Bayern Munich , dan selain sang jawara jerman tersebut masih ada dua klub lainnya yang berminat dengan dirinya yakni Chelsea dan juga Liverpool dari Inggris

RB Leipzig dan juga Upamecano sendiri yang sudah menyepakati atas klausul rilis dengan senilai 42.5 juta euro pada msuk panas nanti , sang bek tengah yang berasal dari Pancis itu tersebut yang tengah mempertimbangkan opsi opsi yang ada serta akan mengambil keputusan dalam beberapa pekan nanti

Dan Bayern Munich yang telah disebut sebut jika menjadi yang terdepan dalam pemburuan terhadap Upamecano , dan ternyata itu tidak tanpa alasan , maka sebab itu CEO Bayern Karl-Heinz Rummenigge yang telah mengatakan jika sebanrnya sang pemain memiliki usia 22 tahun itu tersebut sudah pernah nyaris bergabung dengan mereka

” Dirinya yang pernah hampir mendarat ke FC Bayern , dan sayangnya dirinya tidak cukup untuk berani untuk melakukannya pada saat itu , dan kemudian itu dirinya berkembang dengan baik di Salzburg dan juga Leipzif ” ungkapnya

‘ Fakatnya adalah jika Chelsea dan juga Liverpool ternyata juga tertarik dengan dirinya dikarenakan dirinya yang menunjukan jika dirinya memiliki kualitas uang cukup bagus saat bermain ”

Upamecano yang sudah memulai karier nya di klub Liga Australia , Liefering usai semusim , dirinya naik kelas dengan memperkuar RB Salzburg dengan selama dua musim , dan kemudian sang pemain internasional Prancis itu tersebu lalu pindah ke Leipzig pada sejak 2016

Cara Melihat Hasil Keluaran Togel Hongkong

Situs Keluaran Togel HongkongPermainan togel hongkong tentunya sangat berkaitan dengan namanya result keluaran togel hongkong. Karena yang menentukan para bettor menang ataupun kalah adalah hasil result pengeluaran togel hongkong. Tentunya para pemain harus bisa melihat data result keluaran yang resmi dan terpercaya. Hal ini dimaksudkan agar para pemain tidak tertipu dengan hasil keluaran yang sudah dimanipulasi oleh pihak tertentu. Tentunya kita semua berharap permainan togel hongkong yang fair dimana setiap pihak bandar maupun pemain tidak merasa dirugikan. Ada beberapa cara untuk melihat hasil result yang resmi yaitu :

1. Melalui Hongkong Pools

Pemerintah hongkong telah menyediakan 1 situs resmi yang bisa dijadikan acuan resmi untuk pengeluaran togel hongkong yaitu hongkongpools.com. Disini kita bisa melihat hasil keluaran resmi dari togel hongkong tiap harinya. Disini kita juga bisa melihat hasilnya melalui live draw. Akan tetapi ada 1 permasalahn dalam mengakses situs hongkong pools. Pemerintah telah memblokir akses internet kita ke domain www.hongkongpools.com. Sehingga kita akan terkena internet positif saat akan mengunjungi situs ini.

Disini kita bisa memakai aplikasi vpn ataupun memakai browser yang memiliki vpn-build di dalamnya. Melihat result yang resmi dengan mata kepala sendiri adalah hal yang wajib dalam bermain togel hongkong. Kami selalu menyarankan anda untuk melihat keluaran langsung dari hongkong pools untuk menghindari praktik penipuan atau manipulasi angka.

2. Melalui Situs Keluaran Togel Hongkong

Sekarang juga sudah banyak situs-situs yang menyediakan hasil keluaran togel hongkong yang resmi. Dimana semua data keluaran ini diambil dari hongkongpools.com. Lalu direkap dan diupdate setiap hari di situs khusus keluaran togel hongkong. Tetapi tidak semua situs ini bisa dipercaya 100%. Pertama-tama anda harus mengecek data keluaran situs tersebut dan membandingkannya dengan result di hongkong pools. Jika semua keluarannya cocok maka anda bisa memakai keluaran dari situs tersebut sebagai acuan. Dan sebaliknya jika tidak cocok sebaiknya anda mencari situs keluaran togel hongkong yang lain.

Tentunya kami selalu berharap para pemain togel hongkong di indonesia tidak mengalami kejadian penipuan. Kami sangat merekomendasikan agar para pemain selalu mandiri dalam melihat hasil result togel hongkong.

Munchen Memberi Kabar Yang Buruk Untuk Manchester United

Setan merah akan semakin kesulitan untuk mendatangkan pemain bek incara mereka, tidak lain adalah Dayot Upamecano dari tim Red Bull Leipzig. Kabarnya Bayern Munchen sudah siap memanaskan sebuah persaingan dengan setan merah agar bisa mendapatkan sang pemain.

Dayot Upamecano Termasuk salah 1 bek yang berpotensial di klub eropa saat ini. Pada musim yang lalu sang pemain telah membawa tim Leipzig secara mengagumkan, alhasil mereka berhasil menembus semifinal pada ajang liga champions.

Sebuah kehebatan dari Dayot Upamecano telah membuat setan merah berminat untuk mendatangkanya. Manchester united saat ini telah mengincar sang pemain sejak di musim panas tahun 2020. Saat ini setan merah telah diyakini akan mencoba mendatangkan sang pemaon pada bulan januari tahun 2021 ataupun pada musim panas yang akan datang.

Setan merah saat ini sedang membutuhkan seorang bek tenga yang baru. pada posisi lini pertengahan mereka saat ini kurang kuat walaupun saat ini merah telah berhasil berada di puncak ajang klasemen sementara pada ajang liga inggris saat ini.

Tetapi sebuah keinginan Setan merah untuk mendapatkan sang pemain akan mendapatkan sebuah gangguan dari Tim Bayern Munchen. Seorang CEO dari bayern munchen yang bernama Karl heinz Rummenigge bild telah memastikan bahwa Dayot Upamecano teprmasuk sebuah target utama klubnya ini pada saat musim panas yang akan datang nanti.

Bayern Munchen saat ini tengah membidik Dayot Upamecano dikarenakan ada kemungkinania akan ditinggal oleh david alaba. Sang pemain dari austria ini telah habis kontraknya pada akhir musim nanti dan sampai saat ini masih belum diperpanjang.

ada kemungkinan david alaba akan menolak sebuah kontrak baru dikarenakan dirinya ingin mencoba sebuah suasana dan petulangan baru. Saat ini ada tim Barcelona, juventus, chelsea, real madrid yang sedang bersaing untuk mendapatkan dirinya.

Braihtwaite Tidak Ingin Meninggalkan Tim Barcelona

penggemar barcelona saat ini telah dipastikan akan melihat aksi dari pemain Martin Braithwaite untuk lebih lama lagi. Sang penyerang berasal dari denmark ini sama sekali tidak bersedia untuk meninggalkan nou camp saat ini.

Martin Braithwaite telah mulai membela tim barcelona sejak di bulan januari pada tahun 2020. Tim blaugrana saat itu mendatangkannya dari Leganes agar dapat menutupi sebuah krisis pemain di posisi lini depan tim barcelona.

pada musim tahun 2020-21, Martin Braithwaite telah menjadi salah satu penyerang murni milik tim barcelona hal itu terjadi karena telah melepaskan pemain Luis Suarez menuju tim atletico madrid.

Sayangnya sebuah peforma dari Martin Braithwaite kurang memuaskan mereka. sejauh ini Martin Braithwaite baru saja memberikan 5 gol saja pada berbagai ajang yang telah dijalani oleh tim barcelona. Dirinya juga mulai dijuluki seorang lord oleh para fans dari Barca.

Barcelona Pun ikut berniat mendatangkan seorang striker baru pada ajang bursa transfer di bulan januari tahun 2021. Pemain memphis depay sendiri dari tim Olympique lyon telah menjadi sebuah buruan utama dari tim setan merah saat ini.

Jika penyerang baru telah datang, bisa kemungkinan terbuang dari tim nou camp. sang pemain yang berumur 29 tahun ini sangat pantang menyerah sama sekali. Martin Braithwaite telah menegaskan bahwa masih bs berhasrat untuk membela tim barcelona dan dirinya tidak akan berpindah pada bulan januari in ataupun pada musim panas yang akan datang nanti.

ada kemungkinan kedatangkan sang striker baru di barcelona tidak akan membuat cemas Martin Braithwaite. Sang pemain yang berkepala plontos ini justru sangat gembira sekali akan mendapatkan sebua tantangan baru yang akan datang kedepannya.

 

Kecerdasan Dalam Melilih Agen Idn Poker Online

Peluang apapaun dan dalam keadaan apapun bisa dimanfaatkan dengan sangat baik jika kita cermat dalam memilih kesempatan terbaikyang tentu saja menghasilkan uang. Di era semua serba dirumah sekarang ini perlu di carikan solusi terbaik dalam mencari peluang usaha yang bisa menghasilkan uang dan menyenangkan. Tidak mudah mengatasi efek dari covid 19 sekarang ini, baik itu dari sisi keuangan yang semakin sulit tetapi juga memang bidang pekerjaan semakin sedikit saja karena terjadi efesiensi disana sini.

Orang yang bijak dan cerdas akan selalu pandai dlam menemukan peluang yang timbil, salah satunya dengan bermain game tetapi mendapatkan uang yang tidak sedikit. Carilah agen poker online yang terpercaya dan juga memiliki keamanan yang canggih dalam melidungi data anda dan juga sudah pengalaman mengelola bisnis yang disebutkan di atas.

Adakah Agen Idn Poker Terpercaya?

Pastinya ada, hanya jeniuspoker agen idn poker yang bisa menjawab pertanyaan di atas. Mengapa demikian karena pengalaman yang sudah sangat lama serta memiliki customer service yang selalu siap 24 jam dalam membantu tiap permasalah anda dengan baik.Biar afdol, segera daftar dan mainkan game yang dimilikinya hanya dengan 1 id saja.

Dengan bonus jackpot akan menambah semarak permainan bagi semua member di jeniuspoker. Cara daftarpun sangat mudah hanya dengan masuk ke websitenya lalu register saja. Maka permainan idn poker langsung segera dapat dimainkan dan tentu saja deposit terlebih dahulu. Server idnplay terbaik di era sekarang ini adalah bentuk jika jeniuspoker selalu meremajakan dirinya dan selalu mengikuti perkebangan zaman. Semua itu tertu disajikan hanya buat anda saja.

Kapan Harus Mendaftar di Jenispoker ?

Langsung saja daftar dan gunakan kesempatankarena fasilitasnya sangat banyak sehingga anda bisa nyaman dalam memainkan semua game yang ada. Cara depositpun mudah karena jeniuspoker telah bekerjasama dengan bank nasional indonesia sehingga proses deposit ataupun withdraw berlangsung dengan cepat dan mudah.

Game nya sangat banyak kawan, Tidak akan menyesaljika bergabung dengan website ini. Apalagi ditambah dengan hanya deposit 10 ribu saja bisa langsung memainkan semua game yang ada, menyenangkan bukan? nah tunggu apalagi, Daftar dan manfaatkan peluang yang brilian ini di era covid yang memang harus disiasati dengan cerdas.

Rubah4d Situs Judi Togel Hongkong Dengan Bank Terlengkap

Bagi para pemain togel hongkong di seluruh Indonesia, siapa sih yang tidak kenal dengan rubah4d. Tentunya sudah para pemain judi togel online dari sabang sampai marauke sudah mengetahui situs togel paling trending masa kini. Karena rubah4d hongkong, biasanya dikenal sebagai salah satu bandar judi togel online yang memberikan taruhan togel paling fair.

Dengan berapapun kemenangan yang anda dapatkan, pasti akan langsung di bayar. Serta rubah4d juga telah hadir dengan diskon untuk pemasangan togel dan hadiah yang paling besar pula. Hal inilah yang membuat rubah4d menjadi salah satu bandar judi togel paling top di tahun 2019 hingga tahun 2021.

Untuk itu bagi yang ingin melakukan taruhan togel hongkong maupun pasaran togel dengan lebih santai. Bisa segera bergabung dengan rubah4d sekarang juga. Karena juga banyak sekali games atau permainan menarik lainnya yang menanti anda.

Untuk itu tidak bisa dipungkiri juga bahwa rubah4d memiliki sistem keamanan akun yang sangat aman. Dimana mengingat masa sekarang sudah banyak sekali para hacker yang coba mencuri data member setia dari rubah4d. Oleh sebab itu rubah4d kini lebih memperketat keamanannya. Maka untuk bermain di rubah4d para member setia tidak perlu takut untuk kehilangan akunnya.

Rubah4d Dengan Sistem Bank Terlengkap

Rubah4d juga memudahkan para membernya dalam melakukan deposit. Dimana kali ini rubah4d menyajikan bank sekali bank-bank ternama di Indonesia. Hal ini dilakukan untuk membuat para member lebih nyaman dan gampang dalam melakukan deposit.

Hal ini adalah menjadi sebuah keuntungan yang bisa didapatkan dari rubah4d. Karena untuk memproses deposit maupun withdraw hanya perlu memakan waktu satu menit hingga dua menit saja. Dimana rubah4d juga disupport oleh beberapa bank lokal ternama Indonesia, seperti BCA, BNI, BRI, MANDIRI, CIMB NIAGA dan DANAMON.

Dan juga rubah4d kini telah melakukan sebuah keunikan yaitu menyajikan pembayarana secara virtual, seperti Gopay, Ovo, Dana dan Pulsa. Karena mengingat zaman yang sudah semakin modern sistem pembayaran harus di upgrade dan dimudahkan. Untuk para member setia togel hongkong yang ingin bermain bersama rubah4d.

Depay Akan Segera Berpindah Menuju Barcelona

kepindahan sang penyerang Olympique lyon, tidak lain adalah Memphis Depay menuju barcelona saat ini kemungkinan besar akan sungguh-sungguh terjadi pada bulan januari tahun 2021 saat ini. sebuah sinyal kepindahannya ini semakin jelas sekali dari sebuah pernyataan dari bos Lyon.

Memphis depay saat ini telah diincar oleh tim barcelona sejak musim panas yang lalu. tim Blaugrana saat ini menginginjan seorang pemuda belanda ini untuk dapat menggantikan seorang mesin gol tidak lain adalah luis suarez yang akan hijrah menuju Atletico Madrid.

sangat disayangkan transfer dari Memphis depay pada musim panas tahun 2020 lalu tida terwujud sama sekali. dikarenakan kendala dalam soal keuangan dikarenakan sebuah pandemi virus corona terjadi dan telah membuat tim barcelona tidak dapat mendatangkannya sama sekali.

Klub barcelona saat ini mencoba kembali pada paruh musim. Saat ini mereka dapat berharap Depay bisa didapatkan dengan lebih murah sebab sebuah kontrak bersama tim Lyon akan segera habis pada akhir musim nantinya.

