Pastinya media sosial adalah produk dari perkembangan teknologi yang sudah tidak bisa dilepaskan lagi dari generasi z, selain untuk berguna sebagai tempat berkomunikasi satu sama lain, media sosial juga bisa menjadi wadah hiburan yang bisa mengisi waktu luang anda, tapi banyak sekali orang orang yang belum bisa memanfaatkan media sosial ini sebagai mestinya, inginnya sih memanfaatkan media sosial ini sesuai dengan kebutuhan malah menjadi kecanduan.
Lalu pastinya anda akan penasaran bukan kenapa hal ini bisa terjadi oleh banyak orang? salah satu penyebabnya adalah tidak ada pengendalian diri anda kepada media sosial tersebut, maka begitu artikel ini akan memberi info seperti beberapa tips agar anda tidak kecanduan dengan media sosial, baca sampai habis yah.
1. Melakukan kegiatan produktif
Hal yang pertama kali harus anda coba apabila anda tidak ingin kecanduan media sosial adalah melakukan kegiatan yang produktif, memang benar anda memiliki waktu luang dan ingin bermain media sosial untuk mengisi waktu tersebut, tetapi karena terlalu asik yang membuat anda bermain media sosial terlalu lama dan tidak bisa lepas dari hal tersebut.
Nah dengan begitu lebih baik anda mengisi waktu luang anda dengan melakukan kegiatan produktif seperti belajar, membaca buku, ataupun mengisi waktu luang dengan teman teman dari pada anda hanya rebahan di kasur dan bermain media sosial.
2. Memberikan batasan waktu
Selanjutnya hal yang bisa anda coba lagi agar nantinya anda tidak menjadi kecanduan dengan media sosial adalah dengan kamu yang membatasi waktu dalam bermain media sosial, dengan begitu anda ada memiliki waktu yang lain untuk melakukan kegiatan yang produktif demi meningkatkan kemampuan diri anda.
Bisa diambil contoh anda memiliki waktu luang selama 4 jam, nah anda bisa tuh membatasi 1 jam untuk bermain media sosial kemudian sisa waktunya anda gunakan untuk belajar ataupun membaca buku dan melakukan kegiatan positif.
3. Tidak mengaktifkan notifikasi
Ada beberapa hal yang membuat kita selalu melihat media sosial, seperti salah satunya adalah notifikasi dari media sosial itu sendiri, dengan adanya notifikasi berbunyi hal tersebutlah yang bisa mentrigger anda untuk membukanya sehingga tidak menutupnya kembali.
Dengan begitu anda bisa mematikan notifikasi dari media sosial tersebut agar nantinya tidak ada suara yang bisa membuat anda membuka media sosial itu.