Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Sangat banyak orang yang suka buah Semangka, Di karena buah ini sangat menyegar kan. Bukan hanya itu, Buah ini juga banyak mengandung Nutrisi penting seperti contoh nya Vitamin, antioksidan, Dan juga mineral. Bukan hanya segar saat menyantap nya, Buah ini juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Salah satu keunggulan yang di miliki buah Semangka ia lah rendah kalori, Contoh nya saat anda menyantap dengan satu cangkir atau 154Gram, Dan kalori yang di miliki di dalam itu hanya sebesar 46kalori, Rendah bukan?. Dan faktanya lagi, Kalori buah Semangka lebih rendah dari buah buah rendah gula yang lain nya seperti contoh nya buah beri-berian.

Bukan hanya rendah kalori ya guys, Buah ini (Semangka) juga mengandung vitamin seperti, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Magnesium, Dan Mineral kalium. Buah ini juga termasuk buah yang masih satu keluarga dengan buah Melon dan Mentimun loh guys. Buah ini jga tinggi akan antioksidan seperti, Likopen, Karotenoid, Dan Cucurbitacin E.

Ini lah beberapa manfaat buah Semangka untuk kesehatan tubuh kita :

1. Menurunkan tekanan darah
Banyak yang tidak tahu bahwa buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah, Dan sangat di sayang kan jika melawatkan nya. Buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah karena Kandungan yang ada di dalam buah ini seperti, Kandungan L-citrulline, Terutama bagian putih yang dekat dengan kulit, Dan itu terbukti dapat meningkatkan fungsi pada arteri dan itu dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks. Begitu lah penjelasan nya jika buah Semangka dapat menurunkan tekanan darah ya guys.

2. Melancarkan sistem pencernaan
Meskipun buah Semangka tidak tinggi akan serat, Tetapi buah ini dapat membantu sistem pencernaan kita ya guys. Buah ini banyak mengandung cairan dan prebiotik, kandungan itu lah yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri yang baik di saluran pencernaan kita ya guys. Kandungan itu bukan hanya dapat melancarkan pencernaan, kandungan prebiotik juga dapat menunjang kekebalan pada tubuh, Dan juga dapat menjaga suasana hati agar tetap positif.

3. Mencegah dari penyakit kronis
Kandungan yang di miliki pada buah semangka seperti antioksidan likopen dalam memerangi stres oksidatif, Itu di sebab kan dari ketidak seimbangan nya produksi radikal bebas yang ada pada dalam tubuh. Biasa nya perlindungan likopen dapat membantu mengurangi resiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, Dan diabetes tipe 2.

Itu lah beberapa manfaat buah Semangka untuk kesehatan tubuh ya. Jangan lupa untuk mengonsumsi nya ya guys. Terima kasih sudah membaca. Dan jangan lupa memberikan informasi penting seperti ini kepada orang terdekat kamu ya.

Ultrajaya : Penguasa Pasar Susu Di Indonesia

Dilansir dari instagram @putrainvestorschool, PT Ultrajaya Milk Industry Tbk memimpin pasar di bidang industri minuman dalam kemasan di Indonesia dengan merek Ultra Milk, Teh Kotak hingga Buavita. Meskipun pada akhirnya merek Buavita ini dibeli oleh Unilever Indonesia sejak tahun 2008 dan Ultrajaya kembali fokus ke bisnis susu.

Menurut Presiden Direkturnya sendiri, saat ini ULTJ menguasai 39,3% pangsa pasar susu UHT juga memimpin pangsa pasar produk teh kemasan karton hingga 77,3% di Indonesia.

Lebih Dari Setengah Abad

Perusahaan yang didirikan oleh Ahmad Prawirawidjaja sejak tahun 1950an ini berawal dari sebuah perusahaan keluarga di bidang susu yang bermula dari rumah di Jl. Tamblong Dalam, Bandung.

Perusahaan baru berubah menjadi perseroan terbatas pada tahun 1971 dan menjadi contoh pertama produsen susu yang menggunakan teknologi Ultra High Temperature (UHT) pada tahun 1972.

Jatuh Bangun Perusahaan

Sebelum menggunakan teknologi UHT, perusahaan susu ini awalnya gagal karena tidak memadainya teknologi saat itu, membuat banyak susu terbuang karena setelah diperah dari sapi, susu hanya bisa bertahan beberapa jam saja.

Belum lagi susu lokal yang perusahaan produksi saat itu harus bersaing dengan merek internasional yang harganya jauh lebih murah dibanding susu produksi dalam negeri. Sampaiakhirnya perusahaan menemukan teknologi pasteurisasi temuan Louis Pasteur dan jadi cikal bakal kemajuan perusahaan.

Saham Perusahaan Ultrajaya

Perusahaan yang sudah berdiri dari setengah abad ini juga sudah menawarkan saham pertamanya ke publik sejak tahun 1990 dengan harga Rp 7.500 per lembar.

Sebelum itu, mari kita hitung dividen saham, saham bonus dan stock split dari perusahaan ini.

  • 11 Nov 1992 ULTJ bagi dividen saham 10:1. Total kepemilikan menjadi 550 lembar saham.
  • 06 Feb 1995 ULTJ bagi saham bonus 2:3 kepemilikannya jadi 1375 lembar saham.
  • 16 Jan 2001 ULTJ stock split 1:5 totalnya jadi 6875 lembar saham.
  • 10 Ags 2017 ULTJ stock split 1:4 total kepemilikannya sekarang 27500 lembar saham.

Jadi jika di tahun 1990 orang tua kamu invest sahamnya ULTJ seharga 3,75 juta rupiah, maka saat ini akan menjadi 43,31 juta rupiah. Itu artinya dalam 30 tahun kenaikannya 1055%!

Menariknya, potensi pertumbuhan bisnis susu ini masih ada karena konsumsi susu per kapita di Indonesia masih sekitar 14,6 liter per tahun ketika negara Asean lainnya sudah di atas 20 liter per liter per tahun.