Saat ini lyon juga telah terpaksa menjual memphis depay pada ajang bursa transfer di bulan januari tahun 2021. jika hal ini terus tetap dipertahankan makan sang pemain dari MU ini tidak dapat berpindah dengan gratis pada musi panas tahun 2021 nanti.

Sebuah usaha dari barcelona kelihatannya telah membuahkan hasil. Sang presiden dari lyon, tidak lain adalah jean Michel Aulas telah mengatakan sebuah salam perpisahan terhadap memphis depay. telah diperkirakan memphis depay akan segera resmi menjadi hak milik dari tim barcelona.

 

Man City Cukup Efektif Banget Melawan Arsenal

Manchester City yang telah gemilang pada saat sedang melawan Arsenal di Perempatfinal di Piala di Liga Inggris , The Citizenz itu yang dinilai cukup efektif

Pada saat mereka bertandang di Emirates Stadium pada Rabu 22/12/2020 , Manchester City yang behasil mencetak gol hingga memiliki score 4-1 atas Arsenal , Statistik yang telah menunjukan tim asuan sang Pep Guardiola itu piawai memanfaatkan peluang

ESPN FC yang melansir jika data Manchester Ciy itu telah melakukan 57 persen untuk menguasai bola dengan berbanding 43 pesen dari catatan Arsenal

Dengan soal percobaan , Manchester City yang bisa melepasakan 13 tembakan , dan tujuh diantaranya berhasil mencapai sasarannya , dengan sementara itu Arsenal yang mampu melakukan hingga enam tembakan ada dua tepat pada sasaran

EKS pemain Chelsea yakni Robert Green yang telah memuji penampilan Man City pada saat sedang melawan ARsenal , apalagi mereka yang sangat jarang bisa untuk menang dengan score yang besar pada musim ini

Dan sebelum ini , Manchester City yang juga sama sekali memetik kemenangan hingga jumla lima kali gol , The Citizenz yang menang hingga 5-0 pada saat mencukur Burnley di Liga Inggris

” Manhester City yang cukup tajam pada malam ini , mereka yang telah mencatatkan enam kali tembakan pada tepat tepat pada sasarannya dengan sepanjang pertandingan , dan mereka hanya berhasil mencetak hingga emapt gol saja ” ujar Green

” Hal ini menjadi suatu yang tidak sering terjadi pada musim ini bagi Manchester City ” kata dia yang menambahkannya

Piala Inggri yang masih akan memainkan hingga dua pertandingan lagi , yakni Everton vs Manchester United yang dihelat pada kamis 24/12/2020 pada 3:00 WIB, yang dapat disaksikan di Mola TV

Dengan sementara itu , Stoke City vs Tottenham Hotspur yang akan di gelar pada kamis pukul  00:30 WIb dan selain Man city tim lain juga yang sudah memastikan tempat semifinal Piala Liga Inggris

 

Kemudahan Bermain Togel Sgp di Harapan4d

Harapan4d salah satu agen judi togel sgp yang paling di gemari. Harapan4d memiliki kemudahan dalam menyediakan permainan togel sgp. Setiap bettor yang bermain togel sgp di harapan4 tentu akan sangat mudah. Sebab, bermain togel sgp di harapan4d kini bisa melalui smartphone. Dengan melalui smartphone tentu akan sangat mudah mengakses permainan togel sgp.

Cukup mengandalkan mobile smartphone saja anda sudah bisa menikmati togel sgp di harapan4d. Kemudahan dalam bermain togel sgp di harapan4d memang sudah diakui oleh pecinta togel sgp. Penikmat togel sgp sangat senang dengan adanya agen judi togel sgp harapan4d. Para bettor pun sudah bisa bermain dengan secara aman hanya dengan mobile smartphone.

Nikmati Kemudahan Menang Bermain Togel Sgp

Hal yang menarik saat bermain togel sgp di harapan4d tentu tidak lain dari mudah nya menang saat melakukan taruhan. Nah, ketika bermain togel sgp anda bisa dengan mudanya menang lho. Sebab harapan4d menghadirkan kesempatan menang yang besar untuk setiap bettor.

Dengan begitu siapa pun yang melakukan taruhan togel sgp di harapan4d, maka bisa menang secara terus menerus. Tentu sangat diwajibkan untuk anda semua bermain togel sgp di harapan4d. Meraup keuntungan sebesar-besar nya hanya cukup di agen judi togel sgp harapan4d.

Rasakan Sensasi Bermain Togel Sgp Dengan Modal Kecil

Memainkan togel sgp dengan mengeluarkan modal yang kecil juga menjadi impian setiap bettor. Kini impian para bettor pun sudah bisa terwujub apabila bermain di harapan4d. Kini anda bisa merasakan sensasi bermain togel sgp dengan modal yang kecil hanya di harapan4d. Anda dapat memainkan togel sgp hanya dengan modal 10ribu saja di harapan4d.

Tentu ini akan menjadi hal yang sangat di senangi oleh setiap bettor. Kini para bettor tidak harus menyediakan modal yang besar lagi untuk bisa bermain togel sgp. Semua solusi hanya bisa dirasakan ketika anda melakukan taruhan di togel sgp. Kemudahan dan keamanan bermain togel sgp pastinya hanya bisa di rasakan di harapan4d.

Arsenal Mau Menjual Willian ?

Willian yang tekah dirasa jika penampilannya tersebut kurang memuasakan maka kini Arsenal yang telah di kabarkan jika ingin untuk melepaskan sang pemain dengan posisi sayap asal brasil itu

Willian yang telah bergabung dengan Arsenal dengan secara cuma cuma saja pada bursa transfer sejak musim panas juni kemarin itu ,usai kontraknya yang telah habis di Chelsea yang sudah tidak di perpanjang lagi

Arsenal yang telah merekrut nya dengan selama tiga tahun dan juga di berikan gaji dengan sebesar 220 ribu Paun setiap perpekannya atau juga bisa di setarakan RP 4 miliar , Willian sendiri yang sudah memiliki usia 32 tahun dan dirinya yang di memiliki pengalaman mumpuni di Liga Inggris serta dirinya yang sudah pernah menjuari titel Premier League dengan sebanyak dua kali

Dan dengan di lansir dari mirro jika Willian yang memang gemilan di Laga Perdananya di Arsenal kontra fulham , sehinnga The Gunners yang menang hingga 3-0  dan Willian telah membuat dua assist

Akan tetapi setelah nya Willian seperti s” Menghilang ” maka umpan – umpan yang matang dan juga gol gol belum lahir dari kakinya , sehingga 10 kali laga sejauh ini di Liga , masih saja nilih gol sera baru saja membuat tiga assist

Arsenal yang akan melepaskan Willian dikarenakan berebak , Willian yang telah dinilai tidak bisa untuk menyetel cara bermain di Arsenal

Maka dari itu Arsenal yang akan mau untuk menjual Willian pada bursa transfer selanjutnya , pasti saja demi mendapatkan Uang dikarenakan Willian yang masih terikat kontrak dengan Arsenal pada tahun 2023 yang akan mendatang nanti

Sang mantan pemain Arsenal di area 1990 an yakni Alan Smith yang juga tidak habis pikir jika Arsenal telah merekrut Willian , padahal Di the Ginners memiliki banyak pemain yang masih muda

” Saya terkejut saja pada saat mereka memboyong sang Willian ” Ungkapnya

” Hal pertamanya adala membuat klub untuk kehilangan banyak uang dalam gaji , dan keduanya masih banyak pemain pemain muda yang masih memiliki tenaga yang kuat serta memiliki potivasi lebih besar ” Ungkap Alan Smith

Togel Hongkong Kesempatan Cuan Terbesar Saat Ini

Togel hongkong dikenal sebagai pasaran judi togel terbaik saat ini. Hal ini tidak berlebihan, Pasalnya permainan togel hongkong aslinya adalah milik pemerintah negara Hongkong. Dimana semua bandar togel online maupun offline pasti mengikuti hasil undian berdasarkan pemutaran yang dilakukan oleh pemerintah Hongkong.

Dengan kata lain hasil undian togel hongkong aman dari manipulasi dan memberikan permainan yang paling fairplay kepada para pemain. Berbeda dengan jaman dulu yang dimana para bettor harus memasang judi togel melalui bandar darat, Sekarang pemain bisa memasang taruhan secara langsung dengan aman dan nyaman melalui bandar togel online.

Nah, Disinilah keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika bermain togel hongkong secara online. Dimana para bettor setuju jika permainan togel hongkong telah menjadi sarana hiburan dalam mencari cuan paling besar saat ini.

Togel Hongkong Permainan Judi Paling Menjanjikan Kemenangan

Tentu bukan tanpa alasan para bettor menyebutkan togel hongkong sebagai permainan judi paling menjanjikan kemenangan. Pasalnya dengan bermain togel hongkong secara online, Bettor memiliki kesempatan meraih kemenangan besar melalui berbagai jenis permainan terbaik lainnya.

Tidak hanya bisa bertaruh pada permainan umum seperti 4d/3d/2d saja, Anda juga berkesempatan untuk ikut menjajal keberuntungan pada jenis permainan togel hongkong terpopuler lainnya, Seperti colok bebas, colok macau, colok jitu dan sebagainya yang sudah dikenal memiliki kemungkinan menang sangat besar.

Dimana beberapa jenis permainan tersebut telah diakui oleh bettor memiliki persentase kemenangan yang sangat tinggi. Terkhusus untuk permainan colok pada togel hongkong. Misalnya saja untuk permainan colok bebas, Pemain hanya perlu menebak 1 angka yang akan keluar pada hasil pemutaran undian nantinya. Hal ini tentu memberikan kemungkinan menang yang sangat tinggi kepada para pemain.

Inilah mengapa permainan togel hongkong seringkali disebut sebagai sarana hiburan paling menjanjikan kemenangan. Yang dimana hal ini membuat permainan togel hongkong dimainkan sekitar jutaan pemain aktif setiap harinya. Terlebih beberapa jenis permainan togel hongkong diakui memiliki rasio persentase kemungkinan yang sangat tinggi mencapai 87% lebih. Wow!

Cara Pasang Togel Online: Colok Bebas,Colok Naga, BBFS

Halo Rekan judi togel online, Hari ini kami akan menginformasikan bagai mana untuk melakukan betting judi togel online untuk pasaran colok bebas, colok naga, colok jitu, shio dan BBFS yang mungkin tidak sedikit dari kita belum memahami cara kerjanya. Pada intinya, permainan togel online seperti 4D-3D-2D ini banyak dimainkan kalangan bettor, namun tidak sedikit juga yang pernah memainkan pasaran yang sudah kami sebutkan diatas. Penasaran seperti apa ? Langsung saja simak penjelasannya dibawah ini.

Cara Pasang Togel Online Colok Bebas dan Lain-lain

  1. Colok Bebas
    Untuk anda yang ingin pasang judi togel online colok bebas, tidak perlu memahami cara tersulit seperti halnya pasang 4D, Karena dengan permainan colok bebas anda memiliki banyak kesempatan untuk menang. Tetapi perlu di ingat, semakin mudah untuk memperoleh kemenangan maka semakin kecil juga hadiah yang diberikan. Contoh anda pasang colok bebas angka 1 dan 2, sedangkan resultnya yang keluar adalah 1234. Maka anda win dengan bayaran 50 : 50.
  2. Colok Naga
    Colok naga ini adalah permainan judi togel yang memberikan hadiah sebesar 250.000 untuk sekali taruhan dengan nilai 1000 rupiah. Anda memilih angka 1234 bebas urutannya, ketika result di hari ini keluar 2341 maka anda tetap win dengan hadiah di kali x250.
  3. Colok Jitu
    Anda memilih 2D depan dan 2D belakang, bebas mana yang ingin anda pasang. Kalau menurut kami, keduanya bisa dipilih. Jika menang, maka anda mendapatkan 2 x70. Nah mudah bukan ? Ini adalah salah satu cara untuk mendapatkan kemenangan di colok jitu.
  4. BBFS (Bolak_Balik Campuran)
    Berikutnya permainan yang banyak disukai kalangan bettor adalah permainan judi BBFS yang mana sistem campuran untuk mendapatkan kemenangan yang mudah dan cepat. Anda bisa menaruh sekitar 8 angka baik berurutan atau tidak dan memilih jenis permainan 2D, 3D atau 4D. Bebas pilih jumlah taruhan dari 1000 sampai batas yang ditentukan.

Nah itulah beberapa cara betting judi togel online yang benar dan semoga pembahasan singkat kita dapat membantu Anda.

 

Manchester United dan Tottenham Tengah Bersaing Mendapatkan Bek Muda dari Brighton

Setan merah dan tim tottenham Hotspur saat ini akan saling Sikut menyikut pada saat di Bursa Transfer yang akan dibuka pada parih kedua di bulan januari di tahun 2021. sudah 2 klub yang sedang berminat terhadap pemain bek muda dari brighton dan pemain dari Hove albion yang bernama Ben White.

Sang pemain yang berumur 23 tahun ini telah tampil sangat menawan saat bersama tim brighton pada musim pertama yang ia dapatkan. Ben white saat itu baru saja kembali ke brighton sesudah dirinya tampil dengan sangat memuaskan ketika dipinjamkan ke tim Leeds United pada musim yang lalu.

kehebatan ben white telah membuatnya untuk mulai dilirik dan sangat banyak sekali klub besar yang ada di eropa. Pada awalnya ben white hanya dikaitkan dengan tim liverpool saja yang sedang membutuhkan bek baru setelah sebuah cedera yang telah dialami oleh pemain Virgil van Dijk.

Kabar terbau saat ini, yang dilansir dari Sky Sports bahwa Setan merah dan Chelsea telah siap untuk memanaskan sebuah perburuan Pemain Ben White pada ajang bursa Transfer di bulan januari di tahun 2021 yang akan datang.

harga pemain yang satu ini tidak akan murah sama sekali. Banyak sekali klub sekali yang saat ini sedang berminat dengan dirinya, dan ini membuat harga Jualnya melambung naik. Apalagi sebuah kontrak  ben white masih panjang , yaitu pada musim 2023-24.

Setan merah memang saat ini sedang memerlukan sebuah kehadiran bek tengah yang baru pada saat Bursa Transfer yang akan datang. Sebuah pertahanan mereka saat ini sangat rapuh sekali. Harry Maguire saat ini sedang memerlukan sebuah pasangan yang sangat ideal di lapangan.

 

Bermain Ceme dan Poker Online Uang Asli di Wargapoker

Bermain poker online uang asli sangat menyenangkan. Untuk mendapatkan keuntungan yang besar maka anda sebagai pemain poker harus belajar bermain poker online dengan uang asli. Anda bisa nantinya menghasilkan keuntungan hanya dengan bermain poker saja. Anda tidak perlu bersusah payah bekerja sehari-hari dan hanya bisa dirumah saja duduk dan menghasilkan keuntungan dengan bermain poker. Tempat anda bisa bermain poker online dengan uang asli tanpa takut ditipu adalah Wargapoker.

Mainkan Game Ceme dan Poker Online di Server Idn Poker

Di Wargapoker anda bisa merasakan banyak keuntungan bermain poker online di server idn poker yang handal. Di server tersebut anda bisa memainkan semua game judi online yang berbasis kartu. Selain game poker online anda juga bisa bermain domino dan blackjack. Lalu ada juga bisa bermain game khas asia seperti ceme dan capsa. Alternatif game poker online ini semuanya bisa anda nikmati dan mainkan bersama dengan Wargapoker sekarang juga.

Banyak Bonus Dengan mendaftar Sebagai Member Wargapoker

Wargapoker juga menyediakan banyak sekali bonus dari idn poker. Salah satu bonus terbesar atau bonus sebesar rp800 juta dari bonus jackpot. Bonus jackpot bisa anda dapatkan dengan cara membeli sebuah kupon jackpot. Kupon ini nantinya akan aktif ketika anda mendapatkan urutan kartu super royal flush dan memberikan anda hadiah sebesar rp800 saat itu juga. Keuntungan besar bisa anda hasilkan dengan menggunakan bonus bonus ini. Selain bermain poker online anda juga bisa menghasilkan keuntungan dengan cara mengajak orang-orang untuk bergabung bersama dengan Wargapoker. Nanti anda akan mendapatkan sebuah bonus yang bernama bonus referral sebesar 0,3% dari hasil permainan orang-orang yang anda ajak.

Untuk merasakan keunggulan yang maksimal bersama dengan bandar poker online ini anda tinggal mendaftarkan diri anda di sini https://wargapoker.online/. Anda akan dibawa masuk ke dalam situs resmi kami dan anda bisa klik tombol daftar untuk mengisi formulir lengkap. Setelah username anda dan password anda sudah selesai dibuat maka anda bisa langsung bermain bersama dengan Wargapoker setelah mengisi saldo kami menyediakan banyak metode transaksi yang bisa anda pilih dengan mudah. Jangan sampai anda melewatkan kesempatan untuk bermain poker online dengan uang asli player versus player dan anti robot ini.

Rekomendasi Pasaran Togel Online Terpercaya Dan Resmi

Togel atau memiliki nama kepanjangan toto gelap saat ini menjadi judi populer dikalangan masyarakat Indonesia baik itu orang tua atau anak-anak karena pada dasarnya dengan melakukan taruhan nomor togel para pemain bisa mendapatkan kemenangan besar dari hadiah yang di sediakan selain itu dalam melakukan pemasangan tiket nomor juga relative mudah dilakukan dengan menggunakan layanan online atau lebih dikenal dengan sebutan bandar togel online, tentu saja dalam melakukan pembelian nomor anda harus mengetahui dahulu pasaran togel mana yang ingin anda beli, ini sendiri bertujuan menghindari terjadinya penipuan.

Untuk sebagian pemula tentu saja tidak akan tahu apa saja pasaran togel online terpercaya yang memiliki lisensi resmi dari bandar lottery dunia, namun anda tidak perlu cemas karena disini kami akan memberikan rekomendasi pasaran togel online termantap dan juga bisa dimainkan secara aman. Apa saja pasaran togel tersebut ?

Pasaran Togel Singapore ( Togel Sgp )

Siapa si yang tidak kenal dengan pasaran togel yang satu ini ? ya singapore ini merupakan pasaran resmi dengan lisensi terpercaya karena berada di bawah kekuasan pemerintah singapura, tentu anda bisa melakukan pemasangan angka togel secara jitu disini tanpa harus khawatir apakah pengeluaran nomor nya bisa di manipulasi, dan kami berani menjamin itu.

Pasaran Togel Hongkong ( Togel HK )

Togel hk atau hongkong pools pada tahun ini menjadi pasaran populer yang harus anda coba karena dengan menggunakan togel hkg anda bisa dengan mudah memasang angka nya dimana saja baik di bandar online atau darat, sebagian dari para bettor percaya bahwa togel hongkong mudah untuk dimenangkan dan bisa di pasang setiap hari tanpa libur.

Pasaran Togel Sidney ( Togel Sdy )

Pasaran togel Sidney yang merupakan pasaran muda atau baru muncul di dunia perjudian lotere tentu bisa anda coba betting, menurut informasi yang beredar kalau bermain togel sdy bisa memberikan anda bocoran untuk memenangkan hadiah besar, meskipun baru saja mengepakkan sayap nya akan tetapi pasaran yang satu ini sudah bisa mengimbangi togel hongkong dan togel singapore sebagai pasaran judi terbaik untuk dimainkan.

Inter Milan dan Manchester United Akan Melakukan Barter Pemain di Tahun 2021, Tepatnnya Bulan Januari

Inter Milan dan Setan merah saat ini telah dilaporkan akan melakukan sebuah barter Pemain di sebuah bursa Transfer di bulan januari tahun 2021. Sang pemain yang akan ditukar guling oleh kedua klub ini tidak lain adalah seorang pemain gelandang.

Dilansir dari Media Italia Corriere Dello Sport Mengkalim sang pelatih bahwa Inter Milan saat ini sedang tertarik dengan sang pemain gelandang dari Manchester United, yang bernam Fred. Saat ini conte Ingin Fred untuk bergabung pada tahun depan.

Agar melancarakan kepindahan dari Pemain Fred, kabarnya Conte sangat rela untuk memberikan gelandang Serang yang bernama Christian eriksen terhadap Setan merah. Sang pemain Eriksen saat ini tidak dibutuhkan lagi oleh klub inter milan.

Conte juga tidak terlalu menyukai sang pemain yang berasal dari denmark ini. Christian eriksen  saat ini lebih banyak duduk di bangku cadangan pada musim ini.

Christian eriksen telah mengutarakan akan kekecewaanya yang sangat jarang dimainkan oleh conte dan dirinya saat ini sangat tergoda untuk berpindah ke klub lain. Christian eriksen saat ini kebetulan sedang tertarik untuk kembali merumput bersama Liga Inggris.

Setan merah sendiri saat ini kabarnya masih ada sedikit keraguan untuk melepaskan pemain Fred pada di Bursa transfer di bulan januari yang akan datang nanti. Dikarenakan pemain nemanja matic saat ini telah Uzur, sedangkan untuk pemain Mctominay saat ini sering terkena cedera.

Untuk saat ini posisi pemain gelandang kreatif, Setan merah telah mempunyai Bruno Fernandes dan pemain Paul Pogba. Di manchester United, pemain Christian eriksen harus dapat bersaing dengan pemain bruno fernandes untuk menjadi seorang starter.

Jika setan merah ingin menolak sebuah gagasan barter Ini makan klub inter milan akan mencoba meleparkan pemain Christian eriksen terhadap klub arsenal. Saat ini incaran inter Milan tidak laian adalah pemain granit xhaka.

Tim Inter milan saat ini telah mempertimbangkan untuk melakukan sebuah transaksi dengan tim PSG. incaran mereka tidak lain adalah pemain leandro paredes.

 

 

Depay Memberi Sebuah Kabar yang Baik untuk Barcelona

Barcelona saat ini telah mendapat kabar angin segar dalam hal transfer Pemain Memphis Depay. Sang pemain gelandang Olympique Lyonnais ini telah mengabarkan bahwa ia berminat untuk bergabung dengan tim.

“Coba katakan siap sih yang tidak tertarik untuk bermain dengan barcelona? Klub barcelona termasuk klub yang sangat hebat,”Tandas Memphis Depay seperti yang ditulis melalui Sportskeeda.

Sebuah ketertarikan tim barcelona dengan Memphis depay tidaklah lepas dari seorang Ronald Koeman. Kabarnya Ronald Koeman sangat mengenal Depay dikarenakan dirinya dulu pernah melatih sang pemain saat di timnas belanda ini.

klub barcelona saat ini sesungguhnya sedang ingin mendatangkan Memphis depay pada saat bursa Transfer di musim panas yang lalu. Tetapi Lyon saat ini bersikukuh untuk dapat mempertahankan sang pemain andalanya sampai saat ini. dan kabarnya Barcelona juga sedang mengalami krisis dalam keuangan jadi mereka gagal untuk mendatangkan depay pada bursa transfer yang lalu.

“masih banyak tim yang hebat juga, tetapi tim barcelona termasuk salah satu tim yang sangat hebar,” Tandas Memphis depay.

Memphis depay telah bergabung dengan Lyon pada musim 2016/2017 setelah dirinya menjalani sebuah musim yang buruk saat berada di Setan merah (MU). Memphis depay cukup sangat bagus saat bermain bersama Lyon. Sudah 5 musim Memphis depay beramain bersama lyon, Dirinya telah bermain sebanyak 145 kali dan telah berhasil mencetak 58 buah gol sampai saat ini.

Memphis Depaya juga telah tampil sangat bagus pada saat ajang Liga Champions.Kabarnya Sang pemain juga telah memiliki Makket Value yang telah mencapai nominal 44 Juta Euro pada saat ini.

Game Togel Hongkong Yang Menghasilkan Banyak Keuntungan di Kudatogel

Togel online menyenangkan mengasyikkan bisa anda temukan di Kudatogel. Mengasyikkan karena ada keseruan bermain togel di pasaran resmi yang terbebas dari kecurangan dan manipulasi. Semakin seru ketika ada permainan judi online yang menanti anda seperti slot online dan casino sambil menunggu keluaran. Anda bisa menghasilkan uang ekstra ketika anda menunggu keluaran pasaran anda keluar. Nikmati banyak keuntungan seru bersama dengan kuda togel. Kudatogel selalu memberikan pembayaran full untuk semua keuntungan yang didapatkan oleh member. Jangan sampai anda melewatkan kesempatan untuk mendapatkan keuntungan sebesar-besarnya dengan modal yang hanya sedikit saja. Di Kudatogel anda bisa main togel online dengan modal rp10.000 saja.  Togel hongkong Terbaik dan terlengkap tersedia di sini

Semua Pasaran Termasuk Togel Hongkong Diambil dari Keluaran Resmi

Dapatkan keuntungan sekarang juga di pasaran pasaran resmi yang tersedia di Kudatogel. Ada pasaran dari singapura dan hongkong yang sangat populer saat ini. Togel singapura kami ambil dari situs resmi singapore pools dan togel hongkong kami diambil dari situs resmi hongkong pools. Keduanya adalah pasaran resmi yang dibuka di singapura dan hongkong oleh pemerintah setempat. Main di pasaran tersebut sangat menguntungkan karena terbebas dari manipulasi dan kecurangan. Main toto hongkong sekarang juga

Jenis-Jenis Togel Online Yang Asik dan Menyenangkan

Salah satu permainan togel online yang paling populer di Kudatogel saat ini adalah permainan togel4d permainan togel4d adalah permainan menebak 4 angka secara berurutan. Total ada yang bisa anda dapatkan dengan bermain togel4d adalah 3000 kali lipat dari modal anda. Nikmati banyak keseruan lainnya juga dengan bermain jenis togel yang berbeda. Kami juga menyediakan togel 3d dan togel 2d. Untuk permainan tebak angka tanpa harus memperhatikan urutan anda juga bisa bermain colok shio, colok naga, dan colok bebas dengan bermain di banyak jenis togel online yang tersedia maka anda bisa menghasilkan keuntungan yang lebih besar. Nikmati permainan togel hongkong dengan modal minimal untung maksimal.

Program Diskon Kudatogel Di Semua Permainan

Ada juga program diskon menarik yang bisa anda nikmati ketika sudah menjadi member Kudatogel. Salah satu diskonnya adalah sebesar 66% ketika anda bermain togel 4d. Ada diskon sebesar 59% ketika bermain togel 3d dan diskon sebesar 29% ketika bermain togel 2d. Nikmati banyak keuntungan bermain bersama dengan Kudatogel salah satunya adalah dalam bentuk diskon. Pasaran resmi hongkongpools untuk main togel hongkong yang menguntungkan tersedia di Kudatogel.

Dafar dan Main Sekarang di Kudatogel

Daftarkan diri anda sekarang bersama dengan kami. Pelayanan yang berkualitas dari staf kami yang profesional dan handal pasti akan anda dapatkan. Di tiap tahap permainan dan dan proses transaksi anda pasti akan dibantu oleh customer service kami. Kunjungi link resmi ini http://3.114.208.180/ dan langsung saja mendaftarkan diri bersama dengan Kudatogel.

Mesut Oezil Sangat Semangat Untuk mendukung Timnya Melalui Medsos

Mesut Oezil yang hanya menjadi penonton pada saat timnya yaitu Arsenal yang tengah mengalahkan Manchester United di Premier League , dan sang gelandangan The Gunner itu yang sangat asik untuk mendukung timnya tersebut melalui Media Sosisal

Oezil yang sedang dicoret dari Skuad Arsenal yang sedang berlaga di Liga Inggris pada musim ini , dna hasilnya sang pemain dengan berusia 32 tahun itu tersebut tidak bermain saar meriam London yang bertandang ke markas milik MU doi Old Trafford pada sejak minggu 1/11/2020 pada malam hari

Dengan demikian Oezil yang masih tetap berusaha untuk berhubungan dengan rekan rekan setimnya tersebut yang sedang berangkat ke Manchester United , sehingga media sosial seperti Twitter yang menjadi salah satu sarana bagi dirinya untuk memberikan dukungan ke Arsenal

Mesut Oezil yang mendukung lewat akun miliknya sendiri  yaitu @MesutOzil1088 , dan mesut Oezil yang berkicau riuh pada saat hari pertandingan dengan bersama Manchester United VS Arsenal , dan pada saat beberapa jam sebelumnya dengan duel kedua tim , sang pemain asal jerman itu tersebut yang tengah mengunggah foto dirinya yang sedang bersantai di sofa dengan mengenakan pakaian santai serta memangku sebuah laptop

” Sebentar lagi pertandingan yang cukup besar akan di mulai #MUNARS , kami hanya membutuhkan kemenangan ini hanya untuk berbagai alasan , sayan yang optimis terhadapat anak anak yang bisa membawa pulan 3 poin – COYG ” Ciut sang Oezil melalui Twitter

Oezil yang mengatakan seperti ini ” Babak pertama yang cukup bagus kawan kawan , ayo tetap terus untuk menekan Gunners , ayo segera cetak gol pada babak kedua , Dan begitulah atas dukungan Oezil ke Arsenal , pada saat dirinya yang sedang berada di masa istirahat

Dengan dukungan Oezil yang telah mencapai maksmal pada saat Pierre-Emerick Aubameyang yang telah mencetak gol ke gawang Manchester United melalui titik putih pada menit ke -68 , dan Oezil yang langsung mengucapkan selamat kepada striker Gabon itu yang pada akhirnya menuntaskan atas puasa golnya selama enam laga terakhirnya

Yesss !! dan akhirnyaa , sangatt pantass !!Aubaaaa kembali ke papan skor ” Tulis Oezil melalui akun sosmed nya

Liverpool Harus Segara Move On dari Van Dijk

Dengan kabarnya jika Liverpool yang sudah kehilangan sosok pemain andalannya yaitu Virgil Van Dijk  dengan waktu yang cukup lama , hal itu dikarenakan cendera lutut yang dialami oleh Vam Dijk . dan sih merah diharapkan agar tidak terus terusan menjadikannya sebagai salah satu alasan

Van Dijk yang mengalami cedera pada saat Ligamen ketika dirinya yang membela Liverpool di Derby Merseyside kontra Everton pada sejak hari sabtu 17/10/2020 yang lalu , dengan cedera itu tersebut telah diperkirakan untuk memaksa sang pemain berusia 29 thaun itu tersebut untuk absen hingga berbulan bulan ,

Dengan cendera yang di alamin Van Dijk itu tersbut menjadi salah satu topik utama yang secara terus meneurs diperbicarakan jelang Liverpool yang akan segera bertandang ke Ajax pada hari kami 22/10/2020 dan Georgino Wijnaldum yang menjadi salah satu pemain yang ikut untuk membahas dirinya

Sang manajer Liverpool yaitu Juergen Klopp pun turut menyebut atas cedera yang dialami oleh Van Dijk sulit untuk ditrtima , akan tetapi mantan bek Liverpool era tahun 1981-1994 Steve Nicol telah menilai jika sudah waktunya mereka untuk melupakan Van Dijk  atas cenderanya , dan harus tetap fokus untuk menatap masa depan

” Dan mereka pun perlu untuk memastikan jika bermain tanpa Vam Dijk yang sebagai penopang apakah bisa ? jika semua para oemain berkeliaran atu juga staf yang selalu mengatyakan ” Wll ” tetapi jika kami memiliki sosok Van Dijk maka anda akan tenggelam ” ungkap Nicol kepada ESPN

” Seketika anda telah kehilangan sosok pemain , terlepas maupun dengan siapapun itu , maka anda harus menyikirkannya , melupaknnya dan beranjak , jika tidak , maka anda akan mengalami masalah , anda tidak bisa seperti itu ”

” Usai  pertandingan ketika dirinya mengalami cedera da anda hanya menyadarinya ” Oke ” kami pasti akan merindukannya , akan tetapi kemudia anda beranjak , anda tidak muali , dengan merengek , bukanlah salah satu kata yang tepat , tetapi anda tidak membahasanya ketika anda akan mempersiapakan pertandingan ” Lanjutnya

” Jika tidak maka semua orang akan mencari sebuah penopang dan juga alasan , maka saya beritahukan ke anda , semua para pesepakbola akan mencarinya ‘ saya sudah sangat sering melihatnya”

Thiago Alcantara Sudah Pulih Dari Covid-19

Telah dikabarkan jika sang pemain baru Liverpool yaitu Thiago Alcantara yang telah dikatahui jika mengalami positif Virus Corona , akan tetapi dengan kabarnya jika kini dirinya sudah pulih kembali

Pada sehaj 30 September kemarin , Liverpool yang telah mengonfirmasikan jika Thiago Alcantara megalami Positif Virus Corona  , dan dari salah satu kabar buruk yang mengingat Thiago ialah amunisi yang masih baruh didatangkan dari Bayern Munich

Thiago sendiri yang sudah baru saja bermain dengan satu kali saja , dan masuk menjadi sebagai salah satu peganti pada saat Liverpool bertamu ke kandang Chelsea pada sejak tanggal 20 September yang lali , dan dengan pertandingan itu tersebut Klub dengan berjulukan The Reds itu telah menggelar kemenangan dengan memiliki Score 2-0

Dan dilansir melalui Mirror jika Liverpool yang masih belum memberitahukan tentang kondisi Thiago Alcantara , akan tetapi sang pemain itu baru saja memposting salah satu foto dirinya yang sedang berjalan jalan ke kota Liverpool

Tidak hanya memposting foto dirinya saja  , tetapi Thiago pun menyertakan dengan Caption ” Liverpool Walks ” jika saya sudah bisa jalan jalan keluar  apakah itu tandanya saya sudah pulih dari Virus Corona yang pernah saya alami sebelumnya ?

Thiago Alcantara sendiri yang telah ditebus oleh Liverpool dari Bayern Munich dengan seharga 27 Juta Paun atau bisa disebut dengan Rp 517 Miliar pada musim lalu Thiago menjadi sosok bagian terpenting bagi Bayern Munich , dikarenan dirinya pernah menjuarai Bundesliga dan juga Juara Liga Champions

pemain yang berasal Spanyol itu dan berusia 20 itu tersebut memiliki posisi bagian gelandangan tengah serta dirinya pun diikat kontrak oleh The Reds dan akan habis sampai tahun 2024 yang akan mendatang nanti

Thiago yang memulai kariernya sebagai salah satu jebolan pemain akademi Barca serta menebus Skuad utama pada sejak 2011 , akan tetapi sayangnya dirinya sangat jarang mendapatkan kesempatan untuk bermain di skuad utama , hal itu dikarenakan kalah bersaing dengan xavi dan juga iniesta

Setelah itu Thiago lantas berulang kembali ke Bayern Munich pada sejak 2013 , serta Thiago langsung bergegas untuk menyetelnua dan mampu untuk mempersembahkan ketujuh titel juara Bindesliga

Agen ID Poker Terpercaya dan Terhandal Hanyalah Jeniuspoker

agen idn pokerKita harus mencari sumber informasi ter valid mengenai agen idn poker yang memang memberikan pelayanan prima dan memiliki tingkat keamanan yang handal. Inilah kebutuhan semua member idnpoker sehingga layak menjadi perhatian bagi semua pihak pengelola game idn poker online yang ada di tanah air tercinta kita.

Yang terbaik penulis maksudkan adalah Jeniuspoker yang memang telah memiliki semua yang anda harapkan sehingga layaklah anda menjadi member setia mereka. Pelayanan yang tidak kacangan dan karbitan memang standard paling ideal untuk member poker. Pilihlah agen idnpoker yang memang peduli seperti uraian di atas sehingga anda tidak merasa kecewa atau dipermainkan oleh agen poker yang memang hanya menginginkan anda menjadi membernya saja.

Disela kesibukan lain berupa kerja di rumah maka untuk menghilangkan kejenuhan maka game online lah yang sangat mudah di jangkau oleh kalangan apapun. Baik itu game petualangan ataupun ketangkasan. Salah satu game yang sangat banyak peminatnya adalah poker online. Perkembangan yang fantastis denga tingkat keamanan yang mumpuni maka semakin lengkap sudah kepuasan dari pemain dan ujung-ujungnya menjadi member dari website tersebut. Salah satu penyelenggara game poker yang menggunakan server idnplay yang terbarukan semakin menyemarakkan kancah per game online nan di tanah air tercinta ini.

Permainan yang beragam dari ceme, poker dan domino tersedia hanya dengan 1 akun maka bisa memainkan game apa saja yang kita inginkan. Tingkat modal 10 ribu saja bisa memainkan game yang tersedia, menarik bukan? Memang banyak sisi yang harus diperhatikan dalam memainkan game tersebut tetapi tentu saja semua hal itu harus dipersiapkan dengan baik. Alangkah indahnya jika sudahlah memainkan game tetapi juga mendapatkan kemenangan. Memang permainan kartu berjenis poker harus cermat dalam mengambil keputusan yang benar.

Jeniuspoker adalah pihak yang menyediakan game berjenis ini dengan kemudahan dan fasilitas mewah. Bayangkan, Jackpot yang besar, minimal deposit 10 ribu saja dan beragam permainan yang dimiliki maka layak jika idn poker ini mendapatkan perhatikan yang luas di kalangan mana saja. Mengapa begitu, Jeniuspoker telah lama berkecimpung dalam game berjenis poker ini maka tidak usah diragukan lagi akan kepercayaan dan kemampuan mereka dalam memanjakan semua member yang mereka miliki. Sadar atau tidak jika ketepatan dan kecermatan dalam memilih agen poker yang professional merupakan awal dari kemenangan Karena ketengan yang dimiliki saat memainkan kartu merupakan kunci As dalam kecerdikan kita mengolah kartu yang di miliki.

Waktupun bukan menjadi penghalang bagi kita dalam partisipasi di game poker online ini karena permainan ini bisa dimainkan kapanpun juga. Mau pagi, siang ataupun malam. Senyaman kita saja. Waktu luang dan telah memiliki saldo yang akan dimainkan sudah cukup untuk mendapatkan rehat yang menyenangkan. Bukan masalah menang ataupun kalah tetapi point yang sangat penting adalah bisa menyalurkan waktu yang lebih bermanfaat. Untuk itu janganlah berlama untuk segera bergabung dengan Jeniuspoker idn poker terpercaya di Indonesia.

Ulasan ini memang tidak panjang tetapi sangat penting menjadi referensi paling baik buat anda semua sehingga pilihan yang tepat akan agen poker online handal memang benar. Soal diskon besar dan diberikan deposit Cuma-Cuma jelas bukanlah ukuran final dan apa yang sebenarnya anda butuhkan tetapi pengalaman dan kepuasan dari member adalah nilai yang sebenarnya harus dimiliki. Setuju kan kawan?

Barcelona Telah Mendapatkan Bintang Muda Dari Ajax

Barcelona saat ini telah mengalahkan Bayern Munchen pada sebuah perekrutan Bintang muda yang berasal dari Ajax bernama Sergino Dest. Inilah sebuah isi dari konfirmasi tim asal Catalan ini, pada hari kamis.

Sergino Dest saat ini telah tiba di spanyol sejak pada hari rabu, 30 September yang lalu, untuk menyelesaikan sebuah kepindahannya menuju barcelona. Sang  pemain yang berumur 19 tahun ini sebelumnya sudah lulus dalam test kesehatan.

“Saat ini barcelona dan Ajax telah mencapai sebuah kesepakatan untuk melakukan sebuah transfer Pemain Sergino Dest. Sebuah biaya operasi saat ini sebesar 21 juta Euro, plus dengan tambahan 5 juta euro pada beberapa Sebuah variabel,” Demikan sebuah pernyataan yang telah disampaikan oleh barcelona melalui situs resmi dari Klub, Blaugrana ini.

“Sang pemain akan melakukan penandatanganan kontrak untuk 5 musim kedepannya, dan akan berakhir musim 2024/25, Dengan sebuah klausal pelepasan yang telah ditetapkan sebanyak 400 juta euro, tandas dari Sebuah pernyataan dari Barcelona.

Barcelona telah menilai Sergino dest termasuk seorang pemain yang sedang dibutuhkan utnuk Tim racikan Ronald koeman. “Sergino dest memiliki sebuah kualitas yang banyak dan istimewa yang saat ini telah diperlukan pada seorang pemain Full-back , solit dalam sebuah pertahanan, Kreatif dalam menguasai bola, Menyerang saat sedang dibutuhkan,”tandas Barcelona.

Sergino Dest telah berhasil mencetak 2 gol dan 6 kali assit pada semua ajang kompetisi saat bersama ajax pada musim yang lalu. Dirinya didatangkan ke barcelona untuk dapat menggantikan posisi nelson Semedo yang telah hengkang menuju Wolverhampton wanderes, pada bulan agustus yang lalu.

Sergino Dest saat ini dikabarkan lebih memilih untuk pindah ke Barcelona daripada bayern Munich. dirinya diharapkan untuk memainkan sebuah peran kunci untuk raksasa catalan ini.

Menjelang Semifinal Ajang Liga Europa, Sang Pelatih Dari Sevilla Telah Menyangjung Manchester United

Setan merah telah mengatasi sebuah awal yang suram pada ajang liga Inggris di musim saat ini mereka tengah menduduki posisi ke-3. Selain dari itu, setan merah juga telah lolos menuju babak semifinal di Carabao cup dan sebuah Piala FA, walaupun mereka harus tersingkir.

Saat ini setan merah telah lolos pada babak semifinal ke-3 tidak lain pada ajang Liga Europa. Sebuah pasukan dari solskjaer ini akan menghadapi tim Sevilla pada ajang Laga pada saat melakukan perebutan Sebuah tiker di Babak final. sebuah laga ini akan segera disiarkan secara langsung.

Setan merah saat ini telah lolos pada babak semifinal di liga Europa sesudah mereka melawan Copenhagen dengan skor 1-0 melalui babak perpanjangan Waktu,. Sedangkan tim Sevilla telah menyingkirkan Tim Wolvehampton wanderers dengan nilai 1-0.

Sebuah pencapain dari Setan merah ini tidak luput dari Seorang pelatih Sevilla yang bernama Julen Lopetegui. Sang pelatih dari Sevilla ini langsung mengatakan bahwa pasukan Solskjaer saat ini sedang dalam sebuah peforma yang sangat bagus sekali dalam beberapa tahun yang terakhir ini.

Sebuah penjadwalan ajang dari Liga Europa Ini telah membuat setan merah mendapatkan sebuah waktu istirahat 1 hari lebih banyak dari tim Sevilla. Ole Gunnar Solskjaer pun sangat yakin bahwa anak asuhnya akan mencapai sebuah kondisi Mental dan Fisik yang sangat bagus sekali.

Tetapi, sang pelatih dari sevilla ini tidak yakin bahwa ini akan mendapatkan sebuah dampak di sebuah pertandingan yang akan datang. Sang mantan pelatih dari Spanyol ini sangat yakin bahwa sevilla akan dapat mengatasi sebuah rintangan dan mempunyai sebuah keyakinan dengan kemampuan mereka saat ini.

“Saat ini memang seperti ini,”Tandas Pelatih sevilla. “saat ini mereka bermain 1 hari sebelum kami dan mereka memiliki 1 hari untuk istirahat lagi.”

“Tapu untuk setiap kaki kami telah mengalami sebuah kesulitan yang ada diluar dari kendali kami, saat itu juga kami dapat beradaptasi dengan masalah tersebut,”tandas Julen Lopetegui.

Terancam Masuk Penjara, Solskjaer Akan Memastikan Maguire Akan Tetap Menjadi Kapten MU

Sang manajer dari Setan merah, yang bernama Solskjaer telah mmemastikan bahwa pemain Harry Maguire Akan tetap menjadi seorang kapten di tim setan merah.  Walaupun sang pemain telah pernah tersangkut sebuah hukum di negara Yunani.

seperti yang telah diketahui, sang pemain yang saat ini telah tersangkut sebuah kasus hukum pada saat liburan di mykonos, yang berada di yunani. Dari berita yang telah beredar , kabarnya sang pemain terlibat sebuah perkelahian dan sebuah percobaan suap terhadap para pihak kepolisian di yunani.

Dan dari pengadilan sendiri, mengatakan bahwa sang pemain akan terancam hukuman selama 21 bukan penjara. Tetapi sang pemain yang telah berumu 27 tahun ini, masih dapat bebas dikarenakan Pengajuan Bandingnya telah diterima saat ini.

Ole Gunnar Solskjaer saat ini telah menambahkan bahwa, dirinya sangat yakin bahwa kasus hukum ini tidak akan mempengaruhi sebuah peforma yang telah dimiliki oleh Harry Maguire saat berada di atas lapangan. bagi pelatih  Ole Gunnar solskjaer, sang mantan dari Leicester ini telah termasuk seorang yang selalu sangat positif.

Setan merah sendiri baru saja akan memuli sebuah musim tahun 2020/21 pada tanggal 19 september ini. Dari pihak ajang liga inggirs telah memberikan sebuah kelonggaran untuk setan merah setelah mereka baru menuntaskan Musim tahun 2019/20 pada akhir bulan agustus setelah mereka selesai tampil pada ajanng liga semifinal di Liga Europa.

Dewi4d Bandar Togel Online Resmi Terbaik & Terpercaya Di Indonesia

Bermain judi togel online saat ini telah menjadi salah satu permainan judi yang sangat umum dimainkan oleh semua kalangan masyarakat Indonesia. Kemudahan akses dalam bermain togel online tentu membuat siapapun saat ini dapat bermain judi togel dengan aman dan nyaman.

Hal ini turut menyebabkan permainan judi togel kian hari kian banyak penggemarnya dan membuat semakin banyak pula situs togel online baru yang bermunculan. Artinya saat ini sangat tidak sulit sekali untuk mencari sebuah situs togel online untuk bermain taruhan judi menebak angka ini.

Namun yang paling sulit bagi para bettor saat ini adalah menemukan bandar togel online terbaik dan terpercaya yang bisa dijadikan sebagai sarana bermain judi togel paling aman dan nyaman.

Bandar Togel Online Resmi Terbaik & Terpercaya Di Indonesia

Kasus-kasus bandar togel online penipu yang selalu menyebabkan kerugian besar bagi bettor tentu membuat semua penggemar judi togel menjadi lebih harus waspada ketika mencari sebuah situs togel online untuk bermain.

Salah satu bandar togel online resmi terbaik dan terpercaya di Indonesia yang sudah terbukti keamanan dan memiliki pelayanan terbaik adalah dewi4d. Bandar togel online yang telah beroperasi selama belasan tahun ini memang tidak asing lagi bagi para penggemar togel online di Indonesia.

Untuk masalah pelayanan, Dewi4d diakui adalah juaranya. Para bettor yang bermain di dewi4d mengaku selalu mendapatkan pelayanan customer service yang sangat ramah dan profesional. Bahkan anda bisa mendapatkan berbagai kemudahan ketika bermain melalui bandar dewi4d baik itu kemudahan bertransaksi maupun bermain.

Penyedia Pasaran Togel Resmi WLA Terlengkap

Banyak alasan mengapa bandar dewi4d berhasil mendapatkan predikat sebagai bandar togel online terbaik dan terpercaya di Indonesia, Salah satunya adalah sebagai penyedia pasaran togel resmi wla terlengkap saat ini.

Adapun pasaran togel resmi yang disediakan oleh bandar dewi4d meliputi pasaran togel singapore, togel hongkong, togel australia, togel japan, togel macau, dan juga togel seoul.

Dengan hanya menyediakan pasaran togel resmi, Artinya dewi4d juga ingin memberikan keamanan bermain lebih kepada para bettor. Hasil pengeluaran pasaran togel resmi tentu tidak bisa dimanipulasi oleh pihak manapun karena mendapatkan pengawasan langsung oleh badan wla.

Inilah mengapa banyak sekali togelmania yang mengajak teman maupun saudara mereka untuk bermain judi togel online melalui bandar dewi4d yang sudah terjamin dan terbukti keamanan dan kualitas pelayanannya.

Skuad Chelsea Beruntung Mendapatkan Thiago Silva

Chelsea yang telah dikabarkan jika sekarang sudah memiliki pemain baru pada lini pertahanan  , yaitu Thiago Silva atas kematangannya , The Blues itu yang sudah bisa dinilai lebih kuat untuk bertahan pada musim depan yang akan mendatang nanti

Hal itu telah dikatakan oleh Striker Chelsea yakni Oliver Giround , dan baginya sang thiago Silva dapat membantu untuk mendidik pemain bek bek muda Chelsea agar bisa untuk mengawal di lini pertahanan

” Dirinya yang sudah pernah membawa pengalaman ke klub ini serta memiliki sosok jiwa pemimpun yang sangat besar , maka itu adalah salah satu keuntungan besar bagi kami . pada khususnya untuk semua bek bek muda ” ungkap Giroud

Pada usianya yang sudah menuju ke 35 tahun , sang Thiago Silva pun sudah pernah memperkuat  sangat banyak klub top di Eropa  , sang pemain yang berasal dari Brasil itu sudah bernah mengnakan kostum FC Porto , AC Milan dan terakhirnya yaitu Paris Saint Germain ( PSG )

Serta 7 titel meraih juara di Liga Prancis dan satu kali Scudetto yang sudah pernah diraih olehnya  , walaupun dirinya yang sudah memiliki usia yang berumur , Thiago Silva yang telah dinilai oleh Olivier Giroud jika sosok seperti dirinya masih mamou untuk bersaing lagi dikerasnya Liga Inggris

” Sosok seperti Thiago Silva yang masih memiliki kualitas sebagai salah satu bek yang terbaik , serta dirinya yang akan mencoba ke Liga barunya dan saya sangat yakin jika dirinya akan dapat cepat beradaptasi “Lanjut Giroud

” Chelsea yang memiiki ambisi cukup besar untuk mendatangkan beberapa pemain kali ini , dan semoga saja kami dapat masuk kedalam gelar ajang perebutan juara ” Sambungannya

Thiago Silva yang akan bergabung ke Stamford Bridge setelah dirinya menyelesaikan kontranya yang ada di PSG , dan Bek tengah itu telah dikontak dengan selama setahun kedepan dengan oppsi perpanjangannya hingga tahun 2022 yang akan mendatang nanti

Harapanqq Dengan Tips Memilih Agen Dominoqq Terbaik Indonesia

Nyatanya seluruh telah mengetahui donk game dominoqq? Ya, dominoqq ialah salah satu game yang sangat gampang dimainkan oleh siapapun. Terlebih saat ini permainan dominoqq telah bisa diakses berbasis online serta diketahui dengan dominoqq online.

Buat bisa memainkan game dominoqq online pasti kamu wajib mencari agen dominoqq terlebih dulu. Agen dominoqq dapat dengan gampang kamu temui di media sosial maupun mesin pencari. Nyatanya tidak semua agen dominoqq yang kamu temui itu terpercaya.

Supaya bisa bermain dominoqq online dengan aman pasti kamu wajib memilih agen dominoqq online terpercaya. Lalu gimana buat dapat menciptakan agen dominoqq online terpercaya?

Tidak perlu khawatir, di ulusan kali ini kami hendak bagikan sedikit panduan metode mendapatkan agen dominoqq online terpercaya yang membuat kamu tidak hendak salah dalam memilih.

Dominoqq

Dengan memakai tata cara yang kami bagikan, kami percaya kamu dapat dengan gampang menciptakan agen dominoqq online terpercaya. Perihal ini kami jalani supaya kamu seluruh tidak salah dalam memilih agen dominoqq online.

Bagaimana agen dominoqq online terpercaya? Berikut ini ulusannya

  • Ada Lisensi Formal Pada Agen

Metode awal buat dapat menciptakan agen dominoqq online terpercaya ialah dengan memandang apakah agen dominoqq yang sudah kamu seleksi mempunyai lisensi ataupun tidak.

Bila kamu memilih agen dominoqq ada lisensi formal hingga kamu dapat memilih agen tersebut buat bermain dominoqq. Sebab telah ditentukan agen tersebut sangatlah terpercaya.

  • Menawarkan Bonus 100% Real

Agen dominoqq online terpercaya umumnya cuma sediakan bonus 100% serta sewajarnya. Bila kamu memandang agen dominoqq online yang menawarkan bonus smartphone, mobile ataupun sepeda motor, dapat dapat langsung melepas agen tersebut.

Sebab agen tersebut cuma menawarkan bonus rekayasa, melainkan semacam agen dominoqq online terpercaya yang sediakan bonus new member, bonus turn over serta bonus referral secara real dapat kamu claim dengan gampang.

  • Layanan Customer Service 24 Jam

Agen dominoqq online terpercaya senantiasa membagikan layanan support 24 jam non stop. Apabila kamu mau memilih agen dominoqq online terpercaya hingga kamu wajib memilih yang mempunyai layanan support 24 jam.

Agen yang mempunyai support live 24 jam hendak lebih terjamin nyaman, kala kamu mempunyai permasalahan dalam game customer service hendak lekas memperbaikinya.

Kamu tidak butuh sungkan buat menghubungi customer service yang lagi bertugas. Sebab mereka hendak dengan bahagia hati menolong kamu. Tapi bila anda masih bingung dengan metode yang kami berikan diatas, maka anda bisa mencoba untuk bergabung bersama dengan harapanqq.

Yang merupakan salah satu agen dominoqq terbaik sepanjang masa, dengan menyajikan game dominoqq paling beken dengan sejuta kesenangan yang bisa anda dapatkan.

Demikianlah ulusan tentang metode memilih agen dominoqq online terpercaya, mudah-mudahan ulusan ini sangat berguna buat kamu seluruhnya ya.

Thiago Gelandangan Terhebat , Semoga Tidak Ke Liverpool

Wayne Rooney yang kini telah menyebut jika Thiago Alcantara yang menjadi salah satu gelandangan terhebat , dan Rooney juga sangat berharap jika Thiago tidak akan pindah kemana mana , termasuk klub Liverpool

Thiago yang berkemungkinan besar akan pergi dari Bayern Munich pada musim panas sekarang ini , setelah dirinya yang menolak atas perpanjang kontraknya tersebut, kontraknya yang akan segera habis pada Juni 2021 yang akan mendatang nanti

Dengan beberapa klub besar Eropa sepeerti Liverpool , Manchester City serta Saint-Germain yang kini telah dikabarkan jika mereka semua sangat tertarik dengan sang mantan pemain Barcelona tiu , bahkan Liverpool yang sudah dilaporkan jika  telah mencapai sebuah kesepakatan pribadi dengan Thiago Alcantara langsung

Dan Liverpool yang masih terhanggal tetang harganya , Bayern Munich yang telah meminta dengan seharga 30 juta paun sedangkan Liverpool yang hanya mau menebus sang pesepak bola dengan berusia 29 tahun itu dengan seharga 20 juta paun saja

Rooney yang sudah menyajung sang Thiago dengan setinggi langit , akan tetapi Eks Stiker Manchester United sangat berharap jika Thiago tidak berpindah ke Liverpool

” Thiago yang nyaris ke Manchester United [ada sejak 2013 dan sekarang ini Liverpool yang dikaitkan dengan dirinya , dia adalah salah satu pemain geladangan terhebat , saya hanya dapat berharap jika dirinya tidak berpindah ke klub Liverpool atau klub lainnya ” tulis sang Rooney

” Dia dapat membawa bola dan juga dapat bermain dengan tenang , serta menjaga semua agar tetap berjalan , dia adalah salah satu gelandangan yang dapat bermain dimana saja ” lanjut sangmantan pemain Everton itu tersebut

” Dirinya adalah salah satu pemain terhebat , dan sejujurnya pada saat sayang melihatnya bermain di Premier League yang sangat luar biasa ” Ungkapnya

Thiago yang baru saja bisa membawa klub Bayern Munich untuk meraih juara Liga Champions pada sejak musim 2019/2020 setelah mengalahkan Paris Sain-Germain atau bisa di sebut dengan ( PSG ) saat di partai puncak yang berlangsung di Estadio da Luz , Protugal , Lisbon pada sejak senin 24/8/20 pada kemarin hari

Thiago yang bermain dengan cukup baik di lini tengah , serta menjaga keseimbangan pada tim , dan sesekali dirinya yang maju kedepan serta mengancam gawang PSG

Willian Ingin Mengembalikan Masa Masa Kejayaannya Di Arsenal

Sang mantan pemain Chelsea yaitu Willian yang sangat begitu antusiasi dengan tgas kepindahannya ke Arsenal, dan Winger yang berasal dari Brasil itu tersebut telah berjanji jika akan membawa The Gunners menjadi berjaya kembali lagi di Liga Inggris dan Eropa

Dengan dirinya yang setelah meninggalkan Chelsea dikarenakan kontraknya yang sudah habis , dan dirinya  juga bergegas langsung untuk berpindah ke klub tidak jauh  , hanya saja dari London Barat ke London Utara , dan pada tepatnya ke klub Arsenal

Willian yang baru saja mengikat kontrak nya dengan durasi tiga tahun bersama Arsenal dan juga akan mengenakan nomor punggung ke 12 , dan willian yang menjadi rekutan pertama di Arsenal yang menyongsong pada musin 2020/2021 yang akan mendatang nanti

Tugas terberat yang dijalani oleh willian harus diemban untuk mengingat jika ia harus bisa membawa Arsenal  untuk bersaing kembali dipapan atas Premier League , setelah Arsenal hanya finis kedelapan pada musim lalu , dan itu adalah salah satu finis terburuk  yang Arsenal alami di Premier League

Dan dengan senada misi Arsenal , Willian yang memang niat bertekad untuk mewarnai sisa kariernya dengan  trofi di Arsenal , dan untuk melihat umur nya yang sudah 32 tahun tersebut , Arsenal bisa menjadi salah satu klub besar terakhirnya sebelum ia pensiun nanti

” Saya sendiri yang memutuskan untuk bergabung dengan Arsenal yang merupakan salah sati klub terbesar di Dunia , dan mereka juga memiliki proyek baru dengan Mikel Arteta ” Ungkap sang Willian

” Dan saya rasa jika klub ini juga cocok jika untuk bersinar kembali dan saya ingin jika saya menjadi salah satu bagian dari proyek ini – luar biasa jika menjadi bagian keluarga Klub Arsenal , dan saya sangat senang jika dapat melakukan hal itu ” Sambungnya

Arsenal yang baru saja memenangkan juara Piala FA , dengan mengalahkan Willian dan juga Chelsea pada awal bulan ini , dan tetapi Arsenal yang sudah tiga musim absen dari Liga Champions dan juga terakhir kali menjuarai Premier League pada sejak tahun 2003/2004 yang lalu

 

[Terpercaya 2020] Wargapoker Idn Poker Online – APK Gratis

KESEMPATAN BERMAIN IDN POKER YANG DILEWATKAN BANYAK ORANG DI WARGAPOKER

Banyak orang yang belum pernah merasakan betapa asiknya main bersama situs poker online yang berkualitas. Jika itu adalah anda maka tidak perlu merasa ketinggalan karena Wargapoker telah hadir bagi anda di sini. Jika anda bermain dengan situs poker online sebelumnya sebaiknya anda cepat-cepat mencairkan kemenangan anda dan berpindah ke situs idn poker online baru ini. Situs akan menggandakan keuntungan anda dengan lebih cepat. Permainan kami didukung oleh fitur yang sangat lengkap. Makanya titel situs  idn poker online terbaik dipegang oleh kami. Kami adalah pelopor situs poker yang tidak membutuhkan deposit awal. Anda bisa mendaftarkan diri anda dan teman-teman anda secara gratis. Selain itu kami tambah dengan aplikasi yang kami tawarkan kepada anda untuk memainkan semua permainan kami yang mengasikkan. Ayo masuk ke link ini:  http://47.74.177.95/ dan daftarkan diri Anda sekarang.

Win Rate Idn Poker Online Yang Tinggi Menanti Anda

Kami selalu berusaha menciptakan kondisi yang tepat untuk menjaga kualitas permainan anda. Kalian yang pertama kali bergabung bersama kami akan langsung merasakannya sejak pertama kali datang ke situs kami. klaim kami bukan hanya sekedar klaim cuma bisa anda buktikan dan klaim ini telah dibuktikan oleh banyak pemain poker online idn lain. Ragam game menarik dapat anda mainkan di situs Poker online kami. Mainkan juga  permainan kartu blackjack, capsa, Domino, Omaha dan banyak game lain yang sedang kami kembangkan.

Tidak perlu terkejut jika melihat banyak pemain poker online yang menang bersama situs Wargapoker. hal ini adalah karena komunitas Poker yang kami bangun bersama dengan para pemain kelas kakap di situs kami. Diskusi seputar strategi dasar dan strategi kelas tinggi ada dalam diskusi komunitas kami. selain itu mereka juga mendiskusikan bagaimana cara mendapatkan bonus referal dengan cara yang paling efektif. Bisa dapat uang banyak dari peluang bisnis tanpa modal ini. Bonus referal nya cuman ada di Wargapoker.

Pesona Permainan Idn Live Menunggu Anda

Jika suatu saat Anda bosan yang permainan poker kami Anda bisa beralih ke permainan idn Live. di sini ada permainan casino Yang pastinya kan bapak menggandakan uang secara cepat. di dalam ke sini ada fitur live streaming bersama para wanita cantik yang mengoperasikan mesin Kasino. Tinggal duduk dan mengangkat kaki sambil menaruh taruhan anda.

Kami juga memiliki banyak bonus lainnya kami tawarkan untuk para pemain idn poker di situs kami. panas tersebut dapat anda temui sejak pertama kali datang di situs kami dan mendaftarkan diri. Misalnya dengan putra jackpot dan mendapatkan kartu urutan jackpot Anda bisa mendapatkanmu jackpot progresif sebesar 800 juta. Sampai sekarang pun masih progress terus meningkat nilainya. Jika anda merasa beruntung maka tidak rugi Anda membeli lotre jackpot dari kami.

Sang Bintang dari Juventus Telah Kembali Menjadi MVP Pada Ajang Liga Italia

Klub juventus dapat tersenyum  dikarenakan sang anggota telah berhasil mempertahankan sebuah gelar pemain yang terbaik pada ajang Liga italia. sang juara pada laga serie A saat ini juga telah berhasil menambah sebuah koleksi dengan cara memenangkan sebuah kategori Lain.

Melalui pemain Paulo dybala, Sebuah reputasi dari juventus telah berhasil terangkat sebab telah berhasil mendapatkan sebuah penghargaan sebagai sang pemain terbaik dalam edisi di tahun 2019/2020 ini. Pada musim sebelumnya pemain Cristiano ronaldo yang telah berhasil memenangkan sebuah penghargaan itu.

Jika sang pemain CR7 yang menjadi satu-satunya wakil dari Juventus pada tahun 2018/2019, Paulo Dybalad yang saat ini mendapat Teman dari Rekan setimnya, tidak lain adalah Wojcieh Szczesny yang telah menjadi seorang kiper terbaik.

Sebuah penghargaan ini telah diberikan sejak di musim yang lalu. Sang pemenang ini telah dipilih dengan berdasarkan sebuah statistik yang telah berhasil dikumpulkan melalui Opta Sports Beserta Netco Sports.

Paulo Dybala telah berhasil mencetak 11 gol dan 11 kali assist pada 33 penampilan pada Laga Serie A di musim tahun 2019/2020. Walaupun tidak berhasil memimpin pada 2 kategori itu, Sebuah kontribusinya dalam keseluruhan telah dianggap sangat unggul dari para pemain yang lain.

Sebuah kinerja yang sangat impresif dari paulo dybala telah berhasil mengejutkan jika mengingat ulang kondisi pada musim yang lalu. Tim juventus telah berniat untuk menjual sang pemain kepada tim Manchester united sebab mereka telah tertarik untuk merekrut sang pemain. tetapi sang mantan pemain dari Palermo ini tidak ingin dilepas dan telah berjuang untuk memperebutkan posisinya kembali pada tim utama bersama Juventus.

Selain dari kategori yang telah disebutkan, sang panitia juga telah memberikan sebuah penghargaan berdasar penilaian pembagian yang lain. Sebuah gelar telah diberikan untuk pemain muda dengan berdasarkan posisi saat berada di lapangan.

sang pemain  parma, Atalanta, Lazio dan tim Inter Milan masing-masing dari mereka telah berhasil membawa pulang 1 gelar itu.

Mengatasi Leicester, Jesse Lingard dan Bruno Fernandes Membawa MU Menuju Ke Liga Champions

Setan merah pada akhirnya telah dipastikan lolos menuju ke Liga champions pada musim depan. pada pekan yang terakhir, pada hari minggu, Setan merah telah meraih skor beda tipis 2-0 dari salah satu pesaingnya pada tabel di Klasemen, Tidak lain adalah Leicester City.

Setan merah telah berhasil menang dengan Skor 2-0  dikarenakan terjadi gol penalti oleh pemain Jesse Lingard dan Bruno Fernandes. Ada tambah 3 poin dengan membuat tim setan merah menuju Posisi ketiga dengan total poin, dari hasil yang lebih kurng 18 kali menang dengan 12 kali hasil imbang, 8 kali kekalahan.

Pada awal pertandingan yang cukup berlangsung dengan sangat alot sekali. Sangat dimaklumi. Tim leicester City saat ini juga telah berambisi untuk menang menuju ke Ajang Liga Champions.

Dan akhirnya dari kedua tim ini telah bermain dengan sangat hati-hati dan tidak terjadi kebobolan. Sebuah peluang pun sangat minim untuk dihasilkan dengan baik dari sebuah kubu setan merah ataupun dengan tim Leicester City.

Saat jelang untuk turun minum, Setan merah telah mencoba sebuah peruntungan melalui tendangan dari pemain Marcus rashford. tetapi sebuah tembakannya masih belum dapat mengenai sasara pada babak yang pertama telah berakhir dan tanpa adanya 1 gol pun.

Pada menit yang ke 60, tim Leicester City telah memiliki pemain Kans Emas melalui Pemain jamie Vardy. tetapi sebuah tiang gawang saat ini masih mencegah mereka untuk mendapatkan sebuah gol.

Petaka justru telah didapatkan oleh Leicester pada menit yang ke68. Sebuah pelanggaran keras Pemain Jhonny evans yang telah berbuah seuah penalti untuk setan merah yang telah dilakukan dengan sangat cantik oleh Bruno Fernandes.

Saat jelang laga berakhir, Gawang dari leicester Ciry telah kembali kebobolan. kali ini telah dilakukan oleh jesse Lingard yang telah memaksa seorang Kasper Schmeichel untuk mengambil bola dari gawangnya sendiri.

Harapanqq Situs Judi PKV Games No Bot

Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa bermain judi online itu bukan hal yang asing lagi. Ketika anda bermain di salah satu situs judi online terutama seperti situs terbesar di indonesia pkv games banyak yang merasa bermain dengan bot atau admin yang bermain. Hal itu tersebut memang sudah banyak di lakukan oleh situs judi online abal-abal yang hanya ingin mencari keuntungan.

Berbeda dengans situs judi pkv games harapanqq yang terbebas dari kecurangan. Harapanqq menggunakan sistem paling canggih yang dapat mendekti adanya bot ataupun admin yang bermain. Dengan bermain di harapanqq keamanan pun akan selalu terjaga dan anda pun dapat bermain dengan nyaman.

Oleh karena itu, harapanqq selalu memiliki reputasi terbaik yang sudah diakui oleh setiap member yang bermain. Seluruh permainan yang bisa anda nikmati di situs harapanqq semuanya player vs player sehingga tidak perlu takut adanya sistem bot.

Harapanqq Situs Judi PKV Games Memiliki Deposit Paling Rendah

pkv games

Selain bermain dengan nyaman tanpa adanya bot, harapanqq pun menjadi salah satu situs yang memiliki minimal deposit paling rendah. Minimal deposit untuk dapat bermain di harapanqq hanya 10ribu rupiah dimana anda dapat memainkan berbagai permainan menarik sekaligus.

Bermain judi online di harapanqq menjadi sebuah kesenangan oleh seluruh member. Setiap member bisa dengan mudah mendapatkan bonus di setiap hari kamis secara cuma-cuma. Harapanqq situs judi pkv games yang memiliki deposit rendah keuntungannya segudang.

Harapanqq Banyak Permainan Menarik

Bergabung dan bermain bersama harapanqq memang menjadi hal yang sangat menyenangkan. Terdapat banyak jenis permainan menarik yang bisa langsung dinikmati tanpa harus memiliki beberapa akun. Tentu hal ini mempermudah setiap member yang ingin memainkan banyak jenis permainan hanya dengan 1 user id. Permainan menarik yang bisa anda nikmati sebagai berikut:

  • Poker
  • Domino QQ
  • Bandar Q
  • Adu Q
  • Bandar 66
  • Bandar Poker
  • Sakong Online
  • Capsa Susun
  • Perang Baccarat

Itulah permainan menarik yang disediakan oleh harapanqq dan bisa langsung anda mainkan ketika sudah bergabung bersama harapanqq. Waktunya untuk anda bergabung sekarang bersama harapanqq dan dapatkan promo menarik lainnya sekarang!

Eks Presiden Barcelona Telah Meragukan Masa Depan Lionel Messi

Masa depan dari pemain Lionel Messi saat di Barcelona telah menjadi sebuah pertanyaan Yang serius pada beberapa waktu terakhir ini. Hal ini telah terjadi karena sebuah hubungan yang tidak bagus dengan sang Hierarki tim.

Dan baru-baru ini, dari media spanyol telah mengatakan bahwa Lionel Messi saat ini sedang bersikeras untuk segera memutuskan kariernya yang telah berjalan 16 tahun ini berasam barcelona. Sang pemain telah memutuskan untuk tidak akan memperpanjang sebuah masa kontraknya dan dirinya berencana untuk pergi setelah kontraknya akan berakhir pada tahun 2021.

presiden dari barcelona yang bernama Josep Maria Bartomeu dan sang pelatih Quique SetieN Telah menampik rumor panas itu. Bahkan sang Josep Maria Bartomeu  telah yakin karena lionel Messi akan dapat melanjutkan kariernya bersama camp nou sesudah tahun 2021.

Tetapi dari pandangan yang berbeda telah datang dari Joan Laporta. Sang Mantan Presiden dari Barcelona ini sangat khawatir dengan sang pemain yang kabarnya akan meninggalkan Camp Nou.

Sejauh ini masih ada 2 klun yang kabarnya telah siap untuk menampung Sang pemain. Selain dari tim manchester City , kabarnya tim Inter Milan juga ikut tertarik untuk mendatangkan sang pemain ke timnya.

Menurut sang calon presiden yang bernama victor font, sebuah masa depan dari sang pemain dapat diketahui pada bulan januari di tahun 2021.”Aku tidak tahu dnegan pasti apa yang akan terjadi diantara Sang pemain dengan Barcelona. Kita semua akan mengetahuinya pada bulan januari yang akan datang,”tandas Font terhadap Ole.

“Dikarenakan, sang pemain dapat melakukan sebuah negosiasi prakontrak dengan tim lain. Oleh karena itu sebelum memasuki bulan itu, Tim barcelona harus segera memastikan semuannya,”Tandasnya.

Luis Alberto Telah Menyesali Waktunya Saat Di Liverpool

Sang gelandangan Lazio , yaitu Luis Alberto yang telah mengatakan jika dirinya menyesali atas waktu yang dia sia siakan kariernya pada selama dirinya di Liverpool , maka sekarang hal itulah yang telah membuatnya harus terlambat harus terlambat untuk bersinar

Luis Alberto yang menjadi salah satu andalan paling utama bagi Lazio sejak dirinya merapat dari Liverpool pada musim panas tahun 2016 , dan dirinya yang pernah mengemas 128 penampilannya untuk elang ibu kota dengan memiliki torehan 25 kali gol dan 43 assist

Alberto yang sudah menjadi penyelamat karier pemain berusia 27 tahun ini yang sudah sempat tidak menentu sejak dirinya bersama Liverpool , dan Luis Alberto yang hanya menampilkan dirinya dengan 12 kali bersama dengan the Reds didalam rentang 2013-2016

Dan dirinya yang lebih banyak telah menghabiskan waktunya dengan bersama The Reds dengan dipinjamkan ke Malaga serta Deportivo la Corona , padahal dirinya sebelum bergabung dengan bersama Liverpool , Luis pada saat itu yang masih berusia 20 tahun digadang gadang sebagai salah satu bintang masa depan bagi Spanyol , Potensi pria dengan kelahiran San Jose Del Valle ini mejit dengan bersama Barcelona B dan juga Sevilla

Dan Alberto yang sendiri telah mengakui jika dirinya telah melakukan kesalahn yang sangat besar di Liverpool , sehingga dirinya tidak berkembang kembali , dan pada kala itu dirinya yang tidak fokus dengan kariernya , dan pemain asal Spanyol itu juga langsung merasa menyesal saat membuang waktu yang sangat banyak di Liverpool yang telah membuat dirinya terlambat untuk bersinar

” Saya merasa jika rasa ini adalah kesalahan terbesar yang dibuat oleh diri saya sendiri  , dan diri saya yang tidak melakukan segala yang akan diperlukan untuk berada pada level permainan saya dan jiga menjaga kefokusan ” Ungkap Luis Alberto

” Seharunya saya harus melakukannya pada saat sedang berusia 20 tahun , akan tetapi sekarang saya hanya dapat melakukannya pada usia 25 tahun ini , hal itu sangat sayang sekali , dan saya telah kehilangan beberapa tahun ”

” Dan untuk saya yang berusia 27 tahun ini sekarang pun masih berusaha untuk memanfaatkannya dengan sebaik mungkin  , dan saya berpikir jika masih ada waktu yang banyak untuk terus menikmati pencapaian saya ”

” Saya yang telah meninggalkan Spanyol dengan begitu cepat dan terutama nya pada saat tim B Barcelona di Liverpool , dan saya pun langsung beradaptasi dengan sebaik mungkin , akan tetapi hal itu juga terjadi dengan sedikit demi sedikit ” Lanjutnya

Arsenal Tidak Boleh Memberikan Napas Bagi Manchester City

Kini Arsenal yang akan melawat kemarkas manchester City dengan dalam laga perdana nya setelah selepas Lockdown yang dikarenakan wabah Virus Corona , dan the Gunners telah disarankan jika mereka semua yang ada didalam tim akan menekan dan akan membuat Man City menjadi terdesak

Arsenal yang akan melawat ke Etihad Stadium pada kamis 18/06/2020 yang akan mendatang nanti  , dan dengan laga tersbut juga dapat disaksikan melalui Mola TV , dan yang menjadi salah satu dari dua petandingan tersebut telah menandai jika kembalinya Premier League dengan usai terhentinya Liga sejak 3 bulan yang lalu

Dengan tercecernya pada posisi kesembilan klasmen Liga Inggris , dan Arsenal iscaya yang akan memulai sprink pada fase akhir musim ini dengan berat , dikarena mereka langsung bertemu dengan Man City , dan sedangkan Man City yang sementara sedang berada pada urutan kedua dengan memiliki 57 poin , dan unggul 17 poin dari Arsenal

Dan salah satu hal yang akan cukup untuk menguntungkan Arsenal asalah , lawan yang tampa memiliki dukungan suporter, dikarenakan pertandingan yang digelar dengan secara tertutup , dan dengan absennya para para pendukung ini yang akan berdapak besar , seperti di Bundesliga dan dimana tuan rumah mejadi kebanyakan menelan kekalahan dibandingkan dengan beberapa pekan pertama selepas restart

Walaupun dengan demikian , City tetap menjadi City yang berkualitas dan memiliki pengalaman untuk memperbesar kans gelar juara , Arsenal yang telah disarankan untuk bermain berani dan mampu menempatkan sang lawan kedalam tekanan

” Mungkin saja Arsenak yang akan diuntungkan , tetapi pada saat kebersamaan dan kita membicarakan tetang Man City yang memiliki pemain pemain yang top pasa semua posisi , seketika para pemainnya tampil di atmoster dan dimana anda tidak merakan tekanan intens yang harus memuaskan semua penontin , jadi mereka lebih santai saja ” Ungkap eks sang penyerang Arsenal itu

” Arsenal yang harus benar benar kesana untuk menempatkan diri merka dalam keadaan tekanan yang harus membuat Man Citu tahu jika tanpa memiliki suporter , mereka juga akan membuat laga ini menjadi sulit untuk dilawan

Jika anda bermain menunggu dan lebih bersantai untuk melawan para pemain seperti Bruyne dan juga Aguero , maka anda akan di hukum ” Ungkap nya

TIMO WERNER GALAU PILIH UNITED ATAU CHELSEA

Saat ini masa depan dari Timo Werner sedang menjadi topik pembicaraan hangat dimana mereka menilai yang ingin menapak di tim yang lebih besar agar mendaptkan banyak penghargaan bersama tim baru nya ini. Ia menilai ia sudah sangat pantas untuk dapat bermain di tim raksasa. dan saat ini ada beberapa nama Klub Premier League yang juga menginginkan jasa nya untuk bermain di timnnya. salah satu nya adalah Manchester United yang sudah jelas jelas membutuhkan striker sebagai pelapis oleh itulah banyak yang menilai jika Timo Werner sebagai hal yang sangat pantas mengingat ia yang tampil begitu baik pada saat saat itu.

United yang memang baru saja meresmikan Odion Ighalo sebagai pemainnya setelah berhasil mecapai kesepakatan bersama dengan Shanghai Shenhua yang menginginkan United menambah durasi peminjamannya setidak nya sampai musim dingin nanti. Namun posisi yang masih dipinjamkan memang masih belum aman dan masih bisa dapat terjadi kapan saja.

Namun saat ini masih belum ada tawaran resmi yang masuk disini oleh sebab itulah mereka mengatakan jika memang United ingin serius memburu sang pemain mereka setidak nya harus memberikan banyak dana agar dapat memuluskan langkah ini menjadi kenyataan saat ini Tiom Werner yang masih sangat muda memiliki masa depan yang sangat bagus. ia masih dapat berkembang jika diberikan arahan yang tepat pasti nya.

SHANGHAI SHENHUA TAMPAK NYA BERI IJIN UNTUK IGHALO LEBIH LAMA DI UNITED

Masa masa dari penyerang pinjaman Manchester United yakni Odion Ighalo tampak nya mulai sudah terjawab. sebab dari sang pemilik klub shanghai shenhua sudah memberikan konfirmasi jika mereka akan tetap memberikan Ighalo namun dengan memiliki persyaratan yang memang harus dipenuhi oleh Manchester United. yaitu mereka harus memperbarui kontrak Ighalo sendiri.

Sejati nya Odion Ighalo yang sudah akan usai kontrak nya pada tanggal 31-05-2020 seiring habis Premier League nanti nya. Namun karena Corona sendiri lah yang membuat ini menjadi terhambat dan dihentikan sedangkan Premier League yang baru akan dimulai pertandingan nya nanti pada pertengahan bulan ini. oleh sebab itulah mereka menilai jika Ighalo sudah akan dipaksa pulang kembali.

Namun Shanghai shenhua sudah memberikan ijin untuk United memperpanjang masa kontrak nya hingga akhir januari nanti. United tampak nya tidak ada keberatan sedikit pun tentang masalah kontrak nya karena mereka memang masih sangat membutuhkan jasa dari Pemain berkebangsaan nigeria tersebut. Ighalo juga sangat bahagia dapat tetap membela Mancehster United setidaknya sampai musim berakhir. Dari sisi Shanghai shenhua sejatinnya memang belum bisa memulangkan nya secara langsung karena pasti nya mereka akan tertahan sementara dan di wajibkan untuk karantina selama 14 hari oleh sebab itu lah mereka tidak mau repot dan juga sangat berat membayar gaji Odion Ighalo yang tergolong memang sangat besar disana.

WANBISSAKA UNGKAP ALASAN BAGAIMANA IA MENJADI TAK TERKALAHKAN

Penampilan dari Mancehster United terutama pada sektyor bek sayap saat ini bisa terbilang menjadi yang paling sulit ditembus bagaimana tidak sebab disana ada duet yang begitu hebat yakni Luke Shaw dan juga ada wanbissaka yang sama sama hebat dalam menjaga winger lawan pasti nya ini membuat pertahanan United begitu solid. Namun yang mencuri perhatian disana ada wanbissaka yang tidak begitu lama berada di United Namun bisa dilihat jika memang ia Wan Bissaka ungkap mengapa ia dapat menjadi sampai sejauh ini.

Wan Bissaka juga mengatakan ia selau berusaha dalam setiap masa dalam latihan dan melihat memang ini merupakan bagian dari pembetukan diri nya untuk menjadi semkin berkembang di masa yang akan datang oleh sebab itulah ia melihat jika saat ini ia harus sansgat serius dalam berbagai hal dan aspek agar ia terus dapat menjadi semkin lebih baik untuk kedepan nya dan pasti nya ini juga membuat banyak pihak melihat potensi besar yang ada pada anak ini begitu luar biasa dimana ia memang masih sangat belia dan bisa berkembang lagi di kemudian hari.

Wan bissaka yang baru saja dibeli dari Crystal Palacae hanya dengan harga yang sangast murah meriah melihat potensi yang begitu besar dari nya harga itu tentu saja terlihat sangat terjangkau dan murah karena performa apik.

UNITED PERCAYA DENGAN KEMAMPUAN SOLKJAER

Kisruh mengenai Ole Gunnar Soslkjaer tampak nya yang sudah mulai jelas dan menjadi sosok penting bagi United untuk beberapa tahun mendatang. Sebab pada saat awal stelah ia diberi jangka durasi kontrak 3 tahun Oleh United ia lantas mulai tidak menunjukan etos kerja yang baik dan timnya juga sangat sering mengalami kekalahan hingga berakhir dengan kekalahan dan banyak Fans yang sudah berang dan tidak tahan dengan dirinya yang masih saja menjabat Di United padahal sisi hasil negatif terus ia hasilkan dari dirinnya. Namun seiring berjalan nya waktu United yang masih saja percaya dengan kemampuan nya belakangan ini sudah mulai mendapatkan konsistensi nya kembali oleh sebab itu banyak yang menilai United memang sudah persiapkan Soslkjaer untuk membangun masa depan bersama dengan Soslkjaer keputusan yang diambil Manajemen sudah sangat tepat.

Ed Woodward yang sudah pernah mengatakan jika Ole Gunnar Soslkjaer memang sudah disiapkan untuk jangka Panjang Manchester United bukan untuk sesaat untuk itulah United memang sudah tau dan akan menunggu hingga akhirnya ia juga dapat membuktikan kemampuan nya dan bukan kesalahan apabila memang mempertahankan nya di Dalam United. ia sudah membalas semua kepercayaan yang sudah kami berikan kepada nya dengan Baik. Woodward juga sudah mengatakan akana selalu support dirinnya sampai menemukan kembali performa dari United kembali.

SOLSKJAER KONFIRMASI JIKA INGIN DATANGKAN STRIKER BARU

Manajer The Red Devils yang saat ini memang masih dipegang oleh Kursi Kepelatihan Ole Gunnar Soslkjaer. ia yanag baru baru ini mengkonfirmasi jika memang tim nya memang membutuhkan sosok striker murni yang memiliki penyelesaian yang mumpuni dan dapat membuat 30 gol dalam 1musim. agar United memang dapat bersaing dengan ketat nya Premier League yang saat ini memang hanya dikuasai oleh Liverpool saja sejauh ini. United yang memang juga ingin berkuasa di Premier League terpaksa harus merombak semua para pemainnya dan alhasil mereka memang sedang mengincar satu servis striker lagi. meski mereka sudah memiliki striker dalam diri marcus Rashfor, martial, Grenwwod dan juga Odion Ighalo dari shanghai Shenhua yang tampak nya akan ia kembalikan nanti nya.

Solkjaer saat ini memang tengah mengincar satu pemain ia yang tak lain adalah Harry Kane milik Spurs. Mourinho juga sejati nya tidak ada menghalangi jika Kane memang ingin pindah dan bermain Di Old Trafrod Namun Mourinho menuntut jika mereka ingin mendatangkan kane Setidak nya ia menuntut United harus membuat penawaran yang menarik sehingga mereka akan melepas nya pada musim panas nanti nya. Untuk itulah United dikabarkan harus mengeluar dana melimpah untuk mendatangkan Hary kane pada musim panas nanti nya. mourinho tampak nya juga ingin meminta United menyerahkan Matic juga.

Final Fantasy 7 Remake Combat Adalah Sebuah Seni

Final Fantasy 7 Remake Combat Adalah Sebuah Seni

Final Fantasy 7 Remake Combat Adalah Sebuah Seni. Square Enix memiliki sejarah yang panjang dalam inovasinya mengenai mekanisme turn based dan selalu memasukkan cara baru untuk kontrol dan kustomisasi karakter dari seri final fantasy. Baru-baru ini studio yang sudah lama berjalan tersebut mengambil inovasi selangkap lebih jauh dengan final fantasy 7 remake. Mengambil semua apa yang mereka pelajari dari final fantasy 15 dan memberikan sedikit sentuhan klasik.

Dengan empat cara untuk menikmati final fantasy 7 remake di empat tingkat kesulitan. Game tersebut daoat memberikan sistem kombat yang unik kepada oemain dari semua level. Dari yang mudah sampai yang tersulit tantangannya. Jelas membangaun dan membangun ulang sistem kombat secara berulang-ulang terbayar disini. Karena hasil akhir adalah komnbinasi dari gaya action kingdom hearts dengan atb system yang membuat final fantasy terkenal di sini.

Mari kita mulai dengan melihat sejarah turn based combat dari final fantasy dan bagaimana dia berevolusi menjadi apa yang baru saja ada di final fantasy 7 remake tersebut. Yang terbaik dari inovasi square enix dalam kombat system seri flagship tersebut adalah ATB bar atau yang dikenal sebagai active time battle system. Dimana memaksa pemain untuk harus membuat keputusan sesaat ketika kombat. Hasilnya ini membuat pemain yang menunggu atau telat bisa menerima serangan besar. Membuat setiap detik bisa saja terjadi sistem kombat yang sering dikritik karena cukup statis karena pemain harus menghabiskan menit untuk melakukan siklus menu

Kombat di final fantasy 7 rremake mengambil sistem turn based ini dan integrasikan dengan active combat yang membuay pemain dapat mengenali sistem kombat dari final fantasy 15 dan kingdom hearts. Jadi walaupun sistem baru ini membedakan karena sistem unik tersendirinya. Cara pemain bisa melakukan hack and slash untuk membangun ATB bar sebelum utilisasi untuk memberikan serangan yang bisa memberikan damage yang cukup besar kedalam modern kombat ke gameplay yang klasik. ditambah lagi pacing kombat

Final Fantasy 7 Remake Combat Adalah Sebuah Seni

Final Fantasy 7 Remake Membuat Midgar Terasa Hidup

Final Fantasy 7 Remake Membuat Midgar Terasa Hidup

Final Fantasy 7 Remake Membuat Midgar Terasa Hidup. Selama bertahun-tahun game tersebut sudaj mencoba untuk membuat lingkungan didalam game terlihat lebih realistik. Dan final fantasy 7 remake berhasil melakukannya dengan kota penting yang besar, Midgar. Tentu saja seperti kebanyakan game lainnya, masih ada beberapa yang gagal. Tetapi square enix dengan pintarnya menggunakan dialog NPC membuat pemain merasakan orang disekeliling mereka terasa lebih nyata dan aksi mereka ada konsekuensinya. Mendengar reaksi dari berbagai penduduk tersebut setelah quest pemain selesaikan bisa menjadi bagian yang lebih menarik di game.

Kemungkinan salah satu contoh utama yang diawal dari kualitas game final fantasy 7 remake ini adalah ketika sidequest chapter 3 dimana tifa mengajarkan cloud dari dalam dan luar cara menjadi merc di midgar. Ketika gang tersebut keluar dari kereta. Mereka mendengar berbagai orang reaksi kepada tindakan yang mereka lakukan. Ini yang membuat hal ini menjadi menarik adalah percakapannya terasa seperti gosip yang tidak sengaja didengar. Karena banyak hal yang terjadi sulit untuk mencari tahu semua bahkan dengan text keeping record.

Ditambah lagi ada macam opini  di seluruh event. Keluar dari kereta, kebanyakan dialof adalah orang merasa lega bahwa temannya dan keluarganya kembali dengan selamt. Tetapi ada yang disana yang masih belum menemui orang yang mereka cintai di sector 8. Kemudian ada diungkapkan bahwa beberapa orang dari lower plate membenci apa yang avalanche lakukan. Mengklaim mereka mengancama cara hidup orang. Sedangkan yang lain simpati. Bahkan ada yang benar-benar percaya dengan avalanche bertujuan untuk menyelamatkan planet.

Disisi lain orang yang berada dislum dengan jelas membenci platies karena itu sebutan orang yang tinggal di platies. Walaupun shinra memberikan kekuatan dan listrik. Ada beberpa orang yang tidak buta dengan kekejaman militer dan bagaimana cara perusahaan perlakukan terhadap mereka. Orang di slum sering verkomentar bahwa orang kaya yang memutuskan apakha aman tinggal diatas plate dan ada yang benar-benar mengagumi avalanche

Final Fantasy 7 Remake Membuat Midgar Terasa Hidup

Semua Music Disc Untuk Disc Jockey Trophy Di Final Fantasy 7 Remake

Semua Music Disc Untuk Disc Jockey Trophy Di Final Fantasy 7 Remake

Semua Music Disc Untuk Disc Jockey Trophy Di Final Fantasy 7 Remake. Sejak final fantasy 7 remake itu sedikit linear pengalaman ceritanya dengan sedikit open world area bertebaran. Ada sesuatu hal yang mungkin bisa dilewatkan oleh pemain. Beberapa sangat penting untuk boss fight dan tantangan dalam game. Walaupun beberapa menyangkut sidequest untuk PS4 trophies

Satu elemen final fantasy 7 remake yang sudah ada cukup awal adalah musical disc collection. Karena pemain yang mendekati gramophones, jukeboxes dan alat musik lainnya mereka harus melihat atas kiri untuk melihat music disc tersebut masih ada tanya tanya atau tidak.

Jika pemain mendekati vendor tersebut, NPC atau sesuatu yang mirip dengan mesin minuman. Mereka bisa mendapatkan music disc game tersebut. Mengoleksi 31 music disc akan membukan the Disc Jockey trophy. Tetapi sangat mudah untuk melewatkannya terutama jika pemain final fantasy 7 remake tidak melakukan exploring.

Music disc di final fantasy 7 remake memfiturkan versi update dari game iconic musical themes. Dari tema game utamanya sampai ke tema lagu karakter individual. Ada beberapa yang mendapatkan remix untuk membantu menekankan bahwa ini adalah remake dan bukan remaster dari final fantasy 7 dengan gambar hd

Untuk membantu menemukan lokasi music disc tersebut di final fantasy 7 remake. Gamer guru membuat video yang cukup berguna. Ada beberapa chapter di final fantasy 7 remake yang tidak memiliki music disc untuk doikoleksi dan ada beberapa chapter yang cukup banyak. Biasanya chapter tersebut memiliki banyak music disc untuk mengoleksi termasuk cloud dan partynya menyelesaikan odd job sebelum melanjutkan cerita.

Ada beberapa music disc yang didapat dengan menyelesaikan quest atau misi rahasia dan tidak kelihatan jelas. Music disc yang sangat sulit dilewatkan adalah yang datang dari vendor. Karena ketika music dan layar menunjukkan dan memberitahu pemain bahwa ada musik baru dekat sana. Sangat penting untuk menjelajahi setiap tempat di final fantasy 7 remake karena ada musik yang bersembunyi

Semua Music Disc Untuk Disc Jockey Trophy Di Final Fantasy 7 Remake

Dimana Menemukan Stashes Corneo Di Final Fantasy 7 Remake

Dimana Menemukan Stashes Corneo Di Final Fantasy 7 Remake

Dimana Menemukan Stashes Corneo Di Final Fantasy 7 Remake. Final Fantasy VII Remake Meruapaka perilisan ulang dari game rpg klasik tahun 1997 yang akhirnya suidah tiba. Pertama kali diumumkan pada tahun 2015 lalu. Remake tersebut sudah lama di minta didalam komubnitas final fantasy. Dan VII dipertimbangkan sebagai awal dari yang cukup alam tersebut.

Tidak seperti banyak gamenya, remakes dan grafiknya. Final Fantasy VII Remake mengandung dasar yang berubah ke gameplay dan detail storynya. Plot elemen baru pun diperkenalkan.Sesi dari game tersebut diperpanjang dan kombat secara sepenuhnya di kerjakan ulang. Satu karakter yang plotnya terlihat berubah adalah Don Corneo. Tetapi pemain masih dapat mengumpulkan tiga stashes rahasia didalam Slums.

Side quest untuk menemukan stashes dimulai dengan damon sang reporter di chapter 14. Daman bisa ditemukan di utara dari sektor 5 Central Distroct dan berbicara dengannya harus menjadi prioritas. Karena banyak stashesnya dekat dengan misi sampingan lainnya.

Yang pertama bisa ditemukan di Collapsed Expressway. sedikit kearah utara dari tempat masuk. Stash ini akan berisi moggle medals dan diamond tiara key item. Stash kedua juga sangat mudah ditemukan di Steel mountain. Arah timur dari Sector 5 train station. Yang ini menganfung prayer materia, Aksesoris Circlet dan Ruby Tiara key item. Ditambah lagi healing items acak dan Moogle Medals.

Yang ketiga dan stash yang terakhir sedikit lebih sulit untuk ditemukan dibandingkan dengan dua pertama tadi dan berlokasi di  Old Trunk Line Control Section dari sewer. Ini bisa diakses ketika main quest atau kapan saja setelahnya. Ada juga dua mini bos dalam perjalanan ke Stash tersebut. Jadi pemain akan membuktikan kemampuan dengan mekanisme kombat baru untuk dapat mengklaimnya

Mini boss pertama di Mischievous Shoat dan ketika dia mengalahkan leslie akan membawa pemain ketangga dengan tombol dibelakangnya. menekan switch ini akan menuju final stash. Sayangnya ketika mendekati stash tersebut akan menemui Sahagin Prince yang perlu dikalahkan juga isinya Enfeeblement Ring, key item Emerald Tiara dan moggle medal

Dimana Menemukan Stashes Corneo Di Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Mendapatkan Pujian Dari Jessi Dalam Motorcycle Mini-Game Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Mendapatkan Pujian Dari Jessi Dalam Motorcycle Mini-Game Final Fantasy 7 Remake

Bagaimana Mendapatkan Pujian Dari Jessi Dalam Motorcycle Mini-Game Final Fantasy 7 Remake. Walaupun final fantasy 7 remake memfiturkan banyak cuplikan klasik dari game ps1 klasik squaresoft. Game tersebut juga mengembangkan beberapa pengalaman dengan cara yang signifikan. Seperti contohnya ada sesi penuh game yang mendedikasikan kepengejaran dengan motorcycle yang tidak mungkin terjadi di konsol pertama sony

Ketika motorcycle mini game. Final fantasy 7 remake pemain ditugaskan menghindari serangan dari grup pasukan shinra, beberapa robot dan akhirnya roche. Karakter baru yang ada dalam versi update. Jika pemain mengalami sesi ini hampir bersih sepenuhnya maka mereka akan membuka biker boy trophy dimana membutuhkan pujian dari jessie diakhir dari mini game motorcycle tersebut.

Jika pemain final fantasy 7 remake ingin mendapatkan trophy ini dalam sekali permainan. Kami merekomendasikan untuk melakukan save di chapter 4. Tepat sebelum menuju Ke Jessie. Dia akan berdiri diluar kamar Cloud dan mengkonfirmasi jika ingin melanjutkan perkembangan game. Cara ini jika pemain melalui sesi ini dan trophynya tidak terbuka. Mereka bisa mereload save dan mencoba kembali.

Yang diakui paling mudah untuk mendapatkan akses ini adalah melalui pilihan chapter option di final fantasy 7 remake. Menu ini akan sangat berguna untuk mengambil beberapa trophy yang sudah kelewatan digame. Seperti mendapatkan high score di darts dan mengambil Luck Up Materia.

Ditambah lagi lebih baik diatur dengan tingkat kesulitan easy. Karena melalu sesi ini di tingkat kesulitan normal atau hard akan lebih menantang untuk berhasil menyelesaikan misinya tanpa tersentuh. Roche secara khusu memiliki serangan yang sulit untuk dihindari dan membuatnya sangat sulit untuk tidak terkena damage

Ketika berhasil dilakukan dengan benar Jessie seharusnya memuji Cloud untuk berhasil melakukannya motorcycle mini game dan dia akan memberikan ciuman di pipi. Jessia akan mengatakan bahwa ini adalah hadia untuk Cloud. Tetapi sayangnya bukan summon materia tetapi untuk para pemain yang suka dengan Jessie akan sangat puas mendapatkannya

Bagaimana Mendapatkan Pujian Dari Jessi Dalam Motorcycle Mini-Game Final Fantasy 7 Remake

BRUNO FERNANDES PUNYA AMBISI JUARA DI MU

Gelandang Serang Milik Manchester United saat ini memang sedang menjadi perbincangan hangat di seluruh dunia. bagaimana tidak permainan yang ia tunjukan begitu instan dengan sekali sentuhan ia dapat memberikan warna yang selama ini dicari Oleh Manchester United. inilah yang membuat semua terlihat seperti sebagaimana mestinya.

Bruno Fernandes mengungkapkan kepada media jika ia datang Ke Manchester United yaitu dengan ada satu tujuan. saya datang untuk memenangkan segala pertandingan yang ada. tidak ada waktu untuk bersantai santai saya memiliki Mmimpi dan akan saya wujudkan dengan tekad dan juga kerja keras tanpa henti henti nya. saya akan membuat semua ini menjadi kenyataan.

Soslkjaer mengaku begitu bahagia bahwa United sudah membuat banyak perubahan sejak kedatangannya di Old Traford ia bermain dengan baik dan juga di segala kesempatan yang saya berikan kepada nya semua terlihat baik dan nyata. Bruno Memang merupakan pemain yang sudah dibutuhkan sejak lama namun butuh perjuangan seblum akhirnnya saya menemukan nya disini. semua belum terlambat dan segala hal terasa mungkin untuk dirasakan akan kami menangkan banyak penghargaan di masa yang akan datang dan berikan kepada semua fans yang sudah mendukung kami selalu dan bersabar dengan rencana panjang demi membangun tim yang dapat bersaing merebut berbagai penghargaan di masa yang akan datang nanti nya.

RASHFORD UNGKAPKAN KESEDIHAN ATAS ABSEN NYA CITY DI LIGA CHAMPION

Bomber Penyerang Manchester United yakni Marcus Rashford yang mengatakan jika hal yang ia sesali adalah absen nya Klub raksasa Premier League Manchester City mereka yang dituntut atas pelanggaran Financial Fairplay dimana mereka melanggar aturan dan penggelapan pembelian Pemain sehingga mereka harus menanggung hukuman dari Uefa dan mereka tidak akan dapat tampil setidak nya 2 musim beruntun. meski demikian Manajer Asal Spanyol yakni Pep Guardiola ungkap kan jika tim nya itu tidak bersalah dan tidak semestinya mereka dihukum larangan dan tidak tampil selama dua musim. itu merugikan kami atas apa yang menimpa kami.

Namun ternyata ini menarik perhatian dari Marcus Rashford yang menyatakan jika ia juga tidak setuju apabila Manchester City yang terpaksa harus absen dari ajang bergengsi tersebut. mungkin ini bisa dikatakan apabila saat ini pastinya mereka merasa sia sia atas prestasi mereka di liga inggris karena tidak akan mampu untuk bermain di pentas ajang tertinggi tersebut. Rashford juga mengatakan jika ia sedih karena ada rekan saya yang bermain untuk City.

Rashford juga selalu ingin bersaing sehat dengan rekan nya tersebut dan ia berharap jika hukumannya hanya berlalu setidak nya untuk satu tahun mendatang saja dan musim berikutnya ia sudah bisa tampil kembali namun ia yakin jika city pasti mampu mengaju banding.

Mainkan Judi Online Ini Pasti Asik

Dijaman yang begitu modern saat ini pasti semua nya tahu donk permainan judi online? Saat ini permainan judi online sedang mendapatkan reputasi tertinggi serta populer di indonesia. Asi nya bermain judi online ini dapat mengisi waktu luang kita pada saat sedang merasakan nama nya bosan.

Apabila sedang bosan memang bermain judi onine sangat asik, terlebih lagi bermain judi online bisa meraih banyak keuntungan dalam permainan. Maka tidak heran permainan judi online menjadi populer dengan banyak hal yang telah di ketahui oleh masyarakat indonesia.

Yang membuat semua kalangan lebih tertarik bermain judi online karena bisa di akses melalui smartphone ataupun aplikasi yang bisa di download. Tercipta nya aplikasi judi online tentu dapat mempermudah para bettor memainkannya.

Seperti yang sudah kita ketahui bersama salah satu permainan jenis permainan judi online yang paling ternama serta asik di mainkan adalah togel singapore.

Namun hal itu tidak sepenuhya benar, masih ada permainan yang lebih asik dari permainan togel singapore. Permainan ini sebensar nya sudah terkenal dari dulu, mungkin kini banyak belum banyak yang mengetahui nya.

Karena permainan ini hanya di sediakan oleh situs judi online terbaik dan terpercaya. Penasaran dengan permainan yang kami maksud? Mainkan permainan judi online ini pasti asik.

Permainan Slot Online

Nah, mungkin setelah mendengerkan slot online anda semua tidak asing lagi? Benar! Permainan judi slot online ini merupakan permainan yang paling asik untuk dimainkan. Dulu jika ingin bermain slot pastinya harus pergi ke casino tentu hal tersebut sangat merepotkan. Namun kini permainan judi slot pun sudah bisa di akses secara online dan pasti nya menjadi permainan yang sangat asik.

Situs yang menyediakan permainan ini pun sangat langkah, ha